Повышает ли элеутерококк давление: Чем нас лечат от низкого давления

Элеутерококк для детей — в чем польза и противопоказания?

Элеутерококк для детей — в чем польза и противопоказания?

Колючий элеутерококк очень известен в современном мире, его настойки очень полезны для человеческого организма, так как обладают очень многими лечебными свойствами. Колючий элеутерококк в восточной медицине используется еще с давних пор. Например, в такой стране, как Китае. Оно растет в дальневосточных лесах (местностях). Некоторые называют это растение "Чертов куст", так как колючки растения очень сильно впиваются в кожу и их практически невозможно вытащить без помощи специалиста. Лекарства и препараты, сделанные из данного растения, не имеют токсичности, поэтому им часто поят детей и младенцев. Давайте рассмотрим полезные свойства, показания и противопоказания применения элеутерококка.

Полезные свойства

Это растение очень полезно влияет на весь организм в целом, что очень полезно, особенно в период холода и появления на улице большого количества вирусов. Итак, давайте рассмотрим полезные свойства:

Это может стать лечение ревматизма, а также всевозможных растяжек связок.

Если у вас случилось обострение слуха или же зрения, особенно у тех, которых зрение очень сильно понижается.

После сложных заболеваний и при снижении иммунитета.

Снятие усталости, и если накопилось нервное напряжение. Также может помочь в нормализации здорового сна, а также крепкого.

Поможет при лечении лейкемии, но не только просто отдельно, а именно в комплексе.

Помощь в оздоровлении болезни десен, если присутствует какое — либо воспаление.

Способствует в восстановлении обмена глюкозы, а возможно понижения и уровня сахара.

Очень хорошо при заживлении, какого — либо рода ран, царапин, а также ожогов, бородавок или же когда у вас на теле образовались язвы. Особенно хорошо, если ваш ребенок падает и часто бьет коленки.

При заболевании кожи (это может быть даже подростковые прыщи или другие проблемы), можно использовать и при проблемах с волосами (даже выпадение).

Полезных свойств огромное множество, поэтому элеутерококк и является незаменимым средством в домашней аптечке.

Применение

Если дело доходит до применения, то обычно для начала стоит принимать не более, чем один миллилитр. Если исходить из количества капель, то это примерно двадцать капель, если на бутылочке имеется дозатор. Обычно элеутерококк принимают в первой половине дня, как и другие лекарственные настои, и другие препараты. Если выпить данный препарат во второй половине дня, то он может вызвать бессонницу, беспокойство, а также повышенное давление. Поэтому стоит запомнить, что элеутерококк лучше принимать утром, как только Вы встали. Принимать можно и несколько месяцев, но если прислушиваться к советам врачей, то они говорят препарат нужно употреблять в течение десяти дней, а потом делать перерыв. Повторять прием следует после трехмесячного перерыва.

Элеутерококк для детей

Применять элеутерококк следует принимать детям, которым уже исполнилось двенадцать лет.

Данный препарат повышает работоспособность, физическую активность, а также обладает эффектом быстрого заживления ран. Очень хорошо применять, если у вашего ребенка наблюдается переутомление на почве учебы, а также просто умственное напряжение. Многие врачи говорят, что употреблять настойку можно и детям от шести лет, но превышать дозировку не стоит. Следуйте такой дозировке: одна капля на один год жизни. Но, однако, есть и таким мнения, что раннее использование элеутерококка может вызвать плохую работу надпочечников, а также плохо повлиять на иммунитет.

Противопоказания

Как и в любом препарате, здесь тоже есть некоторые противопоказания. Давайте рассмотрим их, чтобы знать при употреблении:

не следует употреблять настойку элеутерококка, если Вы наблюдаете у себя высокое давление, которое может подняться из — за препарата еще выше. Граница при повышенном давлении — 128/90, а также выше.

если у вас высокая температура, или присутствует инфекционные заболевания.

также не стоит забывать, что не стоит применять, если у вас был инфаркт миокарда.

Если Вы все — таки вызвали передозировку, то Вы ее заметите по следующим признакам:

раздражительность

тревога

бессонница

Не забывайте соблюдать меру, тогда и передозировки у вас не будет.

Таким образом, если у вас или вашего ребенка появились какие — либо проблемы со здоровьем, то можно незамедлительно посоветовать принимать его в домашних условиях. Даже если ваш ребенок часто болеет осенне — зимний период, то просто для профилактики давайте элеутерококк. Именно это поможет избежать тяжелых простуде и особенно гриппа. Будьте здоровы и не болейте! Легендарный игровой клуб Slot V Casino приглашает космических охотников забрать самые приятные подарки из недр Вселенной!

Укрепить иммунную систему помогут дикоросы из уссурийской тайги — Российская газета

Конец осени-начало зимы — самая благодатная пора для всякого рода вирусов, а тем более для гриппа.

Но еще не поздно предпринять меры и защитить свой организм от инфекции.

В нашем распоряжении целый арсенал средств, помогающих в борьбе с вирусом, — от таблеток до чудодейственных вакцин. Однако, как известно, лекарства, какими бы эффективными они ни были, действуют уже постфактум, а прививки могут позволить себе далеко не все. Поэтому не удивительно, что многие из нас повышают иммунитет проверенными дедовскими способами — мед, молоко, чеснок и лук.

В этот арсенал народных средств, по мнению приморских медиков, непременно следует включить природные адаптогены. Как укрепить иммунную систему с помощью дикоросов из уссурийской тайги? На вопросы читателей «РГ» отвечает профессор фармакологии Владивостокского медицинского университета, доктор медицинских наук Александр Кропотов.

1. Почему при гриппе и ОРВИ советуют принимать адаптогены и есть ли противопоказания? Наталья Калиниченко, Владивосток.

Адаптогенами называют стимулирующие и тонизирующие средства. Вот почему они являются прекрасным дополнением к фармакологической терапии. Экстракты родиолы розовой, левзеи, элеутерококка, настои заманихи, лимонника китайского, аралии (сапарал), стеркулина, корня женьшеня стимулируют обмен веществ, повышают общую сопротивляемость организма. Противопоказанием к назначению этих препаратов могу быть эпилепсия и стойкая артериальная гипертония.

2. Врач мне назначил препарат, который, как выяснилось, является биологически активной добавкой. Как быть: пить таблетки или нет? Петр Онищенко, Уссурийск.

Биологически активные добавки (БАДы) оказывают нормализующее действие при широком перечне отклонений физиологических функций человека и в ряде случаев действуют так же эффективно, как и фармакологические препараты. Известны примеры, когда БАДы по истечении времени регистрировались как лекарство. Так что доверьтесь своему лечащему врачу.

3. Множество биологически активных добавок предлагают по сетевому маркетингу дешевле, чем в аптеках. Не опасно ли для здоровья ими пользоваться?

Тамара Полозова, Владивосток.

Низкая цена — не повод для беспокойства. Важно знать, что пользоваться можно исключительно добавками, прошедшими государственную регистрацию в комитете госсанэпиднадзора минздрава РФ, чему предшествует экспертиза и сертификация в НИИ питания РАМН. В России для этих БАДов существует «Федеральный реестр биологически активных добавок к пище», который постоянно обновляется. Информацию о регистрации и производителе ищите на упаковке продукции. Если ее нет, перед вами подделка.

4. Моему сыну 11 лет. После перенесенной ОРВИ врач порекомендовал ему принимать настойку шиповника и женьшеня в течение месяца. Не окажут ли эти добавки негативное влияние на нервную систему подростка?

Вера Макаренко, Находка.

Думаю, вас прежде всего беспокоит воздействие женьшеня. Хочу вас предостеречь, что настойка женьшеня стимулирует половое созревание организма. Нужно ли это вашему ребенку? Лучше давайте ему по полчайной ложки утром и в обед настойку элеутерококка. Он повышает защитные силы организма и помогает быстрее восстановиться после болезни.

5. У меня гипертония второй степени. Можно ли мне принимать настойку элеутерококка? Мария Васильева, Владивосток.

Хочу вас успокоить, что биологически активные вещества в препаратах элеутерококка оказывают на организм гармонизирующее воздействие. То есть при регулярном употреблении этого адаптогена артериальное давление выравнивается — низкое повышается, высокое понижается до нормы. Благотворно воздействует элеутерококк на сердечно-сосудистую систему людей пожилого возраста. Прием экстракта элеутерококка по 30 капель два раза в день, желательно в первой половине дня, в течение двух недель приводит к улучшению самочувствия, повышению работоспособности, улучшению сна.

Вакцинация

Сделать прививку от гриппа еще не поздно.

По данным специалистов Роспотребнадзора, бесплатные прививки от вируса сделали около 262 тысяч человек, что составляет 93,1 процента от запланированного.

Что же касается групп населения, которые не вошли в национальный проект и должны были пройти вакцинацию за свой счет, то здесь ситуация прямо противоположная. Прививки сделали 11 732 человека, что составляет всего 4 процента от запланированного. Среди них учителя, водители, продавцы и работники общественного питания, то есть те категории граждан, которые в силу своей профессии вынуждены работать в тесном контакте с населением и при наличии заболевания могут являться источником распространения инфекции.

Между тем, как рассказала корреспонденту «РГ» начальник отдела эпиднадзора Валентина Воронок, первые морозы в таких районах, как Красноармейский, Чугуевский, Хасанский и городе Дальнегорске, дали вспышку по заболеваемости ОРВИ среди детей.

— При ОРВИ и гриппе прежде всего следует опасаться осложнений, — предупреждает эпидемиолог. — Наиболее частыми из них являются пневмония, ринит, синусит, бронхит, отит. Стоит ли испытывать свой организм на прочность, если можно сделать прививку и снизить риск заболевания.

Куда обращаться

• По поводу вакцинации следует обращаться в поликлиники по месту жительства или в краевой центр вакцинопрофилактики: г. Владивосток, ул. Светланская, 38/40
• Центр вакцинопрофилактики: г. Владивосток, Океанский пр-т, 35.

Ситуация

В прошлом году туристы из Китая завезли в Приморье корь. Все заболевшие не были привиты.

Врачи опасаются повторения ситуации. На сегодня иммунитет к кори имеют только 88,5 процента взрослого населения Приморья. За 10 месяцев привит чуть более 40 процентов, в результате чего в крае сохраняется риск распространения инфекции в случае завоза ее извне.

Поэтому эпидемиологи еще раз напоминают, что взрослые в возрасте до 35 лет, не сделавшие прививки и не болевшие корью ранее, обязательно должны пройти вакцинацию.

Детям плановая иммунизация против кори проводится в два этапа (в один год и в шесть лет), что позволяет выработать стойкий иммунитет.

Прививку можно сделать бесплатно в поликлинике по месту жительства, работы или учебы. Вакцина для проведения прививок против кори есть в достаточном количестве.

Адаптогены.

Справка — РИА Новости, 14.01.2011

Адаптогенные средства способны предупредить заболевание или способствовать более легкому его течению. Не являясь лекарствами от какой-либо определенной болезни, они могут предупредить (или ослабить) воспалительный процесс, действие многих ядовитых веществ, повысить устойчивость организма к перегрузкам, к действию радиации.

Все адаптогены обладают замечательной способностью регулировать состояние центральной нервной системы. Другой общей особенностью адаптогенов является их способность повышать устойчивость организма к недостатку кислорода (под воздействием адаптогенов усиливается бескислородное окисление в первую очередь углеводов и жиров). Под влиянием всех без исключения адаптогенов повышается проницаемость клеточных мембран для углеводов, белков и жирных кислот, а значит, улучшается питание клеток.

Адаптогены способствуют накоплению в мышцах, печени и сердечной мышце гликогена — основного «горючего» для мышц; повышают чувствительность клеток организма к собственным гормонам и негормональным соединениям, активизируя таким образом обменные процессы.

В отличие от синтетических психостимуляторов, адаптогены практически нетоксичны, обладают большим спектром терапевтического воздействия, не вызывают привыкания при длительном применении, оказывают меньшее количество побочных действий (при правильно подобранной дозировке).

В медицинской практике адаптогены применяются как общеукрепляющее и тонизирующее средство при общей слабости и вялости, повышенной утомляемости, в период восстановления после перенесенных заболеваний и операций, при пониженном артериальном давлении, различных неврастенических состояниях.

Адаптогены улучшают сон, настроение. При утомлении и тяжелых физических нагрузках они в 1,5-2 раза повышают работоспособность. Эффект наступает быстро — в течение первого часа после приема, и продолжается несколько часов. Они обеспечивают дополнительный приток энергии за счет мобилизации ресурсов организма, не вынуждая его работать в «форсированном» режиме.

Принимать адаптогены рекомендуется не чаще 1-2 раз в день, обязательно в первой половине дня, чтобы избежать нарушений сна. Такой режим приема наиболее гармонично вписывается в биоритм человека.

Следует иметь в виду, что положительный эффект адаптогенов обычно нарастает постепенно, достигая своего максимума через 15-30 дней ежедневного их приема. Поэтому начинать принимать эти препараты лучше заранее, до возникновения неблагоприятных для организма ситуаций, в так называемом упреждающем режиме.

Адаптогены особенно необходимы много и активно работающим людям, операторам ПК, людям, работающим на вредных производствах и в сложных климатических условиях. Адаптогены принимают во время эпидемий, при смене часовых поясов и климатических условий, длительных поездках и перелетах.

Действие адаптогенов особенно активно проявляется при повышенных физических нагрузках, поэтому их обычно рекомендуют спортсменам, адаптогены повышают мышечную силу и в большей степени физическую выносливость, что позволяет увеличивать тренировочные нагрузки. По сравнению с допингами, адаптогены оказывают более естественное стимулирующее действие, обеспечивая дополнительный приток энергии за счет мобилизации ресурсов организма. Кроме того, при приеме адаптогенов быстрее происходит восстановление организма после больших физических нагрузок.

Адаптогены нельзя применять:

 — при повышенной нервной возбудимости,

 — гипертонии,

 — инфаркте миокарда,

 — острых инфекционных заболеваниях,

 — лихорадке.

В жаркую погоду нужно быть особенно осторожным: адаптогены повышают температуру тела. Детям до 16 лет адаптогены должен назначать только доктор, поскольку они ускоряют половое созревание.

Добыча и производство адаптогенов

Женьшень

Женьшень (Panax ginseng) в переводе с китайского означает корень жизни, буквально, человек-корень – многолетнее травянистое растение семейства аралиевых.

Являясь весьма популярным лекарственным растением Восточной и Юго-Восточной Азии, женьшень интенсивно заготовлялся на протяжении многих веков. Уже давно были серьезно подорваны его природные ресурсы. Женьшень включен в Красную книгу.

Наилучший выход из сложившегося положения — синтезировать все действующие вещества этого растения, иными словами вывести синтетический адаптоген, что дало бы полную независимость от природы. Но поскольку работы идут медленнее, чем того хотелось, пока используют женьшень, выращенный на плантациях. Культивированный женьшень действует на организм, в общем, так же, как таежный, но несколько слабее. Требуется только время: для достижения корнями товарной ценности необходимо несколько лет.

Элеутерококк

Элеутерококк колючий (eleutherococcus senticosus) — кустарник семейства аралиевых. В нашей стране растет на Дальнем Востоке (Приморский и Хабаровский края, Амурская область, Южный Сахалин).

Лекарственным сырьем у элеутерококка являются корни и корневища, а иногда и листья. Заготавливают их во второй половине сентября, выбирая хорошо развитые растения. Корневища отряхивают от земли, быстро и тщательно промывают в проточной воде, а затем подвяливают на воздухе. После подвяливания удаляют отмершие и пораженные болезнями и вредителями части, обрубают остатки надземных побегов. Сушат в сушилке при температуре 70-80°С или на чердаке с хорошей вентиляцией. Готовое сырье при сгибании ломается. Цвет корневищ должен быть белым и иметь сильный аромат, пряный и вяжущий вкус.

Препараты элеутерококка обладают стимулирующим и общеукрепляющим действием, которое характеризуется увеличением жизненной емкости легких, веса тела, физической силы и содержания гемоглобина в крови. Они также повышают устойчивость организма и облегчают его адаптацию к неблагоприятным факторам.

Золотой корень

Родиола розовая (Rhodiola rosea.L.) или золотой корень — многолетнее травянистое растение из семейства толстянковых. Встречается в трещинах скал, на каменистых и щебнистых склонах, сырых лугах, берегах горных рек и ручьев в субальпийской и альпийской зонах.
Неприхотливость, невысокие требования к почве позволяют широко размножать золотой корень на приусадебных участках и в коллективных садах.

В лечебных целях используют корневища и корни, заготовленные во второй половине июля — первой половине августа только с крупных, имеющих не менее двух стеблей, экземпляров.

Фармакологические исследования установили, что экстракт из корневищ на 40% спирте обладает не только стимулирующим и адаптогенным действием, аналогичным препаратам женьшеня и элеутерококка, но и повышает артериальное давление.

Маточное молочко

Маточное молочко – высококачественное питательное вещество, которое производится глоточными железами молодых рабочих пчел. Маточное молочко необходимо для питания личинки, которая в последующем должна развиться в матку.

Маточное молочко при помощи насоса, создающего разрежение, собирают в небольшую стеклянную трубку. Свежесобранное маточное молочко должно быть профильтровано через сетку, потому что в нем находятся мелкие кусочки воска, оболочки линяющих личинок.

При температуре 1,5-2° маточное молочко сохраняется до года. Свежее лиофилизированное (высушенное под воздействием вакуума и холода) маточное молочко хранится в виде сухого порошка годами, причем его биологическая активность изменяется незначительно. При комнатной температуре оно портится довольно быстро.

Пчелиное маточное молочко способствует снятию усталости, улучшает сон, аппетит, память и трудоспособность. Это, пожалуй, один из самых эффективных методов лечения ухудшения памяти, особенно при атеросклерозе. Hopмализует артериальное давление, состав крови, функции костного мозга, увеличивает синтез белка. Лечит бесплодие и импотенцию. Стимулирует деятельность коры надпочечников.

Маточное молочко нейтрализует свободные радикалы, что включает его в комплекс лeчения злокачественных опухолей.

таблетки повышающие давление человеку

таблетки повышающие давление человеку

Производитель ничего не скрывает, и это гарантирует, что вы не обнаружите в его продукции никаких примесей. Производитель не распространяет продукцию в интернете на сайтах других сетевых компаний. Продажи осуществляются только через одного проверенного дистрибьютора. Наша компания гарантирует безопасный внутренний состав комплекса и его быструю доставку по стране. Узнать больше о работе средства следует в официальном видео на сайте.

какие таблетки назначают от давления, тенорик таблетки от давления инструкция по применению
российские таблетки от давления
арофорте купить в Череповце
таблетки для снижения сердечного давления
арофорте купить в Энгельсе

Лекарства для повышения давления. Пониженное давление (гипотензия, вегето-сосудистая дистония) – патологическое состояние организма, которое сопровождается понижением артериального давления. Причиной заболевания является снижение тонуса мышц в стенках артерий. Какие лекарства повышают артериальное давление? Растительные адаптогены. Препараты на растительной основе оказывают мягкое стимулирующие действие на ЦНС, сердечно-сосудистую систему, помогают бороться с сонливостью, физическим и умственным переутомлением, эффективно повышают артериальное давление. Пример растительных адаптогенов Какие лекарства повышают давление? При пониженном давлении пациенты редко обращаются к доктору, так как зачастую специалист может лишь дать определенные советы по изменению образа жизни: чаще прогуливаться на свежем воздухе. Элеутерококк можно приобрести в таблетках, капсулах, в виде настойки или в виде сухого сырья для заваривания. Выберите форму препарата, которая подходит вам лучше других. Наиболее часто применяют жидкий экстракт элеутерококка. Кофицил плюс повышает давление, и это действие объясняется присутствием в препарате кофеина. Кофеин возбуждающе действует на дыхательную и сосудодвигательную систему, расширяет просвет сосудов, повышает производительность труда. Когда давление нормализуется, человек начинает активнее работать. Считается, что цитрамон повышает давление. Но содержание бодрящего компонента в этом лекарстве очень маленькое, потому вам понадобится 2 таблетки, и то они помогают не во всех случаях. От чего помогает Аскофен. В этом лекарстве состав похож на Цитрамон, только использованы иные пропорции. Препарат помогает для снятия боли, воспаления, а также он нормализует температуру, если она повышена. Из-за того, что в нем содержится кофеин, действие которого описано выше, возрастает возбудимость ЦНС, проходит усталость в какой-то мере, человек становится более активным. Аскофен повышает давление, если оно понижено. Заказать препараты от пониженного давления. Сеть аптек Горздрав действует на территории Москвы, Санкт-Петербурга и прилегающих областей. Заказывая лекарства через нашу онлайн-систему, вы можете покупать их в ближайшем к дому филиале Горздрав. Если заявленный медикамент отпускается без рецепта, останется только произвести оплату. Рецептурные медикаменты реализуются строго по рецепту врача. Используя препараты при пониженном давлении, можете улучшить состояние своего здоровья. Перед приемом приобретенного средства не забудьте внимательно прочитать инструкцию и получить консультацию квалифицированного специалиста. Применение. Эти препараты, повышающие давление, выпускают в таблетках. Их влияние распространяется на сосудодвигательный и дыхательный центр в продолговатом мозге. Эти лекарства имеют тяжелое побочное действие — они способны вызывать судороги, поэтому в большинстве стран полностью запрещены. Таблетки кофеина для повышения давления употребляют 3 раза в день. Разовая доза для взрослого человека не должна превышать 100 мг, детям рекомендуется давать по ½ таблетки. Инъекционный раствор кофеин-бензоата натрия вообще не используется в педиатрической практике. Препарат не вводится внутримышечно из-за возможного болезненного сокращения мышц в месте инъекции, обычно его ставят подкожно. Средства повышающие артериальное давление. Сердечно-сосудистые лекарственные средства. Лекарственные препараты. Полезная информация на медицинском портале Med74.RU Челябинск: статьи, обзоры, полезные материалы по медицинской тематике. Средства повышающие артериальное давление. ! Лекарственные средства, применяемые для коррекции резкого падения артериального давленияСмотри также адреналин АНГИОТЕНЗИНАМИД (Angiotensinamidum). Низкое кровяное давление также известно как гипотония. Люди с показателем около 90/60 или меньше обычно имеют низкое кровяное давление. Некоторые люди, которые имеют низкое кровяное давление, испытывают крайне неприятные симптомы. Обычно это различные внешние причины или болезни, реже гипотония бывает самостоятельной болезнью. Если у вас низкое кровяное давление (гипотония), но нет никаких симптомов, вам не требуется лечение. Как выбрать таблетки от низкого давления. Очень немногим назначают лекарства от гипотонии. Симптомы гипотонии обычно можно лечить, внося эти небольшие изменения в ваш образ жизни и, в частности, увеличивая потребление жидкости и соли. Таблетки 100 мг — 10 шт с инструкцией по медицинскому применению в уп. Хранить в защищённом от света месте. Беречь от детей. Лекарственная форма. Повышает умственную и физическую работоспособность, стимулирует психическую деятельность, двигательную активность, укорачивает время реакций, временно уменьшает утомление и сонливость. В низких дозах преобладает эффект стимуляции, а в больших — эффект угнетения нервной системы. Артериальное давление изменяется под действием сосудистых и сердечных механизмов влияния кофеина: при нормальном исходном артериальном давлении кофеин не изменяет или несколько повышает его, при арте¬риальной гипотензии повышает его. Повышаем пониженное артериальное давление без таблеток. Проблемой гипотонии занимаются кардиологи. На приеме у такого врача люди, страдающие артериальной гипотензией, слышат банальные советы по поводу своего образа жизни. Тем не менее, чтобы избавиться от пониженного давления, их следует выполнять. Совершать пешие прогулки на свежем воздухе, спать более 8 часов в сутки, принимать контрастный душ, плавать и делать зарядку по утрам. Нелишним будет и курс массажа. Кроме того, повысить низкое артериальное давление поможет хороший кофе, а также настойка лимонника (по 25 капель 3-4 раза в день), настойка женьшеня, экстракт лезвеи или элеутерококка. Таблетки по 10 мг упаковываются по 10 шт в ячейковые контурные упаковки, вложенные в картонные пачки по 10, 14 пластинок. По 100 шт — в пластиковые банки, по 500 и 1000 шт — в полипропиленовые банки. Таблетки по 5 мг упаковываются в контурные ячейковые блистеры по 10 или 14 шт. Однако Нифедипин воздействует на организм человека гораздо более короткий промежуток времени, поэтому принимают его 4 раза в сутки. В этом отношении гораздо более удобен Амлодипин, который назначают для приема 1 раз в день. Оба препарата назначают при лечении повышенного давления. Особых отличий в медикаментах не обнаружено, потому что в составе находится одно и то же действующее вещество — амлодипин.

российские таблетки от давления таблетки повышающие давление человеку

какие таблетки назначают от давления тенорик таблетки от давления инструкция по применению российские таблетки от давления арофорте купить в Череповце таблетки для снижения сердечного давления арофорте купить в Энгельсе понизить давление таблетками дома лучшие таблетки от пониженного давления

таблетки от давления при диабете 2 таблетки от давления периндоприл инструкция

таблетки повышающие давление человеку арофорте купить в Череповце

понизить давление таблетками дома
лучшие таблетки от пониженного давления
таблетки от давления при диабете 2
таблетки от давления периндоприл инструкция
понижение давления без таблеток
быстрые таблетки от давления

Еще совсем недавно с таким распространенным заболеванием, как гипертония было сложно справиться. Однако появление АроФорте – капсул от гипертонии, позволило решить эту проблему, вернув тем самым человека к нормальной жизни. В зависимости от внешних факторов уровень артериального давления меняется в течение дня. Но показатель нормы не должен превышать 120/80 мм ртутного столба. Если в результате климатических изменений, эмоционального напряжения, стрессов, физической активности или других факторов давление регулярно поднимается 140/90 мм рт. ст., то речь идет о патологическом состоянии, именуемым гипертонической болезнью. Пищевой продукт под названием АроФорте представлен в интернете как супер препарат от гипертонии, способный за одно применение нормализовать давление, а за курс лечения полностью избавить вас от всех причин и симптомов этого заболевания.

Элеутерококк нормализирующе действует на сосуды при гипотонии, повышает артериальное давление, тогда как при гипертонической болезни у большинства больных он его понижает

Лекарственные препараты из элеутерококка по своему фармакологическому действию так же, как и препараты из женьшеня, принадлежат к адаптогенам — повышают сопротивляемость организма вредным факторам химической, физической и биологической природы. На лабораторных животных было доказано защитное действие этих препаратов при переохлаждении, перегревании. В клинических условиях подтверждено положительное действие лекарств из элеутерококка при таких простудных заболеваниях, как острый ринит, ларингит, фарингит.

Элеутерококк нормализирующе действует на сосуды при гипотонии, повышает артериальное давление, тогда как при гипертонической болезни у большинства больных он его понижает,

Изучение действия препаратов из элеутерококка в экспериментальной онкологии дало обнадеживающие результаты. Их применение противодействует процессам индукции, уменьшает приживаемость экспериментальной злокачественной опухоли. Элеутерококк ослабляет процессы метастазиро-вания, усиливает действие противораковых препаратов.

Учитывая, что противораковые препараты (химиотерапия), а также рентген-радиевую и другие виды лучевой терапии больные переносят тяжело, применение элеутерококка в Комплексном лечении этих болезней является перспективным.

Перспективно также применение элеутерококка с профилактической целью людьми, работающими с радиоактивными веществами.

Стимулирующее действие элеутерококка было доказано на лабораторных животных (опыты с мышами, бегавшими на «бесконечном» канате, а также опыты с «повторным плаванием» мышей). Средняя продолжительность плавания мышей после введения экстракта элеутерококка увеличилась на 52 процента.

Стимулирующее действие элеутерококка на физическую работоспособность экспериментально подтверждено на спортсменах — велосипедистах, лыжниках, прыгунах, бегунах, марафонцах. Элеутерококк улучшал их координацию движений, увеличивал производительность работы. Велосипедисты, которые принимали элеутерококк, заняли наибольшее число первых мест. У них быстрее нормализовался пульс, артериальное давление, восстанавливались силы.

Под влиянием элеутерококка улучшаются не только ко-

54

 

 

 

Eleutherococcus senticosus (сибирский женьшень) и его противопоказания для пациентов с гипертонической болезнью

Ботаника: цели и терапия 2014: 4 прислать рукопись | www.dovepress.com

Dovepress

Dovepress

31

Eleutherococcus senticosus противопоказан при артериальной гипертензии?

ция последовательно упоминается практически во всех

монографиях и

обзорах. Анализ первоисточников

ставит под сомнение данное противопоказание.Было подтверждено, что

упоминание гипертонии как нежелательного явления было обнаружено у

только у двух участников исследования из 4300, включенных в таблицу

Farnsworth et al. Эти два пациента участвовали в исследовании

эффектов элеутерококка при ревматической болезни сердца, где гипертензия

является частью симптомокомплекса.

Два исследования, процитированные Фарнсвортом и др. 2, регулярно сбивают с толку: Микунис и др. 12 не упоминали артериальное давление

180/90 мм рт. Ст., А Далингер14 не наблюдал гипертензии

как побочного эффекта.Таким образом, цитирование регулярно ошибочно

создает впечатление, что повышение артериального давления на

180/90 мм рт. гипертония — у пациентов, у которых гипертензия является частью

основного заболевания — ничего подобного не сообщалось. В отличие от

, заявление Далингера, относящееся к оценке

эффективности у пациентов с очень высоким кровяным давлением,

каким-то образом связано с наблюдением Микуниса

и др., Хотя оба вывода совершенно не связаны с содержанием

. и смысл.

Нежелательные явления элеутерококка, связанные с гипертензией

не регистрировались в клинических исследованиях, и, похоже,

не фигурирует в базах данных фармаконадзора. В некоторых публикациях, связанных с рисками,

просто спекулируют побочные эффекты или

противопоказаний, связанных с артериальной гипертензией, без предоставления

воспроизводимых или проверенных источников. Поиск исходных

окончательных источников демонстрирует чрезмерно панический характер по отношению к таким утверждениям

, поскольку они не основаны на фактах.

Наконец, следует упомянуть, что в оригинальных российских источниках

говорится о гипертонии III стадии 38, которая сегодня соответствует

гипертоническому кризу с явным повреждением органа

. Самолечение любым лекарственным средством на травах

в таких случаях явно не было бы лечением выбора,

независимо от противопоказаний.

Заключение

Согласно опубликованным данным и имеющейся информации по фармаконадзору

противопоказание «артериальная гипертензия

» для элеутерококка не является доказательным.Отсутствует научная база

для исключения гипертоников

из потенциальных преимуществ элеутерококка.

Вклад авторов

Все авторы участвовали в анализе данных, редактировании и

редактировании статьи и соглашаются нести ответственность за все аспекты

работы. MS и MT выполнили библиографический поиск и анализ

. KK провел медицинскую оценку наблюдений

, описанных в литературе.ОК способствовал переводу

оригинальных русскоязычных библиографических источников и

— поиску копий оригинальной литературы.

Раскрытие информации

MS, MT и KK заявляют, что у них нет конфликта интересов

. OK работает ученым в фармацевтической компании

, но ни одна из них не продает продукт с элеутерококком.

Работодатель не повлиял на результаты анализа литературы

.

Ссылки

1. Болдуин, Калифорния, Андерсон, Лос-Анджелес, Филлипсон, Дж. Д. Что фармацевты должны знать о женьшене

. Pharm J. 1986; 236: 583–586.

2. Фарнсворт Н.Р., Кингхорн А.Д., Соэджарто Д.Д., Уоллер Д.П. Женьшень сибирский

(Eleuterococcus senticosus): Текущий статус адаптогена.

В: Вагнер Х, Хикино Х, Фарнсворт Н.Р., редакторы. Экономические исследования и исследования

лекарственных растений. Лондон, Орландо, Сан-Диего, Нью-Йорк,

Торонто, Монреаль, Сидней, Токио: Academic Press; 1985; (1):

155–215.

3. ESCOP. Eleutherococci Radix. Элеутерококк. В: Фитотерапия

ESCo, редактор. Монографии ESCOP. Научный фонд

лекарственных средств растительного происхождения. Штутгарт, Германия: Тиме-Верлаг; 2009:

110–120.

4. Аноним. Сибирский женьшень. В: Mahady GB, Fong HS, Farnsworth NR,

редакторы. Растительные пищевые добавки: качество, безопасность и эффективность. Lisse,

Нидерланды: Swets and Zeitlinger Publishers; 2001: 225–232.

5. Anon. Женьшень, элеутерококк. В: Barnes J, Anderson LA,

Philipson JD, редакторы. Травяные препараты (электронная версия). Лондон,

Великобритания: Королевское фармацевтическое общество, Pharmaceutical Press; 2007.

6. Radix Eleutherococci. Монографии ВОЗ по избранным лекарственным растениям

. Женева, Швейцария: Всемирная организация здравоохранения; 2002; (1):

83–96.

7. Anon. Eleutherococcus senticosus (Rupr and Maxim) Maxim,

Araliaceae.В: Гарднер З., Макгуфин М., редакторы. Справочник по безопасности растений Американской Травяной

Ассоциации. 2-е изд. Бока-Ратон, Флорида:

CRC Press; 2013: 329–331.

8. Аноним. Сибирский женьшень. В: Миллс С., Боун К., редакторы. Essential

Руководство по безопасности трав. Сент-Луис, Миссури: Эльзевьер Черчилль Ливингстон;

2005: 578–580.

9. Монография: корень элеутерококков (Eleutherococcus senticosus-

Wurzel). BAnz. 1991 (11): 17.01.

10. Янковская Л. Распространенность артериальной гипертонии и ожирения

среди пожилых людей в Беларуси и качество их жизни. J Hypertens.

2010; 28: e334.

11. Цицеро А.Ф., Дероса Дж., Брилланте Р., Бернарди Р., Насчетти С., Гадди А.

Влияние сибирского женьшеня (Eleutherococcus senticosus maxim) на качество жизни пожилых людей

: рандомизированное клиническое исследование. Arch Gerontol Geriatr

Доп. 2004 (9): 69–73.

12. Микунис Р.И., Серкова В.К., Ширкова Т.А. [Влияние элеутерококка

на иммунобиологическую реактивность пациентов с ревматическими дефектами

сердца]. Лек Средства Дальнего Востока. 1966; 7: 221–226.

Русский.

13. Микунис Р.И., Серкова В.К., Ширкова Т.А. [Влияние элеутерококка

на некоторые биохимические показатели крови при комбинированном лечении

больных ревматическим поражением сердца].Лек Средства Дальнего

Востока. 1966; 7: 227–230. Русский.

14. Далингер О.И. [Влияние экстракта элеутерококка на сердечно-сосудистую систему

и некоторые показатели трудоспособности

пожилых людей]. [Стимуляторы центральной нервной системы]. Томск, Россия:

Томский университет; 1966: 112–114. Русский.

11 Элеутеро (сибирский женьшень) Преимущества корня

Этот восточный адаптоген с батареей биоактивных соединений показал потенциал в борьбе с простудой, улучшении биполярного расстройства и снижении маркеров диабета.Насколько сильны доказательства? Читай дальше что бы узнать.

Что такое элеутеро?

Обзор

Также известный как сибирский женьшень , элеутеро — трава с научными названиями Eleutherococcus senticosus или Acanthopanax senticosus . Это основной продукт традиционной медицины на Дальнем Востоке, особенно в Китае, Корее и восточной части России [1, 2, 3, 4, 5, 6].

Согласно этим традициям, элеутерококк является адаптогеном: вещество, которое поддерживает нормальное функционирование организма при стрессе [7].

Элеутеро не следует путать с азиатским и американским женьшенем ( Araliaceae ). Являясь дальним родственником этих других женьшеня, элеутерококок содержит другой набор биологически активных соединений [8].

Элеутеро — цветущий кустарник. Его корень, кора, листья и ягоды содержат биологически активные соединения, которые могут иметь положительное влияние на здоровье [9, 10].

Снимок

Сторонники:

• Может облегчить симптомы биполярного расстройства
• Может улучшить память
• Может предотвратить инсулинорезистентность
• Может помочь иммунной системе бороться с простудой
• Считается очень безопасным для здоровых взрослых

Скептики:

• Возможные лекарственные взаимодействия
• Профиль долгосрочной безопасности неизвестен
• Ограниченные клинические исследования многих предполагаемых преимуществ

Преимущества элеутерококка (возможно эффективные)

Сибирский женьшень продемонстрировал многообещающие клинические результаты для каждого из потенциальных преимуществ, указанных в этом разделе, но FDA не одобрило добавки элеутерококка для каких-либо медицинских целей или медицинских требований, и нет никаких гарантий качества любой данной добавки.Посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать добавки сибирского женьшеня.

1) Биполярное расстройство

В многообещающем клиническом исследовании 76 подростков с биполярным расстройством 1,5 г сибирского женьшеня и лития дали улучшения, сравнимые с 20 мг флуоксетина и лития, стандартного лечения [11].

Как частота ответа, так и частота ремиссии были статистически одинаковыми между группами лечения, в то время как группа сибирского женьшеня сообщила о меньшем количестве побочных эффектов [11].

2) Иммунная система и инфекция

Элеутеро может улучшить функцию иммунной системы и помочь организму бороться с инфекциями.

В исследованиях на животных добавление экстракта корня элеутерококка увеличивало производство молекул, называемых иммуноглобулинами G и M (IgG и IgM). IgG и IgM связываются с патогенами, такими как вирусы и бактерии, помечая их для уничтожения. Этот процесс защищает организм от инфекций и болезней [12].

Элеутеро может также повышать уровни некоторых типов белых кровяных телец , включая Т-клетки и естественные клетки-киллеры [13, 14].

Простуда

Традиционные врачи используют экстракт элеутерококка при вирусных инфекциях, включая простуду и грипп. В ограниченных клинических испытаниях экстракт сибирского женьшеня уменьшал симптомы простуды, если его принимать в течение 72 часов после появления симптомов [15, 16, 17].

Исследователи заразили клетки легких человека вирусом гриппа, вызывающим грипп, и обработали половину элеутерозидом B1; эти клетки продуцировали гораздо меньше вируса [18, 19].

Одно исследование предполагает, что элеутерококок может убивать РНК-вирусы, подобные тем, которые вызывают простуду и грипп, но не ДНК-вирусы, такие как герпес. Сочетание противовирусного и иммуностимулирующего действия элеутерококка может сделать его хорошим вариантом при некоторых инфекциях [20].

Прием элеутероидов может помочь вашему организму бороться с простудой и гриппом.

Герпес

В одном исследовании оказалось, что 400 мг экстракта сибирского женьшеня в день в течение шести месяцев снижали скорость инфицирования вирусом простого герпеса 2 типа.У людей, принимавших экстракт, также наблюдалось снижение частоты и тяжести симптомов [21].

Отравление кадмием

Кадмий — токсичный тяжелый металл, подавляющий иммунную систему.

Во время воздействия кадмий накапливается в селезенке и снижает количество лейкоцитов в этом органе. Чем больше кадмия накапливается, тем меньше лейкоцитов обнаруживается в селезенке и тем слабее становится иммунная система.

У мышей экстракт элеутерококка обратил вспять эффекты отравления кадмием и удалил кадмий из селезенки [22].

Исследования на животных были проведены, но влияние элеутерококка на отравление кадмием и уровни иммунных клеток у людей неизвестно.

3) Диабет

Экстракт элеутеро может улучшить уровень сахара в крови, чувствительность к инсулину и уровень жирных кислот — все это помогает предотвратить диабет.

В одном клиническом исследовании у людей, принимавших 480 мг экстракта сибирского женьшеня в день, наблюдалось снижение уровня сахара в крови как натощак, так и после еды. У них также было более низкое содержание HbA1c, триглицеридов и общего холестерина [23].

У мышей с диабетом элеутерозид E стимулировал функцию клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, снижал уровень глюкозы в крови и снижал резистентность к инсулину. Элеутерозид B также нормализовал уровень сахара в крови, инсулин и другие маркеры заболеваний у крыс с диабетом [24, 25, 26].

В сочетании с карнитином сибирский женьшень предотвращал увеличение веса и повышение уровня холестерина у крыс, получавших диету с высоким содержанием холестерина [27].

Некоторые данные показывают, что добавки элеутерококка могут помочь предотвратить диабет, поддерживая здоровый уровень сахара в крови и контроль инсулина.

Потенциальные преимущества элеутерококка при недостаточных доказательствах

Eleuthero показал положительные результаты в отношении преимуществ в этом разделе только в ограниченных, некачественных клинических исследованиях.

Нет достаточных доказательств, подтверждающих использование элеутеро для любого из перечисленных ниже целей.

Кроме того, FDA не одобрило элеутерококк для каких-либо медицинских целей или заявлений о вреде для здоровья, и нет никаких гарантий качества любой данной добавки.

Не забудьте поговорить с врачом перед приемом добавок элеутерококка.Элеутерококк никогда не следует использовать в качестве замены одобренных медицинских методов лечения.

4) Усталость

Многие люди, принимающие элеутерококк, делают это из-за его эффекта повышения энергии. Элеутерозиды активируют AMPK , , который ускоряет обмен веществ и расщепляет жиры для производства энергии . Элеутеро также может активировать BDNF, что увеличивает способность мозга к росту и адаптации к изменениям [6, 28, 29].

В исследованиях на людях и животных элеутерококки повышали выносливость и умственную концентрацию, а также снижали утомляемость [30, 31, 32, 33, 34].

5) Атлетические характеристики

В краткосрочной перспективе упражнения подавляют иммунную систему и увеличивают выработку серотонина в среднем мозге. Повышенный уровень серотонина в среднем мозге снижает частоту срабатывания дофаминовых нейронов, что делает упражнения более утомительными и может увеличить необходимое время восстановления [35, 36, 37].

Элеутерококк укрепил иммунную систему и снизил выработку серотонина в среднем мозге во время физических упражнений; тем самым он может улучшить и ускорить способность организма восстанавливаться после упражнений [35, 36, 37].

У людей-спортсменов , элеутерококк улучшил несколько показателей результативности . Это увеличило количество времени, в течение которого каждый спортсмен может поддерживать усилие; он увеличивал максимальную частоту сердечных сокращений, показатель интенсивности упражнений; он снижает уровень глюкозы и увеличивает содержание свободных жирных кислот в крови во время упражнений. В результате элеутерококок может улучшить процесс, называемый сбережением гликогена: перевод вашего топлива с углеводов на жиры [30, 38].

Добавка

Eleuthero также улучшает кровоток, что может способствовать более быстрому восстановлению.Наконец, он защищал мышцы от повреждений при длительных упражнениях [39, 34].

Однако эти потенциальные преимущества спорны. Некоторые исследователи настаивают на том, что исследования влияния элеутерококка на спортивные результаты страдают от конструктивных недостатков [40].

Несмотря на некоторые обнадеживающие результаты, эффективность элеутерококка для улучшения спортивных результатов сомнительна.

6) Память

В исследовании 30 пожилых людей, лечившихся от высокого кровяного давления, добавки элеутерококка несколько улучшили функцию мозга [41].

У животных с болезнью Альцгеймера высокие дозы элеутерококка улучшали память и обучаемость. Элеутерозиды B и E увеличивают содержание ацетилхолина в области гиппокампа головного мозга крысы , тем самым улучшая связь между нейронами [42, 43].

Высокий уровень стресса нарушает способность мозга учиться, формировать новые воспоминания и восстанавливать существующие. Эффекты элеутерококка по снижению стресса могут помочь восстановить дефицит памяти , когда этот дефицит вызван стрессом [44, 45].

Наконец, окислительный стресс снижает как кратковременную, так и долговременную память. Таким образом, антиоксидантное действие Eleuthero может помочь улучшить память [46, 47].

7) Воспаление

В течение четырех часов после приема элеутерококка у здоровых женщин уменьшились отеки в голенях. Элеутерозид E, по-видимому, активирует рецептор под названием Tie2, который стабилизирует лимфатические сосуды и улучшает функцию лимфатической системы [48].

Циклооксигеназа 2 или ЦОГ-2 — это фермент, усиливающий воспаление и боль.Обычно используемые НПВП в основном блокируют его. Экстракт плодов элеутерококка активирует фермент гемоксигеназа 1 ( HO-1 ), который блокирует ЦОГ-2 и тем самым уменьшает воспаление [49, 50, 51].

Элеутеро может также уменьшить симптомы аллергии. Тучные клетки, разновидность белых кровяных телец, ответственны за большинство аллергических реакций; элеутеро снижает активность тучных клеток у крыс [52, 53].

Семейная средиземноморская лихорадка

Семейная средиземноморская лихорадка, или FMF, — это генетическое заболевание, которое вызывает эпизоды воспаления, сопровождающиеся лихорадкой, болью и покраснением кожи. В сочетании с другими травами , элеутеро может уменьшить симптомы FMF у детей [54].

Eleuthero обещает улучшить память и уменьшить воспаление, но необходимы дальнейшие исследования.

8) Похмелье

Алкогольное похмелье подвергает организм сильному стрессу и вызывает такие симптомы, как истощение, головокружение и тошнота. Экстракт элеутерококка может помочь организму вернуться к нормальному функционированию и уменьшить симптомы похмелья, согласно данным одного исследования на людях [55].

9) Остеопороз

В исследовании, проведенном на корейских женщинах, добавка элеутерококка повышала уровень остеокальцина, гормона, который увеличивает костную активность. Однако это исследование не обнаружило прямого значительного увеличения минеральной плотности костной ткани [56].

В исследовании остеопороза на крысах экстракт коры элеутерококка предотвращал потерю минеральной плотности костей. Требуются дополнительные исследования, чтобы определить, эффективно ли элеутерококок поддерживает минеральную плотность костей у людей [3].

Предварительные данные выглядят обнадеживающе, но эффективность элеутерококка у людей с остеопорозом или похмельем неизвестна.

Элеутеро использует недостающие доказательства

Нет клинических данных, подтверждающих использование сибирского женьшеня при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе.

Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны направлять дальнейшие исследования. Однако исследования, перечисленные ниже, не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.

10) Болезнь Паркинсона

Болезнь Паркинсона вызывает повреждение и дегенерацию в области базальных ганглиев головного мозга.Эта дегенерация приводит к проблемам с движением, типичным для людей с болезнью Паркинсона.

Элеутеро может помочь предотвратить эти симптомы: в исследованиях на животных цельный экстракт и изолированные соединения, такие как сезамин, защищали нервные клетки и клетки мозга от повреждений и смерти. Этот защитный эффект, вероятно, вызван способностью элеутерококка повышать уровень дофамина в головном мозге [57, 58, 59, 60].

Требуются дополнительные исследования; эта польза для здоровья еще не изучена на людях

11) Напряжение

В исследованиях на животных элеутерококок усиливал умственную функцию и сокращал время, необходимое для восстановления после стрессовых событий, таких как принудительное плавание, лишение сна или переезд в новую среду [61, 62, 29].

Элеутеро может активировать BDNF, который помогает мозгу адаптироваться к изменениям. Элеутерозиды повышают уровень AMPK, который повышает энергию и помогает нам продолжать работать, когда мы испытываем стресс и усталость [29, 6, 63, 33].

Сезамин, менее распространенное соединение, также защищает организм от воспалений и повреждения тканей. Наконец, элеутерококок активирует HSP70 и повышает сопротивляемость организма повреждению тканей. В совокупности эти эффекты, вероятно, объясняют антистрессовый эффект элеутерококка [29, 6, 63, 33].

Это преимущество для здоровья несколько спорно. Некоторые исследования показывают, что элеутерокококки иногда усиливают, а иногда и снижают реакцию на стресс . Другие предполагают, что никакого антистрессового эффекта не существует [64, 65].

Это противоречие можно объяснить его горметическими эффектами . Гормезис — это врожденный механизм улучшения, который несет наш организм — это когда легкий временный стрессор запускает переход к более высокой производительности. Адаптогены, такие как элеутерококк, могут быть легкими горметическими стрессорами [66].

Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы пролить свет на то, насколько эффективны элеутерококки в борьбе со стрессом и в какой степени.

У животных элеутерококк повышает устойчивость к стрессу за счет своего горметического действия; человеческие данные отсутствуют.

Окислительный стресс

Экстракт элеутеро — антиоксидант: он уменьшает количество свободных радикалов и поддерживает здоровье клеток. Некоторые соединения в экстракте элеутерококка связываются со свободными радикалами и нейтрализуют их, предотвращая окислительный стресс и повреждение клеток [47].

12) Укусы комаров

Эфирное масло из листьев элеутерококка предотвращает укусы комаров . Полноценное масло примерно на три четверти эффективнее ДЭТА в предотвращении укусов комаров; изолированное соединение, называемое α-бисабололом, столь же эффективно, как ДЭТА. Когда-либо проводилось только одно исследование потенциального отпугивающего насекомых свойства элеутерококка; требуются дальнейшие исследования [67].

Исследования рака

Не было доказано, что элеутеро лечит или предотвращает рак.

Экстракт элеутеро, по-видимому, усиливает иммунную функцию у здоровых людей и людей, больных раком; некоторые исследователи считают, что он может снизить долгосрочные риски инфицирования и помочь организму бороться со злокачественной опухолью, но это не было доказано клиническими испытаниями [68, 69].

Когда исследователи подвергли здоровые бактерии воздействию ядов, вызывающих рак, экстракт элеутерококка снизил уровень их мутаций более чем наполовину. Экстракт элеутерококка также может защищать клетки от мутаций из-за радиационного воздействия, но этот эффект невелик [70, 71].

Более конкретно, элеутерокококок был изучен на предмет потенциала против раковых клеток желудка, легких и горла человека в лабораторных условиях. Кроме того, элеутерококок блокирует рецепторы эстрогена в клеточных исследованиях; в будущих исследованиях будет выяснено, может ли он быть полезным при эстрогенных формах рака [5, 72, 73].

Исследователи также недавно использовали элеутерокококки для синтеза наночастиц серебра, которые усиливают окислительный стресс и избирательно убивают раковые клетки. Эта наночастица из природного источника оказалась более эффективной в лабораторных условиях, чем коммерческая наночастица серебра или цисплатин, распространенный химиотерапевтический препарат [74].

Ни одно из этих исследований не должно рассматриваться как основание для использования элеутерококка в борьбе с раком. Если вы считаете, что сибирский женьшень может быть частью дополнительной стратегии здоровья, поговорите со своим врачом.

Эстрогены в раковых клетках

Элеутерозид Е, по-видимому, действует против воздействия эстрогенов на раковые клетки. В исследовании с использованием раковых клеток человека экстракт элеутерозида и элеутерозид E значительно снижали количество рецепторов эстрогена [75, 73, 76].

Хотя это растение также предлагается в качестве варианта для снижения «доминирования эстрогена», нет убедительных исследований, подтверждающих его антиэстрогеновый эффект у женщин, а также нет достаточных данных, чтобы поддержать сильно преувеличенную теорию доминирования эстрогена [77 , 78].

Ограничения и предостережения

Элеутерококк — древний элемент традиционной медицины в Восточной Азии, но его использование в современной науке довольно ново; Советские ученые провели несколько многообещающих исследований до 1990 года, но многие из них еще предстоит повторить.

Из существующего исследовательского пула многие исследования сосредоточены на отдельных изолированных соединениях или на комбинациях трав, таких как Кан Джанг. Экстракты элеутерококка также могут быть получены из коры, корня, листьев или ягод, и различия между этими экстрактами еще предстоит полностью изучить.

Некоторые из упомянутых выше исследований страдают недостатками дизайна или небольшими размерами выборки. Большая часть доступных исследований исходит из клеточных исследований (особенно исследований раковых клеток) с меньшим количеством исследований на животных и еще меньшим количеством испытаний на людях.

Наконец, даже исследования на людях могут быть ошибочными: дозировка сибирского женьшеня сильно варьировалась, а в некоторых исследованиях «без эффекта» участники принимали крошечные дозы элеутерококка.

На вынос

Элеутеро, также называемый сибирским женьшенем, является восточноазиатским адаптогеном.Хотя все части растения можно использовать в лечебных целях, в большинстве исследований тестировался экстракт корня элеутерококка на его потенциальную пользу для здоровья.

Сибирский женьшень дал самые многообещающие результаты для людей с биполярным расстройством, простудой и диабетом. На данный момент недостаточно доказательств, подтверждающих какие-либо другие предполагаемые преимущества элеутеро.

Подробнее

Способность элеутеро для пациентов с глаукомой

Элеутеро — это трава, которая определяется как адаптоген.А значит, помогает организму адаптироваться к стрессам. В этом случае травы действуют как при умственных, так и при физических нагрузках.
Считается, что в качестве адаптогена он помогает снизить кровяное давление у людей с высоким кровяным давлением и повысить кровяное давление у людей с низким кровяным давлением. Кристофер Хоббс, ведущий травник, пишет в своей книге о женьшене, что элеутеро является образцом адаптогенного растения. Он говорит, что «исследования показывают, что экстракт элеутерококка, при регулярном приеме, может улучшить остроту зрения и слуха.Далее он утверждает, что «у людей с гипотонией и гипертонией нормализовалось кровяное давление после курсов экстракта элеутерококка». Несколько других исследований подтверждают эти выводы ». Он также говорит, что российские исследования элеутерококка показывают« усиление способности печени расщеплять и избавлять организм от наркотиков ». Это то, о чем мы все должны беспокоиться при ежедневном дозировании глазных капель.

В книге Дэвида Уинстона (ведущий травник восточного побережья ИМХО плюс соавтор Стивена Мэймса) «АДАПТОГЕНЫ: Травы для силы, выносливости и снятия стресса» (2007) обсуждаются клинические исследования, и одним из результатов было улучшение слуха.Это не прямое свидетельство воздействия на глаза, но то, что улучшает слух и слуховой нерв (например, кровоток), также помогает глазам. Исследования также показывают повышенное потребление кислорода. Это еще одно открытие, которое не является прямым доказательством для глаз, но чем больше кислорода вы потребляете, тем больше в конечном итоге попадает в зрительный нерв в целом. Элеутеро также классифицируется как антиоксидант, который также поддерживает зрительный нерв. Говорят, эта трава улучшает бдительность и когнитивные функции.Опять же, лучше функционирует мозг, и, конечно же, зрительный нерв является частью мозга.
Уинстон подчеркивает исследование Arushanian et al, 2003, которое показало, что элеутерококок улучшает кратковременную память и увеличивает зрительную чувствительность и зрительное восприятие. К сожалению, исследование на русском языке.

Некоторые из его активных соединений являются терпеноидами, которые также содержатся в гинкго. Эти терпеноиды, по-видимому, ответственны за нейропротекторные эффекты этих трав.
Когда вы ищете в pub med для Eleuthero, есть несколько исследований, изучающих влияние трав на нейроны.Похоже, они обладают способностью восстанавливать нейроны, поврежденные в клеточных культурах. Есть исследования, посвященные его улучшению памяти, его роли в уменьшении воспаления и его способности улучшать восприятие света и цвета людьми. Все это указывает на его влияние на мозг / нейроны.

Имеются также задокументированные доказательства (из всех источников, которые я здесь упоминал) повышения иммунной активности и уменьшения простуды / больничных дней. Это также не может не защитить ваши глаза от высокого давления.

Я прочитал монографию Аллана Тиллотсона (уважаемого травника, проявившего некоторый интерес к глаукоме) об элеутерококке (http://oneearthherbs.squarespace.com/important-herbs/siberian-eleuthero-
root-bark-eleutherococcus-senticosus. html), где, по его словам, нет известных проблем с безопасностью, за исключением того, что это может вызвать чрезмерную стимуляцию некоторых людей или немного повысить кровяное давление.
Кристофер Хоббс описывает элеутерококок как более нейтральный по сравнению с другими женьшенями, его можно принимать более длительное время и, как правило, он не так возбуждает.
Дэвид Уинстон говорит, что «elethero мягкое средство и одинаково подходит для мужчин и женщин, молодежи и пожилых людей». В редких случаях это может вызвать чрезмерную стимуляцию у чувствительных людей.
И Хоббс, и Уинстон заявили, что использование элеутерококка с антибиотиками увеличивает эффективность антибиотиков (на основе исследований).
Gaia Herbs (Scalzo and Cronin, травяные растворы для здорового образа жизни) Информация о безопасности:
ОЦЕНКА БЕЗОПАСНОСТИ / ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Не использовать во время беременности или кормления грудью.Не принимайте
во время острой инфекции или лихорадки, а также при нарушении свертываемости крови. Побочные эффекты
редки, но могут включать бессонницу, опухшие груди, гипертонию
, раздражительность, беспокойство и / или учащенное сердцебиение. Используйте
с осторожностью и обратитесь за советом к квалифицированному специалисту в области здравоохранения
, если у вас гипертония. *

Существует рандомизированное клиническое исследование, проведенное Cicero et al, 2004, которое не показало взаимодействия лекарственных растений между элеутеро и дигоксином. Исследование проводилось на пожилых пациентах с повышенным артериальным давлением.Исследование показало улучшение психического статуса и энергии пациентов за 4 недели использования.

Совершенно очевидно, что данные не окончательно указывают на то, что элеутерококок помогает от глаукомы, но все признаки указывают в этом направлении. Что нам нужно, так это хорошие исследования элеутерококка и визуальных параметров. А пока я буду ошибаться в пользу безопасности своего зрения и буду принимать элеутерококок ежедневно из-за его возможных нейропротективных, повышающих кровяное давление, защитных и иммуностимулирующих эффектов для печени.Принимаю 3 месяца без побочных эффектов. В настоящее время в США можно купить элеутеро, проверенный на чистоту, активность и содержание тяжелых металлов (Gaia Herbs).

ButterflyExpress | Выражение бабочки дает вам силы

Элеутеро Элеутерококк колючий Обычно называют сибирским женьшенем. В отчете, опубликованном в 1965 году сотрудниками Института биологически активных веществ (Владивосток, Россия), из экстракта сибирского женьшеня были выделены семь соединений, названных элеутерозидами от A до G.Дальнейший тонкослойный хроматографический анализ показал, что гинзенозиды, характерные для видов Panax женьшеня (американский, китайский, корейский и японский женьшень), не присутствуют в корнях Eleutherococcus senticosus. Тем не менее, Eleuthero является членом семейства Araliaceae, в которое входит женьшень Panax. ИСПОЛЬЗУЕМАЯ ЧАСТЬ: Корень СВОЙСТВА: Альтеративные, Адаптогенные, Nervine ЗАТРАГИВАЕМЫЕ СИСТЕМЫ: сердечно-сосудистые, мочевыводящие, выраженное влияние на утомляемость ВОЗМОЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ: нарушение функции почек, стресс, утомляемость, атеросклероз В этом обсуждении Eleuthero мы будем полагаться почти исключительно на слова Майкла Мура: Адаптогенное растение, такое как элеутеро, должно «повышать устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям широкого спектра физических, химических и биохимических факторов и оказывать нормализующее действие независимо от направления патологического состояния.«Элеутерококк, хотя и сформулирован на языке прошлого века, именно это и делает: он увеличивает иммунный ответ организма на внешние факторы и, похоже, не очень заботится о том, какую болезнь пытается вызвать патоген или внешний фактор! В дополнение к своим адаптогенным свойствам, элеутеро защищает организм от воздействия длительного рентгеновского излучения. Это растение стоит попробовать тем, кто проходит лучевую терапию от рака. Элеутеро было дано 2100 здоровым людям в ходе клинических испытаний.Результаты этих испытаний убедительно показали, что сибирский женьшень (1) увеличил способность людей противостоять широкому спектру неблагоприятных и тяжелых физических условий, таких как жара, шум, движение, увеличение рабочей нагрузки и упражнения, (2) значительно улучшил умственную деятельность. бдительность и производительность труда, и (3) было особо отмечено улучшение качества работы, выполняемой в стрессовых условиях. Эти эффекты относились к спортивным результатам, а также к рабочей среде. Другие исследования показали, что элеутерококок полезен при стенокардии, гипертонии, гипотонии, различных типах неврозов, тяжелой травме головы, ревматической болезни сердца, хроническом бронхите и раке.Другие исследования показали, что в отношении здоровья сердечно-сосудистой системы Eleuthero снижает уровень холестерина в сыворотке крови, снижает кровяное давление и устраняет симптомы стенокардии. Эффект элеутерококка на кровяное давление действительно является определением адаптогенного средства, поскольку он повышает кровяное давление у тех, чей уровень слишком низкий . Одно из самых популярных применений элеутерококка — это лечение «синдрома хронической усталости» и других хронических заболеваний, когда сильная и изнурительная усталость является проблемой.Общим фактором этих заболеваний является ослабленная иммунная система и чувство депрессии и печали. Элеутеро помогает справиться со всеми этими симптомами. Несмотря на все эти чудесные эффекты, сибирский женьшень никогда не имел каких-либо побочных эффектов. © Авторские права Butterfly Expressions 2020, 2021

Eleuthero от Herb Pharm | AcuAtlanta.net

Eleuthero — это формула Herb Pharm, которая была разработана, чтобы помочь людям, испытывающим стресс и усталость, облегчить симптомы.Жидкая травяная добавка помогает снять стресс, а также улучшает умственную и физическую выносливость и уровень энергии.

Элеутеро, также называемый сибирским женьшенем, представляет собой небольшой кустарник, который растет в основном в Китае, Корее, Японии и России. Факты свидетельствуют о том, что элеутеро, вероятно, впервые начали использовать более 2000 лет назад в Китае и что это было популярное лечебное средство на травах для снятия стресса. В традиционной медицине элеутерококок используется как адаптоген. Это означает, что он позволяет организму адаптироваться и эффективно справляться со стрессом.Тем не менее, он также способствует усилению или улучшению функции нервной системы, учитывая его роль в качестве мощного стимулятора.

Как работает Eleuthero

Элеутеро — одна из трав, которые широко исследуются в России в течение последних 70 лет после того, как российским спортсменам потребовалась более экономичная альтернатива женьшеню. Формула Eleuthero на 4 унции использует экстракт из тщательно выращенных кустарников Eleutherococcus senticosus и имеет вдвое большую концентрацию, чем официальный экстракт Eleuthero, разработанный в соответствии с Российской фармакопеей.Кроме того, тот факт, что он выпускается в жидком формате, способствует более быстрому усвоению, что может привести к еще лучшим результатам для здоровья.

Следует отметить, что производитель использует сертифицированный органический тростниковый спирт для извлечения травы и поддержания свойств фитохимических веществ, содержащихся в растении. Чтобы подтвердить идентичность травы, Douglas Labs использует органолептический и макроскопический анализ, а также ряд других методов. Все эти процедуры и практики в совокупности обеспечивают максимальный потенциал здоровья, связанный с элеутерококком.

Удивительные свойства элеутерококка

Трава является тонизирующим адаптогеном, который может использоваться людьми любого пола и возраста в течение более длительных периодов времени. Традиционно его использовали для лечения множества различных заболеваний. Некоторые потенциальные преимущества для здоровья, связанные с употреблением элеутерококка, включают:

Снижение усталости — Доказано, что элеутеро повышает уровень энергии, а также содержит соединения, которые помогают бороться с истощением.

Улучшение когнитивной функции — Элеутеро способствует увеличению кровотока в мозгу, что, в свою очередь, помогает улучшить концентрацию, память и другие умственные функции.

Лечение рака — Исследования показывают, что элеутерококок имеет сходные качества с женьшенем Panax, который обладает противоопухолевыми и противораковыми свойствами.

Повышение спортивной выносливости — Считается, что элеутерококок помогает увеличить мышечную емкость и выносливость, особенно во время интенсивных физических нагрузок.

Защита иммунной функции — Eleuthero не только укрепляет иммунную систему, но также помогает предотвратить образование язв и ускоряет процесс заживления.

Повышение низкого кровяного давления — Элеутерококок является стимулятором и, как таковой, увеличивает частоту сердечных сокращений и кровообращение, что может повысить низкое кровяное давление.

Уменьшение остеопороза — Установлено, что трава увеличивает силу костей и мышц, тем самым предотвращая возникновение остеопороза.

Управление менопаузой — Элеутерококок может уменьшить эффекты отмены эстрогена у женщин в менопаузе.

Уменьшение инфекций дыхательных путей — Трава может уменьшить тяжесть и силу легочных инфекций, таких как пневмония и грипп.

Улучшение лимфатической функции — Элеутерозид содержит элеутерозиды, которые, как полагают, улучшают лимфатическую функцию и уменьшают отек, вызванный скоплением жидкости (также известный как отек).

Предотвращение повреждения нервов — Элеутерозиды могут предотвратить повреждение нервов, а также способствовать их регенерации и восстановлению существующих повреждений нервов. По этой причине элеутерококк считается потенциальным лекарством для лечения или профилактики болезни Альцгеймера и других прогрессирующих неврологических состояний.

Стабилизация уровня сахара в крови — Компоненты элеутерококка могут снизить инсулинорезистентность, снизить уровень сахара в крови после еды и натощак, а также помочь в лечении диабета 2 типа.

Элеутеро 4 унции Ингредиенты

Формула содержит корень элеутерококка из России и Китая.

Другие ингредиенты включают сертифицированный органический растительный глицерин, сертифицированный органический тростниковый спирт и дистиллированную воду.

Важные примечания:

• Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом перед приемом Элеутеро 4 унции или другой добавки (диетической или пищевой), особенно если вы принимаете лекарства или беременны / кормите грудью.
• Рекомендуемая доза — одна полная выжатка в стакане воды 2-3 раза в день, если иное не рекомендовано вашим лечащим врачом.
• Для достижения наилучших результатов хорошо встряхните и принимайте между приемами пищи.

О производителе

Herb Pharm производит высококачественные травяные смеси из сырых ингредиентов, поступающих непосредственно с принадлежащей компании фермы в горах Сискию в южном Орегоне или с семейных органических ферм со всего мира.Экстракты трав Herb Pharm производятся с соблюдением экологических и экологически безопасных методов, чтобы обеспечить максимальную пользу для здоровья, сохраняя при этом баланс матери-природы.

Некоторые из самых продаваемых продуктов — это поддерживающие иммунитет Lomatium 1 унция, Черная бузина и Супер эхинацея 4 унции, укрепляющее дыхание отхаркивающее средство для легких 4 унции и Herbal Respiratory Relief 1 унция, укрепляющее иммунную систему детей Kids Immune Fortifier 1 унция , и соединение чеснока коровяка 1 унция.

Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Могут ли травы улучшить выносливость? Адаптогены и спортивные результаты | 2018-09-21 | Relias Media

Автор Тед Виссинк , доктор медицины, Брайан Ламоро , доктор медицины и Крейг Шнайдер , доктор медицины

Доктор Виссинк — помощник директора по интегративной медицине, департамент семейной медицины, Медицинский центр штата Мэн, Портленд; ДокторЛаморо — врач в компании Maine Medical Partners, Фалмут; и д-р Шнайдер — директор по интегративной медицине, Департамент семейной медицины, Медицинский центр штата Мэн, Портленд.

Д-р Виссинк, д-р Ламоро и д-р Шнайдер сообщают об отсутствии финансовых отношений, имеющих отношение к этой области исследований.

• Данные поддерживают использование нескольких адаптогенных растений для улучшения спортивных результатов.
• Четыре растения — элеутеро, кордицепс, родиола и ашваганда — чаще всего упоминаются в литературе и коммерческих продуктах.
• Из них два с наиболее убедительными доказательствами (и их дозировка): элеутерококк (800–1200 мг в день) и ашваганда (300–500 мг два раза в день).

---

Термин «адаптоген», по-видимому, был придуман российскими исследователями в 1950-х годах для описания лекарственных растений, способных повысить выносливость и выживаемость в стрессовой среде. ¹ Идея, похоже, была вдохновлена ​​использованием стимуляторов для повышения умственной и физической работоспособности российских летчиков-истребителей и экипажей подводных лодок во время Второй мировой войны. ² Среди первых исследований адаптогенов, опубликованных в военных журналах Советского Союза во время Второй мировой войны, было Schisandra chinensis . Первоначальный интерес к S. chinensis возник в результате этнофармакологических исследований конца 19 — начала 20 века, в ходе которых было отмечено, что эти ягоды и семена использовались нанайскими охотниками в качестве тонизирующего средства для уменьшения жажды, голода и истощения, а также для улучшения ночного зрения. ¹

После Второй мировой войны заинтересованность России в получении конкурентного преимущества для своих военных распространилась на спортсменов и космонавтов, что способствовало дальнейшим исследованиям других адаптогенов.В 1960-х годах ученый по имени Исраэль Брехман начал поиски лекарств из природных веществ, чтобы стимулировать внутренние адаптивные механизмы организма, чтобы помочь выжить в ситуациях интенсивного и длительного стресса, сохраняя при этом способность к физической и умственной работе. ³ Брехман начал с исследования азиатского женьшеня (он же Panax ginseng ), который долгое время считался «травой долголетия» в традиционной китайской медицине. Однако азиатский женьшень не выращивался в Советском Союзе, и его импорт был дорогостоящим.Это побудило его расширить свои поиски до Eleutherococcus senticosus , которые он назвал сибирским женьшенем. ³ В конце концов Брехман и его коллега Николай Лазарев создали команду исследователей, которые провели около 3000 клинических испытаний и экспериментов с адаптогенами. После распада Советского Союза клинические исследования адаптогенов продолжались, но более медленными темпами, поскольку финансирование становилось все более скудным.

В этой статье обобщены результаты поиска в литературе по более поздним клиническим исследованиям нескольких адаптогенов.Большинство клинических исследований в этой области касалось спортивных результатов, поэтому обзор будет сосредоточен на этом результате.

Элеутеро

Сибирский женьшень или элеутеро ( E. senticosus ) — тонкий колючий кустарник, произрастающий в лесах юго-востока России, северного Китая, Японии и Кореи. ⁴ Элеутерозиды — это группа активных химических веществ, полученных из корня и корневища элеутерозида. ⁵ Экстракт корня сибирского женьшеня безопасно использовался в клинических испытаниях продолжительностью до трех месяцев, при этом наиболее частыми побочными эффектами были диарея и бессонница. ⁶ При пероральном и надлежащем длительном применении сибирский женьшень использовался в сочетании с низкими дозами кальция и витамина D3 в течение одного года без значительных побочных эффектов. ⁷ Анекдотические сообщения предполагают, что прием сибирского женьшеня более двух месяцев без двух-трехнедельного перерыва не рекомендуется. ⁸

Ранние исследования, показавшие, что элеутерококок улучшает выносливость, потребление кислорода и общую производительность у спортсменов, были методологически ошибочными.Авторы этих исследований использовали только одинарный слепой протокол без перекрестного дизайна. ^9,10 В обзорной статье пяти исследований с хорошей методологией исследователи не обнаружили влияния сырых трав элеутерококка от 800 до 1200 мг / день в течение одной-шести недель на кардиореспираторное состояние, метаболизм жиров и выносливость. ¹¹

В 2010 году Куо и др. Опубликовали двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование с участием девяти прошедших рекреационную подготовку студентов-мужчин колледжа, принимавших 800 мг / день сырого сушеного корня и корневища элеутерококка. ¹² Участники уже были задействованы в школьной команде по теннису, тренировались 15-16 часов в неделю и не употребляли элеутерококк или какие-либо другие пищевые добавки. Исходные оценки определяли пиковое потребление кислорода (VO ₂ пик) во время высокоинтенсивной тренировки на выносливость на велотренажере. Пик VO ₂ был определен по следующим критериям: 1) субъект воспринимал нагрузку (RPE) с использованием 20-балльной рейтинговой шкалы Борга, когда> 19; 2) коэффициент респираторного обмена (RER)> 1.1; и 3) достижение максимальной частоты сердечных сокращений, прогнозируемой возрастом. Затем участникам давали элеутеро или плацебо 800 мг / день в течение восьми недель с последующим четырехнедельным периодом вымывания, после которого участники получали другое вмешательство в течение восьми недель. Участников попросили сохранить свой обычный режим тренировок и диету в течение 20 недель исследования. В течение 24 часов перед каждой поездкой на изнеможение участников просили воздерживаться от упражнений, употребления кофеина и алкоголя и есть ту же еду за час до задания.Тестирование происходило в одно и то же время суток. Во время упражнений забор крови проводился в покое, через 15 минут упражнений, через 30 минут и при истощении. Каждый раз измеряли концентрацию глюкозы и свободных жирных кислот в плазме (FFA).

После восьми недель приема добавок VO ₂ пик в группе элеутерококка был значительно выше, чем в группе плацебо. RPE немного увеличился как в группе плацебо, так и в группе элеутерококка, но RPE у элеутерококка был значительно выше, чем в группе плацебо.Частота сердечных сокращений в состоянии покоя не показала разницы, но максимальная частота сердечных сокращений значительно увеличилась ( P <0,05) в группе элеутерококка (E = 190 против P = 182). Значительные различия также были обнаружены в RER через 30 минут. Анализ параметров крови показал, что уровни FFA были выше через 30 минут (E = 298 мкМ против P = 265 мкМ) и при истощении (E = 343 мкМ против P = 287 мкМ) в группе элеутерококка и были значительно выше, чем в группе плацебо. Значимые различия ( P <0,05) были обнаружены с RER через 30 минут (E = 0.90 против P = 0,96). Уровни глюкозы значительно снизились через 30 минут (E = 82,4 мг / дл против P = 88,6 мг / дл) и истощения (E = 86,6 мг / дл против P = 92,8 мг / дл).

Основываясь на этих результатах, добавка элеутерококка увеличивала время выносливости, улучшала сердечно-сосудистые функции и изменяла метаболизм свободных жирных кислот и глюкозы в плазме во время пиковых упражнений на 75% VO ₂ на велотренажере. Авторы предположили, что продолжительность лечения была важным фактором, объясняющим положительные результаты в этом исследовании (восемь недель) по сравнению с отрицательными результатами в предыдущих исследованиях (менее шести недель).Добавки элеутерококка также увеличивают доступность свободных жирных кислот за счет увеличения окисления жиров и экономии мышечного гликогена. Они пришли к выводу, что элеутерококок может быть эффективной пищевой добавкой для спортсменов на выносливость, но точные механизмы его действия требуют дальнейшего изучения.

Единственным побочным эффектом, о котором было сообщено, была легкая бессонница у одного участника в первый день приема элеутерококка. Авторы сообщили об отсутствии финансовой заинтересованности в элеутеро в качестве добавки.

Cordyceps and Rhodiola

Cordyceps sinensis — это паразитический гриб естественного происхождения, произрастающий на Тибетском плато. Он также известен как гусеничный гриб или «DongChongXiaCao» (Летнее растение, Зимний червь), который колонизирует личинок моли Hepialidae, наполняя их тела мицелием. Практики традиционной тибетской и китайской медицины использовали его из-за его способности укреплять тело и снижать усталость ¹³ благодаря его функции «восполнять здоровье почек и успокаивать легкие. ¹⁴

Хотя дикий кордицепс становится все более редким в естественной среде обитания и, следовательно, очень дорогим, очищенный стандартизованный продукт ферментации, Cs-4, производится из мицелиальных штаммов, выделенных из дикого кордицепса, и содержит аналогичные химические компоненты (0,14% аденозина, 5% маннита; Cs-4, CordyMax).

Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели двойное слепое плацебо-контролируемое проспективное исследование коммерчески доступного продукта Cs-4 на 20 мужчинах и женщинах в возрасте от 50 до 75 лет.Субъекты были рандомизированы для приема капсул с Cs-4 или плацебо (крахмал), принимаемых три раза в день с водой или пищей в течение 12 недель. Выполнение упражнений оценивалось на велоэргометре, а физическая подготовка оценивалась путем измерения VO _2max и метаболического порога газообмена. По завершении исследования выбывшие в каждой группе были одинаковыми: восемь в группе Cs-4 и семь в группе плацебо. По сравнению с исходным уровнем в группе Cs-4 метаболический порог увеличился на 10,5% ( P = 0.022), в то время как группа плацебо снизилась на 3,9% ( P = 0,182), с аналогичными результатами, полученными в отношении порога дыхания. Других значимых различий в VO _2max , частоте сердечных сокращений, максимальной скорости работы или максимальной вентиляции, артериальном давлении, пиковом уровне молочной кислоты, восстановлении или восстановлении частоты сердечных сокращений не выявлено. Авторы полагали, что это небольшое, но последовательное улучшение аэробных показателей у субъектов, получающих Cs-4, приведет к значительным улучшениям в повседневной жизни пожилых людей, если оно может быть воспроизведено в более крупных исследованиях. ¹⁵

Как и кордицепс, Rhodiola crenulata , которая тесно связана с Rhodiola rosea и растет в основном в Тибетском регионе, является еще одним ботаническим уроженцем холодных горных регионов Азии, Европы и больших высот в Арктике. . Он также имеет долгую историю использования в традиционных азиатских медицинских системах для самых разных состояний, включая повышение физической выносливости и производительности труда, устойчивость к высотным болезням, умственные способности и долголетие.Сегодня родиола чаще всего используется для повышения энергии, выносливости, силы и умственных способностей. ¹⁶

Чен и др. Провели двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с участием 18 легкоатлетов-мужчин на длинные дистанции во время тренировок на большой высоте (2200 метров). ¹⁷ Одна группа получала плацебо (крахмал), а другая группа получала R. crenulata плюс C. sinensis (RC, капсула 1000 мг) два раза в день с завтраком и ужином. Группы участвовали в интенсивных тренировках, которые включали тренировки на дистанцию, скорость, выносливость и силу.Измерения, проведенные на уровне моря после вмешательства, показали, что время бега до истощения в группе RC было значительно увеличено по сравнению с плацебо (плацебо: + 2,2% по сравнению с RC: + 5,7%; P <0,05). Кроме того, снижение парасимпатической активности в группе RC было ослаблено (плацебо: -51% по сравнению с RC: -41%; P <0,05), а выработка эндогенного ЭПО была ниже по сравнению с группой плацебо (плацебо: ~ 48 % выше, чем значения RC; P <0,05.) Не было различий в уровнях VO _2max , эритроцитов, гемоглобина, тестостерона или кортизола.Авторы пришли к выводу, что RC улучшает аэробную нагрузочную способность и вызывает антистрессовые реакции, которые могут улучшить адаптацию к тренировкам на большой высоте. ¹⁷ Авторы этих испытаний на людях не обнаружили конкурирующих финансовых интересов.

Ашваганда

Ашваганда ( Withania somnifera ), также известный как индийский женьшень или зимняя вишня, представляет собой густой кустарник с корнями, который в течение 3000 лет широко использовался в аюрведической медицине как общеукрепляющее средство, помогающее организму адаптироваться к стрессу. .Корень содержит ряд антиоксидантов, а также флавоноиды, алкалоиды и стероидные лактоны, которые, как считается, оказывают благотворное влияние на организм. ¹⁸ Недавние успехи были сделаны для выяснения биологических свойств W. somnifera и его потенциальной роли в пользе для здоровья.

Рандомизированное двойное слепое проспективное клиническое исследование 57 мужчин в возрасте от 18 до 50 лет с минимальным опытом тренировок с отягощениями было разделено на группы лечения и плацебо.Участники согласились воздерживаться от табака, алкоголя и противовоспалительных средств во время исследования и должны были быть допущены к участию их врачом. Группа лечения принимала 300 мг корня ашваганды дважды в день, в то время как контрольная группа получала плацебо с крахмалом. Сила мышц, размер мышц, состав тела, уровень тестостерона в сыворотке и восстановление мышц измерялись вначале, а затем снова после восьми недель программы тренировок с отягощениями. Тренировочная программа, рассчитанная на три дня в неделю, была нацелена на большие группы мышц с инструкциями по правильной технике.Сила мышц измерялась с использованием максимума одного повторения для упражнения на жим лежа и разгибание ног. Креатинкиназа сыворотки использовалась в качестве маркера мышечного повреждения для оценки восстановления. В экспериментальной группе наблюдалось значительно большее улучшение мышечной силы в обоих упражнениях (26,4 кг против 46,0 кг в жиме лежа [ P = 0,001]; 14,5 кг против 19,8 кг, [ P = 0,04]), увеличение размер груди (1,4 см против 3,3 см; P = 0,001) и рук (5,3 см против 8,6 см; P = 0.01), более низкое содержание креатинкиназы (снижение на 1307,5 ​​Ед / л по сравнению с Ашвагандой, 1462,6 Ед / л; P = 0,03), большее увеличение уровня тестостерона (18,0 нг / дл по сравнению с Ашвагандой: 96,2 нг / дл; P = 0,004) и большее снижение процентного содержания жира в организме (1,5% против 3,5%; P = 0,03). Авторы пришли к выводу, что Ашваганда может быть полезна для тренировок с отягощениями. ¹⁹

Шеной и др. Изучали прием добавок ашваганды у 40 элитных велосипедистов (по 20 каждого пола), что определяется как участие спортсмена, по крайней мере, в соревнованиях государственного уровня. ²⁰ Возраст участников варьировался от 18 до 27 лет, и они не принимали никаких других добавок или вспомогательных средств. Их разделили на лечение (500 мг капсул стандартизированного экстракта корня Ашваганды два раза в день) и плацебо (таблетки крахмала). Базовый тест с градуированной нагрузкой (GXT) был проведен на беговой дорожке с электронным пульсометром и полной насадкой для носа и рта для измерения VO _2max , коэффициента дыхательного обмена (RER) и общего времени, в течение которого спортсмен достигает своей волевой точки. истощения.После восьми недель приема добавок было проведено такое же тестирование. В группе Ашваганды, но не в группе плацебо, наблюдалось значительное улучшение по нескольким параметрам. В частности, VO _2max увеличилось на 13% ( P = 0,001), а время до истощения улучшилось более чем на целую минуту ( P = 0,0010). Субанализ показал, что мужчины более восприимчивы к лечению, чем женщины. Авторы пришли к выводу, что Ашваганда значительно улучшил аэробные показатели у хорошо тренированных спортсменов, группы, в которой обычно довольно сложно обнаружить незначительные изменения. ²⁰

Sandhu et al измерили ряд переменных, включая VO _2max , скорость, мощность и артериальное давление, в простом слепом рандомизированном исследовании 40 здоровых молодых студентов колледжа, 22 женщины и 18 мужчин, среднее значение. возраст 20,6 года, а средний индекс массы тела (ИМТ) 21,9 кг / м ² . ²¹ Десять участников получали только Ашвагандху (500 мг стандартизированного водного экстракта корня), в то время как еще 10 участников получали только Terminalia arjuna (500 мг водного экстракта коры этого растения, обычно используемого в аюрведической медицине при сердечных заболеваниях).Десять человек получили ашвагандху и T. arjuna , а 10 получили капсулу плацебо (мука). Хотя в целом они были здоровы, никто из участников не занимался регулярными физическими упражнениями в течение предыдущих шести месяцев. Скорость измерялась с помощью программы с несколькими камерами под названием Kinematic Measuring System (KMS) во время спринта. Мощность нижних конечностей при вертикальных прыжках также измерялась с помощью KMS. Баланс измерялся с помощью программы качания под названием Kinematic. Пиковое потребление кислорода измерялось на машине Vista Turbo Trainer с компьютерным управлением.Исследователи измеряли систолическое и диастолическое артериальное давление и контролировали ИМТ субъектов. Все переменные были собраны на исходном уровне и через восемь недель. Соблюдение режима приема лекарств обеспечивалось ежедневным приемом после еды.

Ашваганда значительно увеличил скорость ( P = 0,005), мощность ( P = 0,002) и VO _2max ( P = 0,005). Улучшения баланса или артериального давления не было. T. arjuna значительно увеличил VO _2max и снизил систолическое артериальное давление в состоянии покоя.Комбинация также привела к значительному увеличению VO _2max , скорости и мощности, а также к улучшению систолического артериального давления, но не намного больше, чем у одной травы. В группе плацебо не было изменений ни в каких переменных. О побочных эффектах не сообщалось, но авторы отметили, что необходимы более длительные исследования в будущем. ²¹

Choudhary et al провели рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с участием 50 молодых здоровых мужчин и женщин в возрасте 20-45 лет с диапазоном ИМТ 18.5-24,9 кг / м ² . ²² Участники были рандомизированы для приема капсул плацебо (сахароза) или ашваганды (KSM-66 от Ixoreal Biomed, содержащий 300 мг стандартизированного экстракта корня) два раза в день в течение 12 недель. Кардиореспираторная выносливость оценивалась с помощью теста челночного бега на 20 метров, который обычно используется как более доступный, но все же надежный способ расчета VO _2max . Исследователи также использовали опросник Всемирной организации здравоохранения по качеству жизни (WHO-QOL), который включает в себя поддомен для физического здоровья.Их оценивали на исходном уровне, через четыре, восемь и 12 недель. Лечение ашвагандой (n = 24, один участник выбыл) по сравнению с плацебо (n = 25) привело к значительному улучшению VO _2max по сравнению с исходным уровнем ( P <0,0001) на 8 неделе (4,91 и 1,42 соответственно). ) и на 12 неделе (5,67 и 1,86 соответственно). Показатели ВОЗ-QOL также улучшились по всем параметрам, включая физическое здоровье, в группе Ашваганды к 12-й неделе ( P <0,05). Авторы пришли к выводу, что Ашваганда улучшает кардиореспираторную выносливость и улучшает качество жизни у здоровых взрослых, но необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, распространяется ли это на все группы населения. ²²

Обсуждение и рекомендации

Эти четыре адаптогена наиболее цитируются в литературе для оценки конечных результатов в спорте и, по-видимому, являются основными компонентами многих травяных комбинированных диетических добавок, предлагаемых спортсменам для повышения производительности. Следует проявлять осторожность при интерпретации этих исследований, так как поиск литературы не выявил недавних отрицательных исследований этих адаптогенов и может присутствовать систематическая ошибка публикации. Кроме того, исследуемое население в основном состояло из здоровых взрослых, включая спортсменов высокого уровня; таким образом, обобщение этих результатов остается неясным.

Для среднего пациента, обращающегося за советом по комбинированным продуктам, повышающим спортивные результаты, в литературе мало информации, указывающей на аддитивные или синергетические эффекты этих адаптогенов, и пациентам следует рекомендовать осторожность. При просмотре этикеток на некоторых из этих продуктов становится очевидным, что дозировка трав в комбинированных продуктах часто ниже, чем та, которая использовалась в исследованиях. Некоторые продукты также включали в себя стимуляторы, такие как кофеин, предположительно в качестве попытки дать пользователю ощутимое увеличение энергии сразу после приема продукта.

Вместо этого для заинтересованных спортсменов мы предлагаем рекомендовать один адаптоген в соответствующей дозировке на основе рассмотренных исследований. Eleuthero (800-1200 мг сушеных сырых трав в день) и Ashwagandha (300-500 мг стандартизированного экстракта корня BID) имеют самую убедительную доказательную базу в литературе. Учитывая, что исследования не продлились дольше двух-трех месяцев, было бы лучше поощрять отпуск на несколько недель после этого времени. Также было бы целесообразно изучить общие побочные эффекты и провести проверку взаимодействия со всеми лекарствами, отпускаемыми по рецепту пациента.Из-за предполагаемого иммунологического механизма действия адаптогены также лучше всего приостанавливать во время бактериальных инфекций; в остальном явных противопоказаний нет. Как это часто бывает в медицине, статистическая значимость не всегда означает клиническую значимость, и ожидания должны быть реалистичными. Какими бы важными ни были скромные преимущества, наблюдаемые в показателях выносливости и восстановления, улучшение оценок воспринимаемой нагрузки и качества жизни может быть даже более значимым.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Лазарев Н.[Общие и специфические эффекты лекарств.] Фармакол Токсикол 1958; 21: 81-86.
2. Ефимов В.В., Власова Л.Н. [Влияние стимулятора лимонника на нервно-мышечную возбудимость человека] Biull Eksp Biol Med 1945; 19: 29-30.
3. Meerson FZ. Адаптация, стресс и профилактика. Br J Sports Med 1984; 18: 267.
4. Давыдов М, Крикорян А.Д. Eleutherococcus senticosus (Rupr. & Maxim.) Максим. (Araliaceae) как адаптоген: внимательнее. Дж. Этнофармакол 2000; 72: 345-393.
5. Li XC, Барнс Д.Л., Хан И.А. Новый гликозид лигнана из Eleutherococcus senticosus . Planta Med 2001; 67: 776-778.
6. Freye E, Gleske J. Сибирский женьшень оказывает благотворное влияние на метаболизм глюкозы у пациентов с диабетом 2 типа: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование по сравнению с женьшенем обыкновенным. Int J Clin Nutr 2013; 1: 11-17.
7. Oh SY, Aryal DK, Kim Y-G, Kim H-G. Эффекты Р.glutinosa и E. senticosus при постменопаузальном остеопорозе. Корейский журнал J Physiol Pharmacol 2007; 11: 121-127.
8. Женьшень сибирский. Обширная база данных по натуральным лекарствам. Стоктон, Калифорния: факультет терапевтических исследований; 2018.
9. Szolomicki J, Samochowiec L, Wojcicki J, Drozdzik M. Влияние активных компонентов Eleutherococcus senticosus на клеточную защиту и физическую форму человека. Phytother Res 2000; 258: 30-35.
10. Wu Y, Wang X, Zhao Y, et al.Влияние препарата Цивуцзя ( Radix acanthopanacis senticosus ) на выносливость человека. J Hyg Res 1996; 25: 57-61.
11. Goulet ED, Dionne IJ. Оценка влияния Eleutherococcus senticosus на выносливость. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2005; 15: 75-83.
12. Куо Дж., Чен К.В., Ченг И.С. и др. Влияние восьми недель приема Eleutherococcus senticosus на выносливость и метаболизм человека. Chin J Physiol 2010; 53: 105-111.
13. Чжу Дж.С., Халперн Г.М., Джонс К. Научное новое открытие драгоценного древнего китайского травяного режима: Cordyceps sinensis . Дж. Альтернативная медицина, 1998; 4: 429-457.
14. Yan F, Wang B, Zhang Y. Полисахариды из мицелия Cordyceps sinensis уменьшают окислительный стресс, вызванный изнурительными плавательными упражнениями. Фарм Биол 2014; 52: 157-161.
15. Chen S, Li Z, Krochmal R, et al.Влияние Cs-4 ( Cordyceps sinensis ) на выполнение упражнений у здоровых пожилых людей: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Дж. Альтернативное дополнение Med 2010; 16: 585-590.
16. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. Родиола. Доступно по адресу: https://nccih.nih.gov/health/rhodiola. По состоянию на 10 августа 2018 г.
17. Chen CY, Hou CW, Bernard JR и др. Добавка на основе Rhodiola crenulata и Cordyceps sinensis повышает эффективность аэробных упражнений после краткосрочных тренировок на большой высоте. High Alt Med Biol 2014; 15: 371-379.
18. Алам Н., Хоссейн М., Халил и др. Недавние достижения в выяснении биологических свойств Withania somnifera и его потенциальной роли в пользе для здоровья. Phytochem Ред. 2012; 11: 97-112.
19. Ванкхеде С., Лангаде Д., Джоши К. и др. Изучение влияния добавки Withania somnifera на мышечную силу и восстановление: рандомизированное контролируемое исследование. J Int Soc Sports Nutr 2015; 12:43.
20. Шеной С., Часкар У, Сандху Дж. С., Паадхи ММ. Влияние восьминедельного приема Ашваганды на кардиореспираторную выносливость у элитных индийских велосипедистов. J Ayurveda Integr Med 2012; 3: 209-214.
21. Sandhu JS, Shah B., Shenoy S, et al. Влияние Withania somnifera (Ашваганда) и Terminalia arjuna (Арджуна) на физическую работоспособность и кардиореспираторную выносливость у здоровых молодых людей. Int J Ayurveda Res 2010; 1: 144-149.
22. Чоудхари Б., Шетти А., Лангейд Д.Г. Эффективность Ашваганды ( Withania somnifera, [L.] Dunal) в улучшении кардиореспираторной выносливости у здоровых взрослых спортсменов. Аю 2015; 36: 63-68.

Panax ginseng — Американский семейный врач

1. Грабитель Дж. Э., Тайлер В. Е.. Травы выбора Тайлера: терапевтическое использование фитопрепаратов. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Haworth Herbal Press, 1999 ….

2. Махади ГБ, Джилленхолл C, Фонг HH, Фарнсворт Н.Р.Женьшень: обзор безопасности и эффективности. Nutr Clin Care . 2000; 3: 90–101.

3. Всемирная организация здравоохранения. Монографии ВОЗ по избранным лекарственным растениям. Женева: Всемирная организация здравоохранения, 1999.

4. Фоглер Б.К., Питтлер MH, Эрнст Э. Эффективность женьшеня. Систематический обзор рандомизированных клинических исследований. Eur J Clin Pharmacol . 1999; 55: 567–75.

5. Caso Marasco A, Варгас Руис Р, Салас Вильягомес А, Бегона Инфанте С.Двойное слепое исследование поливитаминного комплекса с экстрактом женьшеня. Наркотики Exp Clin Res . 1996; 22: 323–9.

6. Pieralisi G, Рипари П, Веккьет Л. Влияние стандартизированного экстракта женьшеня в сочетании с битартратом диметиламиноэтанола, витаминами, минералами и микроэлементами на физическую работоспособность во время упражнений. Клин Тер . 1991; 13: 373–82.

7. Кеннеди Д.О., Шоли А.Б., Wesnes KA.Регулирование познания и настроения после приема разовых доз гинкго билоба, женьшеня и комбинации гинкго / женьшень здоровым молодым людям. Physiol Behav . 2002; 75: 739–51.

8. Веснес К.А., Палата Т, МакГинти А, Петрини О. Эффект улучшения памяти от комбинации Ginkgo biloba / Panax ginseng у здоровых добровольцев среднего возраста. Психофармакология . 2000; 152: 353–61.

9. Соренсен Х., Сонне Дж.Двойное замаскированное исследование влияния женьшеня на когнитивные функции. Curr Ther Res Clin Exp . 1996. 57: 959–68.

10. Д’Анджело Л., Гримальди Р, Караваджи М, Марколи М, Perucca E, Lecchini S, и другие. Двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование влияния стандартизированного экстракта женьшеня на психомоторные функции у здоровых добровольцев. Дж. Этнофармакол . 1986; 16: 15–22.

11. Эллис Дж. М., Редди П. Влияние женьшеня Panax на качество жизни. Энн Фармакотер . 2002; 36: 375–9.

12. Виклунд И.К., Маттссон Л.А., Линдгрен Р., Лимони К. Влияние стандартизированного экстракта женьшеня на качество жизни и физиологические параметры у женщин в постменопаузе с симптомами: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Шведская группа альтернативной медицины. Int J Clin Pharmacol Res . 1999; 19: 89–99.

13. Кардинал Б.Дж., Энгельс HJ. Женьшень не улучшает психологическое благополучие у здоровых молодых людей: результаты двойного слепого плацебо-контролируемого рандомизированного клинического исследования. J Am Diet Assoc . 2001; 101: 655–60.

14. Барке М.С., Морган WR. Оценка эргогенных свойств женьшеня: обновленная информация. Sports Med . 2000. 29: 113–33.

15. Энгельс Г.Ю., Сказал JM, Вирт JC. Неспособность хронических добавок женьшеня повлиять на производительность труда и энергетический обмен у здоровых взрослых женщин. Nutr Res [США] . 1996; 16: 1295–1305.

16. Энгельс Г.Ю., Вирт JC. Отсутствие эргогенных эффектов женьшеня (Panax ginseng C.A. Meyer) во время градуированных максимальных аэробных упражнений. J Am Diet Assoc . 1997; 97: 1110–5.

17. Аллен Дж. Д., МакЛунг Дж., Нельсон АГ, Велш М. Добавки женьшеня не улучшают пиковые аэробные способности здоровых молодых людей. J Am Coll Nutr . 1998. 17: 462–6.

18. Скальоне Ф, Каттанео Г, Алессандрия М, Кого Р. Эффективность и безопасность стандартизованного экстракта женьшеня G115 для усиления вакцинации против гриппа и защиты от простуды [исправлено]. Наркотики Exp Clin Res . 1996; 22: 65–72.

19. Scaglione F, Феррара Ф, Дугнани С, Фальчи М, Санторо G, Фрашини Ф. Иммуномодулирующие эффекты двух экстрактов Panax ginseng C.А. Мейер. Наркотики Exp Clin Res . 1990; 16: 537–42.

20. Скальоне Ф, Вайзер К, Алессандрия М. Эффекты стандартизированного экстракта женьшеня G115® у пациентов с хроническим бронхитом: неслепое рандомизированное сравнительное пилотное исследование. Clin Drug Invest [Новая Зеландия] . 2001; 21: 41–5.

21. Сотаниеми Е.А., Хаапакоски Э, Раутио А. Терапия женьшенем у инсулиннезависимых больных сахарным диабетом. Уход за диабетом .1995; 18: 1373–5.

22. Hong B, Джи ЙХ, Хонг Дж. Х., Нам Ки, Ahn TY. Двойное слепое перекрестное исследование по оценке эффективности корейского красного женьшеня у пациентов с эректильной дисфункцией: предварительный отчет. Дж Урол . 2002; 168: 2070–3.

23. Юнь Т.К., Цой С.Ю. Профилактика неспецифического рака с помощью женьшеня: проспективное исследование в Корее. Int J Epidemiol . 1998. 27: 359–64.

24.Енот JT, Эрнст Э. Panax ginseng: систематический обзор побочных эффектов и лекарственных взаимодействий. Сейф с наркотиками . 2002; 25: 323–44.

25. Эрнст Э. Профиль риска и пользы от широко используемых лечебных трав: гинкго, зверобой, женьшень, эхинацея, пальметто и кава [опубликованный список ошибок опубликован в Ann Intern Med 2003; 138: 79]. Энн Интерн Мед. . 2002; 136: 42–53.

26. Brinker FJ. Противопоказания и взаимодействие лекарственных средств с травами: с обширными приложениями, касающимися конкретных состояний, эффектов трав, важнейших лекарств и пищевых добавок.3-е изд. Sandy, Ore .: Eclectic Medical Publications, 2001.

27. Johnson LP. Карманный справочник по лечебным травам. Молден, Массачусетс: Blackwell Science, 2002.

28. Холл Т., Лу З., Ят П.Н., Фицлофф Дж. Ф., Арнасон Дж. Т., Аванг Д. В. и др. Оценка соответствия стандартизированных азиатских продуктов из женьшеня в программе оценки женьшеня. HerbalGram 2001; 52: 31–45. Получено 8 августа 2003 г. с сайта www.herbalgram.org/wholefoodsmarket/herbalgram/articleview.asp?a=2237.

29. Блюменталь М. Немецкий федеральный институт лекарственных средств и медицинских устройств.Комиссия E. Полные монографии немецкой Комиссии E: терапевтическое руководство по лекарственным травам. Остин, Техас: Американский ботанический совет, 1998: 239.