Во второй фазе базальная температура 36 7: Базальная температура 36.7 во второй фазе цикла

Базальная температура 36.7 во второй фазе цикла

Обновлено: 6 августа, 01:06

Когда беременность не наступает…

Когда беременность не наступает… Девочки, в свое время я много времени посвятила изучению проблемы отсутствия у меня беременности. В поиске информации наткнулась на полезную информацию (это форум, редактировать особо некогда, поэтому лишнюю инфу пропускайте мимо ушей). Может, кому-то пригодится, как пригодилось мне:) Хотя информации уже более 9 лет, и медицина во многих аспектах продвинулась вперед, но азы остались прежними. Автор: Радуга 10.11.2006, 16:28 Для начала хотела бы вставить картинку с изображением как происходит зачатие… что откуда берется и куда попадает…..

Читать далее →

Снова нет?

Здравствуйте! Девочки ситуация следующая, в прошлом месяце М начались на два дня раньше, в этом цикле овуляции не было, обычно я ее явно ощущаю, весь месяц кружится голова периодически, последние 4 дня часто бегаю в туалет по маленькому, особенно ночью, это вообще кошмар какой-то) Сегодня второй день задержки, живот ужасно тянет как перед М. Базальную сегодня измерила 36.7 , в принципе для второй фазы у меня такая температура обычное дело. Тест делать боюсь, вдруг опять одна полоска(( Пытаемся уже почти…

Читать далее →

БТ

Заметила, что очень часто возникают вопросы по графикам БТ, вот нашла инфу. Может пригодится. Базальная температура Перед началом разговора о том, что же такое базальная температура, хочется выделить тот факт, что на сегодняшний день этот метод обследования является не только самым дешевым и доступным, но и самым ненадежным. И использование таких графиков категорически не рекомендуется для постановки любого вида диагноза или (тем более!) назначения лечения. Преимущества метода: — самый простой, дешевый и доступный метод для домашнего использования из всех существующих… Читать далее →

Помогите разобраться с непонятными выделениями

Девочки, прошу помощи разобраться в ситуации! у меня цикл 30-32 дня. Сегодня только 25 день цикла. Со вчерашнего дня появились бледно-розовые выделения. базальная температура держится выше 37. 1 (средняя температура во второй фазе 37.1). Перед месячными обычно температура падает до 36.7. Помогите понять, что это за выделения и с чем они могут быть связаны? Читать далее →

Когда беременность не наступает…

Когда беременность не наступает… Девочки, в свое время я много времени посвятила изучению проблемы отсутствия у меня беременности. В поиске информации наткнулась на полезную информацию (это форум, редактировать особо некогда, поэтому лишнюю инфу пропускайте мимо ушей). Может, кому-то пригодится, как пригодилось мне:) Хотя информации уже более 9 лет, и медицина во многих аспектах продвинулась вперед, но азы остались прежними. Автор: Радуга 10.11.2006, 16:28 Для начала хотела бы вставить картинку с изображением как происходит зачатие… что откуда берется и куда попадает…..

Читать далее →

«Что означает базальная температура 36.7?» – Яндекс.Кью

Антимюллеров гормон вырабатывается в половых железах, клетками созревающих фолликулов. Чем выше показатель, полученный после анализа, тем больше фолликулов у женщины может созреть. В таких случаях медики говорят о хорошем овариальном резерве. Чем ниже показатели в детородном возрасте, тем меньше у пары шансов на самостоятельное зачатие.

Антимюллеров гормон — это всего лишь индикатор, который предсказывает вероятность наступления естественного зачатия или успех искусственного оплодотворения. Вещество не влияет на возможность зачать и выносить ребенка.

К сожалению, повысить антимюллеров гормон (АМГ) нельзя. При значениях АМГ менее 1 нг/мл возможность естественного зачатия резко снижается. При АМГ менее 0,5 нг/мл стимуляция овуляции в цикле ЭКО теряет смысл, т.к. фолликулов практически не остается.

Таким женщинам рекомендуют использовать процедуру ЭКО с Донорские яйцеклетки .

Причинами снижения концентрации антимюллерова гормона являются:

· низкое количество яйцеклеток, способных к созреванию;

· выраженное ожирение в молодом возрасте;

· половой инфантилизм;

· ранняя менопауза.

Подготовка к исследованию

Определение уровня АМГ в крови проводится только после подготовки. Оптимально сдавать кровь натощак. За два дня до обследования следует прекратить прием гормонов щитовидной железы и стероидов. За сутки до сдачи крови следует исключить переутомление, интенсивные занятия спортом и чрезмерные эмоциональные нагрузки. В этот же период следует воздержаться от курения.

Женщины сдают кровь для определения уровня антимюллерова гормона в любой день менструального цикла. Перед сдачей крови важно не нервничать — стрессы могут негативно отразиться на полученных результатах. Кровь на антимюллеров гормон нельзя сдавать во время болезни или при несоблюдении указанных правил.

Нормы АМГ у женщин

В детородном возрасте нормальный показатель — 2,1 — 7,3 нг/мл. Ближе к концу репродуктивного периода концентрация вещества снижается. С наступлением менопаузы синтез гормона прекращается.

Бесплодие у женщин

АМГ определяется при лечении бесплодия. Интерпретация результатов проводится комплексно, с такими параметрами, как возраст, количество антральных фолликулов в яичниках, уровень ФСГ, ответ яичников на стимуляцию и т.д.

Слишком низкие показатели указывают на то, что овуляция не наступает.

Случаи беременности с низким уровнем антимюллерова гормона редки и являются исключением. Экстракорпоральное оплодотворение для пациенток с низкой концентрацией антимюллерова гормона является единственным выходом.

Важно понимать, что антимюллеров гормон является всего лишь индикатором возможных отклонений, на который невозможно повлиять. Но, учитывая показатели, доктор может составить наиболее подходящий план лечения при синдроме Штейна-Левенталя, синдроме истощения яичников, при неудачных попытках экстракорпорального оплодотворения и бесплодии неясного происхождения. Кроме того, анализ помогает спрогнозировать синдром гиперстимуляции яичников и подобрать правильный протокол ЭКО.

Мамочки, подскажите.. — 9 ответов на Babyblog

А кто беременел со средней температурой второй фазы 36.8-36.9 при средней температуре первой фазы 36.3-36.5 БЕЗ МЕДИКАМЕНТОЗНОЙ ПОДДЕРЖКИ, то бишь абсолютно естественно? Есть такие? А то я чет начиталась тут, капец.. расстроилась( вот статейка:

В норме БТ имеет вид «летящей чайки» — это жаргонное выражение гинекологов: обычно в первой половине цикла она ниже 37,0 градуса, а во второй половине — выше. Если цикл длится 28 дней (от 1 дня менструации до последнего дня перед началом следующей), то график НОРМАЛЬНОГО цикла у ПЛОДОВИТОЙ женщины можно описать примерно так:

1. С 1 дня цикла и до окончания менструации БТ постепенно снижается примерно от 37,0 до 36,3-36,5 градуса.

2. Примерно до середины цикла (в более длительных циклах — примерно до дня, наступающего за 2 недели до начала следующей менструации) БТ колеблется в пределах 36,3-36,6 градуса.

3. Иногда перед самой овуляцией, БТ, реагируя на пик ЛГ, понижается на 0,1-0,2 градуса. Это так называемое «западение» улавливается далеко не всегда, т.к. оно может быть непродолжительным по времени и не совпасть с измерением БТ.

4. За две недели до начала следующей менструации ПРОИСХОДИТ ОВУЛЯЦИЯ, в связи с чем БТ в течение 3-4 дней повышается до 37,1-37,3 градуса (у многих женщин перед повышением БТ может снижаться в течение 1-2 дней на 0,1-0,2 градуса).

5. На протяжении второй фазы БТ держится в пределах 37,0-37,4 градуса с небольшими колебаниями.

6. За 1-2 дня до начала менструации БТ начинает снижаться, достигая к ее началу примерно 36,8 градуса.

7. Разница между средним значением БТ второй фазы и БТ первой фазы должна быть не менее 0,4-0,5 градуса. Чтобы определить этот показатель, нужно сложить величины температуры всех дней ДО пересечения черты 37,0 градуса, а затем разделить на число дней. Это среднее значение 1 фазы.

Затем то же самое надо проделать с температурой дней ПОСЛЕ пересечения 37-градусной черты. Это среднее значение второй фазы. А дальше нужно правильно отнять от второго показателя первый. Не ленитесь, это очень важно.

ГРАДУСНИК УТОЧНЯЕТ ДИАГНОЗ

Описанное — идеал, который встречается достаточно редко. Отклонения бывают самые разнообразные, причем каждая особенность свидетельствуют об определенных нарушениях. Врач, разбирающийся в показателях базальной температуры, может выставить достаточно точный диагноз, не прибегая к дорогостоящим исследованиям — гормональным, рентгену матки, лапароскопии и т. д. Но и вы можете помочь ему и себе разобраться в гормонально-температурных хитросплетениях.

Итак, ЕСЛИ:

1. Во время менструации БТ не снижается, а повышается (причем в эти дни не было ни гриппа, ни поноса, ни сильного стресса), то это один из явных признаков хронического ЭНДОМЕТРИТА (воспаления слизистой оболочки матки).

Ну а эндометрит не позволит даже самой прекрасной яйцеклетке, оплодотворенной по всем правилам любви, науки и техники, закрепиться на стенке матки. Таким образом, повышение БТ во время менструации — симптом одной из причин женского бесплодия, наличия воспаления, которое порой затруднительно выявить другими методами.

2. В первой фазе БТ высокая — 36,6 градуса и выше. Это может быть признаком низкого содержания эстрогенов (женских половых гормонов), неправильной работы яичников. Мало эстрогенов — не созревает яйцеклетка, нечего оплодотворять, женщина бесплодна (как минимум в данном цикле).

3. Подъем БТ в середине цикла плавный, пологий, длится более трех дней. Это может означать, что яйцеклетка либо не созрела, либо нежизнеспособна. Беременность в этом цикле сомнительна. Нужно измерять БТ и дальше, чтобы выяснить, случайна ли такая картина или слабые яичники не могут развернуться и дать нормальный уровень гормонов.

4. Вторая фаза короче 12-14 дней. Явный признак недостаточности второй фазы, низкого уровня прогестерона, который вырабатывается для сохранения беременности (если таковая наступит). Яйцеклетка либо не созрела, либо слабая, а потому в этом цикле оплодотворение под большим вопросом. Нужно измерять температуру и в дальнейшем, чтобы выяснить, насколько такое состояние присуще женщине.

5. Во второй фазе БТ имеет одно или несколько западений (температура снижается ниже 37,0 градуса). Увы, это может быть свидетельством того, что яйцеклетка погибла; под западением можно рисовать жирный крест. В момент гибели яйцеклетки резко снижается уровень гормонов, что и отражается на графике.

6. Снижение БТ перед менструацией длится более 3 дней. Это значит, что яйцеклетка была слабая, вряд ли ее удалось оплодотворить, а потому зачатие в этом цикле сомнительно.

7. Менструация задерживается, а БТ держится выше 37,0 градуса БОЛЕЕ 2 недель. Это очень вероятный признак беременности. Необходимо проводить тесты на беременность, бежать к гинекологу с радостной (или печальной) вестью, словом, отрабатывать ситуацию.

8. Менструация задерживается, но БТ снизилась ниже 37,0 градуса. Несмотря на задержку, беременность очень сомнительна, скорее всего, речь идет о дисфункции яичников. Но более точно скажут тесты на беременность, ультразвуковое исследование и собственная интуиция.

9. Менструация скудная или необычная, а БТ держится выше 37,0 градуса. Ситуация подозрительная: возможна беременность, которая с самого начала очень хочет прерваться. Необходимы тесты на беременность, помощь гинеколога и т.д. Кроме того, возможна и внематочная беременность.

10. Разница между средним значением БТ 1 и II фаз менее 0,4 градуса. Печальный факт — возможно, что яйцеклетка не созревает, беременность невозможна.

11. В середине цикла имеется двойной подъем: БТ повышается, например, до 37,1 градуса на один день, затем снижается до 36,8 градуса на 1-2 дня, а затем повышается до 37,2-37,4 градуса и держится до конца. Обычно это признак постороннего воздействия при первом подъеме (заболевание, понос и т. д. — см. «особые отметки»).

12. Другой вариант двойного подъема: в середине цикла БТ повышается, например, до 37,2 градуса на 2-3 дня, затем снижается до 36,8 градуса на 1-2 дня, а затем вновь повышается и держится выше 37,0 градуса, но не так устойчиво, как обычно. Возможно, яйцеклетка погибла сразу после созревания.

Если ваш цикл более длинный или более короткий, чем 28 дней, то в основном удлиняется или укорачивается первая фаза (до подъема температуры), а вторая фаза в любом случае должна быть не менее 12-14 дней. Например, при цикле длительностью 21 день яйцеклетка созревает очень быстро — на 7-8 день, а вторая фаза все равно составляет 14 дней.

Кстати, порой базальная температура позволяет изменить застарелый диагноз, найти верное решение проблем женщины, назначить правильное лечение. Нередко женщины жалуются на нерегулярные менструации, на фоне которых не возникает беременность. Однако измерение температуры показывает, что каждый такой нерегулярный цикл накануне менструации, а порой и во время нее сопровождается высокой температурой. Это означает, что беременность зародилась, но прервалась в сроке менструации — такое тоже бывает.

Контрацепция (или планирование) при помощи базальной температуры эффективна на 90-95 процентов, если ориентироваться не на дни календаря, рассчитанные на фантастическую «среднюю женщину» (вы-то никак не средняя, а очень даже индивидуальная), а на объективные показатели.

Для расчета «опасных дней» (или благоприятных для зачатия) необходимо измерять БТ не менее 3-4 циклов без перерыва. Если вы способны на такой подвиг, то наградой будут высокая надежность метода и рождение желанного, а не случайного ребенка.

Благоприятные для зачатия дни рассчитывают так: от дня, в который температура пересекла линию 37,0 градуса, отсчитывают 6 дней назад и 6 дней вперед.

Благоприятные дни складываются из двух факторов: попавшие в матку сперматозоиды могут жить там до 6 дней, дожидаясь созревания яйцеклетки. И яйцеклетка живет сутки-двое, дожидаясь оплодотворения. По разным источникам время жизни яйцеклетки указывается разное: от нескольких дней до нескольких часов(!). Вероятно, истина в том, что живёт-то она долго, но способна к оплодотворению лишь короткое время.

А теперь немного о вариантах самих фаз менструального цикла по графикам БТ.

1. ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА в первой ФАЗЕ (например, 36,8 градуса при обычной второй фазе — 37,2-37,4 градуса) может свидетельствовать о НЕДОСТАТОЧНОСТИ эстрогенов, которые и необходимо принимать, если хотите забеременеть (например, микрофоллин по 1 таблетке в день с 1-го дня цикла до подъема температуры).

2. НИЗКАЯ ТЕМПЕРАТУРА во второй ФАЗЕ (например, ниже 37,0 при нормальной первой фазе — 36,3-36,5) может свидетельствовать о НЕДОСТАТОЧНОСТИ ЖЕЛТОГО ТЕЛА, что возмещается, например, прогестероном (по 1,0 1% раствора внутримышечно через день), туриналом (по 1 таблетке в день до наступления менструации, а в случае наступления беременности — до 10-12 недель) или наиболее современными препаратами: Утрожестаном/ Дюфастоном.

3. ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА в ОБЕИХ ФАЗАХ (например, 36,8 и 37,6 градуса) при сохранении разницы не менее 0,4 градуса — не патология. Такое состояние называется гипертермическим и является нормальным индивидуальным признаком.

4. НИЗКАЯ ТЕМПЕРАТУРА в ОБЕИХ ФАЗАХ (например, 36,0 и 36,5 градуса) при сохранении разницы не менее 0,4 градуса — также нормальное индивидуальное явление.

Обновлено. Бт во второй фазе ниже чем в первой — 36 ответов на Babyblog

UPD 3.

Прогестерон на 7 дпо 47.12 нмоль/л (норма лют.фазы: 3.82-50.56 нмоль/л). Вывод: первая врач ошиблась! БТ оказалась более информативной, чем узи!

UPD 2.

БТ на 26 дц вдруг подскочила вверх. Результаты двух узи ниже. Когда же все-таки была О? 🤔

На 18 дц узи:

После того, как приложение выставило мне О, сегодня на 28 дц сходила на узи к другому врачу. Заключение:

Я ей рассказала про узи на 18 дц и бт. К сожалению, она не смогла дать ответ — овуляция была пару дней назад и это свежее жт, или же О была до 18 дц…

Размер жт расстроил, конечно, но слышала, что он на выработку прогика не влияет…

Вообщем думаю, что первая врач ошиблась с узи, и О была пару дней назад. И если это так, то бт оказалась гораздо информативнее узи 😔

_____________

UPD 1. На 23 дц бт 36.3. В этот же день сдала прогик — 0.99 нмоль/л (норма лют.фазы: 3.82-50.56) 😭

Грудь набухла перед м, выделения — крем. Жду м и буду мониторить прогик.

_____________

Ну, приплыли…🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

Завтра сдам прогестерон, если, конечно, деньки не начнутся… я уже ничему в этом цикле не удивлюсь 😔

О подтверждена по узи.

Низкая базальная температура: причины как поправиться?

Причины снижения базальной температуры

Причины низкой базальной температуры варьируются от нормальных индивидуальных характеристик женщины до серьезной патологии.

Низкая базальная температура тела в основном свидетельствует о замедлении ферментативных процессов. Щитовидная железа играет важную роль в обмене веществ в организме. Неадекватная (медленная работа) щитовидной железы может стать причиной низкой базальной температуры. Дефицит йода, прием некоторых лекарств, дисфункция гипофиза, операции на щитовидной железе, беременность, лучевая терапия могут привести к гипотиреозу.Это состояние требует надлежащей медицинской помощи.

Низкая базальная температура тела также может быть потенциальным симптомом следующих заболеваний и расстройств:

• болезнь Аддисона;
• Диабет;
• Злоупотребление наркотиками или алкоголем;
• Инфекция;
• Почечная недостаточность;
• Печеночная недостаточность;
• Сепсис;
• Побочные действия лекарств;
• Бронхиальная астма;
• Стресс;
• Бессонница.

Поскольку базальная температура женщин варьируется в зависимости от менструального цикла, от начала менструального цикла до овуляции будет фаза низкой температуры. В период после овуляции перед менструацией наступает высокотемпературная фаза. Базальная температура ниже 37 может наблюдаться в первой фазе цикла. Низкая базальная температура после овуляции может свидетельствовать о нарушении гормональной регуляции, что часто возникает у женщин при стрессе или переутомлении.

Необходимо измерить базальную температуру, чтобы увидеть разницу между фазами низкой и высокой температуры — это особенно рекомендуется, если у вас низкая базальная температура тела. Если при этом вы видите разницу менее 0,3 ℃, или если вы не видите повышения базальной температуры тела, это может означать, что ваше желтое тело не работает должным образом. Следует четко понимать, что низкая базальная температура в первой фазе цикла является нормой, но низкая базальная температура во второй фазе цикла свидетельствует о нарушении секреции гормонов.Низкая базальная температура на протяжении всего цикла может быть причиной дефицита желтого тела или нарушения секреции прогестерона по центральному механизму. В таких случаях необходимо обследование с определением уровня этих гормонов.

Даже если у вас низкая базальная температура тела, нет физических симптомов, которые легко обнаружить. Однако по мере ухудшения кровообращения в организме к органам не поступает достаточное количество питательных веществ и кислорода.Это может сделать вас вялым и более восприимчивым к болезням.

Плохое кровообращение также может привести к отеку и боли в пояснице, а также к другим хроническим болям или заболеваниям. Возможно, вы просто отклонили эти симптомы как признак плохого физического состояния, но если у вас низкая базальная температура тела, имейте в виду, что низкая базальная температура тела и такие симптомы, как боль в спине, могут иметь более прямую связь.

Может ли быть низкая базальная температура при беременности? Это вполне может быть, ведь при беременности желтое тело находится в активном состоянии и выделяет гормоны.Но может быть дисбаланс, объясняющий такие изменения базальной температуры. Следует отметить, что низкая базальная температура на ранних сроках беременности еще может быть нормальным значением, но на более поздних сроках это может свидетельствовать о недостатке прогестерона и нарушениях кровообращения соответственно.

Как лекарства влияют на базальную температуру? Любые противозачаточные средства нарушают овуляцию, поэтому базальная температура может не повыситься. Когда женщина принимает определенную заместительную гормональную терапию, уровень изменения базальной температуры может свидетельствовать о гормональном фоне и эффективности лечения.Например, низкая базальная температура при приеме Дюфастона может говорить о недостаточной дозе препарата. Поскольку Дюфастон является препаратом группы прогестерона, на фоне его приема уровень прогестерона должен быть достаточным для пикового повышения базальной температуры.

Низкая базальная температура при климаксе иногда является признаком необходимости заместительной гормональной терапии для женщины независимо от возраста. Поскольку в климактерии в первую очередь должны снижаться только эстрогены, снижение базальной температуры предполагает, что прогестерон также снижается.И это усугубляет все симптомы и симптомы менопаузы. Поэтому такие изменения у женщин в климаксе могут указывать на серьезный гормональный дисбаланс.

Вы можете быть обеспокоены тем, что низкая базальная температура тела влияет на вашу способность иметь ребенка. Не волнуйтесь — даже если у вас низкая базальная температура, это не значит, что у вас не наступит овуляция или вы не сможете забеременеть. Однако ваша матка и другие репродуктивные органы не имеют достаточного кровотока из-за плохого кровообращения, поэтому это может повлиять на овуляцию.Кроме того, эндометрий может не стать достаточно толстым, чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла имплантировать в него яйцеклетку.

[1], [2], [3]

,В среднем

базальная температура тела во время беременности?

рекламное объявление Здоровье 24

Поиск

• Новости
• Медицинский
• Образ жизни
• экспертов
• Диета и питание
• За гранью красоты
• Break The Silence
• Рекомендуемые медицинские центры
  • • • ХОБЛ
      • Здоровье сердца
      • Недержание мочи
      • Кожа
      • Сон

• Главная>
• Эксперты>
• Вопрос

,

Как выглядит график базальной температуры при овуляции? Измерение базальной температуры во время овуляции

Овуляция — процесс, происходящий у здоровых женщин, который связан с выходом яйцеклетки в маточную трубу для дальнейшего оплодотворения. Информация о дне начала овуляции может помочь спланировать беременность или предотвратить нежелательное зачатие. Существует несколько методов ее определения, но самый доступный и простой — это измерение базальной температуры тела.

Что это?

Базальная температура тела (БТТ) — показатель, который измеряется в состоянии полного покоя, в области заднего прохода, сразу после утреннего пробуждения. Она показывает гормональный фон женщин и позволяет выявить проблемы в работе половых желез. Однако чаще BTT используется для определения дней, благоприятных для зачатия.

Многие гинекологи предлагают женщинам придерживаться своего графика базальной температуры. Особенно тем, кто планирует пополнение в семье.График базальной температуры при овуляции имеет свои особенности. Он позволяет рассчитать наиболее подходящий день для беременности. Базальная температура напрямую зависит от гормональных процессов в женском организме.

Менструальный цикл и его фазы

Женский организм предназначен для продолжения рода, поэтому все процессы, происходящие в нем, направлены на обеспечение зачатия и подготовку организма к беременности и родам. Менструальный цикл состоит из трех последовательных фаз: это фолликулярная, овуляторная и лютеиновая.

Первая фаза начинается с менструального кровотечения, затем формируется фолликул в яичнике и формируется новый эндометрий. По его продолжительности можно подсказать график базальной температуры. Нормальная продолжительность — 1-3 недели. В этой фазе играют роль фолликулостимулирующий гормон и эстроген. Он заканчивается созреванием фолликула.

Рекомендуется

Что делать, если у вас потрескалась кожа на руках?

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с небольшой, но очень, при этом, потрескавшейся кожей на руках.В это время появляются раны разного размера, которые болят и доставляют неудобства, особенно при контакте с водой или моющими средствами. …

Вторая фаза — непосредственно до овуляции. Стенки фолликула ломаются, и яйцеклетка проходит через маточную трубу, встречаясь со сперматозоидами. Фаза длится около 2 суток. Если происходит оплодотворение, эмбрион прикрепляется к эндометрию, если нет — яйцеклетка погибает. По обычному графику базальная температура в день овуляции находится на самом низком уровне за весь цикл.

На третьем этапе начинается выработка прогестерона. Это желтое тело, которое образовалось на месте разорванного фолликула. Базальная температура после овуляции меняется в разы — на 0,4-0,6 ° С. В этот период женский организм готовится к выращиванию и сохранению плода. Если зачатие не произошло, концентрация женских половых гормонов падает, и круг замыкается, наступает фолликулярная фаза. Продолжительность его была нормальной у всех женщин — около 2 недель.

Почему бывают колебания температуры?

Измерение базальной температуры во время овуляции как метод характеристики гормональных изменений в организме женщины было предложено в 1953 году академиком Маршаллом. И теперь одобрен ВОЗ как официальный метод определения фертильности. В его основе лежит естественное изменение концентрации прогестерона в крови. Этот гормон действует на центр терморегуляции в головном мозге, вызывая локальное повышение температуры в органах и тканях таза.Это связано с тем, что резкое повышение температуры в анальном отделе происходит в лютеиновой фазе.

Таким образом, овуляция делит менструальный цикл на две части: во-первых, средняя температура составляет примерно 36,6-36,8 ° C. Затем ее следует понизить на 0,2-0,3 ° C в течение 2 дней, а затем подняться до 37-37,3 ° C и на этом уровне почти до конца цикла. Нормальный график базальной температуры во время овуляции называется двухфазным.

Измерение BBT может помочь вам с высокой точностью определить день, благоприятный для зачатия.По статистике известно, что наибольшая вероятность забеременеть приходится на день до и после повышения температуры — 30%. 2 дня до скачка — 21%, 2 дня после — 15%. Беременность может наступить с вероятностью 2%, если оплодотворение происходит за 3–4 дня до повышения температуры.

Зачем нужен этот метод

Если постоянно составлять график базальной температуры, норма и патология начинает прослеживаться буквально через 2-3 цикла. Полученные кривые могут дать ответ на многие вопросы.Поэтому гинекологи настоятельно рекомендуют этот метод для решения следующих вопросов:

• Определение благоприятных дней для зачатия.
• Ранняя диагностика беременности.
• Как метод контрацепции.
• Выявление проблем в работе половых желез.

В основном базальная температура измеряется для расчета начального дня овуляторной фазы цикла. Это самый простой и дешевый способ. Определить овуляцию по базальной температуре очень легко, если регулярно измерять и соблюдать все правила.

Правильное измерение — залог эффективности метода

Чтобы результаты метода были верными, необходимо соблюдать все инструкции при измерении БТ, очень важно, чтобы график базальной температуры во время овуляции включал только точные и надежные данные. Существует набор основных правил:

• Измерение температуры в прямой кишке проводится ежедневно в одно и то же время (желательно 7.00-7.30).
• Перед процедурой необходимо поспать минимум 3 часа.
• Если женщине нужно было встать с постели раньше времени для измерения, показания необходимо снять до принятия вертикального положения.
• Термометр необходимо заранее подготовить и положить рядом с кроватью. Лучше стряхнуть его перед сном.
• Измеряйте температуру только в горизонтальном положении, неподвижно лежа на боку.
• Во время цикла нельзя менять термометр.
• Сделать показания в графике лучше сразу после замера.

Измерения подходят как для цифрового, так и для ртутного термометра. Но инфракрасный термометр для этого метода не предназначен, так как имеет большую вероятность ошибки в результатах. Поскольку базальная температура перед овуляцией и днем ​​ее начала различается всего на 0,2-0,3 ° C, градусник может не показывать эту разницу. Электронный градусник дает большие погрешности, если не следовать инструкции по его использованию. Наиболее точные цифры можно получить с помощью ртутного термометра, однако при обращении с ним требуется особая осторожность.

Когда полученные цифры могут быть неточными

Необходимо помнить, что базальная температура во время овуляции, норма, которая для каждой особи женского пола, может колебаться в зависимости от влияния различных факторов. Часто внешние воздействия на организм приводят к тому, что показатели БТТ сильно искажаются и не имеют информативной ценности. К таким факторам относятся:

• Перелеты, командировки, командировки.
• Напряжение.
• Чрезмерное употребление алкоголя.
• Прием психотропных и гормональных препаратов.
• Воспаление тела, жар.
• Повышенная физическая активность.
• Короткий сон.
• Несоблюдение инструкций по измерению.
• Половой акт за несколько часов до измерения.

Если что-то из вышеперечисленного произойдет, то доверять измерениям не нужно. И день, когда произошло нарушение, нельзя не учитывать при построении сюжета.

Как построить график базальной температуры

Чтобы построить график базальной температуры, вы должны измерять каждый день и делать записи в специальной записной книжке.График представляет собой пересечение двух прямых под прямым углом. По вертикальной оси отложены данные о температуре, например, от 35,7 до 37,3 ° C, а по горизонтальной — дни менструального цикла. Каждая ячейка соответствует 0,1 ° C и 1 суткам. Производя измерение, необходимо найти на графике дневной цикл, мысленно провести линию и поставить точку рядом с нужной температурой. В конце цикла точки графика соединяются, кривая является объективным отображением гормональных изменений женского организма.

На диаграмме должна быть указана текущая дата и построена ячейка для особых примечаний. Данные должны быть достаточно полными, чтобы описать собственное здоровье, проявленные симптомы или ситуации, которые могут появиться при изменении базальной температуры.

Если женщине не очень понятно, как составлять график базальной температуры, гинеколог женской консультации объяснит, как это сделать, а также поможет расшифровать данные.

Сейчас существует множество программ, с помощью которых вы можете создать электронную таблицу, которая всегда под рукой.В этом случае женщине нужно ввести температуру. Все остальное сделает программа.

Расшифровка диаграммы

В этом методе определения фертильности важно не только построение, но и расшифровка графиков базальной температуры. Норма для каждой женщины индивидуальна. Однако есть приблизительный график, который должен привести к тому, что гонады функционируют правильно. Для анализа кривой нам необходимо построить следующие элементы: линия наложения, овуляция, продолжительность второй фазы.

Перекрывающаяся (средняя) линия строится поверх 6 точек фолликулярного цикла за исключением первых 5 дней и дней, когда показатели значительно отклоняются из-за EXT …

.

График базальной температуры тела при овуляции

Регулярное измерение температуры тела может помочь вам узнать, когда у вас наступает овуляция. Обычно непосредственно перед овуляцией температура падает, а после нее резко повышается. Но знать, что именно происходит, и что-то делать с этим — две совершенно разные вещи. Чтобы вести запись вашей ежедневной температуры и составлять ее график, а затем преобразовывать результаты измерений в значимую информацию, требуется определенный уровень приверженности и мотивации.Хотя для женщин, которые пытаются зачать ребенка (ttc) и стремятся сделать все возможное, чтобы максимизировать свои шансы на зачатие ребенка, это, вероятно, не так уж и важно.

Что такое базальная температура тела?

Это самый низкий показатель температуры тела, когда его измеряют утром после отдыха. Это базовый уровень, который затем используется для сравнения любого роста или падения в течение каждого месяца. Чтобы быть эффективным, женщине необходимо измерить температуру еще до того, как она встанет с постели и когда она спит не менее четырех часов, а желательно дольше.

Для нее важно измерять температуру перед едой, питьем или посещением туалета, а также перед любой сексуальной активностью — все это увеличивает частоту сердечных сокращений и, в свою очередь, температуру тела по сравнению с исходным уровнем.

Часто можно увидеть закономерность, измеряя и записывая уровень температуры каждое утро в течение нескольких месяцев. Возможность предсказать, когда вот-вот произойдет овуляция и, следовательно, когда женщина, скорее всего, будет фертильной, может быть полезна парам, которые пытаются зачать ребенка.

Подойдет просто обычный термометр?

Цифровой термометр легче считывать, чем ртутный, и важно иметь термометр, который измеряет показания по Цельсию, а не по Фаренгейту. Специально разработанные термометры базальной температуры тела можно приобрести в аптеке по цене около 20 долларов. С точки зрения точности (которая имеет решающее значение при измерении базальной температуры тела) стоит купить новый термометр. Базальные термометры дают более точные и точные показания температуры, чем стандартные цифровые термометры.

При использовании базального термометра для тела важно следовать инструкциям производителя. Каждый дизайн немного отличается, и для обеспечения точности важно следовать инструкциям по их правильному использованию.

Термометр нужно положить под язык и оставить там до звукового сигнала. Если вы используете ртутный термометр, его нужно оставить на три минуты, чтобы получить точные показания.

Когда мне начинать измерять базальную температуру тела?

В первое утро менструального цикла, так как это указывает на начало каждого цикла.Важно убедиться, что у вас нет кровянистых выделений и что у вас настоящие месячные.

Держите диаграмму, ручку и термометр рядом с кроватью, чтобы они были легко доступны. Даже простое действие — встать и получить их откуда-нибудь еще, например. ваша ванная комната может повысить температуру и дать ложные результаты.

Как составить график базальной температуры тела?

• Измерьте свою температуру и отметьте X в первом столбце, отмеченном «День 1 цикла» в поле, где пересекаются линии даты и температуры.Соедините каждую точку линией и посмотрите, есть ли в течение месяца изменения, когда линия идет вверх или вниз. Со временем вы, вероятно, увидите схему степеней, которая отражает вашу модель овуляции.
• Вы можете записать дневную температуру в блокнот и записать ее позже или записать дневную температуру прямо в свой график. Все, что работает для вас, прекрасно.
• Убедитесь, что вы записали дату и месяц, которые вы начали, вверху диаграммы. Для каждого нового месяца и каждого менструального цикла важно начинать новую таблицу.
• Для каждого дня месяца, когда у вас был половой акт, обведите точку в соответствующий день или поставьте — в поле внизу таблицы.
• Помните, важно не столько отдельное измерение температуры, сколько характер изменения между первой и второй половинами цикла. Как правило, регистрируется более низкая температура в первой половине (до овуляции) и более высокий «всплеск» (после овуляции) во второй половине.
• Раньше общая рекомендация заключалась в том, что женщинам необходимо измерять базальную температуру тела вагинально, а не под языком.Но точность современных термометров означает, что измерение температуры влагалища больше не требуется.

Какие изменения температуры мне нужны?

В течение обычного 28-дневного менструального цикла нормальная температура тела составляет около 36,5 градусов Цельсия. Непосредственно перед овуляцией ваша температура, вероятно, упадет примерно до 36,2 градуса. Это нормально, что это происходит примерно на 13-14 дни цикла. Затем, как только вы овулируете, ваша температура будет повышаться и продолжать расти, пока не достигнет отметки около 37 градусов, где она будет оставаться до того момента, когда у вас начнутся месячные.

Как правило, женщинам необходимо составлять график своей базальной температуры в течение примерно 3 или более месяцев, прежде чем они увидят предсказуемую закономерность. Требуется время, чтобы обрести уверенность в возможности предсказать овуляцию по колебаниям температуры и другим изменениям тела. Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию об овуляции.

Какие еще изменения могут сказать мне, что у меня овуляция?

Слизистая шейки матки изменится с скудной и толстой на более водянистую, как прозрачный яичный белок.Это связано с тем, что клетки внутри него изменяются и удлиняются, чтобы помочь сперматозоиду двигаться вверх и через шейку матки к яйцеклетке.

Для получения дополнительной информации об овуляции щелкните здесь.

Работает ли график базальной температуры тела?

В кругах медицинских работников существуют некоторые разногласия относительно того, работает ли ведение диаграммы базальной температуры тела. Хотя нет никаких сомнений в том, что это помогает женщинам лучше осознавать свою фертильность и свой менструальный цикл.Это также помогает им почувствовать, что они «что-то делают», чтобы повысить свои шансы на зачатие. Но это также может стать дополнительным стрессом для пар, которые хотят иметь ребенка и страдают бесплодием. Выбор времени для полового акта, как правило, не идеален и может способствовать напряженности в отношениях.

Насколько это точно?

Ведение диаграммы базальной температуры не является точным предиктором овуляции. Во многих отношениях он более полезен как инструмент для измерения овуляции после того, как она произошла, а не до нее.

Ведение записей, а затем интерпретация закономерностей повышения и понижения температуры поможет вам узнать, когда, вероятно, наступит ваш самый благоприятный период времени. Но помните, что это не гарантия того, что вы забеременеете, и есть несколько факторов, которые необходимо согласовать, прежде чем произойдет зачатие.

Не у всех женщин повышается температура во время овуляции, и хотя это считается нормальным явлением, это не постоянная закономерность среди всех женщин. У некоторых очень фертильных людей, у которых вообще нет проблем с овуляцией, не будет заметного повышения температуры, а у других, бесплодных, температура будет постоянно повышаться в середине цикла.

Что я могу сделать, чтобы повысить свои шансы забеременеть?

Во время фертильной фазы вашего месячного цикла стремитесь к половому акту каждые пару дней. Не обязательно заниматься сексом каждый день, но и вреда от этого не будет. Хотя двухдневный перерыв в воздержании действительно помогает увеличить выработку, количество и подвижность сперматозоидов.

В конечном счете, ключ к успеху зачатия — это попытаться заняться сексом до овуляции. Если вы видите образец своей температуры на 36.5 градусов в первом

,