Перед месячными что происходит с организмом: основные симптомы надвигающейся бури, как побороть неприятные ощущения, что такое ПМС, рекомендации врачей – «Какие симптомы перед месячными?» – Яндекс.Знатоки — Детская музыкальная школа №2 имени А.П. Бородина

Содержание

Что происходит в организме перед месячными? |

Тело типичной женщины может претерпеть значительные гормональные изменения в дни и недели до менструации. Эти изменения, как правило, начинаются заново после каждого законченного менструального периода. Гормональные изменения, как правило, начинаются с постепенным увеличением уровня эстрогена, что ведёт к овуляции, которая обычно происходит примерно на среднестатистический 14 день и 28-день менструального цикла. Как только яйцеклетка освобождается, она начинает путешествовать вниз по маточной трубе в сторону матки уровень эстрогенов продолжают увеличиваться, вызывая слизистую оболочку матки утолщаться.
Если происходит зачатие, оплодотворенная яйцеклетка будет нормально имплантироваться в утолщенную слизистую оболочку матки и начинает развиваться в эмбрион, а если зачатие не происходит, в уровень эстрогена в организме уменьшается и матка меняет подкладку в то, что обычно называют менструация.

В среднем менструальный цикл, как полагают, длится около 28 дней, но также считается нормальным для цикла который варьируется от 21 до 35 дней. У большинства здоровых женщин регулярный менструальный цикл, при котором менструация начинается примерно в один и тот же день каждого месяца. Физические изменения, которые обычно происходят в дни перед менструацией могут служить, чтобы предупредить большинство женщин о наступлении менструального периода.

Даже здоровые женщины, которые испытывают нормальные менструации считаются правоподобными для того чтобы вытерпеть некоторые неприятные физические и эмоциональные симптомы в дни перед менструацией. Эти симптомы часто называются предменструальным синдромом (ПМС). Они могут включать вздутие живота, повышенная утомляемость, диарея или запоры, перепады настроения, раздражительность. Хотя врачи не в полной мере понимают, что вызывает ПМС, они считают, что это связано с повышением уровня гормонов в организме перед менструацией.

Нормальный менструальный цикл обычно начинается с постепенного увеличения гормона эстрогена, который способствует стимуляции овуляции, или выхода яйцеклетки из яичника. Большинство женщин полагают, что овуляция наступает в середине цикла, как правило, около двух недель после последнего менструального периода. Женщины обычно считаются самыми плодородными в течение трех дней до и в день овуляции.

Повышение уровня эстрогена в организме в слизистой оболочке матки становится гуще. Если происходит зачатие, то это утолщение слизистой оболочки матки обычно развивается в плаценту плода. Если зачатие не происходит, уровень эстрогенов уменьшается и начинается менструация. Симптомы ПМС обычно стихают в первые несколько дней после менструации, возможно, вследствие понижения уровня эстрогена в организме женщины.

Что происходит с организмом женщины во время ПМС — Рамблер/женский

Предменструальный синдром ежемесячно происходит у всех женщин репродуктивного возраста и каждая при этом испытывает физический и психологический дискомфорт. Это известный факт, не требующий доказательств. Однако, в некоторых последних научных публикациях американские гинекологи-эндокринологи настаивают на том, что более половины известных симптомов ПМС — мифы.

Что сначала происходит с организмом?

В начале цикла, то есть за 10 — 14 дней до менструальной фазы у женщин увеличивается выработка эстрогена, при этом уровень других гормонов остается неизменным. Непосредственно перед овуляцией повышается уровень гормона гонадорелина. Это, в свою очередь, приводит к росту прогестерона и других гормонов, при этом уровень эстрогена снижается. А если яйцеклетка не оплодотворена, то уровень прогестерона после овуляции резко падает. Вот в этот период, то есть где-то за неделю до самой фазы у женщин и начинаются проявления ПМС, а к началу естественного выхода из влагалища старого эндометрия с кровью, они уже заканчивается. В этот момент гормональный уровень в организме стабилизируется. То есть, во время непосредственного прохождения менструальной фазы женщины испытывают наименьший психологический и физический дискомфорт, чем за неделю до него.

Удивительные результаты исследований

При этом американские врачи отмечают, что именно во время менструальных проявлений большинство женщин жалуется на депрессию, истерию, головокружение, боли в области живота и поясницы, увеличение аппетита и массы тела. Однако, как уверяют ученые, некоторые симптомы женщины указывают рестроспективно, по привычке, поскольку помнят о них из другого периода своего цикла и знают про существование ПМС.

Психологический дискомфорт, как и небольшое увеличение аппетита и массы тела происходит у женщин ориентировочно за неделю до самой менструальной фазы, когда идет к концу овуляция и организм намеренно удерживает в тканях жидкости, чтобы позже стремительно вывести их.

Но при опросах нескольких групп женщин за неделю до начала менструальной фазы только около 30% из 100% ощущали на себе известные проявления ПМС, остальные 70% были заняты своими обычными делами и не чувствовали никаких изменений. Иными словами, реально от последствий предменструального синдрома страдает даже не половина всех женщин, а гораздо меньше.

Менструальная фаза

В момент непосредственного менструального цикла в организме женщины протекают активные процессы, которые тоже влияют на ее самочувствие. За день до начала фазы артерии, снабжающие эндометрий в матке, сокращаются. Поверхность эндометрия страдает от нехватки крови, белеет и начинает отмирать. На следующий день артерии очень резко расширяются, кровь прорывает слои эндометрия и постепенно вымывает его из матки. Вскоре концы артерий отмирают, но мелкие вены еще какое-то время продолжают медленно кровоточить.

Сокращение и расширение артерий происходит под воздействием гормонов, но их скачки незначительные, по сравнению с течением цикла овуляции. То есть, женщина если и испытывает психологический дискомфорт, то не сильный, но может серьезно чувствовать боль. Это происходит в тот момент, когда в ее организме начинает отмирать эндометрий и вымываться из матки. Уровень боли зависит от количества выходящего эндометрия и дня по счету с начала менструальной фазы. В 1 и 2 день толщина эндометрия наиболее высокая и плотная, но обычно к 5 дню все это сильно снижается, соответственно боль двигается по ниспадающей.

Подобные болевые симптомы снимаются анальгетиками или спазмы гладких мышц живота расслабляются при помощи препаратов, содержащих дротаверин. И обычно, этого бывает достаточно для того, чтобы полностью купировать негативные проявления менструальной фазы.

Так почему же о ПМС существует столько мифов?

Некоторые психологи считают, что современные женщины сами и весьма успешно их поддерживают. Определяя себя в жизни хорошей женой, любящей матерью, ценным специалистом или действенным руководителем, дамы вынуждены каждый день держать себя в руках. А в определенные дни они с удовольствием прячутся за ярлыком ПМС, позволяя себе выразить накопившиеся эмоции, гнев или просто поплакать. И в этот период у окружающих есть веский довод полагать, что на самом деле, женщина не истеричка и не невротик, просто у нее — ПМС. Она сейчас себя не контролирует, у нее «такие дни», вот и бушуют гормоны. Но как только цикл закончится, она станет прежней. И это нужная отдушина в жизни.

Симптомы ПМС у женщин, как отличить их от беременности?

Перечень симптомов ПМС у женщин.

Женская репродуктивная система — очень сложная, и работает благодаря нескольким гормонам. Их количество и концентрации в крови в течение всего цикла меняется, в зависимости от этого может ухудшаться или улучшаться состояние женщины. В этой статье мы расскажем о предменструальном синдроме и его признаках.

ПМС: симптомы и признаки у женщин

В большинстве случаев женщины знают, что такое предменструальный синдром, ведь он наблюдается у 70% представительниц прекрасного пола. Причем не обязательно он должен проходить в тяжелой форме, с недомоганием, и нервным перенапряжением. У некоторых женщин он протекает довольно слабо, или может вообще не проявляться. Симптомы перед менструацией появляются примерно за 2-10 дней.

На продолжительность и тяжесть влияют также сопутствующие гинекологические заболевания. Если у женщины диагностирован недуг репродуктивной системы, имеется вероятность, что предменструальный синдром у нее будет более выражены, чем у абсолютно здоровой женщины. Среди самых распространенных признаков предменструального синдрома можно выделить следующие.

ПМС, симптомы и признаки у женщин:

Раздражительность
Бессонница
Ухудшение сна
Депрессия
Женщина чувствует себя очень плохо в психологическом плане
Присутствует тоска
Постоянно хочется плакать
Наблюдается ухудшение концентрации внимания, а также памяти
Женщина может ощущать голод, тяжесть и покалывание в груди
Грудь перед месячными может увеличиваться в размере, набухать и сильно болеть
Часто возникают отеки как верхних, так и нижних конечностей. То есть может отекать лицо, но чаще всего страдает нижняя часть туловища. Это происходит из-за того, что жидкость задерживается в организме, накапливается в тканях.
Нарушение переваривания пищи. Даже абсолютно здоровый кишечник в период перед месячными может работать со сбоями.
Боль в пояснице

Недомогание

Виды ПМС у женщин

Различают легкую и тяжелую формы течения, в зависимости от этого выбирается тактика поведения и возможное лечение. Если женщина ощущает серьезное недомогание, сильно ухудшается ее состояние, то имеет смысл принимать гормональные препараты. Если же наблюдается только два или три из этих признаков, то гормональное лечение не обязательно. Легко справиться с проявлениями помогут травяные настои, или гомеопатические препараты.

Виды ПМС у женщин:

Кризовая. Увеличивается пульс, могут неметь ноги, руки, появляется боль при дыхании.
Психологическая. В связи с этим может наблюдаться головокружение, обмороки. Женщина может ощущать боль в голове, которая отдает в глаза, ее тошнит, может наблюдаться рвота.
Нервно-психическая. В этой форме преобладают такие проявления, как раздражительность, агрессия, плохое настроение. Женщина может плохо реагировать на громкие звуки, яркий свет.
Отечная. То есть при такой форме наблюдаются отеки в руках, ногах и лице, может наблюдаться набухание и боли в половых органах, молочных железах. Часто увеличивается выделение пота.

Аппетит

ПМС симптомы у женщин 35 лет

Все симптомы, которые возникают перед месячными, можно объяснить с научной точки зрения. Боли в области матки и яичников считаются вариантом нормы, если они в легкой форме. Это происходит из-за разрыхления эндометрия, он готовится к выходу вместе с кровью в период месячных. Именно поэтому наблюдаются легкие болезненные ощущения.

ПМС симптомы у женщин 35 лет:

При ПМС может незначительно повышаться температура. Максимальная отметка 37,3. Это происходит из-за падения уровня некоторых гормонов в крови.
Ухудшение состояния кожи. Перед месячными многие женщины замечали, что их кожа может покрываться прыщами и угрями, поры становятся более грубыми и заметными. Может усилиться выделение кожного сала. Это связано с эндокринными нарушениями. Они также спровоцированы колебанием уровня гормонов в крови. Кроме того, угревая сыпь может появляться из-за болезней кишечника, которые обостряются в период перед месячными. Ведь матка увеличиваться в размере, может давить на этот орган.
Отеки появляются из-за гормональных изменений, которые провоцируют снижение уровня солей кальция и натрия в крови. В результате этого клетками накапливается жидкость, могут наблюдаться отеки как в области пальцев рук, ног, а также лица.
Нередко после пробуждения у женщин перед месячными могут появляться мешки под глазами, нагрубание молочных желез. Это связано с тем, что в организме повышается концентрация прогестерона. Это гормон, отвечающий за сохранность беременности, он как бы готовит грудь к будущему кормлению. В этот период молочные дольки расширяются, увеличиваются в размере, а кровообращения в груди усиливается. Грудь может увеличиваться на 1-2 размера. После месячных обычно размер груди становится прежним.

Мигрень

ПМС у женщин: симптомы схожи с беременностью

Очень часто беременная женщина не распознает свое интересное положение именно из-за проявления предменструального синдрома. Женщины, которые склонны к этому синдрому, могут отторгать беременность, и долго о ней не узнают, списывая все на ПМС. Часто такое случается, если месячные нерегулярные, параллельно с этим имеются какие-то недуги репродуктивной системы.

ПМС у женщин, симптомы схожи с беременностью:

Головокружение
Болезненность молочной железы
Увеличение количества кремообразных, белых выделений из влагалища
Тошнота, общее недомогание

Если вы обратили внимание, что месячные не наступают вовремя, при этом наблюдаются вышеуказанные симптомы, имеет смысл посетить гинеколога. Конечно, на ранних сроках очень сложно определить беременность во время осмотра у гинеколога, однако можно сделать это при помощи теста на ХГЧ. Даже самый маленький срок можно диагностировать при помощи анализа на ХГЧ.

Истерия

ПМС у женщин, симптомы за сколько появляются?

Обычно предменструальный синдром проявляется за 2-8 дней до наступления месячных. Это происходит в связи с нарушениями в вегетососудистой, эндокринной системы.

ПМС у женщин, симптомы за сколько появляются:

До сих пор неизвестно, почему появляется ПМС, но многие ученые предполагают, что на проявления влияют роды, аборты, также инфекционные недуги.
Основная цель лечения предменструального синдрома — это нормализация функций одного из отделов мозга.
Кроме того, при лечении предменструального синдрома очень важно устранить инфекции и хронические недуги репродуктивной системы. Отмечается, что у здоровых женщин ПМС встречается гораздо реже.

Боль в животе

Симптомы ПМС у женщин после 40

С возрастом здоровье женщины обычно ухудшается, добавляются какие-то хронические недуги, что сказывается на общем состоянии.

Симптомы ПМС у женщин после 40:

Многие врачи отмечают, что после достижения сорокалетнего возраста, может усилиться и проявление предменструального синдрома.
Этому способствует расшатывание нервной системы, работа, связанная со стрессами, общение с большим количеством людей, а также лишний вес.
Женщины, склонные к полноте, чаще страдают от ПМС, чем худышки. Это связано с тем, что жировая ткань может вырабатывать эстроген, что также сказывается на состоянии организма.
После 40 лет у женщин наблюдаются признаки старения, уменьшается концентрация половых гормонов. Может колебаться психологическое состояние, а также настроение. Многие женщины отмечают, что нервная система работает гораздо хуже, отмечают стрессы, плохое настроение и депрессии.
Вместе с этим после 40-45 лет может замедляться обмен веществ, и обостряться хронические недуги не только репродуктивной системы. Из-за всех этих сопутствующих симптомов могут усилиться и признаки предменструального синдрома.
Соответственно женщины после 45 лет более склонны к ПМС, чем в 30 лет. Это связано с общим старением организма и изменениям во всех органах. В основном женщины наблюдается в таком возрасте головная боль, головокружение, и увеличение количества пота.
Вместе с этим может увеличиваться количество сердечных сокращений в минуту, а также постоянное неконтролируемое ухудшение настроения. Обычно в возрасте 40-45 лет женщинам назначают гормональные препараты или лекарства на травах, для того чтобы уменьшить проявления симптомов, так как они мешают нормально жить и работать.

Вялость

Симптомы ПМС у женщин после 30

После 30 лет ПМС проявляется не так ярко, как например в 40 лет. Многие женщины этого возраста могут вовсе не ощущать изменений перед менструацией. Обычно после родов, беременности состояние улучшается.

Симптомы ПМС у женщин после 30:

Это связано с тем, что после родоразрешения меняется слой эндометрия, он обновляется. Наблюдается исчезновение боли во время месячных, полового акта, что часто случается с женщинами, которые не рожали.
Чаще всего проявления легкие и представлены нагрубанием молочных желез, головной болью. Отеки у молодых женщин встречаются реже. Хотя многие отмечают перед месячными, что целлюлит становится отчетливее, что связано с задержкой жидкости.

Истерия

Лечение ПМС у женщин

Лечить предменструальный синдром необходимо в зависимости от тяжести симптомов. Чем хуже чувствует себя женщина, тем вероятнее назначение гормональных препаратов.

Лечение ПМС у женщин:

Изначально женщина проходит консультация у психотерапевта, психолога, которые помогают наладить работу нервной системы. То есть могут назначаться антидепрессанты,
а также препараты, которые позволяют выспаться. Вообще врачи рекомендуют спать перед месячными в течение недели по 8 часов.
Это острый период, когда концентрация гормонов в крови меняется. Отмечают, что регулярный, продолжительный сон может убрать часть симптомов предменструального синдрома. Показаны физические нагрузки, и постоянная занятость.
Отмечено, что женщины, которые активно двигаются, и связанные с напряженной работой, легче переносят предменструальный синдром. И наоборот, женщины склонные к депрессиям, страдают от ярко-выраженного ПМС.
Соответственно позитивно настроенная женщина, которая является оптимисткой, легче переносит предменструальный синдром. Женщина, которая склонна себе придумывать проблемы, остро ощущает ухудшения состояния в этот период.

Болит живот

ВИДЕО: Можно ли перепутать ПМС с беременностью?

Что происходит с гормонами перед месячными и какие функции они выполняют

Для поддержания репродуктивного здоровья женщине необходимо уделять должное внимание своему гормональному фону. Чтобы понимать, что происходит с гормонами перед месячными, нужно знать, как в организме вырабатываются и функционируют различные химические элементы.

Женские половые гормоны

Гормональная система женщины довольно сложна. Нарушение одного из ее участков негативно сказывается на функционировании всего организма. Железы внутренней секреции способствуют попаданию химических веществ в кровь.

На функционирование половой системы влияет уровень эстрогенов и прогестерона. Женская репродуктивная функция напрямую зависит от уровня гормонов при месячных.

Эстроген – это главный гормон, который вырабатывается яичниками, контролирует месячный цикл. Что касается прогестерона, то он считается мужским гормоном, вырабатывается после того, как яйцеклетка покидает фолликул.

Также у женщин выделяют такие гормоны, как тестостерон, ЛГ, ФСГ и пролактин.

Уровень гормонов в течение менструального цикла

Во время месячных происходит изменение гормонального фона. Он колеблется в течение всего месячного цикла:

1-й день – количество прогестерона и эстрогена значительно уменьшается. Это связано с началом отторжения маткой эндометрия. Наступление менструации тормозит выработку прогестерона. А вот концентрация простагландинов с первого дня цикла, наоборот, возрастает. Ощущаются сильные спазмы, тошнота, кружится голова и другие неприятные симптомы;
2-й – уровень дискомфорта становится менее ощутимым. В этот период у многих женщин прекращаются болезненные спазмы;
3-й – риск вагинального инфицирования возрастает. Чтобы снизить его, рекомендуется отказаться от половых контактов и соблюдать правила личной гигиены;
4–6-й – дискомфортные ощущения полностью проходят. Ослабленный от кровопотери организм нуждается в витамине С и железе. Окончание менструации приводит к ускорению метаболизма;
7-й – на этапе фолликулярного вынашивания яйцеклетка вырабатывает большое количество эстрогена. Также в этот период увеличивается количество тестостерона, который стимулирует запоминание и стрессоустойчивость;
8-й – количество эстрогена в крови значительно увеличивается;
9–11-й – повышается шанс удачного оплодотворения яйцеклетки;
12-й – в крови концентрируется максимальное количество эстрогенов. Это приводит к повышению возбудимости женских эрогенных зон и появлению желания заниматься сексом;
13-й, 14-й – середина месячного цикла. Эстроген активно взаимодействует с лютеинизирующим веществом. Приостанавливается рост фолликула. У некоторых женщин наступление овуляции сопровождается болями в нижней части живота. Это связано с выходом яйцеклетки из яичника;
15-й – наступает лютеиновая фаза месячного цикла; Лопнувший фолликул в яичнике замещается желтым телом, клетки которого способствуют выработке прогестерона – гормона беременности. Он будет вырабатываться независимо от того, была ли оплодотворена яйцеклетка;
16-й – уровень женских гормонов увеличивается, что стимулирует матку. В этот период значительно повышается аппетит;
17-й – концентрация прогестерона повышается. Это негативно сказывается на кишечной перистальтике. Тонус гладкой мускулатуры снижается, в результате чего возникает вздутие живота;
18-й, 19-й – замедляется процесс обмена веществ и жирового расщепления. Повышение холестерина в крови негативно сказывается на функционировании желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы;
20-й – яйцеклетка активно направляется к матке. Наблюдается максимальная концентрация прогестерона. Шансы забеременеть в этот период минимальны;
21-й, 22-й – уровень эстрадиола падает в связи с развитием в яичнике желтого тела. Происходит активная выработка эстрогена и прогестерона;
23–25-й – концентрация эстрогена выше, чем прогестерона. Это провоцирует дисбаланс, в результате чего появляется риск запора;
26–28-й – женщины сталкиваются с предменструальным синдромом ПМС.

Функции гормонов в женском организме

Значение каждого гормона уникально.

Название	Функции
Тестостерон	1. Влияние на развитие вторичных половых признаков. 2. Развитие фолликула. 3. Стимуляция полового влечения
Прогестерон	1. Подготовка организма к беременности. 2. Влияние на нервную систему. 3. Функционирование сальных желез. 4. Рост матки
Эстроген	1. Влияние на формирование и функционирование половых органов. 2. Рост костей. 3. Проявление ПМС. 4. Формирование молочных желез. 5. Подготовка организма к беременности и родам
ЛГ	1. Образование фолликула
ФСГ	2. Влияние на возникновение сексуального влечения. 3. Регуляция функционирования половых желез. 4. Формирование яйцеклетки. 5. Формирование фолликула
Пролактин	1. Образование молока у женщин. 2. Участие в водно-солевом балансе

Эстроген

Принимает активное участие в формировании и уплотнении эндометрия в матке. Также способствует уплотнению тазовых костей.

Его формирование связано с физиологическими изменениями женского тела. Пик их увеличения приходится на середину месячного цикла. За сутки до наступления овуляции отмечается резкое повышение этого гормона. Также это происходит при беременности.

Когда в матке разрастается эндометрий, это не приводит к снижению эстрогена. Он подготавливает грудь беременной женщины к будущему кормлению ребенка, оказывает влияние на протоки молочных желез, расширяя их.

Прогестерон

Значительное повышение уровня прогестерона приходится на 17-й день месячного цикла. Он подготавливает организм к возможной беременности. На фолликулярном этапе уровень этого гормона значительно снижается.

Его высокая концентрация у небеременной женщины свидетельствует о присутствии новообразований в надпочечниках и придатках. А сниженный показатель указывает на наличие воспаления органов репродуктивной системы.

ФГС

Уровень ФСГ в период овуляции значительно увеличивается. Превышение нормы этого вещества приходится на середину месячного цикла. В начале овуляции фолликул созревает, в результате чего создаются благоприятные условия для оплодотворения яйцеклетки.

Количество фолликулостимулирующих веществ в организме может повышаться при наличии онкологических нарушений функций гипофиза.

ФСГ является самым нестабильным гормоном в женском организме. В фолликулярной фазе он может изменить свое значение несколько раз за сутки.

ЛГ

Лютеинизирующие вещества влияют на месячный цикл, образуя половые гормоны в женском организме. У молодых девушек уровень ЛГ низкий. В пубертатный период отмечается его увеличение.

На протяжении всего месячного цикла, происходит изменение концентрации ЛГ. Пик его подъема приходится приблизительно на 15-й день. В период беременности уровень лютеинизирующих веществ значительно снижается.

Во время овуляции количество ЛГ увеличивается. Это связано с вызреванием яйцеклетки. Эти вещества влияют на функционирование придатков. Под воздействием гипофиза концентрация лютеинизирующих веществ может увеличиться в несколько раз.

За сколько дней начинаются признаки месячных. Какие симптомы бывают перед месячными

Перед началом менструации в организме происходят существенные гормональные изменения. При этом отмечаются различные признаки месячных. Зачастую в этот период появляются болевые ощущения в нижней части живота, отмечаются набухание молочных желез и раздражительность. Такие симптомы считаются нормальным явлениям, но иногда могут указывать на развитие серьезного заболевания.

Вторая фаза цикла начинается с первого дня овуляции. В этот момент яйцеклетка выходит из фолликула яичника. Назвать точную дату перехода на эту фазу невозможно. Она напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма, но в норме процесс происходит с 7-го по 22-й день цикла.

В момент выхода яйцеклетки и после овуляции у женщин могут отмечаться такие симптомы:

незначительные кровяные выделения;
общее ухудшение самочувствия, состояние усталости, ;
тянущие боли в нижней части живота.

Такие неприятные ощущения перед месячными считаются нормой и не указывают на развитие патологии. Когда цикл женщины устанавливается, вторая фаза становится полностью предсказуемой. Она длится в пределах 13–15 дней. Отсчет начинается с момента овуляции и завершается тогда, когда наступает менструация.

Симптомы перед месячными, характерные для лютеиновой (второй) фазы цикла:

нервозность, чрезмерная эмоциональность, агрессия и плаксивость;
появление тяжести в области живота;
чувство голода;
набухание груди, сопровождающееся незначительными болями.

Примерно за день до появления менструаций появляются боли в спине, ногах и в нижней части живота. Наблюдаются мышечная слабость, отсутствие сил. Иногда за несколько дней появляются такие признаки наступления месячных, как головная боль, головокружение, диарея и тошнота. Женщины могут даже терять сознание перед началом критических дней.

Симптомы месячных до их появления бывают у всех женщин и считаются нормой. Это обычные признаки приближения менструаций, не указывающие на болезни, но только в том случае, если жизнедеятельность существенно не нарушается.

Критерии ПМС

Синдром ПМС считается нарушением нормального течения второй фазы цикла. Неприятные признаки перед месячными указывают на отклонения в деятельности различных систем и органов. Длительность ПМС варьируется от двух дней до пары недель.

Главным критерием диагностики предменструального синдрома считается цикличность. Патология имеет периодический характер. Перед приближающейся менструацией ПМС проявляется, а исчезает только после ее завершения.

Которые учитываются в процессе диагностики:

депрессия или сильная агрессия;
нарушение эмоционального состояния. Женщина становится раздражительной, плаксивой;
чувство полной безысходности и тоски;
ощущение страха и тревоги;
отсутствие интереса ко всему, что происходит вокруг;
слабость и повышенная утомляемость;
ухудшение памяти и снижение внимания;
изменение вкусовых предпочтений;
нарушение сна;
возникают боли в мышцах и суставах;
отечность и болезненность грудных желез.

При наличии пяти из этих симптомов или хоть одного из первых четырех ставится диагноз ПМС.

Какие бывают симптомы перед месячными

Зачастую женщины считают нормальные признаки месячных синдромом ПМС. На самом деле это не только набухание молочных желез, появление болевых ощущений в области живота и матки, высыпания, а совокупность симптомов, указывающих на проблемы в работе эндокринной системы. Различают несколько форм предменструального синдрома, характеризующихся определенными симптомами – предвестниками начала месячных:

Нервно-психическая. Многие женщины жалуются на раздражительность, плаксивость, а также агрессивность и депрессивное состояние. Бывают также тошнота, головокружение и метеоризм.
Отечная. Становятся чрезмерно болезненными молочные железы, опухают руки, щиколотки и лицо. У женщин перед месячными отмечаются сильное взд