Новорожденный кряхтит во сне причины: причины, диагностика и лечение – сеть клиник НИАРМЕДИК

причины, диагностика и лечение – сеть клиник НИАРМЕДИК

Когда не стоит беспокоиться

Здоровый ребенок, проснувшись, начинает сначала кряхтеть. Это первые сигналы о том, что он хочет:

• есть;
• пить;
• чувствовать родительское тепло и запах;
• сухие пеленки.

Если сразу же взять ребенка на руки, провести все привычные манипуляции и накормить, малыш должен успокоиться. Бывает, что этого не происходит, и новорожденный плачет, отказывается от еды.

Одна из первых причин такого поведения — кишечные колики. Это повышенное газообразование, вызванное неподходящим питанием. Иногда достаточно поносить ребенка на руках (идеально голым животом к теплому телу родителя) или сделать массаж животика, чтобы симптомы прошли. В некоторых случаях приходится прибегать к специальным средствам: от лекарств до медицинских трубочек для выпускания газов.

ВНИМАНИЕ! Данные процедуры лучше проводить только после осмотра врача и рекомендации тех или иных средств.

Самолечение может изменить картину заболевания, если таковое имеется, а также причинить ребенку ненужные страдания без желаемого эффекта.

Причины колик

Колики могут возникать у детей на грудном вскармливании, организованном по всем стандартам ВОЗ, на смешанном и полном искусственном. Причина — несовершенство желудочно-кишечного тракта, который остро реагирует на компоненты, не подходящие для усвоения. Это всегда индивидуально, поэтому и питание подбирается терпеливо, с исключением тех компонентов, которые вызвали расстройство.

Чем поможет специалист?

В случае выявления колик, доктор соберет анамнез, поможет проанализировать питание, порекомендует комплекс мер по улучшению состояния, назначит новое питание, лекарственные препараты для устранения дискомфорта. Врач будет следить за состоянием малыша до полной нормализации.

Специалист покажет, как правильно гладить животик ребенка, чтобы стимулировать работу кишечника для скорейшего вывода лишних газов. Расскажет особенности режима кормления и правила выкладки новорожденного на животик с целью улучшения пищеварения и предотвращения срыгиваний.

Симптомы

Малыш не может долго спать, часто просыпается. Особенно явно проявляется, когда ребенок засыпает на руках или на животе родителей и сразу с плачем просыпается при попытке положить его отдельно.

Дисбактериоз

Еще одна важная причина, которая гарантирует беспокойный сон у грудничка — дисбаланс бактерий в ЖКТ. После ряда анализов ставится диагноз — дисбактериоз. Врач не только назначит лечение, но и поможет выявить причину такого неприятного заболевания.

Причины возникновения:

• неправильно налаженное кормление;
• последствия приема антибиотиков.

При правильной организации грудного вскармливания дисбактериоза у детей практически не бывает, если только в анамнезе нет приема антибиотиков матерью или младенцем, а также если не было эпизодов докармливания или допаивания посторонними смесями, водой, иными жидкостями.

Грудное молоко — идеальная, сбалансированная среда, которая содержит в себе и питательные вещества, и бактерии, которые обеспечивают правильное усвоение пищи. При необходимости обученный врач расскажет о правилах грудного вскармливания, рекомендованных ВОЗ согласно естественному природному биоритму младенца.

Искусственное питание также разрабатывается таким образом, чтобы в нем содержались все необходимые вещества и комплекс важных бактерий. Но не всегда конкретное питание подходит ребенку, приходится перебирать варианты, принимать дополнительные препараты для улучшения пищеварения.

Причины

• переедание;
• смена вида питания;
• ранний или неправильный прикорм.

Симптомы

Малыш плохо и мало спит, проснувшись, может долго кричать, не засыпать всю ночь. Засыпает уже днем, скорее от усталости, и во сне периодически похныкивает, сон непродолжительный беспокойный. Может отказываться от груди или бутылочки, выгибаться дугой. Не успокаивается от привычных мероприятий, которые помогали при коликах.

Характерный признак — зеленый жидкий стул с обилием слизи и не переварившихся сгустков молока.

Самым главным сигналом о нормализации состояния служит установившийся нормальный сон ребенка.

Отит

Младенцы подвержены отитам. Несовершенство строения слухового аппарата приводит к воспалительным процессам, зачастую их приходится лечить антибиотиками. Малыш испытывает сильную боль, которая мешает спать, визуально признаков нет, в том числе, температуры. Отит в этом случае врач подозревает в первую очередь, поэтому осмотр ушей производится в обязательном порядке.

Врожденные патологии

Некоторые заболевания не имеют ярко выраженной картины, но их наличие может беспокоить ребенка. Проблемы со сном — яркий признак дискомфорта, который характерен как обычного прорезывания зубов, и для ряда серьезных болезней.

Если малыша удается успокоить сравнительно быстро, спит он достаточно и часто улыбается, то можно обойтись без консультаций специалиста. Когда ребенок спит только от усталости и не очень спокойно — это сигнал для беспокойства.

Если нарушение сна становится невыносимым, постоянным, а ранее проведенные обследования и принятые меры не дали положительного эффекта, необходимо провести всестороннее обследование.

Диагнозов может быть множество: от неявных дефектов опорно-двигательного аппарата до развивающихся серьезных проблем. Большинство детских заболеваний подлежит лечению или хотя бы коррекции, которая максимально эффективна на начальных стадиях. Выявление причин, постановка точного диагноза необходимы для принятия своевременных мер.

В сети клиник НИАРМЕДИК есть максимум необходимого оборудования, собственная лаборатория, проводятся все виды обследования, работают специалисты широкого и узкого профиля.

Заболевания нервной системы

Проблемы с нервной системой характерны в ряде случаев, и часто родители заранее морально настроены на них, так как предупреждены специалистами. Необычное, тревожное поведение свойственно новорожденным в ряде случаев:

• ребенок родился недоношенным;
• беременность сопровождалась сложными заболеваниями, приемом сильнодействующих препаратов;
• сразу после рождения ребенок был отлучен от матери, проходил лечение;
• роды прошли с осложнениями;
• рождение с асфиксией, гематомами и иными физическими нарушениями.

В данных случаях поведение малыша непредсказуемо, развитие нервной системы происходит по-разному. Врачи могут провести обследование, выявить отклонения от нормы развития, обозначить признаки заболевания. В ряде случаев помогает массаж, прогулки, прием ванн с успокаивающими средствами. В иных ситуациях доктор назначает медикаментозную терапию. Это необходимо для нормализации сна, так как психика ребенка страдает от недостаточного отдыха.

Некоторые заболевания нервной системы невозможно диагностировать в возрасте до года или даже до трех лет, поэтому проводится поддерживающая терапия, направленная на успокоение, стабилизацию сна, способность расслабляться. Нивелируются такие проявления как гипертонус, гиперактивность и иные поведенческие особенности. Отсутствие этих мер может серьезно осложнить последующее лечение, а своевременная терапия позволяет улучшить ситуацию на сегодняшний день и облегчить стабилизацию состояния в будущем.

Польза нормального сна

Для ребенка особенно важен здоровый крепкий сон в той длительности, которая является нормой для его возраста. Во время сна происходит самый активный рост, успокаивается психика, работают клетки тела. Отсутствие достаточного времени отдыха в первую очередь сказывается на психическом здоровье, которое легко может спровоцировать физические недуги. Нормализация режима жизни ребенка также необходима родителям, которые тоже испытывают моральные страдания, не отдыхают как должно, становятся раздражительными, нервными.

Куда обратиться

В сети клиник НИАРМЕДИК работают опытные специалисты, которые выявляют причины нарушения сна и помогают устранить их.

Доктор определяет, почему ребенок испытывает дискомфорт.

В клиниках НИАРМЕДИК разработаны особые условия ведения здоровья малышей до года. При участии в этой программе вам гарантировано врачебное наблюдение у всех профильных специалистов. При заключении договора можно в любой момент обратиться к работающему в данное время специалисту, получить консультацию, осмотр и необходимые назначения.

Специалисты имеют доступ к новейшему диагностическому оборудованию для быстрой и точной постановки диагноза.

В случае необходимости родители получают полную консультацию по уходу за новорожденным, узнают все тонкости и особенности режима дня, быта, гигиенических процедур, кормления. Врачи рассказывают о тонкостях грудного или искусственного вскармливания, обучают всем важным манипуляциям.

Спит, как младенец – Семья и дети – Домашний

Спит, как младенец Примерно месяцев до пяти новорожденный спит очень неспокойно: он ворочается, кряхтит, пихается во сне ножками, размахивает ручками и даже может себя разбудить. Поэтому выражение  «спит, как младенец» довольно неоднозначно. Именно поэтому раньше детей пеленали.

Поскольку у младенцев еще не полностью развиты дыхательные органы, они иногда храпят. Храп усиливается, если ребеночек простужен, но после года почти исчезает.

Сон новорожденного характерен еще и тем, что он крепок. Хотя, конечно, все дети разные: некоторые могут спать под грохот проходящего железнодорожного состава, а другим необходима идеально тихая обстановка. Одни засыпают сразу, как только их положишь в кроватку, других надо долго и методично укачивать, а на улице они спят,  если коляска находится в постоянном движении на двигателе «мама — перпетуум-мобиле». Одни довольны своей мягкой и уютной кроваткой, другие засыпают во всяких неподобающих местах, типа стульчика для еды. Когда малыш не очень хорошо себя чувствует, возможно, он захочет спать только на руках.

Если понаблюдать за спящим новорожденным, помимо странных звуков можно еще увидеть потрясающую палитру эмоций: он улыбается, хмурится, переживает…

Потрясает то, что малыши начинают видеть сны еще в животе мамы, на сроке 27-30 недель, и сны эти длятся на протяжении почти всего периода сна. До шести месяцев малыш видит огромное количество сновидений, потому что фаза быстрого (парадоксального) сна длится гораздо больше, чем у взрослых. Это, скорее, образы, цвета, звуки, ведь думает малыш образами. Есть предположения, что во время сна малыш получает некую генетически заложенную в памяти информацию. Идет самозагрузка мозга и оптимизация мыслительных процессов. Мозг во сне активно растет и развивается. После восьми месяцев фаза быстрого сна, полного сновидений, становится такой же, как у взрослых, то есть занимает примерно 20-25% от всего периода сна.

Быстрый сон нужен взрослому человеку для психического отдыха и переработки информации, а медленный — для восстановления физических сил. У младенцев фаз сна не две, а три плюс три различных типа пробуждения.

Фазы сна

Глубокий спокойный сон.  Во время этой фазы вырабатывается гормон роста. Малыш  спокоен, но находится в тонусе.

Активный парадоксальный сон. Во время этой фазы ребенок гримасничает, улыбается, ворочается, лягается.  У него могут быть полузакрыты веки. Дыхание неритмичное.

Дремота. Ребенок находится в полусне. Сейчас его не нужно беспокоить, потому что его очень легко разбудить.

Типы пробуждения тоже бывают разными.

Во время спокойного пробуждения малыш наблюдает за окружающей действительностью, улыбается. Активное пробуждение сопровождается подвижностью. Бывает, что ребенок просыпается перевозбужденным – кричит, плачет, его сложно успокоить.

Иногда случается, что малыш (месяцев 8-10) кричит среди ночи, садится в кроватке, глаза у него открыты, но он как бы спит и не узнает вас. На все попытки взять его на руки и утешить, он отвечает еще большим криком, с гневом отталкивает маму. Это не кошмары, которые могут начать сниться с двух лет. В данной ситуации нужно просто дать малышу самому успокоиться.

Чтобы ваш малыш спал сладко и видел чудесные сны, ему нужно подготовить спальное место – правильно оборудованная и удобная кроватка нужна обязательно. Она должна быть из натурального материала, с часто расположенными планками, с возможностью изменения уровня матраса (когда ребенок сможет уже подняться на коленки — время опускать кроватку). Матрас лучше выбрать жесткий, подушка до года не нужна вовсе. Максимум, что можно приобрести — это маленькую круглую подушечку с отверстием в середине, помогающую избежать развития у малыша плоского затылка. Ее используют до четырех месяцев. Есть еще специальные валики, которые подкладывают под малыша, чтобы уложить его на бочок.

 Кстати, сон на боку или на спине полезен  и безопасен, поскольку оберегает от синдрома внезапной детской смерти (СВДС или SIDS sudden infant death syndrom — научно не объясненный феномен, которому подвержены младенцы до шести месяцев: остановка дыхания во сне без видимых причин). Бортики нужно обложить мягкой длинной подушкой, предохраняющей от ударов. Когда малыш еще совсем крошечный, можно положить дополнительный «уменьшитель», чтобы ребеночек не затерялся в кроватке. Всякие игрушки — это приятно и красиво, но не очень удобно. Если вы хотите повесить крутящуюся музыкальную карусель, то повесьте так, чтобы она находилась не прямо над головой, а гораздо дальше. Когда малыш начнет подниматься в кроватке – игрушку нужно снять.

Кроватку нельзя ставить рядом с обогревательными приборами, длинными шторами, которые могут туда попасть. Помещение должно быть достаточно прохладным — 18°. Чтобы малыш ночью не раскрывался, можно приобрести спальный мешок. В продаже есть разные – с подкладкой и без, с рукавами и без. Если ваш малыш слишком активный, лучше купить мешок на молнии, потому что кнопки застегивать долго и неудобно.

Сладких снов и сонных ночей!

Все о детском сне — Материнство в Хабаровске

Теперь о необычном поведении во время сна. Согласитесь, у каждого взрослого и ребенка есть свое любимая поза во время сна.

Многие малыши спят очень беспокойно, меняя позу по несколько раз в течение ночи. Одни предпочитают спать на боку, другие — раскинуться на спине, как морская звезда, третьи сворачиваться в клубок, в т.н. «позу эмбриона», четвертым удобно спать на коленях, уперевшись на локти. Большинство положений сна безопасны, даже если они, на ваш взгляд, очень неудобны для ребенка.

Как бы это не казалось забавным, все же, некоторые необычные позы сигнализируют о достаточно серьезных проблемах. Например, если у ребенка во время сна голова приподнята и опирается на спинку кровати или он спит, подложив под голову мягкую игрушку, это может быть симптом внезапной остановки дыхания во сне. Т.е. для детей с таким синдромом важно, чтобы тело было чуть-чуть в вертикальном положении для облегчения дыхания.

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка внезапная остановка дыхания во сне, срочно проконсультируйтесь с доктором, т.к. здесь важна ранняя диагностика и своевременное лечение.

Не только позы во сне, но и поведение, как правило, вызывает вопросы и волнение родителей. Например, скрежет зубов у ребенка во время сна может говорить о его напряженности, беспокойстве, неровных или больных зубах, боли в ухе, прорезывании зубов и даже об аллергии.

В большинстве случаев зубной скрежет не вреден, и вероятно, что это привычка пройдет без вашего участия. Тем не менее, лучше сказать об этом стоматологу. Если, все-таки, проблема не в зубах, а во внутреннем напряжении ребенка, то, скорее всего, надо пересмотреть процесс отхода ко сну и сделать его более спокойным и расслабляющим.

Менее распространенное явление – лунатизм, когда ребенок встает во сне, но не просыпается, как может показаться, на первый взгляд. Хотя его глаза будут открыты, у него будет бессмысленный взгляд. Он может встать и ходить по комнате или даже участвовать в действиях как одевание или игра. Если он будет что-то говорить, то это не будет иметь большого смысла. Лунатизм может длиться от нескольких минут до получаса. Часто ребенок лунатит, если он сильно устал или переволновался. Дети, у которых есть внезапная остановка дыхания во сне, также подвержены лунатизму.

Лунатизм обычно не повод для беспокойства, но если вы столкнулись с этим, поставьте в известность своего педиатра. Главное, соблюдать общепринятые рекомендации, а именно – режим дня, правильное время для активных занятий и приема пищи.

Кошмары, как и лунатизм, могут быть вызваны беспокойством и напряжением. Они часто бывают во время т.н. «быстрого сна», при повышенной температуре, при апноэ сна и, в некоторых случаях, при приеме определенных лекарств. Кошмары особенно распространены у малышей старшего возраста и дошкольников, т.к. в этом возрасте у них богатое воображение и они начинают понимать, что есть вещи, которые могут причинить им вред.

Ничего страшного, если ребенок хорошо запомнит и подробно расскажет свой сон. Когда ребенок резко просыпается от кошмарного сна, в первую очередь вы должны успокоить его, чтобы он мог спать дальше. Если кошмары неоднократны, возможно, ребенок испытывает сильное напряжение во время бодрствования, в таком случае вам надо найти проблему и устранить причины этого напряжения. В любом случае обязательно обсудите это с педиатром или психологом.

Почему ребенок скрипит зубами — что делать если маленький ребенок скрипит зубами во сне

Скрежет зубами во сне появляется у каждого третьего ребенка. С проблемой сталкиваются чаще родители мальчиков. Ночной скрип пугает и вынуждает совершать неправильные действия. Кто-то прислушивается к советам, что ничего делать не нужно, а другие занимаются самолечением болезней, которых у ребенка нет. Оба подхода ошибочны, действовать нужно по ситуации.

Причины скрипа зубов у ребенка

В медицине состояние, когда ребенок скрипит зубами, называется бруксизм. Первые симптомы появляются у грудных детей во время прорезывания зубов, но затем они постепенно угасают. Признаки бруксизма могут проявляться в детсадовском возрасте и после перехода в школу. Но к 6-7 годам у большинства непроизвольный скрип зубами исчезает.

Неопытные родители связывают появление неприятных звуков с глистами. Но исследования показывают, что наличие гельминтов не влияет на появление скрипа. Почему некоторые люди связывают эти два состояния между собой, неизвестно. Возможно, виновато размножение глистов, которые способны мигрировать через ротоглотку, или ночной зуд анальной области, вызванный выползающими самками.

Причину скрипа зубами нужно искать в другом месте. У грудного ребенка это связано с прорезыванием зубов. Чаще проблема проявляется на восьмом месяце и позже, когда появилось несколько зубов на верхней и нижней челюсти. У малыша незрелая нервная система, а молочные резцы раздражают прилегающие к ним нервные волокна – слюнотечение усиливается, а мышцы челюсти спазмируются. Но скрипение у младенцев невыраженное и длится несколько секунд. Некоторые специалисты считают, что проблема появляется из-за сильного болевого импульса.

Дети годовалого возраста и старше скрипят зубами по другой причине:

• Неправильный прикус – при неверном формировании челюсти, нарушении положения зубов, перераспределяется нагрузка на мышцы, поэтому ночью и днем может возникать скрип.
• Наследственность – родители могут иметь склонность к бруксизму и периодически скрипеть зубами, поэтому этот признак проявится и у ребенка.
• Дефицит кальция – может проявиться у годовалого ребенка и в более старшем возрасте. Кальций необходим для сокращений мышц, его нехватка вызывает спазм. Иногда это локальное судорожное напряжение мускулатуры челюстей.
• Нервное перенапряжение – такая причина бруксизма характерна для дошкольников и младших школьников. Раздражающим действием обладают компьютерные игры, психотравмирующие ситуации, просмотр телевизора перед сном и даже первый поход в сад или школу.
• Стоматологические причины – неправильно выполненные пломбы, которые возвышаются над коронкой зуба и не дают смыкаться челюсти, а также патологии тканей пародонта или височно-нижнечелюстного сустава.

Скрипеть зубами в дневное время могут дети с некоторыми патологиями нервной системы. Иногда это первый признак особой формы эпилепсии, которая проявляется в виде локального кратковременного спазма мышц, а не судорог по всему телу.

Заскрипеть зубами может малыш, у которого быстро растут челюсти, но им не хватает нагрузки. Поэтому с 4-5 месяцев им дают грызть гладкие твердые прорезыватели, овощи и фрукты.

Лечение скрипа зубов

Если младенец поскрипывает зубами во сне, не всегда нужно специальное лечение. Если симптом тремора нижней челюсти появился у месячного грудничка, это тревожный признак. маме следует обратить внимание на то, как малыш берет грудь, в какое время появляется спазм челюсти или дрожание подбородка. Обязательна консультация невролога. Возможно, что во время беременности или родов младенец получил травму головного мозга или страдал от гипоксии.

Когда скрипеть челюстями начинает 7-8 месячный ребенок, педиатр может рекомендовать гель для легкого прорезывания зубок. Опытные мамы заранее приобретают охлаждающие силиконовые прорезыватели, о которые грудной малыш чешет десны.

Если обезболивающий эффект охлаждения, геля для зубов недостаточный, малышу дают сироп парацетамола или ибупрофена. Они снимают воспаление с десен, устраняют боль и отек.

Осенью и зимой 4-5 месячный ребенок испытывает дефицит кальция. В это время года снижается количество солнечных дней, а потребность в минерале растет. Кальций усваивается из молока, если в кишечнике достаточно витамина Д. Он вырабатывается под влиянием ультрафиолета. При нехватке солнечного света витамина мало, поэтому необходимом принимать его в виде водного раствора капель. Витамин Д не повредит и годовалому малышу и школьникам в зимнее время года. Дозировку препарата подбирает врач-педиатр индивидуально, чтобы не вызвать состояние гипервитаминоза, опасное для почек.

Лечение скрипа, который появляется часто после перенапряжения, стресса, проводят седативными средствами. Детям врач может назначить успокоительные препараты растительного происхождения или травяные чаи с мятой, валерианой, пустырником и другими комбинациями.

Если педиатр не может установить, почему ребенок продолжает скрежетать зубами, необходим осмотр стоматолога. Врач сточит выступающие пломбы, проверит функцию височно-нижнечелюстного сустава. При воспалении пародонта, кариесе, назначит специальное лечение. Неправильный прикус – это повод обратиться к ортодонту. Он подберет капу, чтобы защитить эмаль зубов от стирания. Если прикус с дефектом, потребуется использование брекетов или корректирующей пластины, которую снимают ночью.

При повторяющемся скрипе, появлении судорожных сокращений в других группах мышц обследуются у невролога. Результат электроэнцефалограммы может указать на легкую форму эпилепсии. Для лечения врач назначит противосудорожные препараты. Они помогут уменьшить частоту и выраженность приступов. Если отказаться от терапии, это явление станет происходить чаще и тяжелее.

Профилактика

Бруксизм в раннем возрасте поддается профилактике. Родителям рекомендуют пересмотреть распорядок дня. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна. С 4-5 месяцев грудничку можно давать грызть яблоко или морковь вечером, чтобы его мышцы устали и не сжимались во вне.

В течение дня родители контролируют, чтобы ребенок не делал произвольные движения челюстями, не скрипел ими, выражая негативные эмоции. Просмотр телевизора и пребывание у монитора компьютера или телефона ограничивают до 2 часов в день. Перед сном желательно полностью отказаться от таких развлечений и уделить время спокойным настольным играм, прогулке на свежем воздухе или чтению книг. Вечером стараются поддерживать положительный эмоциональный настрой, чтобы обеспечить спокойный сон.

Для профилактики дефицита кальция с октября по март педиатры рекомендуют принимать небольшие дозы витамина Д. Он необходим грудничкам до года, но исследования показывают, что и в старшем возрасте встречается недостаток кальция. поэтому школьникам можно переходить на комплексы кальция с витамином Д или мультивитамины.

С раннего детства можно приучать к посещению стоматолога и правильному уходу за полостью рта. Это помогает уменьшить риск появления бруксизма из-за пародонтита или пломб.

Почему новорожденный не спит после кормления

   Казалось бы, жизнь грудничка очень проста и подчинена циклам еды и сна – «еда-сон-еда-сон». Как правило, малыши спят  после кормления – этому способствует и мелатонин, содержащийся в грудном молоке и сосательные движения, помогающие малышу расслабиться. Но порой бывает так, что после того, как мама покормила малыша, он не засыпает.

   Почему же ребенок не спит после кормления?  Непонимание причин может настораживать маму, огорчать и даже вызывать негативные эмоции.

   Эмоциональная реакция мамы объясняется тем, что имеющееся у нее представление о картине сна и жизни в целом новорожденного может отличаться от реальной. В такие моменты молодая мама может почувствовать себя некомпетентной, испугаться за ребенка, думать о том, все ли с ним в порядке.

   Мамина тревога в свою очередь не только передается ребенку вследствие очень тесной психо-физиологической связи матери с новорожденным, но и влияет на грудное вскармливание.

   Мама в стрессе передает кортизол и малышу, из-за чего ему сложно уснуть даже после кормления. Кроме того, стресс влияет на работу окситоцина – гормона, отвечающего за выделение молока.  

   В результате, мама в тревоге от того, что малыш не спит не только не помогает ему уснуть, но и невольно препятствует его успокоению. Что же делать?

   В первую очередь, маме важно успокоиться самой. Для этого очень важно позаботиться о себе – налить себе чашку любимого горячего чая, например, сходить в теплый душ, подумать о чем-то очень приятном, посмотреть на малыша, походить с ним, смотря на него. Эти способы также способствуют и стимуляции выработки окситоцина.

 

 НОВОРОЖДЕННЫЙ  НЕ СПИТ ПОСЛЕ КОРМЛЕНИЯ — КАК НАЙТИ ПРИЧИНУ?

   Ведите календарь кормлений. Так будет проще ориентироваться в циклах сна и бодрствования малыша и понимать причины подобных отказов. Например, малыш проснулся 10-15 минут назад, мама его покормила, и он не уснул. В этом случае его бодрствование обосновано – ведь малыш еще просто не готов спать. Подобный календарь сможет помочь Вам понять, почему малыш не хочет спать после кормления.

   Причины могут быть следующие:

1. Малыш недавно проснулся и просто недостаточно бодрствовал и не готов ко сну
2. Ребенок перевозбудился. Так бывает в тех случаях, когда время бодрствования малыша значительно превысило допустимую для его возраста норму, например, ребенок, который обычно выдерживал бодрствование в 30 минут остался без сна час. В этом случае он может быть сильно переутомлен и на фоне перевозбуждения нервной системы не засыпать.
3. У грудничка может болеть живот. Особенно это относится к детям на искусственном вскармливании при привыкании к смеси, а также к малышам с лактозой недостаточностью. Болезненность также может мешать спать малышу.
4. Забитый носик, болезнь могут значительно осложнять процесс засыпания.
5. Малыш голоден. В случае если ребенок не получил нужного ему объема молока или смеси он может продолжать испытывать голод и не засыпать из-за этого.
6. Неудовлетворенная потребность в сосании. Потребность в сосании в первые месяцы жизни ребенка очень высока. В первый месяц сование до засыпания еще не считается негативной привычкой, более того, грудничку необходимо совершать сосательные движения для расслабления. Если мама рано забрала грудь и не предложила альтернативу (например, пустышку), новорожденному может быть сложнее  уснуть.
7. Некомфортные условия сна. В комнате малыша может быть слишком жарко, душно, помимо этого у него может быть одежда для сна, неподходящая не по сезону или грязный подгузник. Все это влияет на возможность спокойно заснуть.
8. Потребность в маминой ласке и тепле

ВИДЕОУРОК

Сон малышейот 0 до 3 месяцев

Подробнее

 КАК ПОМОЧЬ НОВОРОЖДЕННОМУ СПАТЬ ПОСЛЕ КОРМЛЕНИЯ?

   — Ведение дневника наблюдений за малышом с отмечанием времени, когда он спит и ест

   — Создание благоприятных условий для сна – безопасное место для сна, темнота, тишина, комфортная температура (20-22 градуса) в комнате, достаточная влажность в помещении (40-60%), удобная одежда по сезону

   — Помощь малышу в удовлетворении потребности в сосании. На первом месяце еще не рекомендуется предлагать пустышку малышам, находящимся на грудном вскармливании, так как первые два-три месяца происходит установление лактации. Ребенку же на искусственном вскармливании пустышка необходима для удовлетворения потребности в сосании.

   — Помощь малышу в облегчении болезненности животика (колик) – дать малышу «срыгнуть» воздух после еды, поносить на руках, приложить теплую грелку к животику. Также важно прочищать малышу носик при помощи специальных приспособлений

   — Стараться не перевозбуждать малыша, не посещайте шумные места на первом месяце жизни, когда его время бодрствования еще достаточно непродолжительное.

   — Кормить малыша по требованию. Пока устанавливается лактация, важно чтобы малыш и мама адаптировались друг к другу с точки зрения выработки молока в том числе. Поэтому очень важно не отнимать грудничка раньше времени, особенно потому, что заднее молоко насыщенно жирами, необходимых растущему малышу.

 

 КАК ПОНЯТЬ, ЧТО МАЛЫШ УЖЕ ГОТОВ СПАТЬ?

   Вы можете определить степень его готовности спать по следующим признакам:

   — Малыш начинает зевать

   — Малыш трет глазки

   — Малыш ищет маму, тыкается в нее носиком, ищет грудь или бутылочку.

 

   Если пропустить это время, признаки усталости могут перерасти в признаки переутомления:

   — Грудничок становится более капризным

   — Малыш плачет

   — Может выгибаться

   — Ребенок может брать грудь, а затем отталкивать

 

 КАК ПОМОЧЬ МАЛЫШУ РАССЛАБИТЬСЯ И УСНУТЬ?

   Переутомление грозит осложненным засыпанием на фоне перевозбуждения нервной системы. Чтобы помочь малышу успокоиться и заснуть, мама может применить целый ассортимент помощников при засыпании.

   — «Белый шум» — монотонные звуки на одной волне, которые работают как правильная ассоциация на сон, помогают расслабиться. Если у вас нет специального устройства, воспроизводящего «белый шум», просто зайдите в темную ванну и включите кран. Темнота и монотонный звук льющейся воды помогут ребенку расслабиться и уснуть.  

   — Укачивание – в утробе матери малыш привык к постоянным укачиваниям, поэтому укачивание работает на расслабление и засыпание.

Не злоупотребляйте укачиваниями, не используйте слишком интенсивные укачивания (например, на фитболе или специальных качелях) и, тем более, никогда не трясите ребенка, это может быть опасно! Просто походите с малышом на руках по комнате, тихонько шишикайте или напевайте колыбельную.

   — Темнота. Малыши в первые 3 месяца жизни не чувствительны к уровню освещенности в комнате во время сна. Но тем не менее, они любопытны, с каждым днем все больше наблюдают и замечают. Многие предметы могут привлекать внимание малышей в первые месяцы жизни, пугать и отвлекать от сна. Самый простой метод «выключения» визуального анализатора – это организация полной темноты в спальне на дневной и ночной сон.

   — Близость к маме, мамины руки, мамино тепло помогут малышу почувствовать себя в безопасности и уснуть.

   — Нетугое пеленание хорошо имитирует условия матки и помогает погасить рефлекс Моро. Если пеленание организовано безопасно, с помощью системы пеленания, представленной в нашем магазине, вы можете быть уверенной в том, что малыш не перегреется или кровообращение не будет нарушено.

 

   Эти условия будут напоминать новорожденному условия матки (темно, тепло, тесно, и укачивания), которые будут действовать на грудничка расслабляюще, и помогут ему уснуть.

   Порой бывает так, что молодые родители склонны чрезмерно скрупулезно следить на нормами, приводимыми в энциклопедиях по уходу за ребенком, в интернете, на форумах о материнстве. И, конечно, эти нормы могут различаться. Когда у родителей нет некой единой теоретической базы, на которую можно опереться, они могут искать помощи у своих родителей – старшего поколения или друзей-знакомых, тоже родителей. Но здесь тоже информация может разниться и достаточно сильно – старшее поколение, например, может выступать за достаточно  тугое пеленание и кормление малыша строго по часам, современные же подходы к уходу за новорожденным пропагандируют свободное пеленание и прикладывание к груди по требованию.

   Таким образом, несмотря на обилие информации, молодые родители оказываются совершенно растерянными и не понимающими, как им кормить своего ребенка и на что ориентироваться, чтобы понять, все ли с ним в порядке, от чего он не засыпает после того, как мама покормила его.

 

   Памятка для родителей:

1. Доверяйте проверенным источникам. Смотря нормы веса, например, стоит доверять источникам, имеющих большую базу исследований и основания для тех или иных показателей. Например, ВОЗ – всемирной организации здравоохранения.
2. Помните, что люди на форумах, Ваши знакомые, друзья, Ваши родители – это люди, у которых другие дети. То, что подходит им совсем не обязательно подойдет Вашему малышу.
3. Наблюдайте за Вашим малышом и ведите дневник наблюдений. Например: проснулся – 9:30, прикладывание – 9:45. Так Вам будет проще сориентироваться, если малыш расплачется в 10:00 – в этом случае он, вероятнее всего еще не проголодался, а либо уже готов спать, либо у него, к примеру, мокрый подгузник или еще какой-либо дискомфорт.
4. Придумайте способы для собственной релаксации. Мозг в тревоге склонен к принятию необдуманных решений, поэтому отдохнувшие, полные сил родители смогут найти оптимальное решение в любой ситуации с их ребенком.

 

   Самое главное, что нужно делать родителям, чтобы не переживать о том, что их малыш не спит после того, как его покормили – это доверие проверенным источникам информации, собственное спокойствие, доверие собственной родительской мудрости и, конечно, любовь и внимание к своему малышу.

   

Дыхание новорожденного. О чем следует знать родителям

Дыхание дыханию – рознь. Как дышат новорожденные

Когда в доме появляется малыш, вместе с ним появляется множество вопросов: что же является нормой для новорожденного, а что отклонением от нее, когда нужно переживать и беспокоиться, а когда все в полном порядке. Особенно часто молодые мамы обеспокоены дыханием малыша. Это не удивительно, ведь дыхание младенцев сильно отличается от дыхания взрослого человека.

1.      Дыхание новорожденного младенца очень легкое, буквально поверхностное. Иногда бывает сложно понять, а дышит ли малыш вообще, особенно во сне. Это является нормой для новорожденных детей.

2.      Первые несколько недель жизни младенец дышит неравномерно, ритм дыхания постоянно меняется, любая активность или внешний раздражитель могут повлиять на изменение ритма. Спустя пару месяцев дыхание малыша станет ровнее, стабильнее.

3.      Дыхание новорожденного значительно более учащенно, нежели у взрослых. Средняя частота вздоха во сне у младенца в первый год жизни порядка 35-40 в минуту, во время бодрствования этот показатель будет еще выше. Это также абсолютно нормально.

4.      Носовые проходы у новорожденных очень узкие, поэтому любой соринки достаточно, чтобы спровоцировать чихание. В этом случае главная задача родителей — не переусердствовать с заботой. Если кроме периодического чихания иных признаков простуды у ребенка нет, то, скорее всего, с ним все в полном порядке.

5.      А вот такая интересная особенность новорожденных младенцев, как неспособность дышать ртом, требует пристального внимания родителей. Дело в том, что в первые недели, а иногда и месяцы жизни малыш просто не умеет вдыхать воздух через рот, а значит, любая заложенность носа — по причине простуды или просто из-за скопления слизи — становится настоящей проблемой. Чтобы не спровоцировать затруднений дыхания, следует пристально следить за гигиеной носа малыша. Важное правило: очищать носик можно только ватным жгутиком, ни в коем случае не ватными палочками.

6.      Еще одна часто возникающая проблема — это звуковое сопровождение дыхания новорожденных младенцев. Строение мышц гортани младенца таково, что выдыхая воздух, он часто издает сопутствующий шум: малыш сопит, или даже храпит. Беспокоиться, в данном случае, имеет смысл только в том случае, если сопение ребенка сопровождается дополнительными синдромами: малыш захлебывается во сне, наблюдается охриплость голоса, общее самочувствие ухудшается. Если же никаких дополнительных симптомов не наблюдается, звучное дыхание исчезнет постепенно, по мере развития гортанных мышц. Таким образом, большая часть волнений, связанных с дыханием младенцев, вызвана в первую очередь его своеобразностью. Вместе с тем, важно понимать, что дыхание новорожденного, как и состояние его здоровья в целом, требует пристального, но не чрезмерного внимания со стороны взрослых.

 

Марина Артанова, 
заведующая консультативно-диагностическим отделением № 1
БУ «Няганская городская детская поликлиника»
 

 

Нарушение дыхания во сне у детей

Обструктивные нарушения дыхания во сне можно предположить, когда у ребенка  родителями или родственниками замечены остановки дыхания в период ночного сна. Сокращение периода дыхания  обычно вызвано блокадой дыхательных путей. Тонзиллит и аденоиды  могут у детей вырастать  до размеров больших, чем просвет дыхательных путей ребенка. Воспаление и инфицирование лимфоидной ткани носоглотки, расположенной по бокам и задней стенке глотки,   приводят к их росту и  блокаде просвета дыхательных путей.

Во время эпизодов блокады дыхания ребенок может выглядеть как  старающийся вдохнуть (грудная клетка вздымается и опускается в фазах дыхания),  но воздух при этом не проникает в легкие. Часто эти  эпизоды сопровождаются спонтанным преждевременным пробуждением ребенка для того, чтобы компенсировать недостаточность дыхания. Такие периоды блокады дыхания (обструкций) возникают несколько раз за ночь и являются причиной  нарушения физиологии сна ребенка.

Иногда, из-за невозможности проведения воздуха и кислорода в легкие для обеспечения полноценного дыхания, возникает снижение уровня оксигенации крови. Если эти ситуации продолжительны  – возникает риск выраженного нарушения функции  сердца и легких.

Обструкция ночного дыхания чаще всего выявляется у детей в возрасте от 3-х до 6 лет. Часто наблюдается у детей с синдромом Дауна и при других врожденных патологиях, вызывающих нарушение движение воздуха по дыхательным путям (например,  при увеличении размера языка или аномальном уменьшении нижней челюсти).

Какие причины обструктивного апноэ сна у детей?

У детей наиболее частой причиной обструкции дыхательных путей во время сна являются увеличенные миндалины и аденоиды, препятствующие нормальному потоку воздуха на уровне верхних дыхательных путей. Инфекционные процессы способствуют увеличению размеров этих лимфоидных образований. Большие аденоиды могут даже полностью блокировать носовые проходы и сделать невозможным свободное дыхание через нос.

Существует множество различных мышц в структуре головы и шеи, которые помогают поддерживать в бодрствовании  дыхательные пути  открытыми для прохождения воздуха при дыхании. Когда же ребенок засыпает, тонус мышц физиологически снижается, таким образом позволяет тканям  спадаться и нарушать дыхание. Если дыхательный поток частично перекрыт (увеличенными миндалинами) в период бодрствования, то  во время сна дыхательные пути могут быть полностью закрытыми для воздуха.

Ожирение так же может приводить к обструкции дыхательных путей во время сна. В то время как у взрослых это основная причина, у детей ожирение реже вызывает апноэ сна.

Редкой причиной обструктивного апноэ сна у детей являются опухолевые процессы или разрастание других тканей в дыхательных путях. Некоторые синдромы или врожденные дефекты, такие как синдромы Дауна или Пьерра-Робена, могут также вызывать обструктивные апноэ сна.

Какие симптомы обструктивного апноэ сна у детей?

Можно указать на самые типичные симптомы обструктивного апноэ сна, но у каждого ребенка  эти симптомы  могут проявляться по-разному.

Симптомы апноэ сна включают:

• Ппериоды отсутствия (остановки) дыхания. При этом грудная клетка будет совершать движения «вдох-выдох», однако воздух и кислород не проходят через рот и нос в легкие. Длительность этих периодов различная и измеряется в несколько секунд и более.
• Дыхание через рот, храп, просто шумное дыхание. Дыхание через нос может быть полностью блокировано увеличенными аденоидами или миндалинами. Ребенок может при этом  иметь специфический «носовой» голос.
• Сон не дает полноценный отдых ребенку. Это может быть и при наличии, и при отсутствии явных периодов пробуждения в период ночного сна.
• Повышенная дневная сонливость или возбудимость. Из-за  сниженного качества ночного сна ребенок трудно просыпается утром, сонлив или повышенно возбудим в период бодрствования.
• Гиперактивность в период дневного бодрствования. Могут быть проблемы в поведении, школьном обучении или социальные проблемы.

Симптомы обструктивного апноэ сна  могут напоминать другие состояния или медицинские проблемы. Вам необходимо  всегда проконсультироваться у врача для точной постановки диагноза.

Как лечить обструктивное апноэ сна ?  

Метод лечения обструктивного апноэ сна будет выбран вашим врачом на основании некоторых моментов:

• возраста ребенка, состояния здоровья, анамнеза заболевания
• причины, вызвавшей обструкцию дыхательных путей
• возможности или невозможности проведения вашему ребенку специфических процедур, лечения и обследования
• прогноза течения заболевания
• будет также учтено вашего мнение и предпочтения в лечении

Лечение обструктивного апноэ сна базируется на причинах его возникновения. Поскольку наиболее частой причиной является увеличение аденоидов и миндалин,  лечение состоит в их хирургическом  удалении. Ваш врач отоларинголог обсудит с вами  этапы лечения, риски и необходимость того или иного лечения.

Если причина нарушений – ожирение, лечение будет менее инвазивным, включающим снижение массы тела и , в ряде случаев, может понадобиться применение СИПАП-терапии (специальная маска в период сна для поддержания дыхательных путей открытыми). Эта маска создает повышенное давление  воздуха  (СРАР) в дыхательных путях. Прибор для детей не совсем адаптирован и может трудно переноситься ребенком, так как надо спать в маске.

Как диагностируется обструктивное апноэ сна ?

Следует обратиться к врачу за обследованием, если у вашего ребенка  шумное дыхание во время сна или храп становятся заметными. Вам может быть рекомендована консультация врача-отоларинголога.

В дополнение  к общему клиническому обследованию, диагностическим процедурам может быть рекомендовано:

• заполнение опросника сна (родителями, возможно, с помощью врача)
• исследование верхних дыхательных путей Лор-врачом.
• -Исследование сна методом полисомнографии. Это наилучший метод  для диагностики обструктивного апноэ сна, или «золотой стандарт».  Этот тест может быть проведен у большого числа детей, однако, у части из них, особенно у маленьких,  возможны трудности  в связи с недостаточным сотрудничеством ребенка во время исследования. Возможны 2 типа исследований: полисомнография или кардиореспираторное мониторирование ( для маленьких детей — с применением уменьшенного количества электродов). Ребенок будет спать в условиях специализированной лаборатории.  Во время исследования будут записаны целый ряд параметров:
• активности мозга
• электрической активности сердца
• содержание кислорода в крови
• движения грудной клетки и живота
• мышечная (двигательная) активность
• количество дыхательного потока через нос и рот

Во время сна будут записаны все эпизоды апноэ или гипопноэ:

• апноэ – полное отсутствие дыхательного потока
• гипопноэ – частичное снижение потока воздуха через верхние дыхательные пути со значительным снижение кислорода в крови

Основывающееся на лабораторном тесте, апноэ сна становится значительным у детей, если  более 10 эпизодов наблюдается за ночь, или  один или более эпизод каждый час. Некоторые эксперты определяют проблемы как значительные если  комбинация одного или более  эпизодов апноэ и/или гипопноэ зарегистрированы каждый час.

Симптомы обструктивного апноэ сна могут отражать другие состояния или медицинские проблемы. Необходима в любом случае консультация врача-педиатра.

Сколько часов, детский шум и многое другое

Тот, кто придумал термин «сон как младенец», похоже, мало о нем знал, потому что новорожденные — заведомо беспокойные спящие, которые голодны каждые несколько часов и редко, если вообще когда-либо, это всю ночь, не просыпаясь.

Если вы задаетесь вопросом (или беспокоитесь) о привычках сна вашего ребенка, напомните себе об этих фактах — затем расслабьтесь, наслаждайтесь своим очаровательным ребенком и попробуйте сами получить заслуженный отдых.

Обзор сна новорожденного

Помогает запомнить несколько принципов сна новорожденного, чтобы вы не рвали волосы, когда встаете посреди ночи, снова и снова:

1. Новорожденные спят большую часть дня. У новорожденного ребенка нет особой закономерности в режиме сна. Ребенок будет спать где-нибудь с 14 до 17 каждые 24 часа, плюс-минус. Ваш малыш, вероятно, будет бодрствовать только от 30 минут до часа за раз и будет спать от 15 минут до трех часов подряд.

2. Новорожденным нужно есть круглосуточно. У новорожденных очень крошечные животики, поэтому, хотя было бы неплохо накормить ребенка грудным молоком или смесью перед сном и не слышать от него до утра, это не работает (по крайней мере, пока).Новорожденным младенцам необходимо есть не реже одного раза в два-четыре часа, в том числе на ночь.

Так как же узнать, что хныканье вашего ребенка — это призыв к еде? Ключ в том, чтобы научиться различать «накорми меня!» звуки и другие его крики, чтобы вы могли быстро отреагировать, когда он действительно голоден (с надеждой, что после небольшого угощения он быстро вернется в страну грез) или оставьте его в покое, если он просто издает звуки во сне.

Советы по безопасному сну

3. Новорожденные спят беспокойно. В то время как старшие дети (и молодые родители) могут мирно дремать часами, младенцы извиваются и часто просыпаются. Это связано с тем, что около половины времени сна они проводят в режиме REM (быстрое движение глаз) — легком, активном сне, во время которого младенцы двигаются, мечтают и, возможно, просыпаются с хныканьем. Не волнуйся. По мере взросления его режим сна тоже изменится: будет меньше циклов быстрого сна и больше периодов более глубокого и спокойного сна.

4. Новорожденные — шумные спящие. Нерегулярное дыхание, которое может включать короткие паузы и странные звуки, редко вызывает тревогу, но может напугать молодых родителей.Вот небольшой урок по респираторному развитию вашего ребенка, чтобы рассмотреть ситуацию в перспективе: нормальная частота дыхания новорожденного составляет от 40 до 60 вдохов в минуту, пока он бодрствует, хотя она может замедлиться до 30-40 вдохов в минуту, когда он спит. Или он может делать мелкие, быстрые вдохи в течение 15-20 секунд с последующей полной паузой, в которой он полностью перестает дышать на несколько секунд. Вы можете винить во всем этом незрелый центр контроля дыхания в его мозгу, работа над которым все еще продолжается.

5. Новорожденные обычно путают день и ночь. До того, как ваш малыш родился, он жил в полной темноте и привык дремать весь день (так как именно в это время вы были наиболее активны, вырубая его качанием) и пинали пятки по ночам. К счастью, его ночной образ жизни носит временный характер, и по мере того, как он привыкает к внешней жизни, он перестанет путать свои дни и ночи, часто к концу первого месяца.

6. Ваш сон влияет на ребенка. Исследования доказали то, что вы, вероятно, уже знаете: хорошо отдохнувшие родители могут лучше помочь своим детям контролировать себя. Если вы устали, успокоить ребенка будет намного сложнее. Так что обращайтесь за помощью, если она вам нужна, особенно ночью. Это может показаться очевидным, но забота о себе — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему малышу получить необходимое количество качественного сна.

Сколько сна нужно младенцам?

У младенцев разные потребности во сне в зависимости от возраста и стадии.Вот таблица детского сна, которая показывает, сколько сна им действительно нужно для своего здоровья и развития.

Новорожденные до 3 месяцев

Рекомендуемый общий сон: 14-17 часов

Допустимый диапазон: Не менее 11 часов или более 19 часов

Ночной сон: 8-9 часов

Дремота: 7-9 часов (3-5 дневных сна)

От 4 до 11 месяцев

Рекомендуемый общий сон: 12-15 часов

Допустимый диапазон: Не менее 10 часов или более 18 часов

Ночной сон: 8-10 часов

Дневной сон: 4-5 часов (2-3 дневных сна)

Как уложить новорожденного спать

Иногда трудно заснуть в незнакомых местах — особенно когда дома было теплое, темное и очень уютное место внутри маминого живота. Когда дело доходит до приспособления к внешней жизни, ваш ребенок может оценить усилители сна, которые напоминают ему о «доме». Попробуйте любую или все из этих стратегий детского сна, чтобы немного облегчить отправку ребенка в страну грез.

1. Соблюдайте правила безопасного сна. То, как ваш ребенок ложится и засыпает, — это вопрос безопасности, а не только комфорта. Положите новорожденного на спину в его кроватку, люльку или детский стульчик без каких-либо свободных постельных принадлежностей, подушек, одеял, мягких игрушек или бортиков для кроватки.Специалисты также рекомендуют жить в одной комнате до тех пор, пока ребенку не исполнится 6 месяцев. Эти методы безопасного сна предотвращают перегрев и удушье, а также снижают риск СВДС или синдрома внезапной детской смерти.

2. Попробуйте уложить его спать сонным, но бодрым. Ваш ребенок родился не со знанием того, как успокоить себя, чтобы заснуть, и если вы позволите ему заснуть в ваших руках, вы сделаете за него его важную работу. Лучше покачать, покачать или нежно похлопать его по спине, пока он не заснет, а затем уложить, когда он сонный, но все еще бодрствует, чтобы он мог научиться засыпать самостоятельно.Еще одна идея: попробуйте помассировать ребенка, прежде чем он уйдет. Исследования показывают, что младенцы, которым делают массаж перед сном, могут вырабатывать больше улучшающего сон гормона мелатонина. И это хороший способ подружиться с маленькой совой.

3. Пеленайте и держите его уютно. Неудивительно, что после девяти месяцев, проведенных в вашем маленьком узком животике, ваш новорожденный предпочитает уютное пространство. Конечно, со временем он вырастет в кроватку (и выйдет из нее), но на данный момент он может предпочесть спать в люльке или люльке, которая предлагает вашему ребенку более уютное, более изолированное пространство, в котором можно устроиться.Пеленание вашего ребенка одеялом или спальный мешок обеспечит дополнительную безопасность — и может даже помочь ему спать немного дольше. Только не забудьте прекратить пеленать к тому времени, когда ему исполнится 3 или 4 месяца, когда он сможет перевернуться и вылезти из пеленки или одеяла.

4. Воспроизвести белый шум. Молчание — золото, но не для большинства младенцев. Ваш новорожденный привык к симфонии бульканья вашего желудка и биению вашего сердца. Он может найти очень успокаивающим гудение вентилятора, тихую музыку, машину или приложение с белым шумом.С другой стороны, ваш может предпочитать звук тишины, как и многие взрослые. В таком случае просто помалкивайте в детской.

5. Умерьте температуру в комнате. Не слишком жарко и не слишком холодно — вот подходящий климат для комнаты Медвежонка. Почему? Из-за перегрева у ребенка может быть слишком много пота, чтобы он мог спать, и повышается риск СВДС. Что касается слишком холодных комнат, младенцы легко простужаются и, скорее всего, проснутся, если им будет неудобно. Чтобы понять, подходит ли температура ребенку, пощупайте его шею: если она потная, ему слишком жарко; если он холодный на ощупь, свяжите его еще немного.Но не одевайте ребенка слоями или шапочкой для сна.

6. Приглушите свет. Несмотря на то, что некоторые младенцы могут подремать где угодно, вероятно, лучше приглушить свет и создать темную, вызывающую сон атмосферу. Чем быстрее ваш ребенок узнает, что темнота сигнализирует о сне, тем раньше он начнет спать всю ночь.

7. Перестань хныкать. Не берите малыша на руки при малейшем шевелении — подождите, пока не станет ясно, что он проснулся и готов к кормлению или вниманию.

Когда мне следует поставить ребенка на режим сна и установить распорядок дня?

Если кажется, что вы и ваш новорожденный работаете по разным графикам, вероятно, это не ваше воображение. Но не пытайтесь сразу же установить успокаивающий распорядок — вам обоим нужно немного времени, чтобы приспособиться к совместной жизни.

Как только вы привыкнете к распорядку дня и ночи вашего малыша, в первый месяц или около того, вы можете начать давать подсказки — кормление, качание, успокаивающую ванну, колыбельную и сказку — которые расскажут вашему малышу, что это время успокоиться, расслабиться и, надеюсь, заснуть.Но большинство младенцев не могут и не должны получать режим сна, пока им не исполнится 3 или 4 месяца.

Еще нельзя приучить ко сну новорожденного. Плач — это то, как новорожденный сообщает о своих основных потребностях, и самый важный урок, который ему нужно усвоить сейчас, — это не то, как спать по расписанию, а то, что, когда он плачет, вы будете рядом, чтобы утешить его — даже в середине ночь, когда вы без сил.

Однако когда вашему малышу исполнилось 4–6 месяцев, можно приучить его ко сну.В конце концов, все согласны с тем, что ключевая цель нового отцовства — это счастливый, хорошо отдохнувший ребенок. Как вы достигнете этой цели, немного сложнее.

Когда мой ребенок будет спать всю ночь?

Младенцы на самом деле не готовы к сну в течение ночи, что обычно определяется как сон от шести до восьми часов подряд в течение ночи, пока им не исполнится 4-6 месяцев.

К 6 месяцам, если вам повезет, ваш малыш может работать семь или восемь часов в сутки.Но каждый ребенок — как и каждый взрослый — индивидуален, поэтому не волнуйтесь, если это займет у вашего ребенка больше времени.

Что делать, если мой новорожденный не спит?

Есть много причин, по которым ваш ребенок может не засыпать:

• Новорожденные часто путают день и ночь. Набор затемняющих оттенков и аппарат белого шума могут помочь уснуть перед сном.
• Ваш ребенок может возражать, если он будет лежать на спине. Если это так, пеленайте его, прежде чем класть на землю, или дайте ему заснуть в руках, прежде чем класть его в кроватку.Однако не качайте и не держите ребенка на руках, пока он полностью не уснет. Из-за этого ему будет труднее снова заснуть, если он проснется ночью.
  
• Ваш ребенок может получить чрезмерную стимуляцию. Трудно заснуть, когда мир полон развлечений, особенно когда приближается время сна и все дома. Если это так, переключите свой распорядок сна на медленный и скучный режим с покачиванием, простым рассказыванием историй и успокаивающей музыкой.
• Ваш ребенок может переутомиться. Если это так, попробуйте соответственно скорректировать время отхода ко сну или дремоты, чтобы увидеть, поможет ли это ему лучше успокоиться по ночам, и обязательно следуйте последовательному распорядку времени отхода ко сну.

Что делать, если мой ребенок не будет спать в кроватке?

Иногда младенцы просто не хотят переходить из уютных объятий мамы или папы в собственную кроватку, как бы мило она ни выглядела.

Если это так, сотрите границы между вами и детской кроваткой.Попробуйте успокоить его в своих руках, пока он не заснет, а затем аккуратно положите его прямо на кровать, не теряя контакта кожа к коже.

Небольшой массаж или похлопывание тоже должны помочь ему уснуть. Убедитесь, что в комнате вашего ребенка комфортно тепло. Приглушите свет и включите машину с белым шумом или вентилятор, чтобы заглушить окружающие звуки.

Пеленание ребенка (пока ему не исполнится 8 недель) или укладывание его в спальный мешок перед тем, как положить его в кроватку, могут заставить его чувствовать себя в большей безопасности и, надеюсь, побудить его заснуть в своей постели.

Кряхтение новорожденного и другие шумы во сне ребенка: Почему мой ребенок такой громкий?

Младенцы спят шумно, они склонны к хрипу, хрипу, нытью и даже плачут во сне. Большинство ночных шумов не о чем беспокоиться; даже случайный крик или крик не означает, что вы должны спешить к ребенку.

Одна из причин, по которой они так шумны, заключается в том, что их пищеварительная и дыхательная системы еще не полностью развиты, поэтому глотание и дыхание требуют дополнительных усилий. Они также в основном дышат носом, а не ртом, так что, если у них есть хоть немного перегрузки, вы это узнаете.

Вот наиболее частые звуки, которые вы, вероятно, услышите, когда ваш ребенок спит:

• Дребезжание . У вашего малыша слизь в крошечном носике, которая может закупоривать вещи и вызывать хрипы. Если становится слишком душно, используйте назальный аспиратор (детского размера, пожалуйста), чтобы очистить его.

• Свист. Новорожденные младенцы дышат носом, а не ртом, поскольку это позволяет им одновременно дышать и есть.Но у этого маленького шназа маленькие дыхательные пути, поэтому кусочки слизи или сухого молока могут легко сжимать дыхательные пути, что приводит к странному свистящему звуку.

• Бульканье. Здесь нет большой загадки — он просто откашливается.

Итак, когда вам следует беспокоиться? Велика вероятность, что вы никогда не увидите ни одного из следующих симптомов, но хорошо знать признаки проблемы:

• Учащенное дыхание. Частота дыхания вашего ребенка увеличивается до более 70 вдохов в минуту и ​​остается на прежнем уровне.
• Постоянное кряхтение. Вы слышите тихое ворчание в конце каждого вдоха, когда он пытается открыть заблокированные дыхательные пути.
• Развальцовка. Его ноздри раздуваются во время дыхания, показывая, что он слишком много работает, чтобы получить воздух.
• Отзыв. Мышцы его груди (под ребрами) и шеи более заметны и сокращаются гораздо глубже, чем обычно.

Если вы заметили какие-либо из этих признаков респираторных заболеваний, сразу же позвоните педиатру или, если вы не можете сразу же обратиться к врачу, позвоните 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи или за неотложной помощью.

Детский сон — это то, из-за чего многие родители беспокоятся, что может добавить к их и без того эпическому уровню истощения. Если ваш малыш большую часть времени выглядит счастливым и хорошо отдохнувшим, не беспокойтесь о его режиме сна, образцах и привычках, особенно вначале. По мере того, как вы и ваш ребенок привыкаете к новой совместной жизни, все становится проще и плавнее.

Почему младенцы плачут во сне? Как успокоить новорожденного

Новые родители ожидают от своих малышей немного суеты перед сном, но когда они устраиваются на ночь, тишина обычно становится золотой.Иногда, однако, может показаться, что ваш ребенок плачет, кряхтит или кричит во сне — на самом деле не просыпаясь — заставляя вас задуматься о том, что может происходить в кроватке.

К счастью, внезапный ночной плач во время сна обычно бывает недолгим и обычно не вызывает беспокойства. Подробнее об этом и о том, что делать, если ребенок плачет во сне.

Почему младенцы плачут во сне?

Младенцы плачут, чтобы сообщить о своих потребностях, и голод, вероятно, является наиболее частым из них, особенно у новорожденных, которые кормят грудью или принимают бутылочку каждые несколько часов.Но если вашего малыша недавно накормили, он может плакать по другой причине, в том числе:

Какое количество плача является нормальным?

В течение первых трех месяцев жизни два-три часа ежедневного плача считаются нормой. А поскольку новорожденный сон часто бывает беспокойным, плач может возникать и по ночам.

Причина? Образцы сна новорожденного чередуются между небыстрым движением глаз и быстрым движением глаз (REM), которое представляет собой легкую, активную фазу, отмеченную сновидениями, движением в кроватке и некоторыми слезами.Так что, если вы слышите, как ваш ребенок хнычет в своей комнате, возможно, он находится в периоде быстрого сна.

Ночной плач также можно связать с регрессом сна, который является нормальным нарушением обычного ночного распорядка вашего ребенка. Вы можете столкнуться с регрессом сна примерно в 4 месяца, в 6 месяцев, примерно в 8-10 месяцев, а затем снова в 12 месяцев (уф!).

И если вы пытаетесь приучить своего ребенка ко сну, используя метод, подобный методу Фербера, слезы по ночам — часть вашего дела. Тренировка сна может начаться в возрасте от 4 до 6 месяцев и обычно занимает около двух недель.

Как успокоить плачущего ребенка

Когда вы столкнетесь с ночным плачем, вам нужно быстро и тихо успокоить суетливого ребенка, чтобы он смог вернуться в страну грез. Вот несколько советов, которые стоит попробовать:

• Не торопитесь. Помните, младенцы — беспокойный сон, поэтому может случиться хныканье и даже кратковременное пробуждение, если она находится в фазе быстрого сна. Охладите пятки несколько минут, прежде чем вы войдете в ее комнату, и она может успокоиться сама.

• Выровняйте ее. Если она застряла в углу кроватки или ее нога болтается между планками, освободите ее и положите на спину посреди матраса.

• Погладил живот. Нежное ободрение с помощью массажа живота и успокаивающего голоса могут дать ей понять, что вы здесь, чтобы утешить ее. Просто сделайте эту проверку короткой и приятной, чтобы она получила сообщение о том, что пора (повторно) взяться за сено.

• Попробуйте пеленать. В возрасте от новорожденного до двух месяцев плотно завернутая легкая пеленка успокаивает ребенка и способствует хорошему сну.Просто убедитесь, что пеленали вашего ребенка правильно и безопасно, чтобы не было свободных концов одеяла, которые могли бы закрыть ее лицо, ей не было слишком жарко, ее бедра не были слишком плотно обернуты, и она не была на той стадии, когда она еще пытается перевернуться.

• Оденьте ее в спальный мешок. Если пеленание не помогает или она — ребенок постарше, спальный мешок, который представляет собой цельный костюм с кнопками или молнией, может предложить те же преимущества.

• Проверьте температуру. Просканируйте термостат, чтобы убедиться, что в спальне вашего ребенка установлена ​​температура от 68 до 72 градусов по Фаренгейту, что является удобным диапазоном для хорошего Zzzs.

Когда звонить врачу

Если вы просто не можете понять, что вызывает у вашего ребенка ночные слезы, вы всегда можете обратиться за советом к педиатру. Детские документы привыкли к этим звонкам, особенно от молодых родителей, и вы, возможно, захотите осмотреть своего малыша, как только вы описали, как она плачет.

Что касается чрезмерного плача, то это необычные слезы, которые длятся два или три часа, и это требует вызова врача.

Колики, которые проявляются в возрасте от 2 до 3 недель (позже у недоношенных детей) и обычно возникают между обедом и полночью, являются еще одной причиной для обращения за помощью к специалистам. Кислотный рефлюкс, инфекция или аллергия на молоко также могут вызывать чрезмерный плач.

Держись с ночными слезами! Во многих случаях причины, по которым ваш ребенок плачет во сне, являются временными, и он скоро вернется к своему обычному крепкому сну в кратчайшие сроки.

хрюкающих младенцев | Ева Билд: Рождение Дула: Воспитатель по родам и грудному вскармливанию: Консультант по сну: Роды, одобренные DONA. Воспитатель: Виктория, Б.С.

Почему младенцы кряхтят по ночам?

Что ж, давайте сначала устраним серьезные причины.

1. Ребенку не хватает воздуха. Это не очень часто. Это может случиться с совсем недавно родившимся ребенком или с ребенком, у которого простуда или круп. В этом случае кряхтение сопровождалось бы синим цветом кожи, паузами в дыхании, расширением ноздрей, резким сокращением грудных мышц при вдохе. Если у вашего ребенка проявляются эти симптомы, позвоните 911 или обратитесь в службу экстренной помощи.

2. Флегма. У некоторых младенцев есть незрелые сфинктеры в верхней части желудка, и кислота из желудка может попасть обратно в горло и вызвать жгучую боль. Попробуйте немного приподнять изголовье детской кроватки или люльки и / или подержать ребенка некоторое время в вертикальном положении после кормления. Младенцы с рефлюксом очень несчастны. Запишитесь на прием к врачу, чтобы диагностировать рефлюкс и назначить лечение.

3. Кишечник ребенка двигается. Это наиболее частая причина кряхтения.Почти каждый родитель в нашей детской группе сообщает, что их ребенок кряхтит, особенно очень рано утром (с 4 до 6 часов утра). Младенцы (и все мы) более спокойно спят ранним утром, и когда их тела готовятся к дневной активности, их кишечник начинает шевелиться, они замечают это и начинают кряхтеть и извиваться, поднимать и опускать ноги (некоторые младенцы шлепают) их ноги на матрас) и пердит. Это не обязательно означает, что у вашего ребенка «слишком много газов» или «колики», или что вам следует изменить свой рацион или назначить пробиотики.Это часть того, как ведут себя некоторые младенцы.

Родители замечают, что эти младенцы не несчастны. Они не плачут. Кажется, им не больно. Они просто шумят и беспокоятся. Они могут бодрствовать или их глаза могут быть закрыты. Если родитель берет ребенка на руки и держит его на груди родителя, ребенок часто засыпает глубоким спокойным сном. Это потому, что ребенку легче заснуть, когда он сидит на другом человеке. Если это позволит вам поспать еще час или два, в этом нет никакого вреда.Это не создаст «вредных привычек». Утреннее кряхтение прекращается примерно через 3-4 месяца. Тогда вы сможете изменить свои ранние утренние привычки.

Можно ли игнорировать ребенка, который кряхтит, но не несчастен? Да! Родители второго, третьего или четвертого ребенка узнают, что дети кряхтят, и это не всегда означает, что мы им нужны. Родители первенцев немного тревожнее и прислушиваются к каждому писку и шороху. Не думаю, что это поможет родителям или младенцам.

Если вы оставите своего довольного (не несчастного, не плачущего и не ныть) маленького хрюкающего ребенка в покое, вы можете дать ему возможность научиться снова заснуть без вашей помощи.Кроме того, если вы продолжаете лежать и тренируете свое дыхание, чтобы оно было медленным и ровным, вы преподаете своему ребенку важный урок культурно приемлемого поведения ранним утром. По сути, вы говорите: «Еще рано вставать. Я все еще сплю, понимаешь? И ребенок может последовать вашему примеру и ненадолго заснуть. Но если вы будете лежать, ерзать, суетиться и беспокоиться из-за того, что ваш ребенок кряхтит и пердит, у него гораздо меньше шансов снова заснуть.

Обратите внимание, я не говорю вам игнорировать несчастного или больного ребенка! Как родитель, вы начинаете учиться тому, как отличить ребенка, который делает что-то с младенцем, которое будет меняться со временем и развитием, и ребенком, который делает что-то, что является признаком дистресса.Доверяй своим инстинктам. Слушайте своего ребенка и свое сердце.

Почему мой ребенок кряхтит во сне?

Нет ничего дороже новорожденного. Ваш маленький пучок радости — совершенство. Вы хотите проводить с ними каждое мгновение бодрствования, но не можете насытиться. Вы заметите много вещей, которые вызывают тревогу, но они могут заставить вас задуматься о том, что происходит с вашим ребенком. Одна из таких вещей — когда ребенок кряхтит во сне. Вы хотите убедиться, что ваш новорожденный в безопасности, и этот странный шум может сильно беспокоить.Что ж, не о чем беспокоиться. Шуметь — это просто способ самовыражения.

Нормально ли шуметь во время отдыха?

Вам может казаться, что вы единственный ребенок, который голосит, пока спит. Когда ребенок кряхтит во сне, это всего лишь часть его жизни. Нет ничего ненормального в том, чтобы говорить, когда они входят в фазу быстрого сна, и кряхтение может быть не единственным звуком, который вы слышите. Вы можете обнаружить, что они издают много шумов, и некоторые из них могут вас удивить.Вы можете задаться вопросом, как такой большой шум вышел из такого маленького ребенка.

Некоторые младенцы очень неподвижны и не пищат во сне. Другие, как правило, много двигаются и общаются с помощью звуков. Если ребенок кряхтит во сне, это может быть вызвано несколькими причинами, но большинство из них безвредны. Вы когда-нибудь замечали, что ваш ребенок дергается во время отдыха? Их моро-рефлекс заставляет их двигаться, когда они спят. Не волнуйтесь; это проходит по мере того, как их тело продолжает развиваться.Он должен исчезнуть к тому времени, когда им исполнится около трех месяцев.

Правильно ли они дышат, когда хрюкают?

Как новый родитель, ваш разум автоматически возвращается к худшим мыслям, когда вы слышите шум, который звучит неправильно. Вы можете почувствовать, что когда ребенок кряхтит во сне, это признак того, что он неправильно дышит. У младенцев периодическое дыхание, и родителям это трудно понять. Это циклическое дыхание. Например, когда они дышат, оно становится быстрее и глубже, затем смещается и становится медленнее и легче.

Еще одна вещь, которая беспокоит молодых родителей, — это то, что ребенок делает паузу в дыхании. Между ними они могут отдыхать до пяти секунд. Если вы не понимаете цикл, то можете подумать, что что-то не так. По мере того, как они начинают стареть, у них разовьется более зрелый паттерн дыхания, но это может вызывать у вас сильную тревогу каждый раз, когда вы слышите, как они вздыхают, когда они снова начинают свой цикл дыхания.

Если бы ребенок плохо дышал, это было бы признаками дистресса.Например, они задыхались, местами становились синими и кашляли при попытке вдохнуть воздух. Когда ребенок кряхтит во сне, это не связано с недостатком кислорода.

Мой ребенок слишком много спит?

Один из первых вопросов, которые родители задают своему педиатру, — не слишком ли много спит их новорожденный. Когда ребенок кряхтит во сне, он может подумать, что у него плохой сон.

Трудно представить себе, как по расписанию взрослого, состоящему из шести-восьми часов каждую ночь, ребенок может проспать весь день.Дело в том, что ребенку требуется почти в два раза больше сна, чем его родителям. Это потому, что их маленькие тела все еще развиваются, а процесс созревания довольно утомителен.

Не беспокойтесь, если ваш ребенок спит около 16 часов каждый день. Еще одна причина, по которой они так много спят, заключается в том, что они постоянно просыпаются для кормления. В среднем младенец просыпается каждые два часа для еды. Когда они начнут стареть, они смогут до четырех часов не просыпаться.

Вспомните, что вы чувствуете, когда всегда просыпаетесь ночью. Вы чувствуете усталость, как будто не выспались, и вам нужно снова залезть под одеяло. Ваш ребенок чувствует то же самое. Они спят, но это беспокойно, потому что их потребность в пище выходит на первый план. Когда ребенок кряхтит во сне, это может быть признаком того, что он просыпается, чтобы его покормить.

Где лучше всего спать ребенку?

Одна из причин, по которой ребенок кряхтит во сне, может заключаться в том, что ему неудобно.Есть много разных мест, где ребенок может спать, но лучшее место, чтобы уложить ребенка спать, — это его кроватка. Имейте в виду, что существует множество различных мнений по этому поводу, и нет правильного или неправильного ответа.

Некоторые родители верят в совместный сон. Это идеально подходит для кормящих матерей, чтобы их ребенок был рядом. Есть несколько вещей, которые делают это расположение неидеальным. Во-первых, если ребенок спит с родителями, это нарушает их отношения.Во-вторых, по мере взросления ребенок должен быть независимым в своем отдыхе. Если они так привыкли спать с мамой и папой, то им будет нелегко переключиться.

Никогда не держите малыша на руках, пока он спит. Конечно, если ребенок кряхтит во сне, вы можете почувствовать, что это поможет. Если вы будете постоянно держать их, пока они спят, они будут этого ожидать. Вы не можете держать ребенка на руках каждый раз, когда ему нужно спать. Это невозможно.

Лучше всего разместить ребенка в люльке рядом с кроватью.Это позволяет кормящим мамам держать их рядом, а малыш чувствует себя комфортно рядом с родителями. По мере взросления ребенка следует укладывать в кроватку. Имея их рядом, если ребенок кряхтит во сне, вы можете убедиться, что все в порядке.

Сохранение хорошего климата для ребенка

Зимой вы можете предпочесть более прохладную комнату. Однако у новорожденного должна быть постоянная температура около 65 градусов. Свяжите их со шпалами, так как вы не можете использовать одеяла, пока у них не будет риска СВДС.Знаете ли вы, что, если в вашей комнате слишком жарко, это может увеличить вероятность того, что у ребенка СВДС?

Многие родители щупают ножки своего ребенка и думают, что ему холодно. Вместо того, чтобы надевать носки на ноги, они нагревают комнату. Чтобы проверить уровень комфорта вашего ребенка, обязательно прикасайтесь к задней части шеи. Если ребенку слишком тепло, это будет то место, которое будет больше всего видно, так как он потеет. Одна из причин, по которой ребенок кряхтит во сне, может быть в том, что ему слишком тепло или слишком холодно.Проверка их уровня комфорта может помочь вам узнать, нужно ли его отрегулировать, чтобы помочь им отдыхать менее беспокойно.

Поможет ли пеленание хрюкающему новорожденному?

Если вашему ребенку нужна небольшая помощь, чтобы отдохнуть, пеленание — это устаревшая техника, которая помогает ему чувствовать себя непринужденно. Защищенные родительские руки вместе с красивым одеялом — все, что им нужно, чтобы уйти в страну грез. Если это ребенок, который дергается во время сна, пеленание может помочь успокоить и эти резкие движения.

Причина, по которой пеленание — это такая замечательная вещь, заключается в том, что это что-то вроде новых утяжеленных одеял, которыми все бредят. Это оказывает на них легкое давление, что заставляет их чувствовать себя в большей безопасности. Это очень похоже на ощущение, которое они испытывали, находясь в утробе матери, поэтому большинству это нравится. Не пугайтесь, если ваш ребенок не любит пеленать. Если ребенок кряхтит во сне, пока вы пытаетесь прижаться к нему, это также может быть признаком того, что он предпочитает быть менее зажатым.

Dreaming The Day Away

Одна из причин, по которой ваш ребенок может издавать звуки, заключается в том, что ему снятся сны.Взрослые мечтают не так много, как младенцы. Знаете ли вы, что вам снится 20 процентов времени, а вашему ребенку — более 50 процентов? Если учесть, что они спят около 16 часов, это означает, что восемь из этих часов можно провести в стране грез. Это может быть одной из причин, по которой они шумят или двигаются. Они просто находятся в другом времени и в другом месте, пока они отдыхают.

Заключение: избегайте повышенной готовности

Родители часто находятся в состоянии повышенной готовности, когда приносят домой ребенка из больницы.Однако по мере того, как они растут и привыкают к своим разнообразным звукам и своему расписанию, вы станете меньше беспокоиться о каждом хныканье. Со временем тихое детское хрюканье ничего для вас не будет значить. Они растут и меняются так быстро, что, если вы постоянно беспокоитесь о каждом шуме, вы забудете провести время под рукой.

Ребенок спит лицом вниз? Что нужно знать

Помогите! Мой ребенок спит с открытыми глазами!

Ребенок улыбается во сне? Вот почему!

Разоблачены 8 популярных мифов о детском сне

Почему ребенок так много спит?

Тот, кто придумал фразу «спи, как младенец», явно никогда не спал рядом с новорожденным.Не позволяйте этому крохотному телу вводить вас в заблуждение — младенцы могут издавать симфонию звуков, способных разбудить даже самого крепкого спящего. На самом деле, это могло быть меньше похоже на симфонию, а больше на циркулярную пилу.

Так что же стоит за всем этим кряхтением, стоном и бульканьем? «Новорожденные младенцы дышат через нос, что позволяет им есть и дышать одновременно», — объясняет Самар Башур, педиатр детской больницы Кливлендской клиники. «Какими бы маленькими ни были их носы, дыхательные пути внутри них еще меньше, а маленькие частички слизи могут еще больше сжимать их, вызывая сумасшедшее ворчание, стоны, свист и писк.Вы также можете услышать хныканье, смех, плач или крик — детский эквивалент разговора во сне ».

Удивительные звуки часто возникают примерно на второй неделе жизни и могут длиться до шести месяцев, когда ребенок начинает больше времени проводить в фазе быстрого сна. Это может казаться вечностью, когда вы прислушиваетесь к каждому скрипу и кашлю, исходящему из кроватки, и гадаете, все ли в порядке с ребенком. Если вас что-то беспокоит, позвоните врачу, но хорошая новость в том, что есть несколько простых и безобидных объяснений распространенных ночных шумов:

• Дребезжание. В носу слизь, все забивается.

• Свист. Небольшие кусочки слизи или сухого молока сужают дыхательные пути ребенка.

• Бульканье. «Он просто откашливается», — говорит Башур.

• Глубокое хрипящее дыхание. «Чаще всего это вызвано безвредным состоянием, которое называется трахеомаляция, когда ткани трахеи мягкие и гибкие и издают шум, когда ребенок вдыхает и выдыхает», — объясняет она. Вы заметите, что шум становится громче, когда ребенок лежит на спине, и улучшается, когда вы поднимаете его или он сидит прямо.Ребенок вырастет из этого.

Видео по теме

С другой стороны, определенно позвоните педиатру, если вы услышите что-либо из этого:

• Хриплый крик или лающий кашель. Это может быть круп или признак закупорки трахеи, и то и другое может мешать его дыханию.

• Глубокий кашель. Это вызвано закупоркой крупных бронхов или отделов дыхательного горла, которые ведут в легкое, говорит Башур.

• Хрипы. Это может быть вызвано бронхиолитом или астмой. При вдохе и выдохе ребенок издает свистящий звук.

• Постоянное кряхтение. Когда вы слышите тихое ворчание в конце каждого вдоха, это значит, что ребенок пытается открыть заблокированные дыхательные пути. Это могло быть вызвано чем-то вроде пневмонии, бронхиолита или астмы.

Обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые.Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, еще из The Bump:

Советы по улучшению сна ребенка

Когда ребенку следует переехать в свою комнату?

Плохо ли, что ребенок засыпает у меня на руках?

Новорожденный кряхтение (Синдром кряхтения ребенка)

Ваш ребенок особенно громко кряхтит во время дефекации? Плачут ли они иногда при попытке дефекации?

Хотя у вас может возникнуть соблазн выдать это за симптомы запора, если вы ответите утвердительно, есть вероятность, что ваш ребенок страдает синдромом кряхтения ребенка (СГБ).

Хотя это состояние может показаться глупым, на самом деле оно может доставить вашему малышу немало дискомфорта и боли.

Что такое GBS? Что вызывает это — и, что более важно, как вы можете принести облегчение своему ребенку?

---

Что такое синдром кряхтения ребенка?

На первый взгляд синдром кряхтения ребенка может выглядеть как запор, но если стул в подгузнике вашего ребенка мягкий, скорее всего, эти звуки вызваны чем-то еще. ⁽¹⁾ .

При GBS хрюканье вызвано не твердым стулом, а тем, что организм ребенка не распознает сигналы, необходимые для того, чтобы пойти в ванную — мы объясним.

Вы когда-нибудь пытались потереть живот, одновременно похлопывая голову? Требуется уровень координации, с которым мы не рождены. Вы не поверите, но такая координация необходима и для опорожнения кишечника.

Чтобы опорожнить стул, мышцы живота должны сгибаться, в то время как тело приказывает мышцам таза расслабиться.Кряхтение помогает младенцам напрячь мышцы живота, поэтому они часто делают это, чтобы помочь выводить отходы ⁽²⁾ .

К сожалению, ворчание помогает мышцам живота сгибаться, но не расслабляет мышцы таза. Итак, ваш ребенок должен кряхтеть и несколько раз опускать стул, пока его тазовые мышцы не получат указание расслабиться и позволить стулу пройти.

Это может вызвать как боль, так и дискомфорт, пока ваш ребенок не научится координировать эти две группы мышц.

Как выглядит синдром кряхтения ребенка?

Возможно, вы начинаете подозревать, что ваш ребенок страдает СГБ, но вы хотите быть уверены.

Если ваш ребенок испытывает СГБ, он, вероятно, также будет делать следующие вещи, пытаясь опорожнить кишечник:

• Плач или крик.
• Напряжение.
• Становится красным или даже темно-фиолетовым.
• Сжимая мышцы живота.

Если ваш ребенок страдает СГБ, он будет испытывать несколько или все из этих симптомов в течение 5–10 минут, прежде чем, наконец, уйдет стул и снова почувствует себя комфортно.

Как я могу помочь GBS?

Плохая новость в том, что вы ничего не можете сделать, чтобы остановить или вылечить синдром кряхтения у вашего ребенка.Хорошие новости? Это пройдет само по себе к тому времени, когда вашему ребенку исполнится 3-4 месяца, поэтому, когда дело доходит до СГБ, действительно не о чем беспокоиться.

Некоторые врачи могут посоветовать вам облегчить дискомфорт вашего ребенка, стимулируя его задний проход с помощью ватных шариков и вазелина или анального термометра, но это может причинить больше боли, чем помочь.

Если вы постоянно используете стимуляторы, чтобы помочь вашему ребенку избавиться от стула, ему может потребоваться больше времени, чтобы научиться расслаблять мышцы таза самостоятельно.

Иногда ничего не делать лучше

Вашему ребенку необходимо научиться координировать эти группы мышц без помощи стимуляторов, поэтому метод невмешательства — лучший способ пойти с СГБ.

Когда это не GBS

Не все детское кряхтение вызвано синдромом кряхтения ребенка. Кряхтение может быть признаком нескольких состояний.

Если после приступов кряхтения не сразу следует опорожнение кишечника, или когда ребенок кряхтит при каждом вдохе, то, скорее всего, причина не в СГБ.Причиной может быть одно из следующих условий.

1. Запор

Хотя запор не является основной причиной СГБ, он может вызвать у ребенка кряхтение. Это просто сбивает с толку, не так ли? Не волнуйтесь, отличить запор от СГБ довольно просто.

При запоре ваш ребенок может:

• Кряхтит, но кишечник не испражняется сразу после приступа кряхтения.
• Пройдите 3-4 дня между испражнениями.
• Иметь твердый компактный стул при дефекации.

К счастью, запор обычно довольно легко исправить. Это может быть вызвано обезвоживанием, или, если ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, может быть что-то в смеси может быть причиной ⁽³⁾ .

Если вы считаете, что у вашего ребенка запор, обратитесь к врачу. Они могут сказать вам, есть ли дома что-то, что можно попробовать, и убедитесь, что это не вызвано более серьезным заболеванием, например гипотиреозом или болезнью Гиршпрунга.

Хотя оба эти состояния встречаются редко, лучше перестраховаться, когда дело касается вашего малыша.

2. Кислотный рефлюкс

Иногда, когда младенцы страдают гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭР), они также могут кряхтеть. ГЭР возникает, когда нижний пищеводный сфинктер вашего ребенка недоразвит и позволяет молоку и желудочной кислоте просачиваться обратно в горло вашего ребенка ⁽⁴⁾ .

Это может вызвать у вашего ребенка такие симптомы, как колики, плач, рвота и да, даже кряхтение.

К счастью, кислотный рефлюкс легко диагностировать и лечить. Ваш врач может просто посоветовать вам изменить положение ребенка во время и после кормления или, если вы кормите грудью, избегать продуктов, которые могут усугубить кислотный рефлюкс. Сюда могут входить острая пища и газированные напитки ⁽⁵⁾ .

В более тяжелых случаях они также могут назначить антациды и специальные смеси, чтобы помочь вашему малышу.

В большинстве случаев кислотный рефлюкс у младенцев проходит сам по себе, но в некоторых крайних случаях может быть выполнено хирургическое вмешательство для предотвращения подъема кислоты в желудке.

3. Респираторный дистресс

Кажется, ваш ребенок кряхтит с каждым вдохом? Если так, это может быть признаком серьезной респираторной проблемы ⁽⁶⁾ . Кряхтение при каждом вдохе может быть признаком пневмонии, астмы, менингита или даже проблем с сердцем.

Если кряхтение сопровождается одним из следующих симптомов, важно обратиться к врачу:

• Похудание.
• Вялость.
• Лихорадка.
• Голубоватый оттенок языка вашего ребенка.
• Более длинные паузы между вдохами.
• Расширение носа.
• Дыхание животом или втягивание в груди при дыхании.

Хотя в большинстве случаев с этими проблемами можно справиться, они также могут вызвать долгосрочный ущерб, если их не лечить. Мы не можем сказать этого достаточно — если ваш ребенок испытывает любую комбинацию этих симптомов, важно немедленно обратиться к врачу.

4. Другие причины, о которых следует знать

Вот еще несколько причин кряхтения у младенцев.Они редки, но могут быть смертельными, когда происходят, с признаками респираторной недостаточности или без них. Важно, чтобы родители могли их распознать и обратиться за надлежащей медицинской помощью, когда они возникнут. Здесь мы приводим список некоторых из них вместе с сопутствующими симптомами, помимо хрюканья и респираторных заболеваний:

• Сепсис (заражение крови обычно в результате инфекции): Лихорадка, суетливость, спутанность сознания, вялость, уменьшение мочеиспускания и желтуха (цвет кожи становится желтым).
• Менингит (инфекция мембранного слоя, защищающего мозг и ствол мозга): Лихорадка, ригидность шеи, рвота, вялость, сыпь, отказ от еды, отек родничка (мягкое пятно на голове ребенка), холодные руки и ноги, утомляемость и судороги.
• Сердечная недостаточность: Проблемы с набором веса, слишком большая усталость, чтобы есть, утомляемость, слишком много сна, отек частей тела, посинение кожи и потливость после кормления или игры.

---

Итог

Неинтересно слышать, что то, что вы когда-то думали, было просто милым звуком, издаваемым вашим ребенком, на самом деле может быть синдромом кряхтения.Хорошая новость заключается в том, что многие проблемы, связанные с ворчанием, легко исправить или исправят сами.

(Кто бы мог подумать, что телу вашего ребенка придется научиться правильно какать?)

Важно помнить, что вы защитник своего ребенка. Если вы чувствуете, что происходит что-то еще, будь то запор, кислотный рефлюкс, инфекции, сердечная недостаточность или серьезное респираторное заболевание, не стесняйтесь обращаться к врачу и осматривать ребенка. Доверяйте своей интуиции! (Это не каламбур.)

Как на самом деле спит новорожденный — Ребекка Мичи — консультант по детскому сну

Только родитель услышит фразу «спи как младенец» и захочет рассмеяться. Потому что все мы знаем, что спать как младенец означает просыпаться несколько раз за ночь, иметь потребности, которые может удовлетворить только кто-то другой, и даже не иметь возможности открыть окно, если нам слишком жарко! Сон, как младенец, вовсе не кажется мирной перспективой! Вот краткая информация о том, как на самом деле спит новорожденный.

Режим сна новорожденных

Режим сна новорожденного сильно отличается от нашего. Они переживают намного больше циклов сна за ночь и, как следствие, проходят гораздо больше фаз REM. Это означает, что у них больше шансов проснуться и больше шансов, что им понадобится помощь, чтобы снова заснуть. Добавьте к этому тот факт, что животик новорожденного ребенка очень маленький и его нужно регулярно наполнять, и тогда вы получите некоторое представление о том, как он будет спать по ночам.

Но знаете ли вы, что пробуждение — это на самом деле только одна из проблем, которые новорожденные приносят со сном? Большинство родителей тоже не готовы к шуму, который они издают!

Шумы новорожденных

Вы готовы, чтобы ваш ребенок плакал, верно? Вы знаете, что именно так они сообщают вам о своей потребности, и пока они не заговорят (и, следовательно, намного старше), это их единственный способ привлечь ваше внимание. Поэтому мы, как родители, ожидаем, что наши дети будут плакать.Но потом они начинают хрюкать… и стонать… и стонать… и действительно довольно громко. Что все это значит?

Это может настораживать. Родители часто задаются вопросом, не пытается ли их ребенок дышать. И здесь стоит сказать, что если вас это вообще беспокоит, обратитесь за медицинской помощью. Но также стоит отметить, что некоторые мычания и стоны тоже совершенно нормальны. Это же минное поле, не так ли?

Шумный сон — это нормально

Итак, если вам интересно, не многие новорожденные спят крепко.Кряхтение и стоны — это совершенно нормально, и вы можете быть удивлены, насколько громко они звучат. Затем у вас также появляются судорожные рефлекторные движения, и кажется, что ваш ребенок никогда не сможет уснуть, не говоря уже о вас! Кстати, пеленание поможет с рефлексами.

По мере того, как ваш ребенок проходит циклы сна, вы будете замечать периоды глубокого спокойного сна, а также периоды очень шумного сна. Это нормально!

Если вас беспокоят шумы

Прежде всего, будьте уверены, что ваш ребенок все это время будет спать.Но от этого вам не легче, если вы привыкли молчать во сне! Можно использовать приложение белого шума, чтобы немного приглушить звуки, но на самом деле вы мало что можете сделать. Когда ваш ребенок спит, вы заметите, что его дыхание тоже циклически. Дыхание станет более частым и глубоким, затем медленным и поверхностным. Дыхание также может приостанавливаться на срок до пяти секунд — самые длинные пять секунд в жизни каждого родителя. Это называется периодическим дыханием и, опять же, вполне нормально.

Новорожденный обычно делает 40 вдохов в минуту, но во время сна это может замедлиться примерно до половины.Все это благодаря незрелому центру контроля дыхания в мозгу. И, помимо «странного» дыхания, есть и шумы. Писки, кряхтения, стоны, стоны — все это нормально.

Тем не менее, есть некоторые моменты, на которые следует обратить внимание…

Ветер?

Если вы чувствуете, что шум слишком велик даже для новорожденного ребенка, возможно, стоит проверить, нет ли ветра. Иногда младенцы кряхтят и стонут, когда им нужно выпустить газ после кормления, поэтому в этом случае вы можете осторожно поднять ее и побудить ее пропустить ветер.

Перегрузка?

Иногда ваш ребенок может немного «хрипеть», и это может быть связано с появлением слизи в носу. Вы можете использовать назальный аспиратор, чтобы облегчить это.

Дыхание через нос

Новорожденные младенцы дышат через нос, поэтому иногда во время сна может возникать свистящий звук. Причиной этого часто может быть засохшая слизь или молоко, поэтому вы можете осторожно протереть область носа, чтобы немного облегчить ее.

Очистка горловины

Бульканье часто может означать, что ребенок откашливается.

Что может быть ненормальным

Как уже упоминалось, если вас вообще беспокоит дыхание вашего ребенка, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Признаки респираторной недостаточности включают:

• • Учащенное дыхание — более 70 вдохов в минуту
  • Постоянное кряхтение — если ребенок кряхтит в конце каждого вдоха, вызовите врача, чтобы оценить его дыхание.
  • Расширение ноздрей — ребенок слишком много работает, чтобы вдохнуть воздух в легкие
  • Втягивания — если кажется, что мышцы под ребрами работают слишком интенсивно, они будут более заметными и сократятся глубже, чем обычно

В этой БЕСПЛАТНОЙ книге я поделюсь с вами всем, что вам нужно знать о сне новорожденного.Мы смотрим на то, что нормально, чего можно ожидать, и я делюсь своими советами и приемами, которые помогут вашему новорожденному лучше спать.

Успокаивающие действия для подготовки ребенка ко сну 5 советов по восстановлению кесарева сечения

Похожие сообщения

Тренировка бережного сна, Ночной сон, Сон всю ночь, Тренировка сна, Тренировка сна

Когда ты сможешь

Когда вы можете ожидать, что ваш ребенок будет спать всю ночь? Я буду с вами честен. Что вы слышали? Может быть, когда они удвоили свой вес при рождении — достигли определенного возраста или веса? Когда ребенок может спать всю ночь, у всех есть свое мнение, не так ли? Дело в том, что есть […]

Тренировка бережного сна, дневной сон, ночной сон, распорядки, совет

Как помочь ребенку успокоиться перед сном

Спросите любого родителя, и он вполне может сказать вам, что каждый день имеет свой «колдовской час».Вы знаете, то время, когда дети, кажется, немного сходят с ума, время начинает тянуться бесконечно, и надежда на спокойное время начинает исчезать … Этот «колдовской час» обычно наступает в самое неподходящее время, […]

Тренировка бережного сна, Новорожденный, Ночной сон, Воспитание, Совет сна, Темперамент

Темперамент и сон: что нужно знать

К настоящему времени вы, наверное, знаете, что я уделяю большое внимание темпераменту и особенностям сна вашего ребенка, когда дело касается сна.