От чего зависит запах пота и как его уменьшить
Почему пахнет пот
На самом деле пот в большинстве случаев не пахнет. Он нужен организму для охлаждения, состоит в основном из воды и не имеет запаха. Не верите? Тогда просто принюхайтесь к маленьким детям, которые резвятся в жару!
У взрослых ситуация несколько сложнее: во время полового созревания активизируются так называемые апокриновые потовые железы, о которых Лайфхакер уже рассказывал. Они сосредоточены в основном на покрытых волосами частях тела: под мышками, в паховой области, на голове. Но некоторое их количество присутствует также на ступнях и ладонях. Их особенность — более «жирный» пот.
Помимо воды и незначительного количества солей-электролитов в апокриновом поте содержатся разнообразные продукты белкового обмена, летучие жирные кислоты и другие соединения. У этой смеси уже есть запах. Но его нельзя назвать неприятным. Апокриновый пот определяет индивидуальный половой аромат каждого человека. Он едва различим, но может дурманить, кружить голову — в общем, манить представителей противоположного пола.
К сожалению, помимо представителей противоположного пола, апокриновый пот манит и бактерии. Ещё бы: такой питательный состав! Живущие на коже микробы, на которых вдруг выплеснулась повышенная доза этой живительной влаги, принимаются размножаться с удесятерённой скоростью. А где много бактерий, там и отходы их жизнедеятельности: химические соединения с неприятным, потным запахом.
Что влияет на запах пота и почему некоторые не пахнут
Как правило, справиться с запахом пота нетрудно. После того как вы вспотеете, бактериям нужно несколько часов, чтобы размножиться и начать пахнуть. Если за это время вы успеете принять душ, воспользоваться влажными салфетками, сменить промокшую одежду, то появление одуряющего во всех смыслах аромата вам не грозит.
В теории. На практике же, как всегда, есть нюансы.
Каждый человеческий организм индивидуален. Некоторым везёт. Даже всерьёз вспотев и не приняв никаких гигиенических мер после этого, они остаются свеженькими (пыль, грязь и так далее в этом случае выносим за скобки). По данным Американского химического общества, этим людям не хватает белковых соединений, необходимых для размножения бактерий на коже. Микробам в их поте нечем поживиться, они размножаются слабо, и неприятный запах не возникает.
Запах пота не знаком примерно 2% европейцев и большинству азиатов.
Другим же везёт гораздо меньше. Они начинают пахнуть даже не через несколько часов, а почти сразу после появления пота. И дело здесь далеко не всегда в бактериях. Часто — в особенностях организма, невнимательности, привычке к тому или иному образу жизни и даже скрытых проблемах со здоровьем.
Почему запах пота может быть неприятным и сильным
1. Вы носите спортивную или закрытую обувь без носков
Носки, как правило, изготавливаются из дышащих тканей. Их основная задача — отводить влагу от ступней. Когда вы пренебрегаете носками, отвода влаги не происходит и ноги буквально купаются в поту и стремительно размножающихся в нём бактериях.
Причём бактерии в этой области особенные: на подошвах любят селиться микробы вида Bacillus subtilis. Они и придают вспотевшей коже и обуви тот самый специфический и очень сильный запах.
2. Вы носите одежду из недышащих тканей
Натуральные волокна, такие как хлопок, лён, даже шерсть, обладают дышащими и влагоотводящими свойствами. Это значит, что они, во-первых, обеспечивают свободный доступ воздуха к коже, не давая ей перегреваться и усиленно потеть. А во-вторых, впитывают в себя появившийся пот и выводят его наружу. В этом случае у бактерий попросту не остаётся питательной среды для размножения и неприятный запах не возникает.
Совсем другое дело — синтетика : полиэстер, нейлон, вискоза. Такие ткани выглядят лёгкими и красивыми, но не отводят влагу. В результате пот оказывается в ловушке, а микробы получают настоящий питательный бассейн. Их концентрация увеличивается ускоренными темпами, и неприятный запах появляется раньше и ощущается сильнее, чем в одежде из натуральных тканей.
3. Вы едите много специй
Чеснок, карри, другие специи при переваривании выделяют серосодержащие газы. По словам американского дерматолога Мэри Джин (Marie Jhin), эти газы выводятся из организма в том числе через поры, придавая коже неприятный аромат. Чтобы запах усилился, достаточно просто вспотеть.
4. Вы перебрали на вечеринке
Организм воспринимает алкоголь как яд и стремится как можно быстрее разложить его на составляющие и вывести вон. Большая часть спирта перерабатывается в печени и выводится с мочой.
Хуже, если вы выпили больше, чем может оперативно переработать печень, или этот орган по каким-то причинам сбоит. В этом случае продукты переработки этанола начинают выделяться с дыханием (так возникает перегар) и через поры кожи.
Некоторые продукты распада, например уксусная кислота, имеют весьма специфический душок. Когда вы потеете, они начинают ускоренно испаряться с кожи и неприятный запах пота становится очевидным.
5. Вы принимаете определённые лекарства
Некоторые медицинские препараты, например жаропонижающие или средства на основе морфина, резко увеличивают потливость и/или, расщепляясь в организме на составляющие, меняют запах тела. Со всеми испаряющимися при потении последствиями.
6. У вас есть некоторые гормональные сбои
Количество и состав бактерий, обитающих на коже, во многом зависят от гормонального баланса организма. Именно поэтому — за счёт разного соотношения андрогенов, прогестерона и эстрогена — у мужчин запах пота, как правило, сильнее и резче, чем у женщин.
Ускорить или замедлить размножение тех или иных бактерий на коже могут также диабет, менопауза и иные гормональные сбои. Они же, кстати, зачастую усиливают потливость, из-за чего неприятный запах становится ещё отчётливее.
7. У вас неполноценное питание
Доказано, что дефицит магния или диеты с высоким содержанием белка в ущерб другим питательным веществам способны придать телу резкий неприятный запах, который усиливается при потоотделении.
Как избавиться от запаха пота
Учитывая озвученную выше информацию, решения очевидны.
- Пересмотрите рацион, чтобы убрать из него продукты, усиливающие потоотделение и неприятный запах.
- Носите одежду из дышащих тканей.
- Используйте антиперспиранты: при правильном применении они не только маскируют запах, но и уменьшают количество выделяемого пота.
- Не надевайте закрытую обувь без носков и старайтесь регулярно её проветривать.
- Ознакомьтесь с побочными действиями принимаемых вами лекарств. Если медикаменты усиливают потоотделение либо вызывают неприятный запах, проконсультируйтесь с врачом насчёт возможности их замены.
- Навестите эндокринолога, чтобы убедиться в отсутствии гормональных сбоев. Это особенно актуально, если вы заметили резкое изменение запаха пота.
- Вспотев, постарайтесь принять душ или воспользоваться влажными салфетками не позже чем через час-полтора.
Читайте также 🤢🧐🥴
Непривычный запах вашего тела может говорить о проблемах со здоровьем
Неприятный запах бывает сложно замаскировать
Фото: pixabay.com
Аромат тела может меняться в зависимости от того, какие трудности испытывает ваш организм.
Непривычный запах, который исходит от вашего тела, может быть следствием стресса или тревоги. Особенно стоит прислушаться к запаху, который не похож на типичный для вас.
Узнайте больше о причинах, которые могут повлиять изменения вашего телесного аромата.
Особенно неприятный и кислый запах пота, который появляется по утрам или после занятий спортом, может иметь следующие причины
-
Это верный сигнал того, что ваше тело окислено. Это может быть результатом чрезмерного потребления продуктов животного происхождения, сладостей или фаст-фуда.
Общее переедание и стресс также могут привести к кислотности.
-
Нарушение функции печени и почек, помимо прочего, может привести к накоплению шлака и загрязняющих веществ в вашем организме.
-
Заболевание щитовидной железы может привести к более медленному метаболизму, который накапливает избыточные кислоты.
Запах вашего тела и неприятное дыхание изо рта часто указывают на различные заболевания, особенно если эти симптомы сохраняются в течение длительного времени.
Вы можете избавиться от неприятного запаха изо рта с помощью домашних средств, таких как ежедневная гигиена полости рта, бывает полезно изменить рацион питания.
Тем не менее, исследование первопричин должно быть главным приоритетом.
Обратите внимание на следующие признаки
-
Непривычно сладкий запах тела – признак серьезных проблем со здоровьем и может указывать на диабет.
-
Если сладкий запах сопровождается гнилостной нотой, это может быть сигналом разложения в организме.
Ранее «Кубанские новости» рассказали, как избавиться от запаха пота в жару.
Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта
https://ria.ru/20190413/1552651581.html
Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта
Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта — РИА Новости, 13.04.2019
Ученые выяснили, как избавиться от запаха пота без дезодоранта
Раствор, содержащий в себе частицы окиси цинка, оказался намного более эффективным средством для борьбы с запахом пота, чем самые популярные дезодоранты. О… РИА Новости, 13.04.2019
2019-04-13T01:00
2019-04-13T01:00
2019-04-13T01:00
кожа
гигиена
бактерии
здоровье
здоровье — общество
дания
наука
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn23.img.ria.ru/images/144204/98/1442049867_0:303:5000:3116_1920x0_80_0_0_6d0840f45cf71c244d54570021aadb03.jpg
МОСКВА,13 апр – РИА Новости. Раствор, содержащий в себе частицы окиси цинка, оказался намного более эффективным средством для борьбы с запахом пота, чем самые популярные дезодоранты. О результатах испытания этого средства ученые рассказали на конференции ECCMID 2019 в Нидерландах.Вопреки общепринятым представлениям, человеческий пот не обладает своим собственным запахом. Его неповторимый «аромат», а также запах ношенных носков и одежды, возникает благодаря жизнедеятельности микробов, которые живут на нашей коже. Некоторые из них «съедают» органику, содержащуюся в поте, и выделяют взамен различные летучие соединения.Многие современные дезодоранты убивают этих микробов в подмышках и других уязвимых частях тела, откуда обычно исходит этот запах. Недавно ученые обнаружили, что подобные средства радикально меняют микрофлору кожи и делают ее уязвимой для воспалений, что заставило их искать альтернативные способы избавления от неприятных ароматов.Агрен и его коллеги, как выражается сам ученый, фактически случайно создали замену для дезодорантов, экспериментируя с оксидом цинка (ZnO). Как давно знают ученые, это вещество обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами, и оно давно применяется в стоматологии, при производстве зубной пасты и различных медицинских инструментов.В последнее время оно начало рассматриваться как средство для дезинфекции открытых ран и хирургических швов. Проводя подобные опыты, Агрен заметил, что эмульсионный раствор ZnO не только ликвидировал воспаления, но и уничтожал все колонии бактерий из родов Corynebacterium и Staphylococcus.Эти микробы, как отмечает биолог, вырабатывают большие количества жирных кислот, которые сегодня считаются главным источником неприятного аромата пота. Эта идея натолкнула его на мысль проверить, что произойдет, если обработать этим раствором не рану, а подмышки здоровых людей.Набрав группу из трех десятков добровольцев, Агрен и его коллеги попросили их не пользоваться дезодорантами на протяжении трех недель. Через семь дней после отказа от антиперспирантов, ученые пригласили добровольцев в свою лабораторию, собрали образцы пота и микробов, после чего обработали их подмышки двумя «новыми дезодорантами». В половине случаев один из них был заменен на пустышку, о чем не знали ни сами участники опытов, ни экспериментаторы. Повторяя эту процедуру каждые три дня, ученые интересовались у добровольцев тем, как пахнут их подмышки и какое средство они считали более эффективным.Эти опыты неожиданно показали, что раствор оксида цинка очень эффективно справлялся с этой задачей, уничтожая все колонии Corynebacterium и Staphylococcus на коже добровольцев. Сила его действия не зависела от пола участников опытов, уровня кислотности их кожи и других ее свойств, чего изначально опасались Агрен и его коллеги.Подобные успехи, по его словам, уже привлекли внимание компании Colgate-Palmolive, одного из крупнейших производителей гигиенических средств в мире. Ученые планируют провести более масштабные эксперименты вместе с ее специалистами в ближайшее время.
https://ria.ru/20160519/1436595385.html
https://ria.ru/20180228/1515441699.html
дания
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2019
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn21.img.ria.ru/images/144204/98/1442049867_321:0:4770:3337_1920x0_80_0_0_5716a5077beea6c30d98ca4f596a4b37.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
кожа, гигиена, бактерии, здоровье, здоровье — общество, дания
МОСКВА,13 апр – РИА Новости. Раствор, содержащий в себе частицы окиси цинка, оказался намного более эффективным средством для борьбы с запахом пота, чем самые популярные дезодоранты. О результатах испытания этого средства ученые рассказали на конференции ECCMID 2019 в Нидерландах.
«Участники нашего эксперимента постоянно спрашивали у нас, «где мы можем купить это фантастическое средство?». Оно не содержало в себе ароматических добавок, как обычные дезодоранты, однако наши добровольцы всегда замечали, что оно подавляло любые неприятные запахи в их подмышках», — отмечает Магнус Агрен (Magnus Agren) из госпиталя Биспеберга в Копенгагене (Дания).
Вопреки общепринятым представлениям, человеческий пот не обладает своим собственным запахом. Его неповторимый «аромат», а также запах ношенных носков и одежды, возникает благодаря жизнедеятельности микробов, которые живут на нашей коже. Некоторые из них «съедают» органику, содержащуюся в поте, и выделяют взамен различные летучие соединения.
Многие современные дезодоранты убивают этих микробов в подмышках и других уязвимых частях тела, откуда обычно исходит этот запах. Недавно ученые обнаружили, что подобные средства радикально меняют микрофлору кожи и делают ее уязвимой для воспалений, что заставило их искать альтернативные способы избавления от неприятных ароматов.
19 мая 2016, 17:23НаукаУченые выяснили, почему нестираные носки и одежда плохо пахнутБританские химики выяснили, что за неприятный запах пота ответственны шесть органических молекул бактериального происхождения, которые разрушаются только при стирке горячей водой.Агрен и его коллеги, как выражается сам ученый, фактически случайно создали замену для дезодорантов, экспериментируя с оксидом цинка (ZnO). Как давно знают ученые, это вещество обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами, и оно давно применяется в стоматологии, при производстве зубной пасты и различных медицинских инструментов.
В последнее время оно начало рассматриваться как средство для дезинфекции открытых ран и хирургических швов. Проводя подобные опыты, Агрен заметил, что эмульсионный раствор ZnO не только ликвидировал воспаления, но и уничтожал все колонии бактерий из родов Corynebacterium и Staphylococcus.
Эти микробы, как отмечает биолог, вырабатывают большие количества жирных кислот, которые сегодня считаются главным источником неприятного аромата пота. Эта идея натолкнула его на мысль проверить, что произойдет, если обработать этим раствором не рану, а подмышки здоровых людей.
Набрав группу из трех десятков добровольцев, Агрен и его коллеги попросили их не пользоваться дезодорантами на протяжении трех недель. Через семь дней после отказа от антиперспирантов, ученые пригласили добровольцев в свою лабораторию, собрали образцы пота и микробов, после чего обработали их подмышки двумя «новыми дезодорантами».
В половине случаев один из них был заменен на пустышку, о чем не знали ни сами участники опытов, ни экспериментаторы. Повторяя эту процедуру каждые три дня, ученые интересовались у добровольцев тем, как пахнут их подмышки и какое средство они считали более эффективным.
28 февраля 2018, 12:59НаукаБиологи нашли связь между обонянием и политическими идеалами людейЭти опыты неожиданно показали, что раствор оксида цинка очень эффективно справлялся с этой задачей, уничтожая все колонии Corynebacterium и Staphylococcus на коже добровольцев. Сила его действия не зависела от пола участников опытов, уровня кислотности их кожи и других ее свойств, чего изначально опасались Агрен и его коллеги.
Подобные успехи, по его словам, уже привлекли внимание компании Colgate-Palmolive, одного из крупнейших производителей гигиенических средств в мире. Ученые планируют провести более масштабные эксперименты вместе с ее специалистами в ближайшее время.
Запах пота, вызванного стрессом, отталкивает от женщины больше, чем запах пота от жары или тренировок в спортзале
Нас с детства приучают мыться в том числе и потому, что неприятные запахи отталкивают других людей. И дело не только в том, что с человеком, от которого пахнет потом, неприятно стоять рядом. Специалисты Центра химических чувств Монелла в Вене (Австрия) провели исследование, в котором показали, что запах пота, выделяемого женщиной при стрессе, влияет на то, насколько компетентной, заслуживающей доверия и уверенной в себе ее считают окружающие люди. Результаты работы ученые
23 сентября 13:30
Человек потеет в трех случаях: при физической нагрузке, при жаре, то есть при внутреннем или внешнем перегреве, и при стрессе.
При перегреве пот выделяют экзокринные потовые железы.
Они покрывают почти всю поверхность тела и смачивают кожу водой с небольшим количеством солей, главным образом хлорида натрия.
При стрессе работают не только экзокринные, но и апокриновые потовые железы, выделяющие вязкий секрет.
У человека они сосредоточены преимущественно в области подмышечных впадин, в нижней части живота, на лобке и на половых органах. Попадая на кожу, продукция апокриновых желез привлекает бактерии, и в результате их деятельности запах пота получается резкий и неприятный.
Стресс возникает внезапно и застает врасплох. Представьте — от человека вдруг сильно запахло потом во время важной встречи или романтического свидания. Исследователи изучили влияние, которое оказывает запах апокринового пота на имидж потеющего. Для этого они взяли образцы пота у 44 женщин-добровольцев, средний возраст которых 32 года. Образцы отбирали в трех ситуациях: в жару, после физической нагрузки (15 минут на велотренажере) или при стрессе. В последнем случае участницы эксперимента должны были произнести перед аудиторией пятиминутную речь, причем на ее сочинение и подготовку им отвели всего десять минут. От такого стресса всех бросило в пот.
Полученные образцы предъявили 120 «экспертам» обоего пола. Вдыхая запах пота, они одновременно смотрели видеоролики, на которых женщина работает в офисе, занимается домашним хозяйством, воспитывает ребенка и т. д. После просмотра всех экспертов попросили оценить деловые качества дам и степень расположения к ним.
Женщины, видеоролики которых сопровождалось запахом стрессового пота, получили самую низкую оценку.
Все единогласно отметили, что женщины испытывают стресс, поэтому, видимо, неуверенно себя чувствуют в данных обстоятельствах. Это негативно повлияло на их образ в глазах экспертов, как мужчин, так и женщин. Запах пота, вызванного физическими упражнениями или жарой, менее негативно влиял на восприятие женщин на видео.
Исследователи делают вывод о важности хемокоммуникационных сигналов, которые передают через свой секрет апокриновые железы, об их влиянии на поведение человека. Очевидно, запах стресса у человека, как и у представителей животного мира, не способствует социальным контактам. Эта информация передается на подсознательном уровне. В повседневной жизни следует учитывать, насколько сильно она может влиять на социальные взаимодействия.
Неприятный запах тела что делать
Вот вроде бы и за гигиеной следишь, и дезодорантом пользуешься, и питаешься нормально — а неприятный запах пота всё равно появляется. И это нормально, ведь потоотделение необходимо организму для регулирования температуры тела. Но мириться с этим всё равно не хочется… Давайте разберемся, что же можно сделать?Немного интересных фактов: наше тело имеет два типа потовых желез – эккринные и апокринные — и они вырабатывают два разных типа пота. Оба типа не имеют запаха, но тип пота, производимого в подмышечных впадинах и паху, неприятно пахнет, так как он сочетается с бактериями, которые обычно находятся на коже.
Как правило, неприятные запахи от тела являются причиной чрезмерного потоотделения – гипергидроза.
Если человек страдает этим недугом, в первую очередь, неприятный запах будет исходить от ног и области подмышечных впадин. Это благоприятная среда для размножения бактерий.
Факторы, которые усиливают неприятный аромат от тела:
— лишний вес
— употребление жирной или острой пищи и напитков, например, чеснок, специи и алкоголь
— некоторые лекарства, например, антидепрессанты
— некоторые заболевания – фруктовый запах иногда может быть признаком диабета, в то время как запах хлора может указывать на заболевание печени или почек
Когда пора обратиться к врачу?
— запах тела вызывает у вас беспокойство
— вы заметили изменения запаха тела
— потеете больше обычного
— потеете ночью без видимых причин
Что делать?
— ограничить употребление острой пищи, например, карри или чеснок
— содержать в чистоте предметы одежды и обуви
— носить натуральные ткани, например, хлопок, шелк или шерсть, которые позволять дышать вашей коже
— регулярно избавляться от волос в подмышечных впадинах – это позволит поту испаряться быстрее и даст меньше времени бактериям атаковать пот
— принимать душ каждый день, чтобы избавиться от бактерий на коже
— использовать антибактериальное мыло и дезодорант или антиперспирант после душа
Чем отличается дезодорант и антиперспирант?
В дезодорантах используют отдушки, чтобы замаскировать запах пота. Антиперспиранты содержать хлорид алюминия, который уменьшает выработку пота.
Если использование средств гигиены не уменьшает неприятные запахи тела, стоит незамедлительно обратиться к врачу.
В нашей клинике гипергидроз лечится процедурой ботулинотерапии — после нее вы сможете забыть о неприятных запахах и использовании дезодорантов на несколько месяцев!
Средства от пота: 7 правил и 4 эффективных дезодоранта
Врага нужно изучить, поэтому начнем с теории. В процесс потоотделения вовлечены два типа желез: эккринные (располагаются по всему кожному покрову) и апокринные (сосредоточены в основном в области подмышек и паха). Кстати, пот не имеет запаха – на 99 % он состоит из воды. Оставшаяся часть приходится на соли и белки. Но секрет, вырабатываемый апокринными железами, создает питательную среду для бактерий, которые и вызывают запах.
Ваша рубашка промокает от тепла и стресса. Пот при испарении охлаждает тело, не позволяя перегреться, поэтому в жару его выделяется больше. А вот зачем человек потеет, когда волнуется, никто пока толком не знает. Существует несколько теорий, но ни одна из них не доказана. И если от тепла потеет все тело, то от стресса, как правило, только ладони, лицо и подмышки. К тому же «стрессовый» пот содержит примерно на 20 % больше питательных для бактерий веществ, чем термический, и поэтому пахнет сильнее.
Существует два типа средств борьбы с потом. Дезодоранты не избавляют от самого пота и предназначены только для борьбы с запахом при помощи отдушек и антибактериальных компонентов. Антиперспиранты же содержат соли алюминия, которые вступают в реакцию с небольшим количеством пота и образуют пробку, попросту блокирующую выделение жидкости. Их эффекта обычно хватает на один-два дня. Для тех, кто хочет все и сразу, подойдут дезодоранты-антиперспиранты. Роликовые, твердые, аэрозоли и даже кремы – выбирайте формат на свой вкус. К сожалению, дезодоранты могут перебивать аромат парфюма, но многие производители – например, в линиях Guerlain и Acqua di Parma – дополнительно к туалетной воде или духам выпускают дезодорант с таким же запахом. А антиперспиранты, которые практически не пахнут, выпускают Lab Series и Clinique. Наносить их нужно на чистую сухую кожу и дать немного времени впитаться и высохнуть, а в середине дня слой защиты бывает полезно обновить – для пущей надежности.
Если пот льется с вас ручьями и обычные средства не справляются с этой напастью, есть более серьезные варианты – антиперспиранты с высоким содержанием солей алюминия.
Самые популярные делает марка Dry Dry. Одного использования хватает, как правило, на несколько дней, но они могут сильно раздражать и высушивать кожу. Поэтому пользоваться такими антиперспирантами стоит, только если проблема действительно не дает вам покоя. И лучше применять их на ночь, чтобы соли алюминия успели вступить в реакцию и надежно заблокировать выделение пота.
Еще более радикальный способ борьбы с потом – инъекции ботулотоксина, известного в народе как ботокс. Обычно его используют в качестве антивозрастного средства (он парализует мышцы и препятствует образованию морщин). Но в девяностых годах ученые случайно (а чего только не случалось в девяностых!) заметили, что ботокс уменьшает потоотделение. С тех пор его вводят с этой целью, как правило, в область подмышек и реже – ладоней и стоп. По словам дерматокосметолога Натальи Лапатиной, такая процедура назначается для коррекции избыточной потливости, в основе которой нет заболевания. Для полной уверенности в состоянии собственного здоровья перед назначением процедуры пациент проходит определенные лабораторные исследования. Инъекции ботулотоксина блокируют передачу нервного импульса, который дает команду железам выделять пот. Пациентам важно знать, что потовые железы, расположенные в подмышечных впадинах, на ладонях и подошвах в большей степени активизируются при волнении или стрессе и в меньшей – реагируют на повышение температуры тела. То есть введение ботулотоксина не затрагивает процесс терморегуляции. Это значит, что вы не перегреетесь даже летом. Процедура проводится под местным обезболиванием, эффект развивается в течение одной-двух недель и сохраняется в течение четырех-восьми месяцев. Делают такие инъекции в клиниках и салонах, которые специализируются на омоложении.
Стоп-лист
Чтобы регулировать потоотделение, не обязательно колоть себе ботокс. Вместо этого можно следовать некоторым простым правилам.
1
Для того чтобы не мешать естественному процессу терморегуляции и позволять поту испаряться с поверхности тела, летом стоит носить одежду из натуральных тканей – хлопка, льна или шелка. Синтетические материалы мешают испарению, температура организма повышается, поэтому и пота становится все больше.
2
На однотонной светлой одежде влажные пятна особенно заметны, поэтому для того, чтобы их скрыть, лучше выбирать футболки и рубашки темных или ярких цветов. А меньше всего они будут заметны на одежде с принтом.
3
Если вы работаете в офисе, то под рубашку стоит надевать майку или футболку. Они впитают в себя пот, а рубашка останется чистой. Если вы потеете сильно, то носите с собой запасные майки и меняйте их в течение дня.
4
Так как пот не пахнет сам по себе, избавиться от запаха несложно, если постоянно следить за гигиеной. Регулярно принимайте душ, особенно после тренировок, и носите с собой упаковку влажных салфеток – для того чтобы время от времени протирать подмышки. Подойдут любые салфетки – главное, чтобы они не раздражали кожу.
5
Стоит избегать острой еды, потому что в ней содержится вещество капсаицин, которое посылает мозгу сигнал о том, что тело перегрето. В ответ организм начинает вырабатывать еще больше пота для охлаждения.
6
Пейте прохладные, а не горячие напитки. Таким образом вы поможете телу остыть, и ему не придется вырабатывать пот для терморегуляции.
7
Если, добираясь до этого пункта, вы уже несколько раз промокнули платочком вспотевший лоб, возможно, проблема стоит острее, чем мы думали. В этом случае нельзя откладывать визит к врачу: повышенное выделение пота может быть симптомом нескольких болезней, а врач назначит анализы, чтобы понять, чем же оно вызвано.
+ 4 эффективных средства
Переболевшие коронавирусом рассказали о необычных последствиях COVID-19
Переболевшие ковидом рассказали Москве 24 о необычных и ярких последствиях, которые внесли коррективы в их личную жизнь. Одни разочаровались в любимой еде, другие перестали чувствовать запах своих кошек, третьи стали сводить с ума противоположный пол. Самые интимные подробности постковидной жизни – в нашем материале.
«Не чувствую запах пота»
Юлия Косова. Фото: предоставлено героиней материала
Москвичка Юлия Косова, работающая экскурсоводом, рассказала Москве 24, что пролежала в больнице с ковидом две недели. Первую неделю у нее держалась высокая температура и была сильная слабость, поэтому даже при наличии душевой кабины в палате помыться было физически невозможно.
Однако и после выписки из больницы обоняние не вернулось. Более того, нечувствительность к запаху пота проявилась и у сына Юлии, который также переболел ковидом. «Он помнил, как до болезни сильно пахло потом на складе, где идут большие загрузки, и вдруг обнаружил, что ничего не чувствует», – вспоминает Юлия. Пришлось даже провести эксперимент в кругу семьи с использованием дезодоранта и без него.
С аналогичной проблемой столкнулась и москвичка Дарья, работающая в столице фитнес-тренером. «После того как я переболела коронавирусом, совершенно не чувствовала запаха пота. Это необычно, потому что ты думаешь: а пахнешь ты или нет?» – рассказала Дарья. При этом, по словам Дарьи, нельзя сказать, что обоняние пропало полностью.
Некоторые даже видят в таком феномене плюс: можно ехать летом в общественном транспорте и не чувствовать дискомфорта. Однако обе девушки довольно настороженно относятся к таким перспективам. «Меня это больше пугает, чем веселит, потому что непонятно, какие другие запахи я не могу чувствовать», – отметила Юлия Косова.
Иммунолог-аллерголог Надежда Логина сообщила Москве 24, что эта проблема связана с поражением периферических рецепторов носа. Пропадают нервные окончания и зоны, которые отвечают за восприятие запахов. Период восстановления может занять до нескольких месяцев.
Нет отбоя от мужчин
Маргарита. Фото: предоставлено героиней материала
У Маргариты Куликовой последствия коронавируса тоже стали неожиданными. Она разлюбила свой парфюм. «После того как я переболела, просто не могу его нюхать, меня от него тошнит, очень сильно болит и кружится голова. Тем парфюмом я больше не пользуюсь, нашла новый», – рассказала девушка Москве 24.
Однако такой поворот событий принес Маргарите приятный сюрприз – с использованием нового парфюма к ней стали активно проявлять интерес мужчины. «Ко мне начали подкатывать мужики на улице, в метро. Когда я в первый раз побрызгалась новым парфюмом, со мной в метро познакомился парень», – рассказала она.
Маргарита Куликова
Врач-иммунолог Владимир Болибок предположил, что, возможно, болезнь могла как-то повлиять на феромоны. «В процессе инфекции COVID-19 может быть изменение работы эндокринной системы, в частности было описано, что вирус выделяется из ткани яичников. Может, что-то с этим и связанно», – отметил врач. Исследования также показали влияние коронавируса на мужскую функцию.
Однако иммунолог-аллерголог Надежда Логина считает, что дело просто в хорошо подобранном аромате. «Она поменяла парфюм, который оказался более привлекательным для противоположного пола. Мы всегда при покупке парфюма нюхаем не только предлагаемые тестеры, но и как этот запах будет ощущаться на коже. Это особенности кожи», – отметила Логина.
Дикий жор и запах кошек
Фото: портал мэра и правительства Москвы/Юлия Иванко
После коронавируса у многих меняются вкусовые приоритеты. То, что они без ума любили вчера, ненавидят сегодня. Маргарита, которая обожала яйца во всех видах и бездрожжевой хлеб, очень страдает, что ее любимые блюда резко изменили свои вкусовые свойства. «Спустя месяц после ковида у меня начался ад: яйца пахнут чем-то тухлым, запах дико бьет в нос, а хлеб стал кислым, как забродивший кефир», – сообщила девушка.
Врач-иммунолог Владимир Болибок сообщил Москве 24, что этот эффект называется «дисгевзия» – нарушение вкусового восприятия. Связан он с поражением нейронов, отвечающих за восприятие вкуса. «Возникает либо полное повреждение (человек вообще не будет чувствовать, что бы он ни съел), либо нарушение вкусового восприятия, которое может приводить к ощущениям извращенного вкуса», – подчеркнул врач.
О похожих последствиях рассказала Москве 24 доцент Юлия Артюхова. У нее вкусовые ощущения стали меняться через три месяца после болезни:
Юлия Артюхова
На Юлию Косову, наоборот, напал жор. «У меня он проявляется в поедании немыслимого количества овощей. В целом мне все равно, что есть: свекла, капуста, хлеб, щи, креветки, чай с чесноком. Я хоть ем не сладкое, но просто все подряд. И это очень сложно контролировать», – отметила Юлия. При этом ее подруга после ковида прибавила в весе из-за резкой чувствительности к запаху выпечки.
Некоторые переболевшие ковидом также отмечают, что не чувствуют запахов в уборной, даже от домашних животных. Не понимают по запаху, когда нужно постирать вещи, и ориентируются исключительно исходя из количества дней носки. «С одной стороны, хорошо, что ты не учуешь запахи, от которых тебе плохо. С другой – ты можешь не почувствовать просроченные продукты», – отметила фитнес-тренер Дарья.
Врач-иммунолог Владимир Болибок сообщил, что около 2/3 заболевших коронавирусом испытывают потерю обоняния. «Какая-то часть людей независимо от потери обоняния испытывает нарушения вкуса. Эти симптомы могут сочетаться, могут быть по отдельности», – отметил Болибок. Для возвращения вкуса и обоняния специалисты рекомендуют в качестве тренировки нюхать корицу, гвоздику, лук, чтобы раздражать рецепторы носа, которые постепенно будут восстанавливаться.
Читайте также
Познакомьтесь с бактериями, от которых в ваших ямах воняет: выстрелы
Пока вы отдыхаете, бактерии из ваших подмышек усердно работают, выкачивая вонючие тиоспирты. iStockphoto скрыть подпись
переключить подпись iStockphotoПока вы отдыхаете, бактерии в ваших подмышечных впадинах усердно работают, выкачивая вонючие тиоспирты.
iStockphotoПодмышка человека может предложить много бактерий. Там влажно, тепло и обычно темно.
Но когда появляются бактерии, они могут издавать неприятный запах. Это потому, что, когда некоторые виды бактерий сталкиваются с потом, они производят пахнущие соединения, превращая подмышку из нейтрального оазиса в источник запаха тела. Исследователи утверждают, что в этом вони виновата одна группа бактерий.
Исследователи взяли бактерии, обычно встречающиеся в подмышечной впадине, и добавили молекулу без запаха, обнаруженную в человеческом поте.«Эти молекулы без запаха выходят из подмышек, они взаимодействуют с активной микробиотой [и] расщепляются внутри бактерий», — объясняет Дэн Боудон, научный сотрудник Йоркского университета в Англии, руководивший исследованием.
Когда бактерии расщепляют пот, они образуют продукты, называемые тиоспиртами, запах которых сравним с запахом серы, лука или мяса. «Они очень острые, — говорит Боудон.«Мы работаем с ними при относительно низких концентрациях, чтобы они не попадали во всю лабораторию, но … да, они пахнут. Так что мы не так популярны».
Молекулы тиоспирта испаряются из подмышек, от чего в подмышках идет запах. Итак, Боудон и его советник Гэвин Томас, старший преподаватель микробиологии Йоркского университета, измерили, сколько тиоалкоголя продуцирует каждый вид бактерий. В конце концов, они могли указать на Staphylococcus hominis как на одного из худших нарушителей.Они объявили о своих открытиях в понедельник на ежегодной конференции Общества общей микробиологии в Бирмингеме, Англия.
Два исследователя надеются, что их открытие изменит способ борьбы с запахом тела при разработке дезодорантов. Большинство дезодорантов блокируют работу потовых желез или убивают подмышечные бактерии. Блокирование потовых желез иногда приводит к раздражению или опуханию кожи. И, учитывая все новые исследования сложности микробиома человека, исследователи немного обеспокоены тем, что дезодоранты могут убивать и полезные бактерии.
Трудно сказать, помогают ли бактерии в подмышечной впадине человеческому организму так же, как кишечные бактерии или бактерии кожи. «Но есть смысл не убивать всех», — говорит Томас. «Как мы знаем по антибиотикам, если мы сможем разработать что-то конкретное, это, вероятно, будет более разумным подходом».
Он и Бодон придумали дезодорант, который не давал бы бактериям подмышек вырабатывать тиоспирты.Они позаимствовали свои бактерии у Unilever, компании в Нидерландах и Великобритании, производящей средства личной гигиены. Компания предоставила небольшое финансирование, чтобы использовать результаты исследований для создания дезодорантов следующего поколения.
Но прежде чем такой дезодорант появится на полке, исследователи должны убедиться, что в подмышечной впадине не происходит никаких других неприятных запахов. Могут быть и другие молекулы, от которых пахнет подмышкой, и исследователи еще не завершили поиски их всех.
«Это очень интересное время для микробиолога», — говорит Томас. Об этих многих обитателях подмышек он говорит: «Мы еще не поняли, почему они здесь и что именно они все делают».
Почему пахнут подмышками? Объяснение изменений запаха пота
Послушайте, у всех нас был ужасный опыт язвы — будь то жаркое тренировочное занятие или жаркий влажный день. Потные подмышки никогда не приносят особого удовольствия, но ситуация становится еще хуже, если вы имеете дело с Б.О. тоже. Вы можете многое сделать, чтобы избежать потных и вонючих подмышек, но сначала знайте, что и то и другое совершенно нормально (в большинстве случаев — подробнее об этом ниже).
Вонючие подмышки обычно не вызывают беспокойства, говорит дерматолог Джошуа Цайхнер, доктор медицины . «Мы потеем, чтобы поддерживать температуру тела», — объясняет он. «Потовые железы стимулируются нашими нервами в ответ на жаркую погоду, эмоциональный стресс или физическую активность».
Тем не менее, это не идеально — внезапно начать потеть, когда что-то вас раздражает (например, — ах! — свидание), поэтому, если вы хотите помочь предотвратить чрезмерное потоотделение и случайный запах тела, который его сопровождает, вот что вы должен знать.
Что вызывает неприятный запах в подмышках?«Пот обычно не имеет запаха, — поясняет д-р Цайхнер. «Но когда пот расщепляется бактериями на коже, он может вызывать неприятный запах».
По сути, на вашей коже есть два разных типа потовых желез: эккринные и апокринные. Эккриновые железы находятся почти по всему телу и обычно выделяют прозрачную жидкость без запаха, которая быстро испаряется с поверхности кожи.
Апокриновые железы, с другой стороны, находятся в областях тела, содержащих большое количество волосяных фолликулов, таких как пах и ямки.Эти железы входят в волосяной фолликул, а затем выделяют пот из тела.
Считается, что когда эти железы выделяют пот, который затем смешивается с бактериями на фолликулах, ваш пот начинает пахнуть. «Считается, что апокринные железы в первую очередь ответственны за пот, связанный со стрессом», — объясняет доктор Цайхнер. «В некоторых случаях наши нервы и потовые железы чрезмерно стимулируются, производя больше пота, чем необходимо. Это состояние известно как гипергидроз ».
Гипергидроз в основном является генетическим, но иногда лекарственные препараты или гормональные изменения (например, те, которые происходят во время менопаузы) могут вызвать гипергидроз, который проявляется в пожилом возрасте.
Хорошо, но почему мои подмышки вдруг пахнут хуже, чем обычно?Если вы ранее обнаружили, что ваши ямы не пахнут, а вдруг почувствовали (хм, спасибо, тело), это, вероятно, не совсем случайно … и может произойти одно из трех.
1. Вы изменили свой рацион. «Употребление большого количества определенных продуктов, таких как овощи семейства крестоцветных, может изменить запах пота», — говорит д-р Цайхнер. Это потому, что такие сернистые продукты (чеснок — еще один) содержат соединения, которые ваше тело не может полностью расщепить.Таким образом, метаболические процессы выделяют так называемые летучие соединения (также известные как ЛОС), которые затем испаряются из организма, выделяя запах.
Другой распространенной причиной запаха тела является стресс, потому что при чрезмерном стрессе включаются ваши апокринные железы, и этот избыток пота на теле может привести к появлению запаха.
3. У вас появилось заболевание.Потоотделение также может быть вызвано медицинскими заболеваниями, хотя и редко.Например, генетическое заболевание, называемое триметиламинурией, не позволяет организму расщеплять соединения, содержащиеся в рыбе, сое и крестоцветных овощах, что приводит к появлению рыбного запаха. Определенные запахи также могут возникать при заболеваниях, таких как почечная недостаточность, заболевания печени и диабет.
«Запах зависит от различных типов бактерий, обнаруживаемых на коже, а также от различных видов пищи, которую вы едите», — говорит доктор Цайхнер. Итак, если вы обнаружите, что ваш пот переходит от запаха аммиака к запаху рыбы, например, это может быть связано с тем, что разные продукты вызывают разные эффекты, смешиваясь с бактериями на вашем теле.
Как предотвратить неприятный запах в подмышках?Профилактика может быть проще, чем лечение. Например, избегайте продуктов, которые, как вы знаете, вызывают потоотделение (например, острой), попробуйте медитацию или другие виды деятельности, снижающие стресс, и регулярно мойте посуду и используйте дезодорант.
Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Как вы * лечите * вонючие подмышки?Если эта превентивная тактика не помогает избавиться от пота и запаха, вы можете принять другие меры.Во-первых, вы можете принести большие пистолеты-антиперспиранты. «Антиперспиранты клинической силы — это продукты, содержащие сверхвысокие уровни солей алюминия», — говорит доктор Цайхнер. «Они образуют пробку в потовой железе, чтобы предотвратить ее попадание на поверхность кожи».
Другой вариант — Qbrexza, салфетки-антиперспиранты для местного применения. чем просто предотвратить его попадание на поверхность кожи », — говорит д-р.Цайхнер.
Это может показаться странным, но ботокс — еще один способ уменьшить потливость. Инъекции даже одобрены FDA для лечения потливости подмышек. «Ботокс предотвращает попадание нервного сигнала и с самого начала стимулирует потовые железы», — объясняет он, так что вы практически перестаете потоотделение в области, в которую была введена инъекция.
Однако каждая инъекция длится всего несколько месяцев, поэтому вам придется повторять их, если вы ищете постоянное решение. Если вы ищете что-то долговечное, стоит изучить miraDry.Это нехирургическая процедура, одобренная FDA, которая разрушает ваши потовые железы с помощью тепловой энергии.
Стоит ли обращаться к врачу при действительно вонючих подмышках?Обычно легкий запах тела не вызывает беспокойства, но в некоторых случаях вам может понадобиться обратиться к специалисту. «Если ваш запах внезапно изменился и ничего не изменилось в вашем уровне стресса или диете, возможно, вы имеете дело с недиагностированным заболеванием», — говорит доктор Цайхнер. «Это также может быть гормональное изменение, и вам может потребоваться лечение.”
Кроме того, если вы все время обильно потеете, а безрецептурные препараты просто не помогают, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который может дать вам лекарства, отпускаемые по рецепту, чтобы сократить от влажности.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Бромгидроз: причины, лечение и профилактика чрезмерного запаха тела
Бромгидроз — это хроническое заболевание, характеризующееся сильным запахом тела.
Чрезмерный запах тела может негативно сказаться на вашей уверенности в себе и на вашей жизни. В этой статье мы подробнее расскажем о бромгидрозе, о том, почему он у вас может быть и как его лечить.
Перейти к:
ЧТО ТАКОЕ БРОМГИДРОЗ?
Бромгидроз — это заболевание, которое возникает, когда бактерии на вашей коже разрушают пот и производят необычно неприятный запах, похожий на запах лука или серы.Запах тела при бромгидрозе более резкий и стойкий, чем у обычного B.O.
Есть два типа бромгидроза: апокринный и эккринный. Эти формы бромгидроза значительно отличаются от обычного запаха тела.
АПОКРИН VS. ЭККРИННЫЙ БРОМГИДРОЗ
Бромгидроз обычно связан с потоотделением апокринных желез, но также может возникать из-за пота эккринных желез (подробнее об этом ниже).
Запах тела возникает, когда протеины пота смешиваются с бактериями на коже.Разница между двумя условиями зависит от того, как эти переменные взаимодействуют.
Апокринный бромгидроз
Апокринный бромгидроз — наиболее распространенный вид бромгидроза. Апокриновые потовые железы расположены в подмышечных впадинах или в области гениталий.
Когда у вас апокринный бромгидроз, запах тела является побочным продуктом смешивания богатого липидами пота апокринных желез с кожными бактериями. Когда эти два ингредиента объединяются, они производят тиоспирты — соединения, которые пахнут серой, луком или сырым мясом.Итак, если ваш пот подмышек пахнет луком, это может быть признаком апокринного бромгидроза.
Эккринный бромгидроз
Эккринный бромгидроз — более редкая форма бромгидроза. Эккриновые потовые железы находятся на ладонях и подошвах, а также на голове или туловище.
Эккринный бромгидроз возникает, когда пот эккринных желез смягчает кератин на коже. Чем мягче кератин, тем легче бактериям разрушаться.Этот процесс разложения производит зловонный запах.
Но в чем разница между бромгидрозом и обычным Б.О.? Как узнать, есть ли у вас бромгидроз?
ОБЫЧНЫЙ ЗАПАХ ТЕЛА VS. БРОМГИДРОЗ
Легко сохранить естественность запах тела под контролем с помощью правильных гигиенических привычек и безрецептурных средств, таких как антиперспирант и дезодорант. Но когда у вас бромгидроз, эти простые решения не работают. Вам может быть трудно сдерживать запах тела, даже если вы принимаете душ чаще, чем один раз в день или часто повторно наносите дезодорант.
Вот еще несколько примеров того, что значит иметь нормальный запах тела по сравнению с бромгидрозом.
| Анти-вонючая тактика | Нормальный запах тела, результат | Результат бромгидроза |
| Душ | Устраняет B.O. полностью | Не снижает Б.О. значительно |
| Наносите дезодорант один раз в день. | Держит Б.О. далеко большую часть дня | Держит Б.О. прочь на несколько часов |
| Нанесите антиперсперантный дезодорант повышенной прочности. | Устраняет B.O. на длительные периоды | Уменьшает Б.О. на очень короткие периоды |
ПРИЗНАКИ У ВАС БРОМГИДРОЗ
Если вам интересно, почему запах вашего тела и пот пахнут луком или сыром, велика вероятность, что у вас бромгидроз.
В большинстве случаев вы можете определить бромгидроз по его отчетливому запаху. Общие симптомы этого состояния включают:
- Постоянный (но не сильный) запах тела
- Запах тела в течение 30 минут после душа или купания
- Запах сыра или мяса, исходящий от подмышек или паха
- Запах чеснока или лука, исходящий от груди, подмышек или паха
- Социальная тревожность из-за запаха тела
Врачи могут диагностировать бромгидроз, взяв мазки и проверив наличие бактерий на коже.Чрезмерное количество Коринебактерии, пропионибактерии, стафилококки и микрококки обычно указывают на хронический запах тела. Стафилококк — обычно бактерии с сильнейшим запахом.
Возможность обнаружить признаки бромгидроза — первый полезный шаг в преодолении хронического запаха тела. Но чтобы решить эту проблему, вам также необходимо понять первопричину вашего состояния.
ПРИЧИНЫ БРОМГИДРОЗА
Определенные факторы, которые могут вызвать или усугубить бромгидроз, включают генетику, потребление определенных продуктов и другие заболевания.
ГЕНЕТИКА
Хронический запах тела может передаваться по семье. Исследования показывают, что существует сильная корреляция между геном ABCC11 и бромгидрозом. Этот же ген присутствует у людей с влажной ушной серой. Хотите верьте, хотите нет, но если у вас влажная ушная сера, у вас больше шансов заболеть бромгидрозом.
ОЖИРЕНИЕ
Наличие большого количества лишнего жира на теле делает вас более восприимчивым к бромгидрозу.
Избыточный жир создает кожные складки.Эти теплые темные щели являются идеальной средой для смешивания пота и бактерий и создания запаха. Поскольку эти области сложно чистить, вы можете пренебречь ими, когда принимаете ванну или душ. Если не очистить и не отшелушить эти области, бактерии и пот будут гноиться и создавать сильный запах.
ДИАБЕТ
Иногда бромгидроз можно принять за состояние, называемое: диабетический кетоацидоз, который может возникнуть при нелеченом диабете.Когда у вас диабет, ваше тело не вырабатывает достаточно инсулина, чтобы регулировать метаболизм. В результате вы начинаете расщеплять жир, что вызывает накопление кислот в вашем кровотоке. Этот процесс может привести к появлению запаха тела и неприятного запаха изо рта.
ИНТЕРТРИГО
Интертриго — это сыпь, вызванная скопившейся влагой и потом. Хотя наиболее распространенной формой опрелостей является сыпь от подгузников у младенцев, взрослые также могут получить ее из-за недостаточного притока воздуха к коже.
Если опрелость не лечить, бактерии процветают во влажных, подверженных трению областях, что может привести к хроническому запаху тела.
ЭРИТРАЗМА
Эритразма — это бактериальная инфекция, вызванная влажным тропическим климатом, которая проявляется розовой кожной сыпью. Бактерия, вызывающая эту сыпь, Corynebacterium, естественным образом встречается на вашей коже. Это также одна из бактерий, которая существует в избытке для людей с хроническим запахом тела.
ГИПЕРГИДРОЗ
Бактерии и пот — ключевые компоненты бромгидроза. Итак, если вы страдаете от гипергидроз или чрезмерное потоотделение, у вас также больше шансов иметь хронический запах тела.
Если вы считаете, что пот или гипергидроз способствуют развитию вашего бромгидроза, лучше сначала вылечить гипергидроз, чтобы уменьшить выделение пота, влияющее на неприятный запах тела.
ПОТРЕБЛЕНИЕ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ПРОДУКТОВ, ЖИДКОСТЕЙ И НАРКОТИКОВ
Ваш диета и пероральные препараты могут повлиять на запах пота. Когда побочные продукты острых продуктов, таких как чеснок, лук, крестоцветные овощи и красное мясо, смешиваются с потом и бактериями, это может вызвать хронический запах тела.
Другие продукты, которые могут усугубить бромгидроз, включают:
- Спирт
- Табак
- Рыба
- Спаржа
- Карри
Бромгидроз также может быть побочным эффектом этих лекарств:
ЛЕЧЕНИЕ БРОМГИДРОЗА
К счастью, бромгидроз поддается лечению. Вот несколько способов уменьшить чрезмерный запах тела и избавиться от запаха лука:
ПРИНИМАЙТЕ МЕРЫ ПО УМЕНЬШЕНИЮ БАКТЕРИЙ НА КОЖЕ
Вот несколько способов свести количество бактерий на коже к минимуму:
- Используйте антибактериальное или бактерицидное мыло: Выбирайте нежное жидкое или кремовое средство для мытья тела поверх твердого мыла и избегайте ароматных продуктов, которые могут ухудшить ваш B.О.
- Сбрить лишние волосы на теле: Волосы задерживают бактерии и пот, что усугубляет бромгидроз.
- Немедленно снимайте или постирайте потную одежду: Это дает бактериям меньше времени, чтобы вывести пот.
- Регулярно принимайте теплые ванны или душ: Теплая вода может помочь убить бактерии на вашей коже. Принимайте душ дважды в день и уделяйте особое внимание участкам с повышенной потливостью, особенно в жаркий день.
- Носите одежду с защитой от запаха: В большинстве случаев одежда с защитой от запаха изготовлена из серебра или меди, но для более здоровой и естественной альтернативы ищите рубашки, сделанные с использованием перекиси водорода, такие как футболка Thompson Tee Premium Anti-Odor Undershirt.
- Используйте дезодорант повышенной прочности или дезодорант по рецепту: Продукты, отпускаемые без рецепта, могут не подойти. Проконсультируйтесь с врачом или дерматологом, чтобы узнать о дезодорантах и растворах, отпускаемых по рецепту.
ИЗМЕНИТЕ ДИЕТУ
Избегайте продуктов, которые способствуют выделению едкого запаха пота, чтобы уменьшить влияние хронического запаха тела. Вместо этого попробуйте эти продукты, борющиеся с запахом:
- Лимоны, апельсины и грейпфруты
- Зеленые листовые овощи, такие как капуста и шпинат
- Свежие травы
- Цельнозерновые
Подробнее: Как избавиться от запаха тела: 5 быстрых, натуральных решений
СОХРАНЯЙТЕ КОЖУ СУХУЮ
Влажная кожа является питательной средой для бактерий, вызывающих неприятный запах.Если у вас есть такое состояние, как гипергидроз, вы можете справиться с бромгидрозом, предварительно предприняв соответствующие меры, чтобы уменьшить чрезмерное потоотделение.
ЛЕЧЕНИЕ БРОМГИДРОЗА
Бромгидроз также поддается лечению антибиотиками, лазерной эпиляцией и удалением потовых желез.
Актуальные антибиотики (или кремы и гели, содержащие антибиотики) работают, уничтожая вызывающие запах бактерии на коже, прежде чем они успеют разрушиться и испустить неприятный запах.Два распространенных антибиотика при бромгидрозе — клинамицин и эритомицин — поговорите со своим врачом, чтобы получить рецепт на эти методы лечения.
Электрическая эпиляция (электролиз) — еще одно лекарство от бромгидроза. В качестве временного решения подумайте о том, чтобы регулярно брить или натирать воском подмышки или область паха.
Операцию по удалению потовых желез следует рассматривать только в крайнем случае, поскольку она очень инвазивна и может привести к очень серьезным долгосрочным побочным эффектам.Не исследуйте этот вариант, пока не исчерпаете все другие неинвазивные методы лечения.
НОСИТЬ НИЖНЮЮ РУБАШКУ ОТ ЗАПАХА
Майка Thompson Tee Premium Anti-Odor Undershirt создана с использованием технологии Odor Shield ™, натурального нетоксичного раствора на основе перекиси водорода, который устраняет 99,9% бактерий, вызывающих запах, в ткани. Совместите его с описанными выше вариантами лечения для достижения наилучших результатов, чтобы уменьшить эффекты бромгидроза.
Попробуй майка с круглым вырезом или V-образным вырезом с защитой от запаха со скидкой 20% — используйте код TEES20 при оформлении заказа.Удовлетворение гарантировано!
Ресурсы:
- https://www.healthline.com/health/bromhidrosis
- https://www.sweathelp.org/where-do-you-sweat/other-sweating/sweat-and-odor.html
- https://en.wikipedia.org/wiki/Eccrine_sweat_gland
- https://www.racgp.org.au/afp/2013/may/hyperhidrosis-and-bromhidrosis/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2731057/
- https: // www.healthline.com/health/sudden-change-in-body-odor#causes
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/intertrigo-symptoms-causes-treatment-risk_factors_#1
- https://emedicine.medscape.com/article/1072342-overview
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/173478#treatments
- https://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/sweating-disorders/bromhidrosis
- https://www.npr.org/sections/health-shots/2015/03/31/396573607/meet-the-bacteria-that-make-a-stink-in-your-pits
- https: // www.bustle.com/articles/177764-11-weird-causes-of-body-odor-what-to-do-about-it
9 причин неприятного запаха пота и способы его устранения
Борьба с запахом подмышек и неприятным запахом пота — это не весело. Но вопреки Считается, что пот сам по себе практически не имеет запаха. Этот знакомый запах тела исходит от бактерий, взаимодействующих с потом на поверхности вашей кожи.
Хронический запах пота известен как бромгидроз — и есть много возможных причин этого состояния.
9 Причины Вонючий потПричина запаха тела варьируется от человека к человеку. Но большая часть запаха тела исходит от ваших апокриновых желез, типа потовых желез сосредоточены в подмышечных впадинах и паху.
Если кажется, что ваш пот всегда пахнет, один (или комбинация) эти причины могли быть виновником.
1. Личная гигиенаПлохая личная гигиена может вызвать чрезмерный рост бактерий и поощрять неприятный запах пота.Если вы часто пропускаете душ или не чистите зубы Ваши зубы, запах вашего тела может быстро выйти из-под контроля.
2. Пот при стрессе
Стремитесь к стрессовым ситуациям, таким как дедлайны по проекту и семья собрания вызывают запах? Пот стресса на самом деле пахнет хуже, чем другие виды пота. Когда ты в стрессе, ваши апокриновые железы производят белую жидкость без запаха, которая испускает сильный запах при смешивании с бактериями на коже.
3. Синтетические материалы для одежды
Синтетические волокна, такие как вискоза, полиэстер и нейлон. влага на поверхности вашей кожи, создавая питательную среду для потолюбивые бактерии.Чтобы избежать неприятного запаха пота, покупайте одежду из натуральные волокна, такие как хлопок, шерсть и лен — эти материалы впитывают пот и дайте ему испариться.
4. Основное медицинское состояние
Некоторые заболевания могут вызвать резкое изменение запаха тела. К ним относятся:
- Диабет
- Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа)
- Нарушение функции почек и печени
- Генетические расстройства
Если вы думаете, что у вас может быть заболевание, которое вызывая запах тела, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы определить лучший вариант лечения.
5. Продукты с высоким содержанием холина
Холин — это тип витамина B, который содержится в рыбе, мясе и яйцах. имеет естественный рыбный запах.
Миллионы людей имеют генетический дефект, который заставляет их после употребления в пищу продуктов, содержащих холин, у тела появляется рыбный запах — эти люди могут выделяют холин с потом на срок до суток. Если вы испытали эти неприятные эффекты, вам может помочь диета с низким содержанием холина.
6. Сладкие лакомства
Может быть, пора выбросить секрет конфет в ваш ящик стола.Слишком много сладкого может вызвать чрезмерный рост дрожжей. который превращает сахар в спирты, которые способствуют возникновению запаха тела.
7. Лекарства
Повышенное потоотделение и запах тела — потенциальные побочные эффекты Тайленол, лекарства от аллергии и некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как СДВГ и противозачаточные таблетки. Убедитесь, что вы прочитали мелкий шрифт, чтобы определить, не потеет ли и запах — это побочные эффекты ваших лекарств.
8. Низкоуглеводная диета
Диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, такие как диета Аткинса, действительно могут вызывают запах пота и неприятный запах изо рта.
Когда организм входит в состояние кетоза, он начинает гореть жир вместо углеводов для получения энергии и производит высокий уровень кетонов в вашем организме. кровь. Кетоны — разновидность ацетона — могут придавать запаху изо рта и тела неприятный запах. фруктовый запах.
9. Дефицит магния
Магний — жизненно важный минерал для вашего сердца, мышц, нервов. и почки. Но по оценкам 80 процентов американцев испытывают дефицит магния.
Исследовательская работа показывает, что у людей с дефицитом магния запах тела сильнее, чем у люди, которые получают достаточное количество пищи.Употребление в пищу продуктов, богатых магнием, например темных шоколад, сырой миндаль, лен и кунжут могут помочь вам получить магний исправить и устранить чрезмерный Б.О.
Как бороться Вонючий потЗапах тела неприятен, но хорошая новость заключается в том, что это обычно излечимы. Вот несколько простых способов борьбы с неприятным запахом пота.
Измените свой рацион. Держитесь подальше от продуктов, богатых специями, луком или чесноком, и ешьте больше. с высоким содержанием магния.Снижение потребления алкоголя также может снизить Б.О.
Износ футболка с защитой от пота. Больше пот на коже, усиливается запах вашего тела. Ношение защиты от пота Майка поможет сохранить ямки сухими и защитит от бактерий, вызывающих запах.
В Футболка Томпсона — единственная защищающая от пота майка гарантированно заблокирует попадание пота и запаха на ваш Наружный слой. Каждая футболка Thompson оснащена запатентованной технологией Hydro-Shield. в подмышках, чтобы вы оставались сухими и без запаха в любой ситуации.
Попробуйте футболку Thompson без риска сегодня!
Настройте свой личный режим гигиены. Убедитесь, что вы регулярно принимаете душ, применяя дезодорант и ношение чистой одежды каждый день. Попробуйте антибактериальное мыло и избегайте ароматных продуктов, которые могут усилить запах тела.
Брейте или подстригайте подмышки. Волосы задерживают влагу на коже, давая бактериям больше времени производить запах. Регулярно брейте или подстригайте ямки, чтобы свести запах тела к минимуму.
Какие еще советы вы можете дать для борьбы с неприятным запахом пота?
Запах ног, запах пота, запах подмышек и многое другое
Что такое запах тела?
Запах тела возникает, когда ваш пот встречается с бактериями на поверхности вашей кожи и издает неприятный запах.
Потоотделение — это способ вашего тела регулировать температуру. Хотя сам по себе пот практически не имеет запаха, бактерии используют его как питательную среду и быстро размножаются.То, что вы чувствуете, — это продукты, связанные с бактериями, разрушающими кератиновый белок на поверхности вашей кожи.
Другое название запаха тела — бромгидроз.
Причины появления запаха тела
Запах тела возникает в период полового созревания из-за повышения уровня гормонов, называемых андрогенами. Эти гормоны не активны до полового созревания. Вот почему запах тела — не проблема, когда ты маленький. Когда эти гормоны становятся активными, некоторые факторы могут ухудшить запах тела, в том числе:
Где я могу почувствовать запах тела?
Хотя запах тела обычно связан с подмышками, бактерии также могут вызывать запах в паховой области, области ануса, верхней части бедер и стоп, а также в других местах.Тщательное мытье кожи влажной мочалкой с мылом, особенно участков, склонных к потоотделению, может помочь предотвратить появление запаха тела.
Вонючие ноги также могут вызывать неприятный запах обуви. Обработка обуви дезодорантом, отпускаемым без рецепта, может помочь. Кроме того, по возможности наденьте толстые впитывающие носки.
Средства для лечения запаха тела
Если запах тела является для вас проблемой, вы можете сделать несколько вещей, чтобы справиться с этим:
- Попробуйте раствор перекиси водорода и воды для борьбы с запахом тела.Используйте 1 чайную ложку перекиси (3%) на 1 стакан (8 унций) воды. Протрите пораженные участки (подмышки, ступни, пах) мочалкой. Это может помочь уничтожить некоторые бактерии, вызывающие запах.
- Если пот во время тренировки — ваша причина запаха №1, часто стирайте спортивную одежду. Потная спортивная одежда — это рассадник бактерий.
- Измени свой рацион. Избегайте продуктов, вызывающих неприятный запах тела. Но всегда проконсультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем кардинально изменить свой рацион.
- Если у вас повышенное потоотделение (гипергидроз), обратитесь к врачу. Есть несколько вариантов для тех, у кого сильное потоотделение и кто хочет более агрессивного лечения. Кроме того, определенные проблемы со здоровьем могут привести к чрезмерному потоотделению. Ваш врач может поставить диагноз и назначить лечение.
Предотвращение запаха тела
Лучший способ избавиться от запаха тела — это профилактика. Если вы хотите избавиться от запаха, примите во внимание следующие советы:
- Принимайте ванну или душ каждый день.
- Регулярно стирайте одежду и обязательно носите чистую.
- Старайтесь избегать продуктов с сильным запахом, которые могут просочиться через поры.
- Наносите антиперспирант перед сном. Это дает продукту возможность работать, пока вы спите и не потеете. Если вы нанесете антиперспиранты утром после душа, накопившийся пот смоет средство и сделает вас беззащитным перед дневным потоотделением. Помните, дезодоранты не предотвращают потоотделение. В основном они маскируют запах пота на коже.Антиперспиранты — это химические вещества, уменьшающие потоотделение.
- Многие препараты-антиперспиранты также содержат дезодорант, который помогает маскировать запах. Проверьте продукт, который вы используете, чтобы убедиться, что он содержит дезодорант и антиперспирант.
- Держите подмышки сухими. Бактериям сложно размножаться на сухих участках тела. Регулярное бритье подмышек также поможет предотвратить накопление бактерий и уменьшит потоотделение и запах.
Почему у вас запах тела и как пахнуть слаще
У всех чувствуется запах тела.Запах тела, называемый бромгидрозом , является нормальной частью человеческого опыта. Но это достаточно стыдно, что вы хотите от него избавиться.
Брианна Гилмартин / Verywell
Причины запаха тела
Сам по себе пот не имеет запаха. На самом деле запах тела — это вина бактерий, обитающих в потных участках вашего тела. Однако бактерии — не единственные неприятные запахи. Это также зависит от того, какие потовые железы вызывают потоотделение. У вас есть разные типы потовых желез на коже — эккриновые и апокринные железы.
Бактерии
Бактерии процветают во влажной среде, например в ваших подмышках. Когда вы потеете, бактерии расщепляют определенные белки пота на кислоты. Значит, воняют не бактерии. Это побочный продукт бактерий, разрушающих пот.
Эккриновые железы
Эккриновые железы находятся по всей коже. Эти спиралевидные железы находятся в нижнем слое кожи, называемом дермисом. Они выдавливают пот прямо на поверхность кожи через проток.Когда пот испаряется, он охлаждает кожу и регулирует температуру тела.
Пот, вырабатываемый эккриновыми железами, содержит большое количество соли, поэтому бактериям труднее расщепляться. Таким образом, менее вероятно появление запаха.
Апокриновые железы
Апокриновые железы не предназначены для того, чтобы охлаждать вас, в отличие от эккриновых. Вместо этого эти железы впадают в волосяной фолликул вместо протока. Апокриновые железы выделяют пот при повышении температуры тела, а также при стрессе.
Пот, вырабатываемый апокриновыми железами, отвечает за запах тела, потому что в нем много белка, который при расщеплении бактериями вызывает неприятный запах.
Апокриновые железы находятся в определенных областях тела, а именно в подмышечных впадинах, паху и лобковой области. Это объясняет, почему запах тела в основном возникает в области подмышек и паха, и почему вы не заболели B.O. на лбу.
Это также объясняет, почему маленькие дети не заболевают B.O. даже когда они потеют.Апокриновые железы остаются неактивными до полового созревания, когда начинают выделять пот. Только после начала полового созревания запах тела внезапно становится проблемой.
Факторы риска
Помимо апокриновых желез и бактерий, влияющих на ваш пот, есть определенные вещи, которые могут сделать вас более склонными к появлению запаха тела.
- Избыточный вес : Кожные складки могут удерживать пот и бактерии, делая запах тела более гостеприимным.
- Употребление острой, острой пищи : На самом деле это не делает ваш пот более пахнущим, но запахи острой пищи могут проникать через вашу кожу, делая запах тела хуже.
- Определенные заболевания : Диабет, проблемы с почками или печенью, гиперактивность щитовидной железы и (крайне редко) генетические заболевания могут вызвать изменение вашего нормального запаха тела. В некоторых случаях странный запах тела может быть признаком чего-то более серьезного. Например, запах отбеливателя или мочи может указывать на проблемы с почками или печенью. Если вы заметили странные изменения в своем обычном запахе тела или почувствуете, что что-то не так, обратитесь к врачу.
- Стресс : Стресс заставляет ваши апокриновые железы работать сверхурочно.Помните, что это железы, вызывающие неприятный запах пота. Итак, вы можете заметить внезапный прорыв B.O. прямо перед вашей большой презентацией или после особенно волнующего события.
- Генетика : Некоторые люди просто более склонны к появлению запаха тела, чем другие.
- Чрезмерное потоотделение : Состояние, называемое гипергидрозом, может вызывать сильное потоотделение, равно как и менопауза. И некоторые люди просто естественно потеют больше, чем другие.
Советы по уменьшению запаха тела
Запах тела может смущать, но, к счастью, в большинстве случаев он не свидетельствует о серьезной проблеме.Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы изгнать Б.О. или, по крайней мере, снизить его уровень.
Душ ежедневно
Принимайте душ не реже одного раза в день. Используйте мыло или гель для душа и тщательно вспеньте, особенно в областях, склонных к B.O.
В особенно жарких и влажных местах можно принимать душ дважды в день, но также можно использовать тряпку для мытья подмышек, паха и кожных складок. Само собой разумеется, принимайте душ как можно скорее после тренировки или потоотделения.
Используйте антибактериальное мыло
Если регулярный душ не помогает, используйте антибактериальное мыло или гель для душа, например Dial, или очищающее средство с перекисью бензоила.Эти промывки могут помочь уменьшить количество бактерий на коже, чтобы меньше пота превращалось в запах.
Выберите подходящие средства для подмышек
Купите подходящий продукт для подмышек. Вы знали, что есть различия? Дезодоранты делают подмышки менее благоприятным местом для бактерий. Они также помогают маскировать Б.О. с ароматом.
С другой стороны, антиперспиранты блокируют работу потовых желез, уменьшая потоотделение. Если вы не сильно потеете, но чувствуете запах тела, вам подойдут дезодоранты.Если вы носите свитер, убедитесь, что вы получили продукт, на котором указано как антиперспирант, так и дезодорант.
Если у вас серьезный Б.О., ищите более сильный продукт с более высоким процентом активных ингредиентов. Если безрецептурные продукты не помогают вам сохранять свежесть, поговорите со своим врачом о рецепте антиперспиранта / дезодоранта.
Носите дышащие ткани
Натуральные ткани, такие как хлопок, лучше, чем полиэстер, нейлон и вискоза, сохраняют B.O. в страхе.Натуральные волокна дышат, позволяя испаряться поту. Избегайте тканей, которые задерживают пот на коже. Это создает лучшую питательную среду для развития запаха тела. При тренировке выбирайте ткани, впитывающие влагу.
Измени свой рацион
Исключите или уменьшите количество острой или острой пищи из своего рациона. Продукты с сильным запахом, такие как карри, чеснок, острый перец, брюссельская капуста, брокколи и лук, могут вызвать более острый пот. Даже алкоголь может повлиять на запах пота.
Если вы регулярно едите эти продукты, попробуйте сократить их количество или полностью исключить их и посмотрите, не поможет ли это подсластить пот.
Бритье или воск
Апокриновые железы сосредоточены в областях, покрытых волосами, а именно в подмышечных впадинах и в области лобка. Волосы удерживают пот и создают хорошую среду для размножения бактерий. Удаление волос может иметь большое значение для контроля запаха тела.
Да, ребята, это означает, что вы можете подумать о том, чтобы побрить подмышки.Если вы предпочитаете не полностью обнажаться в какой-либо области, короткая стрижка также может помочь уменьшить Б.О.
Лекарства от запаха тела
Если вы сделали все, чтобы уменьшить неприятный запах тела, но не заметили улучшения, позвоните своему врачу. У вас может быть что-то другое, что нужно решить (например, грибковая инфекция). Или вам просто может потребоваться более сильное лечение, чтобы контролировать запах тела.
Некоторые варианты:
- Антиперспиранты / дезодоранты, отпускаемые по рецепту , сильнее, чем то, что вы можете купить без рецепта, и обычно являются первым шагом в лечении запаха тела.
- Антибиотики , местные и пероральные, могут помочь уменьшить количество бактерий на коже.
- Ботокс снижает способность эккринных желез вырабатывать пот. Однако это не окончательное решение, и лечение необходимо повторять каждые несколько месяцев.
- Лазерное лечение уменьшает волосяные фолликулы, но может не помочь с B.O.
- Операция по удалению потовых желез проводится в крайних случаях.
Слово от Verywell
Можно сказать, что ваше тело от природы создано для того, чтобы производить запах тела.Каждый получает B.O. иногда. От него нельзя полностью избавиться. И чаще всего запах тела более заметен для вас, чем для кого-либо еще.
Если запах тела влияет на вашу жизнь, позвоните своему врачу. Существуют методы лечения, которые помогут уменьшить его и помогут вам снова почувствовать себя уверенно.
Потоотделение и запах тела
Обзор
Что такое пот и запах тела?
Потоотделение — это выделение жидкости потовыми железами (состоящими из эккринных и апокринных желез) на поверхность кожи, главным образом с целью поддержания температуры тела в идеальном диапазоне.Когда температура тела повышается из-за физических нагрузок или пребывания в жаркой среде, испарение пота с кожи производит охлаждающий эффект.
Пот сам по себе не имеет запаха, но запах тела может возникать, когда бактерии на коже расщепляют кислоты, содержащиеся в поте, вырабатываемые апокриновыми железами, которые расположены в подмышечных впадинах, груди и генитально-анальной области. Бактериальные продукты жизнедеятельности и являются причиной запаха.
Кто чаще испытывает потоотделение и запах тела?
Запах тела начинает появляться, когда человек достигает половой зрелости, так как именно тогда развиваются апокриновые железы.У мужчин в целом чаще возникают проблемы с запахом тела, потому что они потеют больше, чем женщины.
Возможные причины
Каковы наиболее частые причины потоотделения и запаха тела?
Чрезмерное потоотделение называется гипергидрозом и определяется как потоотделение, даже когда тело не нуждается в охлаждении. Есть два типа гипергидроза:
Первичная — , не связанная с другим заболеванием
- Человек в целом здоров, но, вероятно, испытывает сильное потоотделение с детства или юности.
- Чрезмерное потоотделение может возникать только в одной или двух частях тела, таких как ладони, ступни, подмышки или лоб, в то время как остальная часть тела остается сухой. Обычно обе стороны тела поражаются одинаково.
- Потоотделение обычно начинается, когда человек просыпается утром. Ночное потоотделение — не обычное явление.
- Это происходит не реже одного раза в неделю, но у многих людей чаще.
Вторичная — есть первопричина чрезмерного потоотделения
- Потоотделение распространяется на все тело или, возможно, только на одну сторону тела.
- Обычно это начинается во взрослом возрасте.
- Это может быть вызвано некоторыми лекарствами, пищевыми добавками или употреблением чеснока, кофеина, никотина, специй, карри и другой пахучей пищи.
- К медицинским показаниям относятся:
Что вызывает потоотделение и запах тела?
Точная причина первичного гипергидроза неизвестна. Несмотря на то, что стресс и тревога могут вызывать приступы потоотделения, первичный гипергидроз не классифицируется как психическое состояние.Некоторые недавние исследования указывают на генетическую основу, поскольку, по всей видимости, она присуща членам одной семьи.
Вторичный гипергидроз встречается чаще и вызывается рядом заболеваний, как указано выше.
Уход и лечение
Как борются с потоотделением и запахом тела?
Лечение чрезмерного потоотделения и запаха тела зависит от первопричины, которую врач может определить с помощью медицинского осмотра и тестирования. Общие процедуры включают:
- Держите кожу чистой, ежедневно принимая ванну или душ.
- Регулярно стирайте одежду и носите чистую одежду.
- Ограничьте в рационе острую пищу и чеснок, которые могут усилить запах тела. То же самое можно сказать и о диете с высоким содержанием красного мяса.
- Используйте антиперспирант для местного применения, который отводит пот обратно в потовые железы. Когда организм получает сигнал о том, что потовые железы заполнены, производство потоотделения уменьшается. К ним относятся антиперспиранты, отпускаемые без рецепта, а также рецептурные.
- Следите за тем, чтобы подмышки были выбриты, чтобы пот испарялся быстрее и не успевал взаимодействовать с бактериями.
- Носите одежду из натуральных волокон (шерсть, хлопок или шелк), которые позволяют коже дышать.
- Лечение, называемое ионофорезом, помогает при потных руках и ногах. Пораженные участки помещают в воду примерно на 20-40 минут, и через воду пропускают ток низкого напряжения. Сначала необходимо 2-3 процедуры в неделю. Примерно после 6-10 процедур потовые железы временно отключаются. Затем поддерживающие процедуры используются от одного раза в неделю до одного раза в месяц.
- Небольшие инъекции ботулотоксина в подмышечные впадины могут временно блокировать химическое вещество, которое способствует потоотделению.
- Для предотвращения потоотделения можно использовать лекарства, отпускаемые по рецепту. Эту процедуру следует использовать осторожно, потому что тело может не иметь возможности охладиться, когда это необходимо.
- Хирургия может удалить потовые железы из-под рук или предотвратить попадание нервных сигналов в потовые железы. Последний вид операции называется симпатэктомией.
- Использование портативного устройства, излучающего электромагнитные волны, может разрушить потовые железы под мышками.
Когда звонить доктору
Какие симптомы потливости и запаха тела вызывают беспокойство?
- Одежда, которая часто потеет или пропитанная потом, даже когда физически не активна или в теплой обстановке
- Потоотделение настолько сильное, что мешает повседневной деятельности, например, попыткам держать ручку, поворачивать дверную ручку или пользоваться компьютером
- Потливость во сне
- Кожа постоянно влажная от пота
- Частые кожные инфекции на участках тела, склонных к потоотделению
- Фруктовый запах тела, который может указывать на диабет
- Запах тела, напоминающий отбеливатель, который может быть признаком болезни печени или почек
- Внезапное изменение запаха тела или усиление потоотделения