Нога распухла: К какому врачу следует обратиться, если опухла нога?

Опухла правая косточка на ноге

Ключевые теги: где купить фиксатор от косточки на ноге, лечение косточек на ногах упражнения, йодовая сетка для косточки на ноге.

---

Косточка ноге причины, косточки на ногах причины возникновения около мизинца, растет косточка на пальце ноги как лечить, боль в ноге выше пятки на косточке, лечение косточки на ноге у большого пальца врач.

Принцип действия

Сегодня можно избавиться от вальгуса за полтора-два месяца с помощью препарата OrthoFix. В его составе комплекс редких компонентов, действие которых направлено на борьбу с солевыми отложениями в суставной сумке и укрепление мышц. Растворяет и выводит солевые отложения, избавляя тем самым от шишки на пальце. Ставит палец в нормальное положение и крепко фиксирует. Укрепляет мышцы, препятствуя повторному появлению болезни

Местный отек на правой ноге вызван воспалительным процессом суставов. … Правая нога может … Что представляет собой ЗаболеваниеМетоды лечения на всех стадиях БолезниЛечение вальгусной деформации в операционной и Терапевтическим путемПрофилактика лучше, Чем ЛечениеБольшая некрасивая шашка на ноге появляется не сразу.

Искривление развивается постепенно, нефаланговая кость большого пальца сначала слегка, а потом все сильнее отходит в сторону. В таком положении она остается до тех пор, пока пациент не возьмется за ее коррекцию. Если опухла и покраснела косточка на стопе, значит внутри искривленного пальца началось воспаление и нужно принимать меры.Вальгусная деформация на стопах возникает по многим причинам: 1. в…See more on prohalluxvalgus.ruОпухла лодыжка с внешней стороны: что это может быть и как …https://otnogi.ru/simptomy/opuhol/pochemu-opuxla-lodyzhka-s…Посидеть с приподнятыми ногами, положив конечности на подушку. Холодные компрессы. Когда опухла нога, не стоит пускать происходящее на самотек. Подвернула ногу опухла косточка — если опухла косточка на ноге … Описание: Болит правая …

Официальный сайт Orthofix — средство от вальгуса

Состав

Консультация на тему — Опухла щиколотка на правой ноге — Добрый день! Около месяца у меня шелушилась кожа на щиколотке и кожа была достаточно жесткая. … Вот как уже неделю беспокоит правая … Данная статья рассматривает отёки на ноге возле косточки. … Косточка на большом пальце не … Данная статья рассматривает отёки на ноге возле косточки. … Косточка на большом пальце не появляется в одночасье. Образованию предшествуют …

Результаты клинических испытаний

Когда косточка на ноге опухла, следует незамедлительно начать лечение. Профилактика, а также терапия на ранних стадиях проходит значительно проще и эффективнее. 1/11/2008«Опухла косточка на ноге (щиколотка) К какому врачу обратиться? Подскажите пожалуйста к какому врачу обращаться- у мужа припухла и болит косточка на щиколотке ноги. Что делать если опухла и болит нога в районе стопы Ссылка на основную публикацию Добавить комментарий Нажмите, чтобы отменить ответ.

Мнение специалиста

Вальгусная деформация стопы возникает при большой или неправильной нагрузке на стопу и при слабом связочно-мышечном аппарате. Поэтому для лечения вальгуса стопы очень важно не только устранить искривление путем растворения солей, которые образуют уплотнение в суставной сумке и неестественно искривляют палец. Но и укрепить мышцы и связки, чтобы лечение было эффективным, и проблема не вернулась снова. OrthoFix действует сразу в двух направлениях.

Посидеть с приподнятыми ногами, положив конечности на подушку. Холодные компрессы. Когда опухла нога, не стоит пускать происходящее на самотек. Если речь пациента на приеме у врача начинается со слов «У меня болит и опухла щиколотка», то доктор, возможно, поставит диагноз артрит.

Способ применения

Растворите саше в 3-4 литрах теплой воды. Опустите в раствор ноги на 10-15 минут. После процедуры нанесите препарат на 15 минут на чистую сухую кожу проблемной зоны!

На первом этапе отечность едва заметна. Усиление таких отеков, как правило, связано с долговременным пребыванием в вертикальном положении, а потому наблюдается ближе к вечеру. Подвернула ногу опухла косточка — если опухла косточка на ноге прямая трансляция футбола … В китайской провинции у матери двоих детей начала опухать правая … Опухла косточка на ноге (щиколотка) К какому врачу обратиться? Подскажите пожалуйста к какому врачу обращаться- у мужа припухла и болит косточка на щиколотке ноги.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Orthofix. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Опухла косточка на ноге – что делать? Что делать если опухла косточка на ноге сбоку от большого пальца? Для начала нужно попытаться разобраться, в чем причина. Нанесение механических поврежденийПроявления варикозаОшибки в подборе одежды и обувиСимптом при беременностиИнтоксикация и АллергияИнфекционное ЗаболеваниеБолезненные Признаки тромбофлебитаСлоновая БолезньЧто делатьЕсли после падения, ранения или травмы опухла нога в районе щиколотки, то это последствия нарушения целостности кровеносных и лимфатических сосудов. Механические повреждения приводят к скапливанию жидкости в районе стоп. Это происходит из-за снижения давления в сосудах. Застой жидкости вызывает сильнейший отек лодыжек, постепенно переходящий на коленный сустав.Рекомендуем ознакомиться 1. Заразна ли рожа на ноге 2.

Причины и лечение о…See more on spinazdorov.ruБолит нога в области стопы сверху—очень больно ходить …https://flebolab.ru/symptoms/pains/bolit-noga-v-oblasti-stopy…Косточка на ноге. … если опухла стопа. Венотоники в комбинации с мазями и гелями — прекрасное средство против ухудшения состояния пациента, так …

Штука от косточки на ноге, смотреть фиксатор от косточки на ноге, удаление косточки на ноге в тюмени, увлажняющий крем для ног с виноградной косточкой отзывы, избавиться от косточки на втором пальце ноги, кто лечит косточку на ноге, если растет косточка на ноге и болит что делать.
Официальный сайт Orthofix — средство от вальгуса

Купить Orthofix — средство от вальгуса можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Я заказала недавно, завтра пойду забирать, и на месте оплачу. Соседка нахваливает, говорит за 2 недели все стало отлично, снова переобулась на каблуки!

Забрала заказ неделю назад, теперь пользуюсь, и жалею только о том, что раньше об этом способе не знала. В общем советую всем, у кого такая же проблема!

Девочки, обалдеть!!! За 10 дней от косточки не осталось и следа! Я просто вне себя от радости)))

боль, локализованная в ахилловом сухожилии

Что такое ахиллодиния и как она развивается?

Ахиллодиния — это болевой синдром в результате воспаления ахиллова сухожилия и окружающих его оболочек. Заболевание обычно развивается после

чрезмерных нагрузок. Неподготовленные люди после чрезмерно интенсивных тренировок часто страдают ахиллодинией. Это касается не только беговых дисциплин, но и других видов спорта.

Люди с избыточным весом также часто имеют проблемы с ахилловым сухожилием. Ревматизм и деформации стопы повышают риск развития ахиллодинии.

Анатомия

Являясь самым мощным сухожилием в организме человека, ахиллово сухожилие (лат. tendon Achillis) передает усилие мускулатуры голени на стопу. Это обеспечивает отрыв стопы от поверхности при ходьбе и беге. При беге на ахиллово сухожилие действует сила, в восемь раз превышающая Ваш собственный вес.¹

Анатомия ахиллова сухожилия

Факторы риска и причины

Основной причиной ахиллодинии является перенапряжение ахиллова сухожилия. При этом деятельность, способная вызвать боль, очень разнообразна.

Занятия спортом

• Интенсивные беговые и прыжковые нагрузки
• Непривычные нагрузки, например слишком большие нагрузке после начала занятий спортом
• Систематические перегрузки

Внешние факторы

• Неподходящая обувь
• Курение
• Прием некоторых антибиотиков

Анатомические факторы

• Старение
• Деформации стопы
• Укорочение сухожилий или мышц
• Повышение уровня мочевой кислоты
• Ревматические заболевания
• Избыточная масса тела

Признаки и симптомы

Клиническая картина варьирует от дискомфорта до воспаления ахиллова сухожилия. В некоторых случаях воспаление может стать причиной настоящего разрыва. Характерные симптомы воспаления: боль, локальное повышение температуры, отек и нарушение функции.

Сначала симптомы проявляются только в начале физической активности и исчезают после небольшого периода активности. В дальнейшем боль и отек сохраняются длительно.

Лечение ахиллодинии

Лечение ахиллодинии практически всегда консервативное. Чем раньше начинается лечение, тем оно успешнее. Наиболее эффективно комплексное лечение, которое состоит из пунктов, перечисленных ниже.

• Лечебная физкультура: специальные эксцентрические упражнения² способствуют перестроению ткани сухожилия. Рекомендуется выполнять упражнения в течение нескольких минут два раза в день. В зависимости от клинической картины и фазы заболевания, врач может назначить физиотерапию (ультразвук), электротерапию (TENS), поперечное разминание (специальный массаж), ударно-волновую терапию или иглоукалывание.   
• Бандажи: специальные медицинские изделия (например, Achimed компании medi) уменьшают напряжение и нагрузку на ахиллово сухожилие. Компрессионное полотно и встроенная силиконовая вставка совместно оказывают бережное массажной действие на ахиллово сухожилие и улучшают циркуляцию крови в зоне воспаления, что уменьшает боль. Дополнительно, в острой фазе пациенты могут уменьшить боль в ахилловом сухожилии с помощью подпяточников, которые используются одновременно в обоих туфлях.
• Стельки: ортопедические стельки (например, igli Heel Spur Light) уменьшают напряжение ахиллова сухожилия.
• Холод: охлаждающие компрессы снимают боль и отек (температура компресса около 7°С).
• Тепло: грелка, бутылка с горячей водой или массаж с помощью полотенца, смоченного в теплой воде, улучшают циркуляции крови в зоне воспаления.
• Медикаменты: при необходимости и по рекомендации лечащего врача пациенты принимают противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или диклофенак, в течение одной-двух недель.   
• Мази: противовоспалительные крема или мази можно втирать в пораженный участок несколько раз в день.

План лечения составляется лечащим врачом индивидуально для каждого пациента. При этом учитываются особые потребности пациента и клиническая картина в текущий момент времени.

Лечебная физкультура

Эксцентрические упражнения² — эффективный метод лечения ахиллодинии. Это было доказано различными исследованиями³. Среди подобных упражнений подъем голени считается основным.

Упражнение следует выполнять два раза в день в течение как минимум 12 недель.

Упражнение может выполняться на ступеньке (например, на лестнице) и не требует оборудования для фитнеса.

Важно знать:

В течение первых двух недель выполнения упражнений возможна боль в мышцах голени. Наберитесь терпения и добросовестно продолжайте выполнять упражнение. Если боль становится слишком сильной, уменьшите количество подходов. Если это не помогает уменьшить боль, и если у вас возникает боль во время повседневной деятельности, прекратите упражнения и обратитесь к лечащему врачу.

Комплекс упражнений при ахиллодинии

Помимо основного упражнения, можно выполнять и другие упражнения для укрепления ахиллова сухожилия. Компания medi совместно с доктором Матиасом Марквардтом, спортивным врачом и активным спортсменом, составила комплекс упражнений для выполнения дома. В видеороликах доктор Матиас Марквардт вместе с профессиональным триатлетом и специалистом лечебной физкультуры Лорой Филипп демонстрируют, как правильно выполняются упражнения. Оптимальная частота — три-четыре раза в неделю. 

Перед выполнением упражнений проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, подходят ли они Вам.

Координация — стойка на одной ноге

Стабилизирующая подушка (альтернатива: свернутое полотенце, сложенный тренировочный мат).

Исходное положение:

• Стоя босиком ровно на одной ноге на подушке
• Держите колено ноги, на которую Вы опираетесь, слегка согнутым
• Поднимите другую ногу вверх (стойка на одной ноге) (Рис. 1)

 

• Мягкая поверхность подушки создает нестабильность, которую необходимо компенсировать.
• Упражнение активизирует мышцы стопы и бедра.
• Убедитесь в том, что мышцы туловища напряжены, и вы стоите прямо. 
• Для этого напрягите мышцы живота и выпрямитесь и расправьте плечи.

Варианты выполнения:

• Упростить упражнение можно, выполняя его на твердой поверхности (без подушки)
• Усложнить упражнение можно, рисуя цифру 8 свободной ногой (рис. 2)
• Усложнить упражнение можно, подняв колено свободной ноги (рис. 3)
• Усложнить упражнение можно, подняв колено свободной ноги (рис. 3)

Режим выполнения:

• Три подхода для каждой ноги, каждое удержание по 30 секунд
• Делайте 15-секундный перерыв после каждого подхода

Тренировка мышц

Подъем голени с прямым коленом

Оборудование:

• Ступеньки
• Опционально: поручень сбоку

Исходное положение:

• Встаньте на край ступеньки передней частью стопы
• Пятки не должны стоять на ступеньке

• Встаньте на цыпочки не сгибая колени
• Согните здоровую ногу в колене (рис. 1)
• Медленно опуститесь на опорной ноге, чтобы пятка оказалась ниже уровня ступеньки (рис. 2)
• Поднимитесь, чтобы пятка оказалась на уровне ступеньки
  — держите спину и голову прямо
  — следите, чтобы коленный сустав не отклонялся внутрь или наружу

Варианты выполнения:

• Можно усложнить упражнение, выполняя подъем на цыпочки с согнутыми коленями
• Можно усложнить упражнение, выполняя его с отягощением (например, с рюкзаком)

Режим выполнения: 

• 3 подхода по 15 повторов каждой ногой
• делайте 30-секундные перерывы между подходами

Подъем голени с согнутым коленом

Оборудование:

• Ступеньки
• Опционально: поручень сбоку

Исходное положение:

• Встаньте на край ступеньки передней частью стоп
• Пятки не должны опираться на ступеньку

• Встаньте на цыпочки с немного согнутыми коленями (приблизительно 60°)
• Согните здоровую ногу в колене (рис. 1)
• Медленно опуститесь на опорной ноге, чтобы пятка оказалась ниже уровня ступеньки (рис. 2)
• Поднимитесь, чтобы пятка оказалась на уровне ступеньки
  — держите спину и голову прямо
  — следите, чтобы коленный сустав не отклонялся внутрь или наружу

Варианты выполнения:

• Можно облегчить упражнение, выполняя подъем на цыпочки с прямыми коленями
• Можно усложнить упражнение, выполняя его с отягощением (например, с рюкзаком)

Режим выполнения: 

• 3 подхода по 15 повторов
• делайте 15-секундные перерывы между подходами

Растяжка — перекат голени на валике

Оборудование:

• Валик
• Дополнительно: тренировочный мат

Исходное положение:

• Сидя на полу
• Согните одну ногу и положите икру другой ноги на валик
• Упритесь руками в пол (рис. 1)

 

• Приподнимите таз.
• Теперь медленно прокатите валик по всей длине икры вперед и назад, от ахиллова сухожилия до подколенной ямки.
• Вы почувствуете перемещение точки давления по толще икроножной мышцы.
• Мышцы туловища участвуют в движении (рис. 2).
• Согните пальцы ноги, чтобы задняя группа мышц голени расслабилась.
• Поначалу упражнение может быть немного болезненным, но боль не должна быть нестерпимой.

Варианты выполнения:

• Усложните упражнение, прокатывая одновременно обе ноги
• Усложните упражнение, скрестив ноги

Режим выполнения:

• 3 подхода по 10 повторов (вперед и назад) каждой ногой
• Между подходами отдыхайте 30 секунд

Продукция компании medi

Бандажи

Бандаж Achimed поможет уменьшить боль в ахилловом сухожилии, не ограничивая объем движения в голеностопном суставе.

Силиконовые вставки в проекции ахиллова сухожилия оказывают массирующее действие и защищают сухожилие от внешних механических раздражителей.

Узнать больше о бандаже Achimed.

Стельки

Sources:

¹ Klein, C. : Orthopädie für Patienten [Orthopaedics for Patients]. Publisher: Michels-Klein, Remagen 2014

² Eccentric training means loading a muscle or a tendon by slowing down a weight or resistance.

Тело человека

Повреждение связок часто происходит во время занятий спортом.

Сухожилия и связки

Здоровый образ жизни

Узнайте о том, какой вид спорта подходит вам больше всего 

Спорт и отдых

Что делать, если укусила мошка: первая помощь, устранение симптомов.

При поражении языка возникает потребность в срочной госпитализации, в частности, это касается лиц, склонных к аллергической реакции, и маленьких детей.

Укус мошки в ногу, руку, голову вызывает болезненные ощущения, которые усиливаются при расчёсывании. Если под ногтями были остатки загрязнений, то возможно сильное инфицирование с образованием гнойного нарыва.

После укуса мошки возникает большое количество симптомов разной степени выраженности:

1. Отёчность пострадавшей зоны и распространение на ближайшие ткани.
2. Болевые ощущения в месте укуса.
3. Зуд и покраснение.
4. Повышение температуры кожного покрова в зоне поражения.
5. Озноб и лихорадка.
6. Общее плохое самочувствие.
7. Появление сыпи, затем волдырей и пузырьков, как характерных признаков острой аллергической реакции.
8. Увеличение регионарных лимфоузлов.
9. Возникновение инфильтрата (уплотнения) в месте укуса.
10. Увеличение размеров шишки и нагноение.
11. Онемение пострадавшей зоны.

Признаки укуса мошки могут сохраняться на протяжении недели. При адекватной реакции со стороны организма опухоль постепенно спадает, начиная со второго дня. Конечно же, скорость исчезновения симптоматики зависит от качества проводимого лечения.

Когда укусила мошка, нужно срочно принять меры, которые помогут предотвратить тяжёлые последствия, а именно:

1. Поражённую область нужно промыть холодной водой. За исключением области глаз и слизистых оболочек, следует воспользоваться при этом хозяйственным мылом.
2. Дождаться, пока кожа высохнет, но не вытирать полотенцем.
3. Слегка надавить пальцами на место, куда укусила мошка. Через несколько секунд отпустить.
4. С помощью ватного диска и хлоргексидина обработать поражённую область.
5. Принять антигистаминный препарат: Супрастин, Кларитин, Цетрин и другие.
6. Сделать примочку из слабого содового раствора и ватного диска

Медикаментозное лечение поражённой области после укуса мошки заключается в следующем:

1. Приём обезболивающих средств и таблеток от аллергии. Можно использовать Нурофен, который снизит неприятную симптоматику, избавляя от болевых ощущений. Кроме того, показан приём Супрастина, Фенистила, Кларитина, Зодака и Цетрина. Данные антигистаминные препараты способны снизить проявления зуда и жжения, устранить отёк. Их применение необходимо в первые 3 дня после инцидента.
2. Нанесение на кожу Судокрема или Левомеколя, которые способствуют быстрому заживлению и снимают воспаление. Процедуру повторять 2 раза в день в течение 5 суток.
3. Использование глюкокортикостероидных средств. Через несколько часов после укуса можно нанести Гидрокортизон или Дексаметазон. Подобные составы быстро снимают отёк в зоне локализации воспаления, устраняют симптомы аллергии. Пользоваться такими кремами рекомендуется также не менее 2 раз в день в течение 3 суток.

Любители народных средств могут воспользоваться следующими рецептами:

1. Помыть и почистить свежий картофель. Натереть клубень на тёрке и приложить полученную кашицу на поражённую зону, оставив на 20 минут. Затем можно обработать укус любым антигистаминным кремом. Повторять процедуру нужно каждый день, пока воспаление не уменьшится.
2. Развести 1:1 воду и 6% уксус. Накладывать примочки 2 раза в день на 15 минут, используя марлю, сложенную в несколько раз. Курс лечения 3–4 дня в зависимости от характера отёка.
3. Добавить в 1 ст. л. растительного масла 3 капли эфирного масла мяты. Обильно смочить в составе ватный диск и наложить на поражённую зону на 10 минут. Повторить процедуру через 2 часа. Данный способ особенно эффективен в первые 2 дня.

Ни в коем случае нельзя греть место укуса вплоть до заживления. И в течение первых 3–5 дней ограничиться душем, избегая горячих ванн. Ни в коем случае нельзя расчёсывать место укуса. Если занести инфекцию, то рана может сильно опухнуть и будет гноиться.

Если отёк стремительно нарастает, и общее самочувствие ухудшается, то рекомендуется обратиться к участковому терапевту. Когда возникают характерные признаки анафилактического шока, нужно вызвать скорую помощь.

Советы для отдыхающих на природе: как не дать гнусу себя покусать, чем помазать кожу, чтобы защититься от мошкары.

Чтобы избежать укуса мошки, следует придерживаться некоторых правил:

1. Избегать прогулок возле речек и других водоёмов в зной, особенно утром или вечером.
2. В период активации мошкары, а именно в жаркие дни, лучше не бывать в местах с длинной травой. Если этого не избежать, то рекомендуется надеть одежду, которая прикроет руки и ноги.
3. Отправляясь на рыбалку, нужно запасаться антимоскитными сетками, которые будут защищать палатку.
4. Если планируется длительный отдых на природе, то следует воспользоваться специальными спиралями от комаров и мошек. А можно применять обычные ароматические свечи.
5. Заранее приобрести аэрозоли от насекомых.
6. Запастись ванильным порошком и рассыпать его по одежде. Такой запах отпугнёт назойливых насекомых.
7. Нанести точечно на руки и ноги эфирное масло мяты или лаванды. Мошки подобных ароматов будут избегать.

По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к участковому врачу и ВОП.

К какому врачу обратиться с болью в ноге — врачи, лечащие заболевание

Хирурги Москвы — последние отзывы

Всё прошло отлично. Анна Михайловна очень тактичный и доверительный врач. Я буду оперироваться у нее. Доктор меня проконсультировала, бесплатно провела УЗИ и сказала собирать анализы.

На модерации, 22 октября 2021

Мне все понравилось. Прием прошел хорошо. Саранг Викторович аккуратный и внимательный к деталям. На приеме он провел осмотр и назначил грамотное лечение. Я уже заметил положительный эффект от его рекомендаций.

На модерации, 22 октября 2021

На приёме Рустем Ринатович меня выслушал, всё мне рассказал, сделала УЗИ и дал свои рекомендации. Приём длился около пятнадцати минут. Этого времени хватило для решения моего вопроса. Врач внимательный, всё понятно и доступно объясняет.

На модерации, 22 октября 2021

Врач грамотный, деликатный, умеет выслушать, вовремя подсказать если что-то не так. Мне очень понравился. Профессиональны прием. Туран Зохраб оглы прописал лечение и наблюдение. Сказал прийти повторно.

Светлана, 21 октября 2021

Доктор внимательный, все достаточно понятно объяснил. У меня только положительные эмоции после приёма. Андрей Ильич все необходимые манипуляции на приёме провёл, а также осмотр и опрос.

На модерации, 22 октября 2021

врач профессионал своего дела. недавно ходила на консультацию. рассказал из-за чего моя задача,дал рекомендации,что делать. и вчера провел операцию. я очень волновалась,но врач поддерживал меня и шутил) Мне помогло это расслабиться и все прошло замечательно. После операции дал тоже рекомендации по заживлению. завтра иду к нему на перевязку. Очень рада, что обратилась именно к нему) Всем советую)

На модерации, 20 октября 2021

Александр Георгиевич провел пункцию на правой конечности и направил к хирургу на плановую операцию. Он вежливый и внимательный врач. Данного специалиста нам посоветовали и мы нашли его на сайте.

Таисия, 20 октября 2021

На приеме меня все устроило. Доктор качественно меня проконсультировала, осмотр был очень деликатный, безболезненный. По итогу приема врач поставила диагноз и назначила лечение. Ольга Фёдоровна общалась по дружески, располагала к себе. Времени мне уделила достаточно много. При необходимости я бы еще обратилась к данному специалисту.

Елена, 20 октября 2021

Очень приятный доктор, внимательный, вежливый, добрый, улыбчивый доктор. Мне понравился. Все отлично. На приеме Георгий Леванович проконсультировал хорошо, предложил пойти к другому врачу. Данного специалиста выбрала в интернете. Врач доступно объяснил всю информацию.

Зульфия, 20 октября 2021

Доктор внимательный, профессионально отнесся к делу. Претензий нет. Все хорошо. На приеме Андрей Владимирович к ребёнку отнесся адекватно, обследовал, рассказал все понятно, как вылечить текущие симптомы, что сделать в дальнейшем что бы этого не было. Посоветовал специалистов к которым можно обратиться. Результат практически сразу был. Рекомендую данного специалиста. Качеством приема я остался доволен.

Антон, 20 октября 2021

Показать 10 отзывов из 14396

Причины, почему отекают ноги в щиколотке, и лечение, показанное в различных случаях

Независимо от пола и возраста каждый может столкнуться с ситуацией, когда отекают ноги в щиколотке. Проблема проявляется вследствие травм или внутренних патологических процессов. Обычно легче выявить причину, из-за которой отекает одна из лодыжек, но нередко страдают обе конечности.

В любом случае необходима правильная диагностика и своевременное лечение. Нога человека может быть в трех состояниях относительно отечности – в норме, выраженный отек и тяжелая форма. В последнем случае крайне остро требуется незамедлительное обращение к врачу.

Отек на латыни звучит как «oedema» и под этим термином подразумевается накопление чрезмерной жидкости в тканях вне клеток организма. Основная причина – нарушение в оттоке этой жидкости и ее задержка.

Причины отека в области щиколотки и стопы

Отек ноги в щиколотке и стопе может возникать вследствие воспалительного процесса, проблем с нервной регуляцией, токсических повреждений. Также причина может заключаться в таких негативных факторах:

• отек ног в области стопы вследствие травм различной степени тяжести – переломы, растяжения, ушибы;
• тромбоз – отечность проявляется из-за быстрого прогрессирования заболевания, переходящего в воспалительный процесс тромбофлебит;
• инфекционное поражение – кожные заболевания, к примеру флегмоны, абсцессы;
• артроз, артрит – провоцируют накопление межклеточной жидкости из-за неправильного распределения нагрузки на ноги, почему отекают ступни;
• аллергии, укусы насекомых – достаточно слабые отеки носят временный характер и проходят за пару дней с должным лечением.

Таким образом, когда сильно отекают ноги в щиколотке причины могут быть механического и аллергического характера. Также отек ступни по классификации бывает гидермический, нейропатический и кахексический.

Обе ноги

Двусторонний отек ног в области щиколотки наблюдается по ряду причин. Некоторые носят неопасный характер, хотя уже и являются достаточным сигналом, чтобы задуматься о состоянии здоровья, другие же – требуют неотложных мер. Основные из них:

• длительное нахождение в положении стоя;
• малоподвижный образ жизни;
• ожирение;
• беременность;
• заболевания сердечно-сосудистого аппарата;
• проблемы с работой лимфатической системы.

Важно знать, что, если отекают ноги в щиколотках, причина может быть усугублена из-за неправильного самолечения, поэтому, чем лечить, должен назначать врач. Некоторые целебные травы и лекарства народной медицины способны вызывать отеки. Особенно ситуация усугубляется в период жаркого лета и при длительных поездках.

Только левая или правая

Одной из наиболее частых причин выступает травма, из-за которой отекает левая нога в щиколотке, чем лечить в таком случае – назначает врач. Вокруг травмированного участка ноги может образовываться синюшный оттенок поврежденных тканей. Нога может накапливать избыточную жидкость в области лодыжки и из-за сильных обморожений и ожогов.

Причины, почему отекает правая нога в щиколотке, а также средства, с помощью которых следует лечить возникшее состояние, должны быть определены флебологом. Так как отек одной ноги нередко может быть вызван прогрессирующим тромбозом, более проявленным на определенной конечности.

Когда отекают ноги в щиколотках, причина у мужчин и женщин может разниться по причине протекания в организмах разных биохимических процессов.

У мужчин

Причины состояния, когда отекает правая нога в щиколотке, могут быть различными, и то, чем лечить, в каждом конкретном случае должно исходить из этиологии. Общая первопричина с женщинами чаще всего вызвана венозными проблемами, которым подвержены и мужчины. Когда отекает правая нога в ступне, причины обычно кроются в механических повреждениях, но, если речь идет о двух ногах – можно говорить про отклонения в здоровье.

Алкоголизм является частой проблемой, почему отекают ноги в щиколотках у мужчин. Несколько связанных с этим фактов:

• мужчины чаще женщин страдают от алкоголизма;
• средняя годовая смертность от причин, вызванных употреблением алкоголя у мужчин, составляет 2.2 млн, женщин – 0.8 млн.

Когда отекают ноги внизу стопы вследствие злоупотребления алкоголем или сахарного диабета, речь идет о нейропатических отеках. Более точно, почему отекают ступни ног всегда установит только врач, и даже у злоупотребляющего алкоголем человека причина может крыться совсем в другом.

У женщин

У женщин ноги в щиколотках часто отекают из-за ношения обуви на высоких каблуках и длительного пребывания на них стоя. Также женщинам присуща отечность в период беременности. Несколько важных моментов:

• более сильно выражается в летний период, а к похолоданию проходит;
• женщинам во время беременности и родов обязательно необходимо носить медицинский компрессионный трикотаж.

С медицинским трикотажем можно избежать отека стопы и предотвратить развитие варикозного расширения вен . Что делать беременной женщине, если отекла нога в щиколотке, следует обсудить с врачом, так как при вынашивании ребенка существуют серьезные ограничения в терапевтических методах.

Почему сильный отек от колена до ступни

Причины отека ноги от колена до ступни могут крыться в скудном белковом питании, когда проявляется алиментарная недостаточность и хроническая анемия. При отеке ноги в щиколотке и стопе определение причин и назначение соответствующего лечения имеют ключевое значение для выздоровления.

При определении диагноза важно учитывать характер боли. В случае с травмой, боль оказывается легкой либо же резкой и сильной. Как снять отек ступни в таком случае? Облегчить состояние помогает прикладывание холодного предмета, льда, использование обезболивающих мазей, вроде лидокаиновой и меновазина. Но важно учитывать:

• если отекают ступни ног, недостаточно только снять отек, особенно если он повторяется, ведь причина может быть серьезной;
• народная медицина не всегда подскажет, что делать, если отекли ступни ног; иногда она может даже навредить.

Такая причина, почему отекли ноги, как тромбоз, — очень серьезна, а состояние требует квалифицированного лечения.

Отечность может наблюдаться уже и на начальной стадии варикозного расширения вен. Требуется обращение к флебологу и проведение полной диагностики сосудов, почему отекают ноги в щиколотках. Может потребоваться оперативное вмешательство.

Лечение

Причины отека ног в районе щиколотки определяют дальнейшее лечение. При варикозе назначается базовое лечение, чтобы устранить отек ступней ног, в виде венотоников и флебопротекторов. Очень важно восстановить нормальное кровообращение.

Чем лечить?

Определиться, чем лечить отек, следует по таким правилам:

• выяснить причины, почему возникает отек ступни левой ноги причины;
• лечить именно проблему со здоровьем, а не пытаться просто снять отек, который является часто показателем и симптомом заболевания.

Когда причина, почему отекают ступни ног и щиколотки, кроется в ожирении, длительном пребывании в сидячем или стоячем положении по специфике работы, важно наладить активный образ жизни. Рекомендовано регулярно заниматься спортом и носить только удобную обувь по размеру без каблуков.

Что еще делать, чтобы избавиться от проблемы?

Во многих случаях, когда отекают ступни ног, причины выявлены и противопоказаний нет, хорошо помогает принятие контрастного душа. Полезно принимать ванны комфортной, не слишком горячей, температуры с натуральной морской солью. Многим нравится добавлять пару капель эфирного масла мяты или шалфея, которые хорошо помогают устранить отечность.

Отекает стопа и голень

Когда отекает стопа и голень, нужно задуматься, какие лекарства до этого принимались: отек может быть следствием побочного эффекта лекарственных препаратов. Бывает, что долго не могут определить причину отека, который вызывают заболевания эндокринной системы. Патология почек результируются в нарушении циркуляции крови, а это – путь к появлению отеков.

Мочегонные средства при отеках

Самая простая рекомендация, что делать, когда отекла правая нога в щиколотке, — принимать мочегонные препараты, но только по предписанию врача. Среди таких могут быть мочегонные:

• петлевые – на основе торасемида и фуросемида;
• тиазидные – гидрохлоротиазид;
• калийсберегающие – триамтерен.

Также бывают растительные препараты данного класса. В их основе лежат листья брусники, толокнянка, почки и листья березы и другие растительные компоненты.

Заключение

1. Отечность ног может быть вызвана патологическими и воспалительными процессами в организме, травмами, заболеваниями вен и последствиями неправильного образа жизни.
2. Чтобы предотвратить данную проблему, необходимо вести активный образ жизни, носить удобную обувь, не злоупотреблять алкоголем и другими вредными привычками, своевременно лечить варикоз.
3. Лечение и прием лекарственных средств может производиться только после полного обследования у врача.

Материал предоставлен cardiolog.online

Можно ли сидеть нога на ногу?

• Клаудия Хаммонд
• BBC Fututre

16 жовтня 2015

Ученые поясняют, действительно ли надо избегать позы нога на ногу, когда вы сидите.

В какой позе вы обычно сидите? Большинство людей закидывают ногу на ногу.

В 1980-х годах британский комик Кенни Эверетт сделал эту позу своей фирменной. Одетый в юбку и на высоких каблуках, он грациозно скрещивал ноги, а затем выпрямлял их, утверждая, что этот жест является проявлением «утонченного вкуса».

Другие вообще никогда не кладут ногу на ногу. Более того, могут сидеть с широко разведенными коленями, даже в тесноте общественного транспорта, откуда и происходит название этой позы — «man spread» («расставление мужских ног в транспорте», «неуважительное сидение» и даже «транспортный мачизм». — Ред.).

Этим мужчинам, наверное, понравилась бы социальная кампания, запущенная в Соединенных Штатах в 1999 году, которая называлась » The Great Cross Out» («Большое распрямление ног»). Это движение против вредной для здоровья привычки инициировала компания-производитель диетических добавок, которая пропагандировала не скрещивать ноги во время сидения в течение целого дня.

Но разве эта поза действительно так вредна для здоровья? Список опасных последствий сидения со скрещенными ногами в течение долгого времени, включая повышенное кровяное давление, варикозное расширение вен и повреждение нервов. Впрочем, каждая из этих болезней заслуживает отдельного объяснения.

Автор фото, SPL

Підпис до фото,

Сидение со скрещенными ногами повышает давление на малоберцовый нерв под коленом, который передает ощущения в нижнюю часть ног и стопы

Конечно, если долго сидеть в одной позе, ваши ноги могут затекать. Причина в том, что скрещенные ноги повышают давление на малоберцовый нерв под коленом, который передает ощущение в нижнюю часть ног и стопы. Но если у вас и возникло ощущение покалывания в конечностях, оно временное.

Сидение в одной позе в течение многих часов, однако, может вызвать состояние, называемое «паралич малоберцового нерва», в результате чего вы не сможете пошевелить стопой или пальцами ног.

Правда, когда исследователи из Южной Кореи рассмотрели записи пациентов с целью выявить причины паралича, поза нога на ногу отсутствовала в списке.

А вот сидение «по-турецки» на полу в течение нескольких часов могло привести к этому состоянию. На самом деле, когда мы сидим со скрещенными ногами, паралич не может возникнуть потому что, как только мы чувствуем дискомфорт, мы, как правило, меняем позу.

Автор фото, iStock

Підпис до фото,

Сидение «по-турецки» на полу в течение нескольких часов может вызвать паралич малоберцового нерва

А что же с артериальным давлением? Когда вам проверяют его в больнице, медсестра обычно просит вас свободно положить руку на стол и поставить обе ноги ровно на пол. Это объясняется тем, что скрещенные ноги могут исказить результаты анализа и показать временное повышение артериального давления.

Семь исследований, сделанных до 2010 года, обнаружили, что сидение со скрещенными ногами действительно повышает результаты проверки кровяного давления, и всего одно исследование опровергло эту гипотезу.

Правда, большинство из исследований были сделаны на ограниченном материале и опирались на однократную проверку давления. Больше всего исследований провели в клинике для гипертоников в Стамбуле. Врачи проверяли давление больных сначала в позе нога на ногу, а потом — с двумя ногами на полу.

Кровяное давление у больных со скрещенными ногами, действительно, повышалось, но, что главное для исследования, — оно возвращался к исходному показателю через три минуты, после того, как испытуемые выпрямляли ноги. Наибольший подъем артериального давления происходил у гипертоников, то есть у тех, кто уже страдал от повышенного артериального давления.

Два механизма могут объяснить, почему закидывание ноги на ногу может привести к временному повышению артериального давления. Во-первых, когда мы кладем одну ногу на другую, кровь из ног поднимается к груди, что заставляет сердце перекачивать большее количество крови, и в результате давление повышается.

С другой стороны, давление повышается, так как статическая нагрузка мышц ног (нагрузка без движения) повышает противодействие потока крови, который движется через сосуды. Это объясняет, почему скрещивание ног на уровне лодыжек, не вызывает такого же эффекта.

Чтобы установить, какое из этих объяснений наиболее правдоподобное, нидерландские ученые провели ряд физиологических измерений. Исследователи обнаружили, что поза нога на ногу не повышает противодействие в кровеносных сосудах при низкой частоте сердечных сокращений, но увеличивает объем крови. Иными словами, скрещенные ноги толкают больше крови к сердцу, что и приводит к повышению давления.

Итак, скрещивание ног, действительно, может вызвать временное повышение кровяного давления, но доказательств относительно долгосрочных последствий не существует, за исключением одного. Пациентам с высоким риском образования тромбов не рекомендуют долго сидеть со скрещенными ногами, так как препятствование кровотоку увеличивает риск тромбоза вен.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Какая пока безопаснее?

Но даже если сидение с ногой на ногу и не вызовет высокое артериальное давление в долгосрочной перспективе, может ли оно стать причиной варикозного расширения вен?

Наука пока не знает четкого ответа на вопрос, почему одни люди страдают от этой болезни, а другие — нет. Обычно крошечные клапаны в кровеносных сосудах предотвращают движение крови в обратном направлении, но если эти клапаны растягиваются и становятся слабыми, кровь в них начинает накапливаться и вены расширяются.

Сидение со скрещенными ногами не является главным фактором, как сообщают ученые. Наличие варикозной болезни зависит в значительной степени от генетической зависимости.

Оказывается, что скрещивание ног не вызывает ни варикозного расширения вен, ни артериального давления.

Между тем, одно исследование показало, что люди, которые сидели с закинутой ногой на ногу более трех часов в день, имели плохую осанку, так как эта поза заставляет наклоняться вперед и округлять плечи.

Впрочем, это исследование опиралось на оценку самих людей, насколько долго они сидели в такой позе. Сейчас, когда я пишу эту статью, я сижу за столом и мои ноги скрещены, но я понятия не имею, сколько времени каждый день я провожу в такой позе.

В недавнем исследовании, опубликованном в этом году, обнаружили, что если людям напоминали выпрямить спину, скрещивание ног не влияло на осанку. Конечно, следовать этому, когда рядом с вами нет исследователя, который будет напоминать вам об осанке, не так легко.

Кстати, людей, которые закидывают правую ногу на левое колено, почти в два раза больше, чем тех, кто делает это наоборот. Конечно, сутулость — это плохо. Впрочем, если вы имеете привычку сидеть со скрещенными ногами, вас может заинтересовать исследование медицинского центра Роттердамского университета, которое назвало определенные преимущества такой позы.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Поза нога на ногу может иметь и преимущества, так как она укрепляет некоторые мышцы

Исследователи изучали физиологические показатели молодых мужчин и женщин, когда они сидели с прямыми ногами, с закинутой ногой на ногу и со скрещенными ногами на уровне колена.

После этого ученые моделировали точные углы сгиба в забальзамированных тазовых суставах, что позволило им измерить, какие мышцы работают, когда мы скрещиваем ноги.

Они обнаружили, что скрещивание ног в коленях увеличивает удлинение грушевидной мышцы, которая проходит вне тазобедренного сустава, на 11% по сравнению с позой, когда обе ноги стоят на полу, и на 21%, если человек стоит. (Интересно, что напряжение в мышце немного снижалось, если ноги были также скрещены и на уровне лодыжек).

Авторы исследования считают, что такая поза повышает стабильность тазобедренных суставов так же, как и мышцы брюшного пресса.

Итак, если вам это нравится, сидите себе спокойно с ногой, закинутой на ногу, потому что эта поза вряд ли повредит вашему организму. Главное, не сидите в одной позе очень долго, чтобы ваши конечности не занемели. А ваши соседи в автобусе еще и будут благодарны вам за то, что вы не расселись, как некоторые «транспортные невежи».

Как снять отек после укуса мошки

21 августа 2018

После укуса мошки могут появиться не просто следы укуса и неприятные симптомы (зуд, жжение), но и отеки. Когда нападению насекомых подверглись значительные зоны тела, это может стать достаточно серьезной проблемой, требующей грамотной помощи пациенту.

Что нужно делать при укусе мошек?

Отек – это мощная реакция организма на токсины. При этом пострадать могут не только руки, ноги, шея, спина и грудь, но также лицо и слизистые оболочки.

Алгоритм действий состоит в следующих мероприятиях:

1. Тщательно промыть места укуса. Использовать чистую холодную воду.
2. Промокнуть тело чистой салфеткой.
3. С целью снятия неприятной симптоматики, уменьшения зуда и отеков кожу следует охладить. Используют кубики льда из холодильника.
4. Обширные отеки требуют следующих действий: аккуратно, но сильно придавить пальцами кожу в месте укуса. Давить несколько минут. Если есть возможность, то наложить плотную повязку.
5. Затем кожу обрабатывают качественным антисептиком. Это может быть любое средство на основе этилового спирта или раствор фурацилина.
6. В случае боли и сильного зуда можно выпить внутрь обезболивающий препарат, например, таблетки парацетамола.
7. Многим лицам при значительных отеках нужны антигистаминные средства. По назначению врача внутрь принимают, например, Кларитин или Диазолин.

Существуют эффективные кремы, мази и гели, обладающие противоаллергическим эффектом (Фенистил, Преднизолон, Циновит, Гиоксизон), которые используют для снятия отека и других симптомов. Если зуд сильно беспокоит, можно сделать примочку с раствором новокаина (0,5%). Неплохо помогает снять зуд бальзам «Звездочка», средства с ментолом. После облегчения состояния через несколько дней можно использовать ранозаживляющие препараты (мазь Бепантен, Актовегин, Солкосерил и др.) В случае необходимости вы можете забронировать любое нужное вам средство в сети социальных аптек Столички.

Каковы причины отека ног и способы их лечения?

Здесь, в Ocean County Foot & Ankle Surgical Associates, опухание ног — обычное заболевание, которое мы наблюдаем среди наших пациентов. В качестве первого шага в лечении пациентов, страдающих отеками ног, мы стремимся определить несколько распространенных причин.

Первый — протекающие вены на ногах. Вены на ногах возвращают жидкость и кровь к сердцу. Протекающие вены приводят к отекам и задержке жидкости в ногах.В Ocean County Diagnostics, нашем современном, сертифицированном IAC центре сосудистого тестирования, мы выявляем протекающие вены с помощью дуплексного ультразвукового исследования венозного рефлюкса — неинвазивного теста, который проверяет поток крови по венам.

Другая частая причина отека ног — сон, когда ноги находятся ниже сердца. Гравитация ежедневно втягивает жидкость в наши ноги, и сон с ногами ниже сердца может увеличить накопление жидкости в ногах.

Отек ноги также может привести к другим заболеваниям.Когда жидкость попадает в ноги, она может просочиться через кожу, вызывая волдыри и раны. Наши врачи по уходу за ранами должны незамедлительно обработать эти раны, поскольку эти области могут инфицироваться, что приведет к состоянию, известному как целлюлит.

Когда вы посетите наш офис, мы проведем обследование, которое будет включать анализ крови для оценки состояния печени и почек. Мы также будем тесно сотрудничать с кардиологами и нефрологами, чтобы определить причину отека и найти решение.

Обычные методы лечения отека ног включают ежедневную ходьбу, подъем ног в течение дня и ночи, компрессионные чулки и рукава, компрессионные насосы, обертывание ног для уменьшения отека и использование водных таблеток или мочегонных средств по согласованию с вашим лечащим врачом. и кардиолог.

Если вы страдаете отеком ноги или у вас не заживает рана, сделайте шаг в правильном направлении и позвоните в наш офис сегодня по телефону 732-838-FEET (3338). Наши опытные врачи готовы оказать вам заслуженное внимание и снова поставить на ноги.

Опухание нижней конечности

West J Med. 2001 Feb; 174 (2): 132–136.

общая оценка и тромбоз глубоких вен

W Peter Gorman

¹ Южный Дербиширский национальный фонд здравоохранения больниц, Дерби, Великобритания

Карла Р. Дэвиса

¹ Южный Дербиширский национальный фонд здравоохранения больниц, Дерби , Великобритания

Ричард Доннелли

¹ Южный Дербиширский национальный фонд службы здравоохранения больниц неотложной помощи, Дерби, Великобритания

¹ Южный Дербиширский национальный фонд службы здравоохранения больниц неотложной помощи, Дерби, Великобритания

Copyright © Copyright 2001 BMJ Publishing Group

The Наиболее частой причиной отека ноги является отек, но вся конечность или ее часть могут расширяться из-за увеличения любого тканевого компонента (мышцы, жир, кровь и т. д.).Для постановки правильного диагноза необходимо учитывать, является ли отек острым или хроническим, симметричным или асимметричным, локализованным или генерализованным, врожденным или приобретенным. Хронический отек, особенно если он асимметричный, обычно является признаком хронического отека, вызванного венозным или лимфатическим заболеванием, тогда как симметричный отек нижних конечностей предполагает системную или более центральную причину отека, такую ​​как сердечная недостаточность или нефротический синдром. Отек развивается, когда скорость капиллярной фильтрации (образования лимфы) превышает лимфатический дренаж, либо из-за повышенной капиллярной фильтрации, неадекватного лимфатического потока, либо из-за того и другого.Объем внеклеточной жидкости контролируется в основном лимфатической системой, которая обычно компенсирует увеличение капиллярной фильтрации. Большинство отеков возникает из-за того, что фильтрация перегружает лимфодренажную систему. Повышенная капиллярная фильтрация может возникать из-за повышенного венозного давления, гипоальбуминемии или повышенной проницаемости капилляров из-за местного воспаления. Двумя основными причинами опухания нижней конечности являются тромбоз глубоких вен и лимфедема (нарушение работы лимфодренажной системы). В этой статье мы сосредоточимся на тромбозе глубоких вен.Лимфедема — это тема следующей статьи.

ГЛУБОКИЙ ТРОМБОЗ ВЕН

Тромбоз обычно развивается в результате венозного застоя или медленного кровотока вокруг синусов венозного клапана; расширение первичного тромба происходит внутри или между глубокими и поверхностными венами ноги (), а распространяющийся сгусток вызывает венозную обструкцию), повреждение клапанов и возможную тромбоэмболию. Тромбоз глубоких вен часто протекает бессимптомно.

Цветное дуплексное сканирование тромбоза глубоких вен общей бедренной вены, прилегающей к артерии

Таблица 1

Причины отека нижней конечности
Острый Тромбоз глубоких вен Целлюлит Поверхностный тромбофлебит Суставный выпот или гемартроз Гематома Мышца Бейкера 03 03 Мышца Бейкера 030003 Перелом Острая артериальная ишемия Дерматит Хронический

ОЦЕНКА И ИССЛЕДОВАНИЕ

deep v Различные клинические признаки ein тромбоз, но результаты только физикального обследования заведомо ненадежны ().Тромбоз глубоких вен подтверждается только в 1 из 3 случаев, подозреваемых клинически. Подтверждение подозрения на тромбоз глубоких вен требует проведения одного или нескольких исследований (), а частота подтверждения увеличивается с увеличением количества клинических факторов риска. Выявление первопричины, если таковая имеется, определяет как лечение, так и подход к вторичной профилактике.,

Тромбоз правой подвздошно-бедренной глубоких вен

Алгоритм исследования тромбоза глубоких вен

Таблица 2

Клинический признаки острого тромбоза глубоких вен
Боль или болезненность в икроножных мышцах или и то и другое Отек с точечной выемкой Отек ниже колена при дистальном тромбозе глубоких вен и до паха в проксимальном отделе тромбоз глубоких вен Повышенная температура кожи Расширение поверхностных вен Цианоз может возникать при тяжелой обструкции

Таблица 3

Факторы риска для глубоких вен тромбоз 90 066

Возраст> 40 лет Злокачественное новообразование Ожирение Наличие варикозного расширения вен В личном или семейном анамнезе 9000 тромбоз или тромбоз глубоких легочных вен 3 Любая хирургическая процедура продолжительностью более 30 минут, особенно ортопедическая, неврологическая, урологическая и гинекологическая. Паралич или неподвижность — например, недавний инсульт Комбинированные оральные противозачаточные таблетки Заместительная гормональная терапия Беременность и послеродовой период Серьезное заболевание — например, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, сепсис, воспалительное заболевание кишечника Наличие гиперкоагуляции

Стандартное исследование — контраст nography (), но эта инвазивная процедура болезненна, часто технически сложна и требует много времени, а иногда и осложняется тромбозом и экстравазацией контраста.Недавние разработки в области неинвазивного тестирования означают, что в настоящее время в венографии нет необходимости у большинства пациентов, особенно у пациентов с подозрением на тромбоз первой проксимальной вены.

Венограмма, показывающая тромб в голени

Точность неинвазивных методов зависит от клинических обстоятельств. Например, компрессионная ультрасонография и импедансная плетизмография точны для выявления симптоматического проксимального (подвздошно-бедренного) тромбоза глубоких вен, но оба метода менее эффективны у бессимптомных пациентов и для выявления дистального тромбоза (вены голени).Компрессионное ультразвуковое исследование стало предпочтительным методом исследования первой линии.

Методы визуализации обычно менее удовлетворительны у пациентов с подозрением на рецидивирующий тромбоз глубоких вен, когда для подтверждения диагноза требуются доказательства образования нового тромба — например, появление нового несжимаемого венозного сегмента на УЗИ или нового дефекта внутрипросветного наполнения при венографии .

Измерение концентрации циркулирующего D-димера (побочного продукта производства фибрина) является полезным дополнением к ультразвуковому исследованию, с 98% чувствительностью для тромбоза глубоких вен и высокой отрицательной прогностической ценностью.Чувствительность теста ниже для более мелких тромбов вены теленка. Однако концентрации D-димера повышаются как неспецифическая реакция на сопутствующее заболевание, а не только на тромбоз, поэтому результаты теста на D-димер могут вводить в заблуждение пациентов, госпитализированных по другим причинам.

Таблица 4

Продолжительность антикоагуляции у пациентов с тромбозом глубоких вен
Переходная причина и отсутствие других факторов риска: 3 месяца Идиопатический: 3 -6 месяцев Постоянный риск, например, злокачественное новообразование: 6-12 месяцев Рецидивирующая тромбоэмболия легочной артерии или тромбоз глубоких вен: 6-12 месяцев Пациенты с риском рецидива тромбоза, превышающим риск антикоагуляции: неопределенная продолжительность (подлежит пересмотру)

Комбинация диагностических подходов — например, компрессионное ультразвуковое исследование в сочетании с клинической предварительной оценкой вероятности () или измерениями D-димера, или и тем, и другим, дает лучшую диагностическую точность, чем любой отдельный изучение.Ленсинг и его коллеги недавно показали, что комбинация компрессионного УЗИ и измерения D-димера является эффективным диагностическим подходом с частотой последующей тромбоэмболии менее 1% у пациентов с ложноотрицательными результатами, которые не получали гепарин. Был разработан надежный исследовательский алгоритм, который не включает рутинное использование венографии (см.).

Таблица 1

Клиническая модель для измерения предтестовой вероятности тромбоза глубоких вен ^*

Клинические особенности	Оценка
Активно рак (лечение продолжается или в течение 6 месяцев, или паллиативно)	1
Паралич, парез или недавняя гипсовая иммобилизация ног	1
Недавняя иммобилизация> 3 дней или серьезная операция в течение 12 недель, требующих общей или регионарной анестезии	1
Локализованная болезненность вдоль распространения системы глубоких вен	1
Отек всей ноги	1
Отек теленка На 3 см больше, чем при бессимптомном течении de (измерено на 10 см ниже бугристости большеберцовой кости)	1
Язвенный отек, ограниченный симптоматической ногой	1
Коллатеральные поверхностные вены (без варикозного расширения)	1
Альтернатива диагноз с одинаковой или большей вероятностью, чем тромбоз глубоких вен	-2

Осложнения

Основными осложнениями тромбоза глубоких вен являются тромбоэмболия легочной артерии, посттромботический синдром и рецидив тромбоза.Проксимальные тромбы — основной источник заболеваемости и смертности. Дистальные тромбы, как правило, меньше по размеру и их труднее обнаружить неинвазивным методом, а их прогноз и клиническое значение менее ясны. Однако пятая часть необработанных вновь развивающихся тромбов вен теленка распространяется проксимально, а четверть связаны с долгосрочными симптомами посттромботического синдрома; Следовательно, лечение доказанного значительного тромбоза вены теленка является целесообразным.

Посттромботический синдром развивается в результате повышенного венозного давления из-за тромботического поражения клапанов.Это осложняет от 50% до 75% тромбозов глубоких вен, и существует сильная связь с ипсилатеральным рецидивом. Клинические признаки включают боль, отек, дерматит и изъязвление. Проксимальный тромбоз глубоких вен связан с более высокой частотой и большей тяжестью посттромботического синдрома, но риск снижается вдвое за счет использования компрессионных чулок ступенчатого действия после тромбоза глубоких вен.

Профилактика

Пациенты со значительно повышенным риском тромбоза глубоких вен — например, пациенты, перенесшие обширные операции на тазовых органах или брюшной полости по поводу рака, или пациенты с тромбоэмболией легочной артерии или тромбоза глубоких вен в анамнезе, у которых есть серьезная травма или заболевание, или у которых имеется серьезная травма или заболевание. хирургия () — необходимо провести профилактику.Ранняя мобилизация и ступенчатые компрессионные чулки эффективны, а антиагрегантные препараты, такие как аспирин, обеспечивают дополнительную защиту.,

Таблица 2

Абсолютный риск венозных тромботических осложнений при процедурах или условиях низкого, среднего и высокого риска

Уровень риска	Тромбоз глубоких вен	Риск,% Проксимальный тромбоз глубоких вен	Фатальная тромбоэмболия легочной артерии
Низкий	<10	<1	0.01	Незначительная операция, травма или заболевание
				Крупная операция в возрасте <40 лет без других факторов риска
Умеренная	10-40	1 -10	0,01-1,0	Крупная операция с другим фактором риска
Серьезная травма, медицинское заболевание или ожоги
Экстренное кесарево сечение во время родов
Незначительная операция с предшествующим тромбозом глубоких вен, тромбоэмболией легочной артерии , или тромбофилия
				Паралич нижних конечностей
Высокий	40-80	10-30	1-10	Операция на брюшной полости
				Большой хирургический uma, или болезнь с предшествующей тромбоэмболией легочной артерии, тромбозом глубоких вен или тромбофилией

Таблица 6

Спорные показания

Показания для установки фильтра нижней полой вены
Тромбоз глубоких вен с противопоказанием к антикоагулянтной терапии Тромбоз глубоких вен у пациентов с ранее существовавшей легочной гипертензией Свободно плавающий тромб в проксимальной вене устройство После эмболэктомии легочной артерии

Таблица 8

Тромбоз глубоких вен при беременности и в послеродовом периоде, а также у женщин, принимающих противозачаточные таблетки или заместительную гормональную терапию

Нормальная беременность — состояние гиперкоагуляции Тромбоз глубоких вен возникает до родов в 0.6/1000 женщин моложе 35 лет и 1,2 / 1000 женщин в возрасте 35 лет и старше и в послеродовом периоде 0,3 / 1000 и 0,7 / 1000, соответственно Возраст, оперативные роды, личный или семейный анамнез и тромбофилия представляют особый риск Гепарин не проникает через плаценту и не секретируется с грудным молоком Продолжительная терапия гепарином вызывает опасения по поводу остеопороза, гепарин-индуцированной тромбоцитопении и аллергии Комбинированные оральные контрацептивы увеличивают относительный риск глубокого тромбоз вен в 3-4 раза Заместительная гормональная терапия также увеличивает относительный риск тромбоза глубоких вен в 3-4 раза, но связана с 10-кратным повышением абсолютного риска из-за старшей возрастной группы

Пневматические компрессионные устройства () доказали свою эффективность при периоперационном использовании и в некоторых группах медицинского обслуживания. тенты.Низкие дозы нефракционированного гепарина (5000 ЕД за 2 часа до операции и каждые 8-12 часов после операции), вводимые подкожно, снижают частоту послеоперационной тромбоэмболии у пациентов, перенесших общую операцию, на 65%, при небольшом повышении риска серьезного кровотечения. Низкомолекулярные (LMW) гепарины эффективны и имеют некоторые преимущества по сравнению с нефракционированным гепарином, особенно у пациентов с высоким риском, таких как пациенты с заменой тазобедренного сустава.

Пневматические компрессионные устройства

Лечение

Лечение направлено на уменьшение симптомов и предотвращение осложнений.Поднятие ноги с некоторым сгибанием в колене помогает уменьшить отек, ранняя мобилизация полезна, а использование чулок с регулируемой компрессией позволяет снизить частоту посттромботического синдрома на 60%.

Важно быстро установить эффективную антикоагулянтную терапию. Пациентам обычно вводят начальный болюс гепарина в дозе 5000 единиц, а затем нефракционированный или низкомолекулярный гепарин в течение не менее 5 дней. При использовании нефракционированного гепарина постоянная внутривенная инфузия и подкожная инъекция два раза в день одинаково эффективны.Для корректировки дозы следует использовать алгоритм гепарина. Активированное частичное тромбопластиновое время следует проверять каждые 6 часов до достижения целевого значения, а затем ежедневно для поддержания международного нормализованного отношения на уровне 1,5–2,5. Количество тромбоцитов следует проверять в начале лечения и на 5-й день, чтобы исключить тромбоцитопению. Режим варфарина натрия следует начинать в первый день с дозой, определяемой алгоритмом варфарина. Целевое соотношение составляет 2: 3, и прием гепарина можно прекратить, если целевое соотношение сохраняется более 24 часов.

Пациентов с тромбозом глубоких вен, которым не требуется госпитализация (около 35%), можно лечить подкожным введением низкомолекулярного гепарина в общине. Его можно вводить подкожно один или два раза в день. Преимущества низкомолекулярного гепарина заключаются в несколько меньшей частоте кровотечений и тромбоцитопении и более надежном всасывании после инъекции, а контроль антикоагуляции не требуется в обычном порядке. Режим варфарина следует начинать в 1-й день, а продолжительность лечения следует учитывать в зависимости от профиля риска.

Другие подходы

Фильтры нижней полой вены снижают частоту тромбоэмболии легочной артерии (), но не влияют на другие осложнения тромбоза глубоких вен. Следует рассмотреть возможность тромболизиса у пациентов с тромбозом крупных проксимальных вен и угрозой венозного инфаркта. Хирургическая эмболэктомия проводится только пациентам с опасным для жизни проксимальным тромбозом, когда все остальное не помогло.

Каваграмма вены, показывающая устройство доставки зонта, введенное в нижнюю полую вену через яремную вену.Фильтр выпущен чуть ниже почечных вен. Фильтры нижней полой вены помогают предотвратить тромбоэмболию легочной артерии, но не другие осложнения тромбоза глубоких вен, включая рецидивирующий тромбоз.

Беременность

Антикоагулянты гепарина назначаются при тромбозе глубоких вен во время беременности. Важно объективно подтвердить наличие тромба. Обычно это делается с помощью компрессионного УЗИ (при необходимости — серийно).

Режим нефракционированного гепарина или низкомолекулярного гепарина (который имеет лучший профиль риска) должен быть продолжен на протяжении всей беременности и временно прекращен перед родами.Антикоагулянтную терапию следует возобновить в послеродовом периоде и продолжать от 6 недель до 3 месяцев. Варфарин обычно противопоказан во время беременности, поскольку он обладает тератогенным действием и увеличивает риск перинатального кровотечения у матери и плода. Его можно перезапустить через 48 часов после доставки.

Дополнительная литература и полезные ссылки

Levick JR. Введение в физиологию сердечно-сосудистой системы . 2-е изд. Оксфорд: Баттерворт-Хайнеманн; 1995.

Lensing AW, Prandoni P, Prins MH, Buller HR.Тромбоз глубоких вен. Ланцет 1999; 353: 479-485.

Консенсусная группа по факторам второго тромбоэмболического риска (THRiFT II). Риск и профилактика венозной тромбоэмболии у больных в стационаре. Флебология 1998; 13: 87-97.

Кеарон С., Джулиан Дж. А., Ньюман Т. Э., Гинзберг Дж. С.. Неинвазивная диагностика тромбоза глубоких вен: Инициатива по практическим рекомендациям по диагностической визуализации McMaster. Ann Intern Med 1998; 128: 663-677 [опубликованная ошибка содержится в Ann Intern Med 1998; 129: 425].

Андерсон Д.Р., Уэллс ПС. Улучшение диагностического подхода к пациентам с подозрением на тромбоз глубоких вен или тромбоэмболию легочной артерии. Thromb Haemost 1999; 82: 878-886.

Prins MH, Hutten BA, Koopman MMW, Buller HR. Длительное лечение венозной тромбоэмболической болезни. Thromb Haemost 1999; 82: 892-898.

Примечания

Конкурирующие интересы: Не заявлены Эта статья была опубликована в BMJ 2000; 320: 1453-1456 как часть серии «Азбука артериальных и венозных заболеваний»

Авторы: Питер Горман Врач-консультант и Карл Дэвис, научный сотрудник отдела клинических исследований, Национальный фонд здравоохранения Южного Дербишира, Дербишир. Азбука артериальных и венозных заболеваний редактируется Ричардом Доннелли, профессором сосудистой медицины Ноттингемского университета и Национальной службы здравоохранения Южного Дербишира ([email protected]) и Ником Дж. М. Лондоном, профессором хирургия, Университет Лестера, Лестер (sms [email protected]). Он будет издан в виде книги позже в этом году.

Помощь при опухших ногах: Центр сосудов сердца и ног: Специалисты по сосудистым заболеваниям

Если этим летом у вас возникли отеки на ногах и ступнях, вы можете обнаружить, что это не только неудобно, но и неудобно и непрактично.Опухание или отек ног поражает многих пожилых людей по разным причинам. К счастью, есть облегчение для пациентов, страдающих сосудистыми заболеваниями ног и ступней.

Heart Vascular and Leg of Bakersfield, CA может помочь в выявлении и лечении симптомов сосудистых заболеваний.

Каковы некоторые из причин отека стопы и голени?

Факторы образа жизни:

• Слишком долгое сидение или стояние. Распространенной причиной отека ног является длительное сидение или стояние.Тепло также может усилить отек.
• Ожирение: Избыточный вес может ухудшить кровообращение, вызывая скопление жидкости в ногах, лодыжках и ступнях.
• Диета: Диета с чрезмерным содержанием соли может увеличить отек.

Лекарства:

• Некоторые лекарства, например, содержащие стероиды, гормоны, антидепрессанты и противовоспалительные препараты, могут вызывать отек ног, ступней и лодыжек.

Хроническая венозная недостаточность:

• С.В.И. возникает, когда вены не могут перекачивать кровь должным образом, в результате чего кровь скапливается в ногах.

Варикозное расширение вен:

• Отек ноги из-за варикозного расширения вен возникает, когда из-за протекающих проблемных вен кровь скапливается, а продукты жизнедеятельности накапливаются в ноге.

Заболевание периферических артерий:

• Заболевание периферических артерий (ПБА) — это состояние, при котором артерии, несущие кровь к рукам или ногам, сужаются или закупориваются, что мешает нормальному кровотоку.

Центр сосудов сердца и ног специализируется на лечении заболеваний вен. После консультации их врачи будут оценивать и лечить симптомы в зависимости от конкретных потребностей пациента. Часто для начального лечения рекомендуется изменить образ жизни. Центр сосудов и ног работает с лечащим врачом пациента и любым другим специалистом, чтобы улучшить общее состояние здоровья пациента.

Позвоните сегодня по телефону 661-324-4100, чтобы избавиться от опухших ног, ступней и лодыжек.

Уход за умеренными и сильно опухшими ногами — специализированные центры Inovia Vein

Отек ног может пугать и вызывать беспокойство, когда он новый, а затем раздражать и вызывать дискомфорт, когда он продолжается некоторое время.

Отек ног может быть вызван множеством причин, но, к счастью, есть несколько способов найти причину и лечить ее. Вот что делать при опухших ногах:

Определение легкого, умеренного и сильного отека ног

Определение степени отека, также называемого отеком, является важным первым шагом.Пациенты часто обнаруживают, что опухшая нога ухудшается с течением времени, особенно если опухоль вызвана венозными причинами.

Легкий отек ноги ограничивается стопой и лодыжкой. Например, небольшая отечность в конце дня.

Умеренный отек ноги распространяется выше щиколотки, но ниже колена.

Сильный отек ноги распространяется от стопы и лодыжки до колена и выше. В некоторых случаях отек может быть настолько сильным, что кожа трескается и становится инфицированной, или в ранах образуется утечка жидкости.

Наряду с серьезностью отека врачи также стремятся определить, является ли отек точечным или нет. Точечный отек реагирует на давление, обычно рукой или пальцем. Когда вы нажимаете на кожу пальцем, точечный отек оставляет вмятину даже после того, как вы уберете палец. Без питтинга нет. Это может помочь практикующим понять возможные причины опухшей ноги.

Оценка опухшей ноги

При оценке отека ноги важны два вопроса:

1.

Припухлость новая или продолжается уже давно?

Острый… или новый отек, заставляет задуматься, может ли быть какая-то форма непроходимости. Самая частая причина обструкции вен — тромбоз глубоких вен. Иногда может наблюдаться сдавление вен в тазу, известное как синдром Мэя Тернера (MTS).

Все это может довольно быстро оценить специалист по венам, который выполнит ультразвуковое исследование вен ног, а иногда и таза.Иногда нога настолько опухает в икре, что вены не видны. В большинстве программ есть протокол для решения этой проблемы, который обычно включает в себя удаление сгустка выше в ноге, а затем работу над опухолью и отправку пациента на повторное сканирование с помощью ультразвука через несколько дней.

Помимо острого отека важно также оценить хронический отек ног. Хронические опухшие ноги с меньшей вероятностью связаны с новым тромбом и с большей вероятностью связаны с сочетанием хронической венозной недостаточности и лимфедемы.Эти два могут идти рука об руку … так называемая «флеболимфедема».

2.

Это опухоль на одной ноге или на обеих ногах?

Отек обеих ног, особенно с питтингом, иногда может быть вызван проблемами со здоровьем, такими как сердечная недостаточность, печеночная или почечная недостаточность или другими проблемами со здоровьем. Поэтому важно, чтобы медицинские работники смотрели на всю картину при оценке опухших ног и работали с бригадой первичной медико-санитарной помощи для более комплексного обследования при наличии показаний.

Первоначальное лечение сильно опухшей ноги

Во-первых, важно сжать ногу. Это может сжать ткань и помочь мобилизовать жидкость обратно в более глубокие вены, где она может быть выведена из ног. Думайте об этом, как если бы вы выдавливали влажную губку, чтобы удалить жидкость.

Чаще всего это делается с помощью компрессионных чулок. Компрессия, даже всего за несколько дней, может иметь большое значение для многих пациентов.

Однако некоторые люди настолько распухли, что не могут надеть компрессионные чулки.Или некоторые пациенты просто не могут надеть компрессионные носки из-за проблем со спиной и других физических проблем. В этом случае поставщики вен могут начать с программы обертывания ног с помощью многослойного неэластичного сжатия. Их можно заменить в клинике вен через 3 или 4 дня, пока опухоль лечится. Этот процесс повторяется несколько раз.

В какой-то момент можно перейти от обертывания к носку с постепенным сжатием или к другой форме сжатия, такой как обертка на липучке Circaid.

Однако цель состоит в том, чтобы научить человека носить компрессионный носок, который он может надеть дома. Однако это может занять несколько недель совместной работы. Если есть раны, можно применять сапоги Унна до тех пор, пока кожа не заживет.

Компрессия ускоряет закрытие раны за счет уменьшения отека ноги. В некоторых случаях также могут помочь сеансы физиотерапии для ручного лимфодренажа и деконгестивная терапия. Для пациентов с сильным отеком может потребоваться использование «всего вышеперечисленного» мультимодального подхода, чтобы контролировать отек и уменьшить такие симптомы, как боль, боль и проблемы с кожей.

Важно понимать, что пациенту в течение длительного времени придется сжимать опухшую ногу. Поэтому важно выяснить, как использовать компрессионные чулки, даже если на это уйдет несколько месяцев.

Лечение опухших ног из-за хронической венозной недостаточности

Основной причиной отека ног у многих пациентов является венозная недостаточность. Это приводит к скоплению крови в нижних конечностях и последующему просачиванию жидкости в ткани. Если вы сможете лечить венозную недостаточность, количество жидкости в ногах, способствующей опуханию ноги, уменьшится.Для многих пациентов это имеет большое значение.

В специализированных центрах Inovia Vein предлагается широкий выбор процедур, включая Closurefast RFA, VenaSeal и Varithena. Все они одобрены FDA, и в медицинской литературе опубликовано значительное количество клинических данных, подтверждающих их использование у правильных пациентов.

Если вы хотите узнать больше о вариантах лечения варикозного расширения вен, просто заполните нашу онлайн-форму запроса на прием или позвоните в любую из наших клиник в Северо-Западном Портленде, Тигард, Хэппи-Вэлли или Бенд, штат Орегон.

Отек ноги с травмой спинного мозга: причины, риски и лечение

Медицинский термин для обозначения отека — «отек», он вызывается скоплением жидкости в организме.

Многие люди после травмы спинного мозга парализовали ноги, что ограничивает подвижность и способствует отеку.

Зависимый отек описывает влияние силы тяжести на отек рук и ног. Гравитация тянет жидкости вниз, заставляя их скапливаться в нижних частях тела, например в ногах.

К счастью, есть способы уменьшить отек ног после травмы спинного мозга.

Как уменьшить отек ног после травмы спинного мозга

SCI влияет на функции ниже вашего уровня травмы. Поскольку функции ног иннервируются нижними сегментами спинного мозга, все пациенты с травмой спинного мозга испытывают некоторую слабость или паралич ног.

Регулярные движения ног необходимы для улучшения кровотока к сердцу. Однако при травме спинного мозга движения ног ограничены, что может привести к скоплению крови в ногах.

Вот 8 советов по лечению отеков на ногах после травмы спинного мозга:

1. Двигайтесь дальше

Когда вы мало двигаетесь, кровь может начать скапливаться в ногах.

Итак, что вы можете сделать, чтобы быть более активным, когда ваша подвижность ограничена?

Упражнения на пассивный диапазон движений — это упражнения, которые не требуют парализованных участков тела для приложения любой энергии.

Если у вас нормальные функции верхней части тела, вы можете двигать ногами с помощью рук и эспандера.

Если ваши верхние конечности также парализованы или очень слабы в результате травмы спинного мозга, попросите опекуна, физиотерапевта или медсестру подвигать ногами.

Упражнения с пассивным диапазоном движений улучшают кровообращение и предотвращают скованность суставов.

Откройте для себя диапазон пассивных двигательных упражнений для пациентов с травмами спинного мозга »

2. Предельное потребление натрия

Употребление в пищу продуктов со слишком большим содержанием натрия может вызвать задержку жидкости в организме.

Попробуйте ограничить потребление натрия, чтобы уменьшить отек.

Вместо этого попробуйте есть больше фруктов и овощей. В них много воды и естественно мало натрия.

3) Поднимите ноги

Подобно тому, как гравитация притягивает лишнюю жидкость к ногам, поднятие ног может привести к тому, что сила тяжести направит жидкость обратно к сердцу.

Сложите несколько подушек друг на друга и положите на них ноги, пока спите или когда ложитесь. Желательно, чтобы пятки не касались края подушек (как на картинке выше), чтобы минимизировать риск развития пролежней на пятках.

4) Пейте больше воды

Отек вызывается избытком жидкости в организме, поэтому пить больше воды может показаться противоречивым.

Обезвоживание может заставить организм удерживать жидкость, потому что он не знает, когда вы собираетесь пополнить ее запас.

Убедитесь, что вы пьете достаточно воды на протяжении всего день, чтобы ваше тело понимало, что не нужно откладывать его на потом.

5) Носить компрессионные чулки

Ношение компрессионных чулок или носков увеличивает давление на ноги, повышая кровяное давление и помогая вывести лишнюю жидкость из ног.Хотя низкое кровяное давление чаще встречается у пациентов с ТСМ, чем высокое кровяное давление, все же было бы неплохо поговорить со своим врачом, чтобы узнать, безопасны ли компрессионные чулки для вас и вашей конкретной истории болезни.

Убедитесь, что они не слишком свободны и не слишком тугие, чтобы обеспечить их эффективность и избежать осложнений. Кроме того, после надевания компрессионных чулок убедитесь, что на них нет больших складок. Это может действовать как жгут на ноге, усиливая отек в определенной области, а также может подвергнуть вас риску вегетативной дисрефлексии.

6) Массаж ног

Массаж ног помогает стимулировать кровообращение и уменьшить отек.

Как и компрессионные чулки, дополнительное давление помогает повысить кровяное давление и помогает вывести лишнюю жидкость из ваших ног.

Попробуйте массировать ноги восходящим движением (начиная с ступней и двигаясь к сердцу), чтобы перенаправить скопившуюся жидкость обратно к сердцу.

7) Избегайте высоких температур

Высокие температуры могут вызвать расширение кровеносных сосудов (расширение сосудов).

Они расширяются, так что тепло в крови может приблизиться к поверхность кожи и испариться, чтобы охладиться.

Сохранение прохлады способствует сужению кровеносных сосудов (сужению сосудов) и уменьшению отека.

Некоторые действия, которые вы можете предпринять, чтобы избежать расширения сосудов, включают:

• Носите с собой аэрозольный баллончик с водой
• Держитесь подальше от прямых солнечных лучей
• Носите легко снимаемые слои
• Пейте много воды

8) Регулярно осматривайте свое тело

Многие пациенты с травмами спинного мозга не замечают, когда они ранены, или их кожа раздражается из-за нарушения чувствительности.

Ежедневный осмотр тела может помочь выявить осложнения ниже вашего уровня травмы.

Осложнения вторичного повреждения спинного мозга, которые могут привести к отеку ног, включают гетеротопическую оссификацию и тромбоз глубоких вен.

Гетеротопическая оссификация — это когда аномальный рост кости происходит в мягких тканях ниже вашего уровня травмы. Это вызвано недопониманием между мозгом и телом после травмы спинного мозга, которая сигнализирует костным клеткам, что они должны делать кости там, где их быть не должно.Аномальный рост может вызвать отек ног.

Тромбоз глубоких вен — это когда в ногах образуются тромбы из-за отсутствия физической активности. Накопление может вызвать отек и ограничить кровоток от ног к сердцу.

Особенно, если опухает только одна нога, обычно это признак свертывания крови.

Частые осмотры организма помогут выявить осложнения на ранней стадии и помогут справиться с ними до того, как они начнут прогрессировать. Если вы заметили признаки тромбоза глубоких вен, немедленно обратитесь за медицинской помощью, поскольку они могут быть опасными и опасными для жизни.

Что такое отек ног после травмы спинного мозга

Отек ног после травмы спинного мозга может быть вызван сочетанием факторов, в том числе:

• обезвоживание
• уровни натрия
• отсутствие физической активности
• теплая погода

Очень важно, чтобы уровни крови и жидкости в вашем теле были сбалансированы для оптимальной работоспособности.

Чем эффективнее кровь распространяется по телу, тем больше кислорода и питательных веществ доставляется для подпитки клеточной активности.

Теперь, когда вы знаете, какие действия вы можете предпринять, чтобы уменьшить отек, мы надеемся, что вы испытаете их на себе!

Избранные изображения: © iStock / Srisakorn / inewsistock / adrian825 / venusphoto / Geo-grafika / Kritchanut / tommaso79 / tangpatong

Лечение хронической венозной недостаточности / опухшей ноги Южный Нью-Джерси

Хроническая венозная недостаточность (ХВН) или отек ног

CVI, или отек ног, — чрезвычайно распространенное заболевание, которым страдают миллионы американцев.При отсутствии лечения венозная недостаточность вызывает высокое давление в венах, которое со временем ухудшается и может вызвать значительные и болезненные необратимые изменения на вашей коже. Это подвергает вас повышенному риску разрушения кожи или язв, которые очень трудно зажить. Это состояние усугубляется длительным стоянием и сидением, повышенным потреблением соли и жидкости и особенно увеличением веса и ожирением. Хорошая новость заключается в том, что пациенты могут получить значительное облегчение и вести нормальный и продуктивный образ жизни, если они будут соблюдать определенные изменения в образе жизни, как описано ниже.

В здоровых венах есть несколько односторонних клапанов, которые позволяют крови течь только вверх, от ваших ног обратно к сердцу. Когда вы стоите или сидите, клапаны закрываются и предотвращают обратный ток крови в ваши ноги. Со временем клапаны могут протекать, и кровь течет вниз, обратно в ноги. Это вызывает высокое давление в венах ног и вызывает утечку жидкости и накопление в ногах под действием силы тяжести. Пигмент из крови скапливается под кожей и вызывает необратимое потемнение кожи.Есть хорошие варианты улучшения вашего состояния. Это может принести вам большое облегчение и защитить ваши ноги от непоправимых повреждений, но это требует от вас твердой приверженности. Пожалуйста, внимательно прочтите эти инструкции и следуйте им.

Компрессионные чулки: Компрессионные чулки являются основой лечения. Шланг TED или шланг для сдерживания тромбоэмболии, назначаемый во время обычной операции, или чулки, купленные в универмаге или продуктовом магазине, не подходят, поскольку они не обеспечивают достаточного сжатия.Хорошие компрессионные чулки сложно надевать и они дороги, но они служат долго и очень эффективны. Они могут вызвать вмятину на коже в верхней части чулка, но это не вредно, и они НЕ прервут кровообращение. Вы должны поднять ноги НАД СЕРДЦЕМ на ночь или нанести утром, прежде чем ходить в течение дня, чтобы свести к минимуму отек, прежде чем надевать чулки. Вы можете снимать чулки всякий раз, когда ваши ноги приподняты.

Вы должны купить компрессионные чулки в специализированном магазине или в The Heart House, чтобы получить подходящую посадку и советы о том, как их лучше всего надевать. Магазины медицинского оборудования длительного пользования (DME) продают эти чулки в полную розничную продажу, где они стоят от 80 до 130 долларов за чулки до бедра или трусики. Если требуются нестандартные чулки, цена может быть намного выше. Страхование их не покрывает. Примечание: Пациентам предпочтительно носить чулки до бедра или полностью закрытые. Это стандарт после процедуры, обеспечивающий надлежащую компрессию большой подкожной вены или БПВ.Чулки, предлагаемые в Heart House, можно стирать и сушить в обычном порядке, и на них предоставляется годовая гарантия.

Высота ноги: Ваши ноги должны быть подняты выше уровня сердца, чтобы пользоваться преимуществами силы тяжести. Для этого пальцы ног должны быть выше носа. Просто лежать на кресле с откидной спинкой недостаточно. Вы можете положить доску под изножье кровати и спать, положив ноги на подушки. В течение дня вы можете лежать на полу и держать ноги на диване или лежать на диване, положив ноги на подлокотник.В идеале, когда вы не ходите и не носите компрессионные чулки, держите ступни как можно выше приподнятыми. Если вы весь день на работе стоите на ногах, делайте все возможные перерывы, чтобы поднять ноги как можно выше. В идеале вы должны либо ходить, либо поднимать ноги как можно выше. Сидеть и стоять — худшие позы для опухших ног.

Потеря веса: Даже небольшая потеря веса значительна и значительно улучшит ваши симптомы.Вся жидкость в ваших ногах должна пройти через брюшную полость (живот), чтобы вернуться в ваше сердце. Диеты для быстрого похудения по телевизору — это афера и пустая трата вашего времени и денег. Практический результат для успеха: вы должны сочетать увеличение количества упражнений с уменьшением потребления калорий.

Ограничение по соли: Соль заставляет вас задерживать жидкость, превышающую то, что нужно вашему организму. Гравитация и плохие вены заставляют эту жидкость накапливаться в ваших ногах. Пациенты всегда говорят, что они не добавляют много соли в пищу.Однако огромное количество добавленной соли содержится почти во всех обработанных, расфасованных, консервированных, ресторанных, жареных и фаст-фудах. Посмотрите на содержание соли в любой диетической книге, и вы будете поражены. Постарайтесь ограничить потребление соли до менее 2 граммов в день.

Упражнение: Активный образ жизни поможет сбросить вес и, безусловно, будет полезен для вашего сердца и долголетия. При ходьбе мышцы икр сокращаются (сжимаются), в результате чего жидкость из вен сжимается и перекачивается вверх по ногам к сердцу.Ходьба с надетыми компрессионными чулками помогает предотвратить накопление жидкости после того, как она будет выкачана из ваших ног при ходьбе. Вы должны заниматься спортом не менее 30 минут в день 4 или 5 дней в неделю. Упражнения должны быть умеренной интенсивности, чтобы значительно повысить частоту сердечных сокращений. В идеале вы должны продолжать максимально увеличивать интенсивность упражнений (то есть ходить пешком или ездить на велосипеде дальше и быстрее со временем). Прежде чем начинать какую-либо программу упражнений, вам следует сначала проконсультироваться с кардиологом, если у вас есть какие-либо болезни сердца.

Почему у вас опухли ноги и когда следует сказать об этом врачу?

Ваши ноги когда-нибудь так опухли, что вы не можете надеть обувь? Так уж случилось, что каждый третий человек в какой-то момент испытывал отек ног, также известный как отек педали, накопление лишней жидкости под кожей. Почему ноги, спросите вы? Сила тяжести! Фактически, люди с отеками ног из-за избытка жидкости, как правило, просыпаются утром в восторге от того, что их ноги стали красивыми и стройными, не подозревая, что, когда они всю ночь лежали в постели, вся эта жидкость перераспределилась по их телам, опять же из-за сила тяжести.

Почему у вас могут опухать ноги

Для тех из вас, кто не уверен, опухли ли ваши ноги, нажмите и удерживайте палец на верхней части стопы или голени в течение нескольких секунд. Затем посмотрите, не осталось ли у вас небольшого углубления (не волнуйтесь, вы не станете Pillsbury Doughboy). По общему признанию, обнаружить, что у вас распухли ноги, может быть очень страшно; однако в большинстве случаев это просто сувенир того соленого перекуса, который у вас был в предыдущие дни, наряду с обычным заболеванием, называемым хронической венозной недостаточностью, когда вены на ногах повреждены и не выталкивают жидкость обратно вверх. сердце.Помимо возраста, к другим факторам риска развития хронической венозной недостаточности относятся семейный анамнез (есть ли у кого-нибудь в вашей семье опухшие ноги или варикозное расширение вен, которые опухли и видны под кожей?), Длительное стояние, избыточный вес, курение. , до травмы ноги или беременности.

---

Интересно, что при ходьбе или сгибании ног мышцы ног сокращаются, что, в свою очередь, толкает кровь обратно к сердцу. Поэтому длительное бездействие, например стояние или сидение, может привести к отеку ног.Возможно, всем стоит каждый час делать перерывы всего на 5 минут, чтобы гулять. Тем из вас, кому нравится прозвище «диванная картошка», попробуйте поднять ноги, желательно выше уровня сердца (хотя это может показаться немного неудобным, если вы разделяете рабочее место).

Что делать при отеке ног

Итак, что нужно делать, чтобы избежать отека ног, кроме сокращения употребления соленых картофельных чипсов (черт возьми!) И ношения компрессионных чулок? Если ваши симптомы сохраняются или часто повторяются, вам следует записаться на прием к врачу, который может обследовать вас на предмет хронической венозной недостаточности и, соответственно, назначить низкую дозу диуретика или лечение, называемое прерывистым пневматическим компрессионным насосом.Следует отметить, что отек ног также может быть результатом приема нескольких лекарств, включая некоторые лекарства от артериального давления (блокаторы кальциевых каналов, гидралазин, миноксидил и метилдопа), а также преднизон и противовоспалительные обезболивающие, называемые НПВП (ибупрофен, напроксен, диклофенак, индометацин и др.). целекоксиб). Кроме того, гормональное лечение, такое как эстроген, прогестерон и тестостерон, также может вызвать отек ног. Пожалуйста, не прекращайте прием рецептурных лекарств, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.

Кроме того, у многих женщин наблюдается увеличение веса и отек ног за несколько дней до менструации, и это быстро проходит. Обязательно сообщите об этих симптомах своему гинекологу.

Когда следует беспокоиться

Должен ли отек ноги вызывать у вас панику? ДА! Фактически, внезапное начало отека ноги, особенно связанное с болью, может быть очень опасным из-за наличия сгустка в ноге, требующего неотложного внимания, особенно когда опухоль возникает только на одной ноге и особенно после продолжительной иммобилизации, либо из-за длительная поездка на машине / самолете или от ношения гипса при переломе кости.Люди, принимающие оральные контрацептивы, также подвержены риску образования тромбов на ногах, особенно если они также курят. Поскольку сгусток может оторваться и попасть в легкие, вызывая опасное для жизни состояние, называемое тромбоэмболией легочной артерии, обращение в отделение неотложной помощи для проведения ультразвукового исследования, чтобы исключить сгусток, является ЧРЕЗВЫЧАЙНЫМ. А если у вас есть сгусток, то незамедлительное начало приема антикоагулянтов может спасти вам жизнь. Вам также следует доставить себя в отделение неотложной помощи, если одна из ваших ног красная, теплая или болезненная, поскольку у вас может быть кожная инфекция, известная как целлюлит, или вы сами по незнанию получили травму в этой области.Для тех из вас, кто также испытывает одышку, особенно в положении лежа, или замечает, что ваш живот также кажется раздутым, очень важно обратиться за неотложной помощью, поскольку ваши симптомы могут быть результатом общей перегрузки жидкостью из-за сердца. печеночная или почечная недостаточность.

А как насчет судорог в ногах?

По касательной, каждый второй из вас испытывает судороги в ногах, иногда просыпаясь ночью, которые улучшаются после того, как встанет с постели и гуляет, попробуйте потянуться или принять горячую ванну перед сном.Если это не устраняет судороги в ногах, может помочь глоток тонизирующей воды перед сном, так как тонизирующая вода содержит химический хинин, который может предотвратить судороги; однако, поскольку хинин также может вызывать головную боль, тошноту, звон в ушах, нарушение сердечного ритма и кровотечение (звучит ли я как одна из тех рекламных роликов, которые рассказывают вам об ужасных рисках, когда играет нежная музыка на заднем плане?), обязательно поговорите с сначала ваш врач.