Отрыжка с запахом: Отрыжка горьким, кислым, тухлыми яйцами. Почему бывает отрыжка?

Отрыжка тухлыми яйцами: что предпринять?

Практически все люди знают, что такое отрыжка. Однако по ней можно определить, что в организме что-то изменилось.

Если у вас появилась отрыжка с запахом или вкусом тухлых яиц, значит, в пищеварительном тракте образуется сероводород, зачастую говорящий о заболеваниях желудка или кишечника. При таком симптоме следует направиться к вашему лечащему врачу.

Читайте также:

Польза луковой шелухи для здоровья: http://dometod.ru/zdorovie/lechimsya-lukovoj-sheluxoj.html

Как избавиться от лишней жидкости в организме?

Причины недуга

Торможение процессов пищеварения в желудке является причиной появления такой отрыжки. Вследствие чего происходит застой и брожение пищи, поэтому и выделяется много сероводорода, который и является источником этого неприятного запаха.

Причины этого следующие:

• в пищеварительном тракте присутствуют сальмонеллы;
• неправильная выработка ферментов при хроническом воспалении поджелудочной железы;
• затрудненное отделение желчи, и последующее недопереваривание жиров;
• воспаления на внутренних стенках желудка и кишечника;
• моторная функция желудка слабая или совсем отсутствует;
• неправильное употребление антибиотиков с развитием дисбактериоза;
• отравление.

Отрыжка тухлыми яйцами у детей и ее симптомы

Кроме взрослых людей, с этой проблемой зачастую сталкиваются дети. Основной причиной здесь является врожденное расстройство путей, выводящих желчь. При активных физических нагрузках возникает боль под ребрами с правой стороны. Желчные колики могут возникнуть при приеме жирной пищи или жареной, при этом желчь срочно переходит к тонкому кишечнику.

Симптомы, как у взрослого, так и у ребенка одинаковы. Это тошнота, жидкий стул и ощущение жжения в кишечнике.

При дисбактериозе после антибиотиков происходит гибель полезных бактерий. Это может стать причиной возникновения гастрита, панкреатита или холангита.

Что делать при отрыжке

Если вы заметили появление отрыжки с запахом яиц, то вам обязательно нужно обследовать свой желудочно–кишечный тракт у гастроэнтеролога. Для этого необходимо сделать следующее:

• сдать анализ желчный;
• сдать кал на обнаружение бактерий;
• сдать кровь на биохимический анализ;
• сделать узи печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Если не обращаться к врачам, то этот недуг может беспокоить вас очень длительное время. И к тому же, перейдет в хроническую форму уже существующего заболевания, как печени, так и путей, выводящих желчь.

Лечение отрыжки

Лечение отрыжки, в первую очередь, должно быть направлено на избавление от причин, вызывающих ее. Зачастую достаточно восстановление режима питания, его рационализирования и удаления из рациона газообразной пищи. В том случае, если все эти меры не помогли, то гастроэнтеролог должен назначить специальное лечение.

Лечить этот недуг изначально можно с помощью народных методов.

• Если пить свежевыжатый сок из свеклы или капусты, они снизят кислотность в желудке, ускорят регенерацию тканей и будут заживлять язвы.
• А для того, чтобы наоборот повысить кислотность, можно пользоваться подорожником или фасолью.
• Чтобы уменьшить частоту отрыжки врач может назначить адсорбирующие препараты или антациды.
• Повышенная секреция сока желудка – причина отрыжки, в таком случае назначают ощелачивающие препараты.

При установлении истинной причины при определенных симптомах отрыжки тухлыми яйцами назначаются конкретные лекарственные препараты.

Если такая неприятная ситуация связана с отравлением, то необходимо делать следующее:

1. промойте желудок слабым содовым раствором или простой кипяченой водой, а затем вызовите рвоту. Эту процедуру нужно повторить несколько раз до того момента, как начнут исчезать кусочки пищи в этой массе.
2. И потом необходимо принять активированный уголь, Смекту или Сорбекс;
   обязательно выпивайте большое количество жидкости весь день, можно разводить в воде Регидрон или травяной чай;
3. старайтесь воздерживаться в первый день отравления от принятия пищи. И тем более нельзя есть что-то жирное и дареное, типа салата из фасоли с курицей и грибами. На следующий день при улучшении состояния можно потихоньку кушать жидкую пищу (кашки, супы и пюре из овощей без добавления каких-либо специй). Использование приправ и тяжелой пищи категорически запрещено;
4. не стоит принимать антибиотики по самостоятельному решению, их назначить может лишь врач;
   принимайте  при сильной диарее;
5. в случае отравления беременной женщины или ребенка, немедленно нужно обратиться к доктору;
6. по мере стихания признаков отравления необходимо в обязательном порядке принимать восстановительные меры для нормализации работы кишечника. В качестве восстановителей применяются йогурты, Линекс, Бифидумбактерин и другие.

В том случае, если появились эти серьезнейшие признаки, мгновенно обращайтесь к специалисту:

• недостаточность дыхательной функции;
• понос с кровью;
• очень высокая температура и резкая и сильная боль в голове;
• потеря жидкости в организме достигла критических отметок.

Узнаем что делать, если отрыжка тухлыми яйцами? Как избавиться народными средствами?

Практически каждый человек сталкивался с таким неприятным явлением, как отрыжка. Она возникает по разным причинам. Иногда это указывает на развитие заболевания. Что делать, если отрыжка тухлыми яйцами? Существуют разные рецепты, лекарственные препараты, которые позволяют избавиться от подобного неприятного явления. О них пойдет речь далее.

Почему возникает отрыжка?

Что делать, если отрыжка тухлыми яйцами? В первую очередь нужно найти причину, вызвавшую подобное явление. Порой без помощи врача в этом деле не обойтись. При возникновении отрыжки из пищеварительного тракта в ротовую полость выбрасываются газы. В них содержится сероводород, поэтому их запах напоминает тухлые яйца.

Причиной такого явления становятся неправильные процессы пищеварения. Поэтому чаще всего подобная отрыжка возникает именно после еды. У некоторых пациентов подобный симптом появляется натощак. При этом могут наблюдаться и иные проявления.

Врачи утверждают, что при появлении отрыжки с неприятным запахом единожды не стоит беспокоиться. Это явление нельзя считать предвестником болезни. Возможно, человек просто плотно поел. К подобному проявлению приводят перекусы на ходу, употреблением нездоровой пищи. Опасения должна вызвать отрыжка с неприятным запахом, которая появляется периодически.

Чтобы понять, что делать, если отрыжка тухлыми яйцами, нужно рассмотреть процесс пищеварения. Еда начинает усваиваться еще в ротовой полости. Выделяется слюна, а вместе с ней и стимулируется выработка желудочного сока. По пищеводу при помощи сокращения мышц пища попадает в желудок. Здесь происходит ее обеззараживание и расщепление. Дальше пища переходит в двенадцатиперстную кишку. Сюда поступает желчь для переработки массы.

Сбой может произойти на любом этапе переработки пищи. Из-за этого может начаться брожение. Этот процесс может проходить с выработкой сероводорода. Это приводит к появлению отрыжки с неприятным запахом. Ряд патологий приводит к появлению такого симптома:

• воспаление поджелудочной железы;
• низкая кислотность;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
• недостаточная моторная функция желудка;
• гастрит;
• ферментная недостаточность;
• холецистит;
• язва;
• индивидуальная непереносимость некоторых компонентов пищи;
• инфекции кишечника.

Отрыжка и метеоризм

Довольно часто возникает отрыжка тухлыми яйцами при переедании. Что делать в этом случае? Нужно разобраться, почему такой симптом сопровождается вздутием и метеоризмом. Чаще всего причиной подобного явления становится пониженная кислотность желудочного сока.

В таких условиях пища не может быть качественно продезинфицирована, повышается вероятность инфекционного поражения слизистых оболочек желудка, кишечника. Из-за этого в ЖКТ происходит гнилостное разложение пищи. Это приводит к появлению вздутия и неприятной отрыжки.

Подобная ситуация может усугубляться болью в животе. Она распространяется по ходу кишечника. Добавляется также тошнота.

Довольно часто наблюдается сразу два симптома: отрыжка тухлыми яйцами и метеоризм. Что делать в этом случае? Причиной такого неприятного явления является застой пищи в ЖКТ. Еда плохо переваривается, медленно продвигается по пищеварительной системе. В этом случае такой сбой объясняется недостатком ферментов, которые вырабатывает поджелудочная железа. Из-за этого пища долго задерживается в пищеварительном тракте. Она не может быть обработана полноценно.

При появлении такого симптома человек чувствует тяжесть в животе, тошноту. Может появиться отвращение к жирным продуктам.

Болит живот и понос

Часто отрыжка с неприятным запахом не связана с серьезными патологиями. В этом случае дискомфорт в животе проходит самостоятельно спустя полчаса или максимум час. Но в некоторых случаях появляется отрыжка тухлыми яйцами, болит живот. Что делать в этом случае? Нужно найти причину, которая вызывает подобное состояние. Чаще всего в ходе диагностики выявляется заболевание ЖКТ.

Особенно стоит обратить внимание на состояние своего здоровья, если боль сильная, а приступы случаются регулярно. Это явный признак заболевания. На осмотре врач определяет, где локализована боль, какой характер она имеет. Это позволяет предположить, какое заболевание привело к появлению неприятных ощущений.

В некоторых случаях человек страдает от диареи и отрыжки тухлыми яйцами. Что делать в этом случае? Подобный симптом может вызвать множество патологий. Врач обязательно расспросит пациента, какие еще проявления присоединяются к общему состоянию. Это может быть высокая температура. В этом случае можно предположить, что причиной диареи и отрыжки является кишечная инфекция.

Жидкий стул и отрыжка могут стать признаками гастрита или панкреатита, болезни Крона, дискинезии желчных путей, дуоденита и т. д. Список болезней, которые проявляются подобными симптомами, огромен.

Первая помощь

Правильного поведения требует ситуация, когда появляется отрыжка тухлыми яйцами и тошнота. Что делать в этом случае, подскажет врач. Нужно выяснить причину, которая привела к возникновению столь неприятного симптома. Часто это состояние вызвано неправильным питанием. Нужно вспомнить, что вы ели в ближайшие сутки. Возможно, у вас были сомнения относительно свежести каких-то продуктов или подобное проявление было следствием употребления определенной пищи.

В домашних условиях устранить неприятное явление можно только в том случае, если это единичное проявление. Если же подобное состояние уже наблюдалось ранее, нужно обратиться к врачу. Также родители должны знать, что обязательно нужно обратиться к педиатру, если у ребенка отрыжка тухлыми яйцами. Что делать в этом случае, зависит от причины подобного симптома. Самостоятельно лечить подобное состояние у малыша не рекомендуется. Это приведет к серьезным последствиям.

Если у взрослого человека впервые появилась отрыжка с неприятным запахом тухлых яиц, но в целом состояние нормальное, нужно пересмотреть рацион питания. Рекомендуется некоторое время придерживаться щадящей диеты. Пища должна быть легко усваиваемой. Она должна способствовать нормализации выработки желудочного сока.

Нужно добавить в рацион молочные продукты, содержащие лактобактерии. В меню включить кефир, каши, овощные супы, тушеные овощи. Исключаются жареные и жирные блюда, маринады, соусы и соленья, копчености. Острые и сладкие блюда также не стоит употреблять. Рекомендуется временно исключить из рациона продукты, способные вызвать метеоризм. Это, например, могут быть свежая капуста, бобовые, цельное молоко, грибы, яйца и красное мясо.

После еды не стоит принимать горизонтальное положение. Лечь на диван или кровать можно спустя минимум полчаса после приема пищи. Также стоит исключить интенсивные физические нагрузки в первый час после еды.

Лекарства

Часто появляется отрыжка тухлыми яйцами после переедания. Что делать в этом случае, подскажет гастроэнтеролог. Самолечение может быть опасно для здоровья. Важно выявить причину появления неприятного симптома. Поэтому проводится комплексная диагностика. На основе полученных результатов врач назначает лечение по определенной схеме. Она выбирается в соответствии с особенностями организма и типом заболевания.

Лекарственные препараты имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому их бесконтрольный прием только усугубит ситуацию.

Так, например, может появиться отрыжка тухлыми яйцами и понос. Что делать при возникновении подобных симптомов? В этом случае промывают желудок, делают клизму. Часто требуется прием антибактериальных препаратов. Подойдут лекарства широкого спектра действия. Чаще всего врачи назначают в подобных случаях «Ципрофлоксацин», «Осмалокс», «Рифаксимин» и прочие подобные препараты.

Кроме того, могут быть назначены ферментные препараты. Пациент в этом случае чувствует вздутие в животе после еды, тяжесть. Наиболее известными препаратами этой группы являются «Фестал», «Креон», «Панкреатин».

Если неприятные ощущения вызваны нарушением микрофлоры кишечника, врач пропишет пробиотики. Наиболее известными препаратами этой группы являются «Линекс», «Бифидумбактерин», «Полибактерин» и т. д.

Чтобы вывести токсины, вредные вещества их организма, которые появляются при неправильном переваривании пищи, могут потребоваться сорбенты. Это, например, могут быть «Альмагель», «Атоксил», «Энтеросорб» и прочее.

В ходе обследования может быть установлено, что причина проблемы заключается в снижении кислотности желудочного сока. В этом случае врач назначит прием «Де-Нола», «Вентрисола» или их аналогов.

Народная медицина

Что делать, если отрыжка тухлыми яйцами? Как избавиться народными средствами от подобной проблемы? Применение растительных средств позволяет добиться хороших результатов. В некоторых случаях рецепты народной медицины назначают в качестве основной терапии. Но в большинстве случаев их применяют как дополнение к медикаментам.

Применение растительных отваров, настоев и прочих средств позволяет снизить количество лекарств. При этом негативное воздействие на организм химических веществ будет минимальным.

При использовании рецептов народной медицины удается устранить основную причину отрыжки. Но подход к лечению должен быть комплексным. Важно пересмотреть свой рацион питания, устранить физические и эмоциональные нагрузки. В комплексе с медикаментами средства народной медицины назначает лечащий врач. Он подберет максимально подходящий рецепт в соответствии с видом заболевания, особенностями его течения.

Кроме настоев и отваров, эффективным направлением в народной медицине является применение овощных соков. Их нужно готовить сразу же перед употреблением. Особенно полезны для пищеварения сок свеклы и белокочанной капусты. Они заживляют язвы, снижают кислотность. Если же ее уровень, наоборот, нужно поднять, используют рецепты на основе подорожника и фасоли.

Принимать средства народной медицины можно только в том случае, если установлена причина появления отрыжки с неприятным запахом.

Гастрит и повышенная секреция желудочного сока

При гастрите может наблюдаться отрыжка тухлыми яйцами и понос. Что делать в этом случае, должен подсказать гастроэнтеролог. При самолечении гастрит быстро превратится в язву. Чтобы не допустить печальных последствий, рецепты народной медицины нужно подбирать вместе со своим лечащим врачом.

При хроническом гастрите, который сопровождается отрыжкой и повышенной секрецией желудочного сока, нужно пить чай из веток и листьев ежевики. К ним можно добавить мелиссу и мяту.

Эффективно устраняет проблему в этом случае смесь фенхеля и семян льна, листьев мяты, цветы липы. Каждого ингредиента потребуется взять по две столовые ложки. Их тщательно перемешивают, а затем одну столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка. Емкость с настоем укутывают и оставляют до полного остывания жидкости. Средство процеживают и принимают по 0,25 стакана 2 раза в день. Продолжительность курса длительная, но средство довольно эффективное.

Если гастрит с повышенной кислотностью длится менее 10 лет, можно применять настой из плодов и цветов рябины (3 ст. л.) и корня аира (1 ст. л.). Их хорошо перемешивают, затем берут столовую ложку сбора. Ее заливают стаканом холодной воды и оставляют на час. Затем средство подогревают до кипения, остужают и процеживают. Принимать его нужно в теплом виде по полстакана 2-3 раза в день перед едой.

Другие рецепты при гастрите

Рассматривая, что делать, если идет отрыжка тухлыми яйцами, стоит обратить внимание еще на один рецепт. Потребуется смешать 4 ст. л. листьев трилистной вахты с 3 ст. л. цветов тысячелистника, 3 ст. л. семян укропа и листьев мяты. В сбор можно добавить также 6 ч. л. зверобоя. Нужно взять 2 ст. л. смеси, залить двумя стаканами кипятка. Когда средство настоится, его процеживают и принимают по 2 ст. л. за 30 мин. до еды.

Также можно смешать 0,5 стакана клюквенного сока с 0,5 стаканами сока алоэ. Сюда же добавляют 1 ст. л. мед, стакан кипяченой воды. Средство принимают трижды в день по 1 ст. л. Лечение длится 7 дней, а затем спустя месяц терапию можно повторить. Это легкое слабительное средство.

Несколько рецептов от сильной изжоги

Что делать, если отрыжка тухлыми яйцами очень сильная? Нужно приготовить средство из корня аира. Потребуется мелкий порошок их этого растения. На кончике ножа его насыпают сразу в рот. Затем запивают водой.

Также можно соединить полстакана морковного и столько же картофельного сока. Три раза в день это средство принимают по полстакана перед едой.

Если отрыжка очень сильная, рекомендуется съесть свежее яблоко или морковь.

Средство для повышения кислотности

Чтобы повысить кислотность сока желудка, нудно приготовить напиток из ягод шиповника и облепихи. Их заваривают, подобно чаю. Также нужно включить в рацион абрикосы или сок из этих фруктов.

Гастроэнтерология — Авиценна

Гастроэнтерология — раздел терапии, занимающийся изучением заболеваний органов пищеварения. К органам пищеварения относятся: пищевод, желудок, тонкая, толстая кишка, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа.

Стремительный ритм нашей жизни приводит к нарушению ритма, режима питания. Как следствие, появляются заболевания желудочно-кишечного тракта. Несмотря на значительные достижения мировой науки и медицинской практики, в последние годы отмечается рост болезней органов пищеварения во всем мире.
Такие заболевания, как хронический гастрит, язвенная болезнь, заболевания печени и желчевыводящих путей относятся к наиболее распространенным явлением в клинике внутренних болезней.

Большое значение имеет профессиональная консультация гастроэнтеролога для диагностики заболеваний на ранних этапах. Именно в такие периоды можно максимально эффективно помочь больному. Основные симптомы поражения желудочно-кишечного тракта, указывающие на необходимость скорейшего посещения кабинета гастроэнтеролога для консультации:

• боли в животе или за грудиной, связанные с приемом пищи;
• изжога — ощущение жжения в подложечной области, за грудиной;
• отрыжка — внезапное попадание в полость рта содержимого желудка, сопровождающееся характерным звуком выходящего через рот воздуха. Кроме отрыжки пищей, может быть отрыжка воздухом («пустая» отрыжка). Она может сопровождаться ощущением кислоты во рту или запахом тухлых яиц. Отрыжка горького вкуса бывает при забрасывании содержимого 12-перстной кишки в желудок;
• тошнота — неприятные ощущения в подложечной области в сочетании с ощущением давления там же;
• рвота — непроизвольный выброс содержимого желудка через пищевод, глотку, рот, а иногда и через носовые ходы;
• дисфагия — затруднение прохождения пищи, жидкости по пищеводу;
• вздутие, урчание в животе. Чувство вздутия, распирания живота — метеоризм — сочетается с усиленным отхождением газов.
• нарушение аппетита. Нарушение аппетита в большей степени связано с состоянием секреторной функции желудка;
• послабление стула (поносы) — жидкий (кашицеобразный) стул.
• запоры — длительная (более 48 часов) задержка кала в толстой кишке.

Заболевания органов пищеварения могут приводить к нарушению обмена веществ (ожирению), заболевания кожи и т. п. Вот почему так важно своевременно пройти консультацию врача-гастроэнтеролога, начать корректное лечение болезни на ранних этапах ее развития.

Если у вас появились те или иные симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта, приходите в медицинский центр «Авиценна». Здесь позаботятся о Вашем здоровье.

В ООО «МЦ «Авиценна» ведет приём врач-гастроэнтеролог: 

Отрыжка

В норме в желудке всегда имеется газ, стимулирующий его двигательную и секреторную функции. Количество газа зависит главным образом от количества воздуха, заглатываемого во время еды. Повышению содержания газа в желудке способствуют употребление газированных напитков, а также некоторых пищевых продуктов, таких как капуста, горох, фасоль и др. Обычно газ из желудка постепенно выходит через рот или привратник. При избыточном его содержании в желудке увеличивается внутрижелудочное давление, происходит сокращение мышц желудка с одновременным расслаблением кардиального сфинктера и спазмом привратника, что и определяет возникновение отрыжки. Отрыжка наиболее часто возникает при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки. Она может наблюдаться также при заболеваниях печени, желчного пузыря, сердечно-сосудистой системы (например, при инфаркте миокарда).

Отрыжка воздухом, не имеющая запаха, наблюдается обычно при привычном заглатывании воздуха или усиленном образовании газа в желудке. Задержка опорожнения желудка, например, при раке желудка или язвенной болезни со стенозом привратника, и возникающие в результате этого застой и разложение желудочного содержимого, могут привести к образованию в желудке углеводородов, аммиака, сероводорода, что придает отрыжке неприятный запах тухлых яиц.

Отрыжка пищей, при которой вместе с газом в полость рта поступают небольшие порции жидкого желудочного содержимого, может быть кислой, горькой или гнилостной. Кислая отрыжка наблюдается обычно при язвенной болезни и обусловлена повышенной кислотностью желудочного содержимого вследствие гиперсекреции желудочного сока или брожения при отсутствии в желудочном соке соляной кислоты. Горькая отрыжка отмечается в результате забрасывания в желудок желчи, гнилостная — при длительном застое в желудке и гнилостном разложении его содержимого.

С целью устранения отрыжки проводят лечение основного заболевания. Во всех случаях из рациона исключают газированные напитки и продукты, способствующие газообразованию или длительно задерживающиеся в желудке. Пищу рекомендуют принимать часто, малыми порциями. При гиперсекреции желудочного сока назначают антацидные препараты.

Что такое серная отрыжка?

Хотя во многих случаях отрыжка считается грубым, она является естественным способом выброса газов в желудок и кишечник. В то время как газы образуются в результате бактерий из пищи, когда она распадается, слишком быстро есть или пить, жевательная резинка, курение или даже ношение незакрепленных зубных протезов также могут вызывать газы в желудке. Тем не менее, когда отрыжка очень вонючая, ее можно рассматривать как серную отрыжку.

Если отрыжка напоминает запах тухлого яйца, скорее всего, это результат газообразного сероводорода из определенной пищи, состояния кишечника или инфекции.Типы продуктов, которые естественно содержат сульфид, — это брюссельская капуста, брокколи, продукты с высоким содержанием белка и пиво. Еще одно заболевание, которое, безусловно, способствует появлению отрыжки с неприятным запахом, — это гастроэзофагеальный рефлюкс или ГЭРБ. Также известный как кислотный рефлюкс, это заставляет газы от частично переваренной пищи «пузыриться» через пищевод в заднюю часть рта. Это не только вызывает ощущение жжения в горле, но и вызывает неприятный запах. Тем не менее, еще одним потенциальным виновником серной отрыжки является инфекция под названием лямблии.Мелкие паразиты обитают в тонком кишечнике, нанося ущерб кишечному тракту. Люди обычно испытывают диарею, потерю аппетита, потерю веса и сильную вонючую отрыжку.

Если вы испытываете отрыжку с неприятным запахом, такую ​​как серная отрыжка, и хотите от нее избавиться, есть хорошие новости. Во-первых, есть простые изменения и привычки, которые могут очень помочь, такие как более медленное пережевывание пищи, отказ от жевательной резинки или леденцов и сокращение употребления серосодержащих овощей.Как правило, сначала нужно внести одно изменение, чтобы посмотреть, поможет ли это. Это поможет определить основную причину вашей дурно пахнущей отрыжки. Если проблема связана с неподходящими зубными протезами, рекомендуется обратиться к стоматологу. В других случаях, если вы не можете определить источник серной отрыжки, лучше всего обратиться к врачу. Хотя обсуждение этой темы может быть затруднительным, возможно, вам необходимо знать о заболевании кишечника или инфекции.

Глубоко приверженная здоровью полости рта своих пациентов, д-р.Лея Поркаро приветствует вас в клинике Grateful Dental, где вы получите добросовестную и отзывчивую стоматологическую помощь. Если у вас есть деликатная проблема со здоровьем полости рта, например, отрыжка, сообщите нам об этом. Информация о вашем пациенте, включая лечение, остается конфиденциальной и конфиденциальной. Чтобы получить стоматологическую помощь, которой вы можете доверять, свяжитесь с Grateful Dental сегодня.

Серная отрыжка: почему ваша отрыжка пахнет тухлыми яйцами

Серная отрыжка может возникнуть из-за вашего рациона.

Кредит изображения: themosse / iStock / GettyImages

Все знают о пердеже «тухлое яйцо», но что насчет того, когда этот аромат выходит на другой конец? Ага, мы говорим о серной отрыжке.

Вот что может вызвать эту зловонную отрыжку и что вы можете сделать, чтобы ее остановить.

Часто отрыжка возникает из-за глотания воздуха, независимо от того, болтаете ли вы за ужином, торопитесь перекусить или потягиваете газированные напитки. Однако «отрыжка также может быть признаком кислотного рефлюкса», — сказал LIVESTRONG.com Терренс Барретт, доктор медицинских наук, руководитель отдела болезней пищеварения и питания UK HealthCare в Лексингтоне, Кентукки.

Итак, вот что происходит: там, где ваш пищевод соединяется с желудком, находится нижний сфинктер пищевода (LES) — его задача — держать этот сустав закрытым.Но употребление продуктов, содержащих кофеин, перечную мяту или алкоголь, может ослабить LES, позволяя содержимому желудка снова пузыриться и раздражать пищевод, объясняет доктор Барретт. Обычно это кислота, вызывающая изжогу. Но это тоже может быть газ. Когда это происходит, газ в желудке может воздействовать на LES, вызывая раздражение, которое открывает его и вызывает отрыжку.

«Отрыжки могут иметь вкус, как то, что вы съели», — говорит доктор Барретт.

Если ваша отрыжка пахнет тухлыми яйцами или серой, это может быть результатом сочетания жидкой пищи и желчи (которая помогает вам переваривать пищу).Если желчь попадает в желудок и пищевод, это называется рефлюксом желчи, отмечает клиника Майо. В результате, когда вы отрыгиваете, вы можете почувствовать запах или вкус солей желчных кислот, некоторые из которых содержат серу.

Ваш гастроэнтеролог может посоветовать безрецептурный ингибитор протонной помпы (ИПП), например омепразол (14,91 доллара за 42, Amazon), чтобы посмотреть, помогает ли он. Хотя эти типы лекарств, которые останавливают выработку кислоты в желудке, легко доступны без рецепта, сначала поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что они безопасны и рекомендуются для вас.

Кроме того, практикуйте стратегии образа жизни, чтобы снизить риск рефлюкса в первую очередь, — говорит доктор Барретт. Это включает в себя снижение потребления кофеина и алкоголя и отказ от жирной, острой и кислой пищи (например, цитрусовых и помидоров), отмечает Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK).

Вам также следует прекратить есть по крайней мере за три часа до того, как лечь спать, поэтому планируйте ужин задолго до сна.

Может ли определенная пища вызывать серную отрыжку?

Другая возможная причина? Это твоя диета.

«Серная отрыжка возникает, когда пищеварительный тракт выделяет газ, называемый сероводородом», — сообщает LIVESTRONG.com Никет Сонпал, доктор медицины, терапевт и гастроэнтеролог из Нью-Йорка. По словам доктора Сонпала, это может произойти в результате употребления следующих продуктов:

• Сыр
• Цельное молоко
• Продукты с высоким содержанием белка
• Пиво
• Яйца
• Крестоцветные овощи, такие как брокколи и цветная капуста

Что делать, если у вас серная отрыжка и диарея?

Ваш лечащий врач может рассмотреть вопрос о синдроме раздраженного кишечника (СРК), заболевании пищеварения, которое также обычно сопровождается вздутием живота и болями в животе.

Диарея и отрыжка тухлым яйцом также могут быть связаны со стрессом, говорит доктор Барретт. По его словам, стресс может вызвать спазмы пищевода и кишечные спазмы, которые приводят к рефлюксу, а также к расстройству желудка, тошноте или диарее. Однако лучше сначала пройти обследование, прежде чем предположить, что основной причиной является стресс.

Если вы испытываете диарею и серную отрыжку вместе с другими симптомами, такими как спазмы желудка, тошнота или рвота, то проблема также может быть в инфекции.Сонпал говорит.

Итог: важно обращать внимание на дополнительные симптомы и сообщать о них своему врачу.

Как избавиться от серной отрыжки

Если вас беспокоит отрыжка тухлым яйцом, доктор Сонпал рекомендует вести дневник с подробным описанием продуктов, которые вы едите, и ваших повседневных привычек, что поможет вам установить связь между вашей диетой и любым расстройством желудочно-кишечного тракта.

«Если по-прежнему не удается найти соединение, обратитесь к гастроэнтерологу.«Есть несколько тестов, которые помогут определить источник ваших проблем с пищеварением», — говорит доктор Сонпал.

Для любых проблем, связанных с GI, документы ищут тревожные симптомы, указывающие на более серьезную проблему. К ним относятся непреднамеренная потеря веса, изменения уровня активности или упражнения, связанные с усталостью и кровью в стуле. Немедленно позвоните своему врачу, если заметите какие-либо из этих изменений.

Отрыжка с зловонным запахом серы и когда вы должны обратить внимание

Серная отрыжка — это отрыжка, за которой следует неприятный запах тухлого яйца, вызванный газообразным сероводородом.

Отрыжка — это способ, при котором пищеварительная система выделяет излишки газа. Этот газ обычно представляет собой воздух, попадающий через рот, или побочный продукт бактерий, расщепляющих пищу. Слишком быстрое употребление еды или питья может вызвать попадание газа через рот. Другими причинами могут быть курение, жевание резинки или даже употребление газированных напитков.

БЫСТРЫЕ ФАКТЫ О СЕРЫХ БУРПАХ

• Отрыжка обычно безвредна, это просто признак того, что в желудке слишком много воздуха.
• Чрезмерная отрыжка или отрыжка с неприятным запахом может быть признаком другой проблемы.
• Лечение серной отрыжки включает устранение первопричины.

ПИЩЕВАЯ ПРОДУКТА, ВЫЗЫВАЮЩАЯ СИСТЕМЫ СЕРЫ

Следующие продукты содержат серу, и употребление их в пищу может увеличить риск серной отрыжки:

• Продукты с высоким содержанием белка
• Пиво
• Яйца
• Сыр
• Цельное молоко

Также есть определенные продукты, которые не могут содержать много серы, но, как известно, вызывают чрезмерное количество газа. К ним относятся продукты с высоким содержанием сахара, крахмала или растворимой клетчатки.Некоторые овощи, такие как брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, капуста и бобы, также являются виновниками. Некоторые искусственные подсластители также могут вызывать чрезмерное газообразование и вздутие живота.

Проблемы с желудочно-кишечным трактом, вызывающие серные изрыжки

Типичная причина серной отрыжки — проблемы с пищеварением или желудочно-кишечные проблемы . Заболевания, включая синдром раздраженного кишечника (СРК) и гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ), могут вызывать повышение газов из желудка в виде отрыжки и желудочного кислотного рефлюкса.

ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ВЫРАБОТКИ СЕРЫ

Следующие советы могут помочь вам предотвратить серную отрыжку:

• Ешьте медленно, чтобы в желудок не попало слишком много воздуха.
• Избегайте курения и жевания жевательной резинки, так как эти действия приводят к попаданию внутрь избытка воздуха.
• Избегайте продуктов с избытком серы (перечисленных выше).
• Избегайте переедания. Вместо того, чтобы есть обильную пищу, попробуйте есть несколько небольших приемов пищи в течение дня.
• Уменьшите потребление алкоголя (с очень высоким содержанием серы) и газированных напитков.
• Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара.

КОГДА К ВРАЧУ

Некоторые лекарства также вызывают серную отрыжку как побочный эффект. Если вы недавно начали принимать новое лекарство, это может быть виновником, и вам, возможно, придется обсудить это со своим врачом.

Иначе, если вы ожидаете частой серной отрыжки, возможно, это не ваша диета, а основное заболевание. Вот некоторые условия, связанные с серной отрыжкой. (это не полный список)

• Пищевое отравление
• Стресс или тревога
• Синдром раздраженного кишечника
• GERD
• Кислотный рефлюкс
• Колит
• Гастропарез
• Рак толстой кишки
• Язвенная болезнь
• Гастрит (воспаление желудка)

Многие из этих симптомов сопровождаются тревожными симптомами и могут включать сильную боль в животе или спазмы, частую диарею, аномальные движения кишечника или рвоту. Итак, если у вас серная отрыжка, сопровождающаяся любым из этих симптомов, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Моя жизнь с гастропарезом

Если вы страдаете диабетом в течение многих лет и испытываете необъяснимые приступы сильная рвота и диарея время от времени, у вас может быть умеренная форма диабетического гастропареза.Я страдал от этих загадочных и совершенно изнурительных эпизодов более шести лет, прежде чем мне поставили диагноз диабетический гастропарез. Совет, который я наконец получил от специалиста по пищеварительной системе в Johns Hopkins Университетская больница в Балтиморе стала настоящей находкой для меня и моей семьи. я не имеют симптомов уже более пяти лет. Если вы, любимый человек, или Ваш пациент страдает схожими симптомами, надеюсь, совет, который я передам вот поможет.Это существенно изменило мою жизнь.

Мой Первая серия
Впервые у меня начались приступы сильной рвоты и диареи в 1994 году. через два десятилетия после того, как мне поставили диагноз диабет 1 типа. Во время моей первой серии Я думал, что у меня желудочный грипп, хотя симптомы начались довольно внезапно, и У меня не было явной лихорадки и болей в теле. Это началось с полного чувства в животе и начало частой отрыжки, худший на вкус и запах отрыжка, которую я когда-либо испытывал.Через несколько часов отрыжка не утихла и участились. Нарастала тошнота и началась рвота — самая сильная рвота. моей жизни. Я не решался выйти из ванной, потому что даже после рвоты тошнота никогда не уходила. Меня рвало несколько раз в час. Тогда мой кишечник начал грохотать самым необычным образом, а затем, как вы уже догадались, худший понос, который я когда-либо испытывал. Сочетание рвоты и сильной диарея, часто возникающая одновременно, продолжалась шесть или восемь часов или больше, прежде чем я начал чувствовать некоторое облегчение.

Моя первая госпитализация
Во время этого первого эпизода меня положили в больницу из-за неотложной помощи. комната из-за обезвоживания. Врачи назначили мне внутривенные вливания и начали поиск бактерий или вирусов, которые вызывали у меня внезапные и драматические симптомы. У меня была рабочая пересадка почки, поэтому врачи не оставили камня на камне. в их поисках. Они заказали дозу внутривенных антибиотиков и получили все возможно культивирование биологических жидкостей.В конце концов, они ничего не нашли. Как только симптомы начал замедляться, и я был регидратирован, я снова почувствовал себя хорошо, довольно быстро, хотя очень устал и болит от рвоты.

Шаблон начинается
Я не назвал первую серию «всего лишь одним из таких моментов», но когда примерно шесть месяцев спустя у меня был еще один, я начал задаваться вопросом, что было корень этой проблемы. В течение следующих пяти или шести лет я так заболел два-три раза в год.Если прошло более полугода без эпизода, надежда загорится в наших сердцах, что «это» ушло, что бы это ни было было. «Это» всегда возвращалось. Иногда эпизоды были такими тяжелыми что я обезвожусь до такой степени, что потеряю сознание от обезвоживания, пока рвота. Я вспоминаю один эпизод, когда был в гостях у друзей в Нью-Джерси на день рождения. вечеринка. Ближе к концу вечеринки началась отрыжка, а через шесть часов после заняв гостевую ванную в доме моих друзей, моя жена обнаружила, что я прошел на полу возле туалета.Вызвали скорую, но в конце концов, И снова врачи из Нью-Джерси понимали это не больше, чем домашние врачи.

Влияние на мою жизнь
Я не могу описать, насколько напряженной была жизнь в эти годы. Каждый когда я рыгнул, я почувствовал беспокойство. «Это» началось снова? Я боялся ощущая ужасный вкус и запах отрыжки, что неизбежно означало, что я пережить еще 12 часов ужасной рвоты и диареи, какую только можно представить.Моя невеста испытывала такой же стресс каждый раз, когда слышала, как я отрыгиваю. Путешествие был особенно напряженным. Если я рыгнул перед посадкой на рейс по пересеченной местности, мой уровень стресса резко возрос. Другой аспект — непредсказуемость каждого эпизод. В одну минуту я отлично проводил время, а в следующую минуту я готовился на возможное посещение больницы от обезвоживания. Одна серия даже прервалась наш медовый месяц. Единственное утешение, которое я мог утешить, — избежать поездки в больницу. забери от этого.Я был бессилен что-либо сделать, когда «это» началось, и, не зная, как это предотвратить, я ужасно расстроенный.

В поисках диагноза
Мой лечащий врач направил меня к гастроэнтерологу, который назначил опорожнение исследования, поскольку он подозревал диабетический гастропарез. Однако все три исследования опорожнения желудка, которые я проводил более пяти лет, показали, что мой желудок двигался еда вместе просто отлично. В исследовании опорожнения желудка человек голодал в течение половины день, чтобы убедиться, что желудок полностью пустой, затем съедает чашку еды с добавлением с небольшим количеством радиоактивного материала.Затем врачи фотографируют пищи по мере того, как она проходит через симптомы пищеварения в течение следующих двух или три часа. Один врач в свете обычного исследования опорожнения желудка предположил: У меня был нервный желудок. Мы заметили, что эпизоды часто случаются во время праздников, и мы начали отслеживать, что я ел, чтобы увидеть, были ли симптомы аллергической реакцией. к праздничной еде. После каждой серии мы пытались вспомнить, что у меня было недавно съели, но никакая конкретная еда не стала спусковым крючком.Список подозреваемых продуктов, все, от салата, яиц, вина и шампанского до лосося и фруктов, было давно, но, в конце концов, я ничего не искал: провокационная пища, которой следует избегать, так что «это» уйдет.

Специалист спасает положение
После того, как мой третий гастроэнтеролог прошел еще одно исследование нормального опорожнения желудка в результате он направил меня к специалисту по расстройствам пищеварения в Johns Hopkins. Университетская больница.Выслушав мою историю, специалист объяснил, что более умеренные формы гастропареза очень трудно диагностировать. В чем он упоминается как эпизодический диабетический парез желудка, желудок переваривает пищу обычно в большинстве случаев. Но сочетания стресса или волнения с большое количество трудно перевариваемой пищи может заставить диабетический желудок «перетирать» к остановке ». Его объяснение имело смысл. Мой желудок обычно пустеет во время исследования опорожнения желудка, потому что я должен был голодать перед тестом и во время теста употребляйте только небольшую порцию пищи.В праздники я не ел только намного больше, но я ел много жирной пищи и испытывал стресс или волнение праздников. И, конечно же, наш медовый месяц был наполнен азартом. и все виды еды. Я не соблюдала строгую диету. Скорее, врач объяснил мне, какие продукты могут быть проблемными и посоветовал мне знать, как часто и в каком количестве я их ем. я получил этому совету и начал следовать ему около 7 лет назад.У меня был только один сингл инцидент с тех пор, в 2003 году, но с тех пор ничего. В моем последнем эпизоде ​​2003 года Я был в захватывающем отпуске на озере Тахо, Калифорния, и съел жирную мексиканскую еду. обед и большой ужин из жареной курицы (с кожей) накануне вечером. Я усвоил урок!

О компании Автор
Томас Лей болел диабетом 1 типа с семи лет и с тех пор ослеп. ему было 17. Он является менеджером и старшим аналитиком по поддержке программного обеспечения в UPS и имеет сильный опыт в области доступных технологий для слепых.Он является автором технологических писателей для Голос диабетиков.

Почему я отрыгиваю? | Исследуйте | Потрясающие мероприятия и забавные факты

Авторские права: dinodia / 123RF Stock Photo

Вы чувствуете нарастание давления? Это странное чувство, которое начинается с живота и достигает груди? И вдруг, БУУУУУУУРРРР !!! Что вызывает эту отрыжку? И почему они пахнут !?

Что такое отрыжка?

Фотография Мэтта Мерфи, лицензия CC BY

Отрыжка — это просто горячий воздух! Когда вы едите или пьете напиток, вы не просто глотаете еду и напитки, вы также глотаете воздух! Этому воздуху нужно куда-то идти, поэтому он возвращается из желудка через пищевод (трубка, по которой пища проходит вниз, чтобы попасть в желудок), и выходит в виде отрыжки.

Большинство людей отрыгивают от трех до шести раз после еды или питья. Иногда эта отрыжка бывает очень скрытной. Вы можете их вообще не замечать. Вы обязательно замечаете именно эти большие громкие звуки. Но что вызывает эти большие?

Что заставляет меня отрыгивать?

Слишком много и слишком быстрое питание вызовет у вас чувство дискомфорта и отрыжку. (Авторское право: paylessimages / 123RF Stock Photo)

Есть много причин, по которым люди отрыгивают, и ни одна из них не является тем, о чем вам следует беспокоиться.Основная причина, по которой люди отрыгивают, называется расстройство желудка . Это происходит из-за слишком быстрого приема пищи и из-за того, что вместе с едой заглатывается много воздуха! Это оставит ощущение беспокойства в животе. Лучшее лекарство? Отрыжка!

Пузырьки в pop могут вызвать отрыжку. (Авторское право: bhofack2 / 123RF Stock Photo)

Иногда употребление определенных напитков увеличивает вероятность отрыжки. Во многих поп-напитках содержится карбонизации (так называются эти маленькие пузырьки в вашей любимой поп-музыке)! Эта карбонизация — это просто дополнительный воздух, добавленный в ваш напиток; и все мы знаем, что происходит, когда вы глотаете воздух! Отрыжка!

Все отрыгивают?

Папа отрыгивает ребенка после еды.(Авторское право: szefei / 123RF Stock Photo)

Вы знаете, что общего у вас и вашего ребенка? Вам обоим нужно отрыгнуть! Людям любого возраста нужно отрыгивать! Родители должны отрыгивать младенцев, потому что лишний воздух в животах может вызывать у них дискомфорт и заставлять плакать. И как лучше всего избавиться от лишнего воздуха в животике ребенка? Отрыжка!

Почему пахнет, когда я отрыгиваю?

Некоторые продукты, например квашеная капуста, приготовленная из капусты, могут вызвать неприятную отрыжку.(Авторское право: joannawnuk / 123RF Stock Photo)

Иногда, когда вы выпускаете сильную отрыжку, появляется неприятный запах. Это может быть из-за того, что вы ели, и у вас отрыжка. Иногда вонючая пища вызывает вонючую отрыжку! Это также может быть связано с тем, что желудочная кислота очень усердно работает, чтобы переваривать трудно расщепляемую пищу. Так что не беспокойтесь. Все отрыгивают, так что выпустите это! Но не забудьте сказать: «Извините!» после.

Отрыжка — обзор | Темы ScienceDirect

Управление отрыжкой, наджелудочной отрыжкой и аэрофагией

Отрыжка и наджелудочная отрыжка могут вызывать серьезные психосоциальные расстройства у пациентов, и первым шагом к лечению является подтверждение и обучение этих доброкачественных состояний.Простое изменение диеты включает отказ от газированных напитков. Пациентам следует воздерживаться от глотания пищи и жевания жевательной резинки, которые увеличивают количество проглатываемого воздуха и слюны [46].

Об успешном лечении чрезмерной отрыжки с помощью когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) или логопедии сообщалось в небольших обсервационных исследованиях [47]. Мнения экспертов также признают эти методы лечения аэрофагии [48, 49], хотя пока нет надежных данных для них. Терапия направлена ​​на распознавание модели поведения при наджелудочной отрыжке и выполнение диафрагмальных дыхательных упражнений для восстановления градиента гастроэзофагеального давления [34].Сеансы КПТ, сфокусированные на распознавании сигналов раннего предупреждения, и профилактические упражнения снизили частоту наджелудочной отрыжки более чем на 50% у 16 ​​из 31 пациента, выполнившего один такой протокол исследования [50]. Фармакотерапия баклофеном, агонистом рецептора GABA _B , используемым для снижения TLESR при рефрактерной ГЭРБ, оказалась эффективной в уменьшении как наджелудочной отрыжки, так и аэрофагии [51]. Противовспенивающие агенты, такие как симетикон, не оказались полезными.

Приблизительно 40–49% пациентов с ГЭРБ испытывают симптомы отрыжки [52].Хотя постулируется, что отрыжке желудка могут способствовать продукты, расслабляющие нижний сфинктер пищевода, например шоколад, жиры и мятные леденцы, проглатывание воздуха само по себе не способствует кислотному рефлюксу [53]. Также чаще сообщается о наджелудочной отрыжке с типичными симптомами ГЭРБ. Наджелудочная отрыжка возникает непосредственно перед неприятным ощущением рефлюкса (менее 1 секунды), что обеспечивает синергетическую корреляцию между тяжестью и частотой обоих симптомов [42].

В одноцентровом исследовании, посвященном изучению ценности манометрии с высоким разрешением у 515 пациентов с рефрактерной ГЭРБ (определяемой как отсутствие ответа на ежедневный или двукратный прием ингибитора протонной помпы), 6.У 2% пациентов была обнаружена наджелудочная отрыжка, у 16,9% — аэрофагия и у 2,1% — жвачка [53a].

Лечение отрыжки с перекрывающимся ГЭРБ может быть выполнено с помощью кислотоподавляющей терапии, а рефрактерные симптомы могут реагировать на изменения в поведении, описанные ранее [41].

Среди 15 пациентов с рефрактерной ГЭРБ, которым проспективно назначен стандартизированный протокол диафрагмальных дыхательных упражнений, 9 достигли ≥ 50% снижения визуальной аналоговой оценки отрыжки по сравнению с 0 из 21 контрольной группы.Кроме того, участники протокола лечения добились значительного снижения зарегистрированной частоты отрыжки и симптомов ГЭРБ, а также улучшения показателей качества жизни, которые сохранялись через четыре месяца [53b].

Процедуры фундопликации устраняют вздутие проксимального отдела желудка и TLESR, которые вызывают желудочную отрыжку. Однако, не имея возможности отводить газы орально, пациенты могут испытывать дискомфортные ощущения вздутия живота, метеоризма и вздутия живота, которые называются «синдромом вздутия живота» [37].Следовательно, фундопликация рекомендуется только при рефрактерной ГЭРБ, когда ночная регургитация и кашель продолжаются, несмотря на максимальное лечение, подъем кровати и изменения образа жизни.

Нельсон А. Таджонг, доктор медицины: гастроэнтеролог

Метеоризм, также называемый порывом ветра, прохождением газа, гудением или пердением, — это биологический процесс, который помогает выделять газ из вашего тела. Обычно он выходит из заднего прохода в виде метеоризма или изо рта в виде отрыжки. Некоторое количество кишечных газов поступает из воздуха, который люди глотают, когда едят, жуют резинку, пьют через трубочку или курят.Кишечный газ также образуется в организме, когда бактерии в толстой кишке расщепляют пищу. Это называется эндогенным газом. Он состоит в основном из кислорода, углекислого газа, водорода и метана. Он также может содержать небольшое количество других газов, таких как сероводород, от которого плохо пахнет. Непереваренные углеводы являются частой причиной газов, поскольку желудок и тонкий кишечник не могут расщепить эти продукты. Вместо этого они перемещаются в толстую кишку, где бактерии начинают их расщеплять, выделяя при этом кишечные газы.

Хотя передача газа обычно не обсуждается открыто, этим занимается ВСЕ. Фактически, средний человек производит от 500 до 1500 мл газа в день и выбрасывает его примерно 12-25 раз. (пердят даже красивые подиумные модели!). Исследования показали, что нет значительной разницы в количестве газа, которое выделяют мужчины и женщины. Еще один интересный факт: во время сна люди выделяют больше газов. Итак, нет необходимости когда-либо стыдиться этого очень естественного телесного процесса, даже если он имеет неприятный запах.

В некоторых случаях пук будет тихим и без запаха или даже громким и без запаха, но он может вызывать дискомфорт, если он громкий и неприятный. Пахнущий газ — не редкость и часто считается нормальным явлением. Причиной могут быть некоторые продукты и лекарства. Тем не менее, в некоторых случаях вонючее пердеж может быть признаком основной инфекции, проблем с пищеварением или расстройства.

Вот несколько причин, по которым у вас может возникнуть метеоризм с неприятным запахом.

• Хотя продукты с высоким содержанием серы являются неотъемлемой частью здорового питания, употребление большого количества их может привести к тому, что ваш пердит будет пахнуть тухлыми яйцами.Часто виноваты крестоцветные овощи, такие как брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, капуста, чеснок, лук, бобовые, сыр чеддер, сухофрукты, орехи, пиво и вино. Кроме того, животные белки, такие как яйца, мясо и рыба, содержат большое количество серы. Если вам нравятся эти продукты и вы не против немного пахнущего газа, продолжайте наслаждаться ими. Как и в большинстве случаев, ключевым моментом является умеренность.

• Приблизительно 30-50 миллионов американцев испытывают дефицит фермента лактозы, который необходим для переваривания лактозы, природного сахара, содержащегося в молочных продуктах, таких как молоко и сыр.Лактоза проходит через тонкий кишечник, не всасываясь, затем в толстую кишку, где триллионы бактерий «устраивают вечеринку». Эффект — едкий газ. Люди также могут иметь непереносимость других сахаров, включая сахарозу (столовый сахар) и фруктозу (содержится в свежих фруктах, кукурузном сиропе и некоторых обработанных пищевых продуктах).

• Фасоль, бобы, волшебный фрукт… Чем больше вы едите, тем больше вы гудите. Вы когда-нибудь задумывались, правда ли это старое высказывание? Что ж, это так! Фасоль — отличный источник белка, антиоксидантов, витаминов и минералов.Но бобы также содержат олигосахариды семейства рафинозы (RFO), группу сложных сахаров, которые, по крайней мере, частично ответственны за вздутие живота и газы, которые могут возникнуть после еды из бобов. Людям не хватает фермента, необходимого для переваривания раффинозы. RFO также содержатся в чечевице, бобовых и крестоцветных овощах. Одно исследование показало, что замачивание сушеных бобов в воде помогает удалить RFO без ущерба для пищевой ценности. Кроме того, прием пищеварительных добавок на основе ферментов может облегчить симптомы.

• Остерегайтесь сахарных спиртов, таких как сорбит и ксилит, которые можно найти в диетических напитках, конфетах и ​​пищевых продуктах без сахара, а также в некоторых жевательных резинках.Эти конкретные подсластители не могут полностью усваиваться организмом, поэтому они попадают в толстую кишку, где могут способствовать неприятному запаху и чрезмерному газообразованию. В связи с популярностью диет без углеводов и с низким содержанием углеводов мы видим на полках продуктовых магазинов все больше и больше продуктов, содержащих эти ингредиенты.

• Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, витамины и пищевые добавки могут оказывать определенное воздействие на кишечник, в том числе из-за неприятного запаха пердения. Причина, по которой они вызывают неприятный запах, различается в зависимости от препарата и человека.Известно, что добавки железа вызывают газы и вздутие живота. Добавки, содержащие клетчатку и некоторые лекарства от диабета, также могут вызвать газообразование. Лечение может включать в себя смену лекарства или добавок, что НИКОГДА не следует делать без предварительной консультации с врачом.

• Непереносимость глютена или ее более тяжелая форма, целиакия, также может вызывать запах газа. Целиакия — это аутоиммунное заболевание, при котором возникает иммунный ответ на белок глютен и приводит к воспалению и повреждению кишечника.Вы всегда должны разговаривать со своим врачом и сдавать анализы, чтобы определить, есть ли у вас пищевая аллергия, чувствительность или заболевание.

• Запор — это скопление стула в кишечнике, который трудно удалить. Если вы не каете регулярно, это может привести к развитию бактерий и появлению неприятного запаха. Это может привести не только к гнилостному запаху, но и к болезненному газу.

• Иногда у людей развивается бактериальная инфекция в кишечнике. Это может привести к увеличению объема газа с сильным запахом.Вы также можете испытывать диарею и боль в животе. Чтобы определить, есть ли у вас инфекция, вы всегда должны посещать врача для тестирования и надлежащего лечения.

• Редкой причиной появления вонючего газа является рак толстой кишки. Когда в пищеварительном тракте развиваются полипы или опухоли, это может вызвать частичную закупорку, что может привести к скоплению газов и вздутию живота. Как всегда, вам следует проконсультироваться с врачом для постановки диагноза. Доктор Таджонг и Американское онкологическое общество рекомендуют людям делать первую скрининговую колоноскопию в возрасте 45 лет.

Хорошая новость в том, что вонючего газа обычно не о чем беспокоиться. Это нормальная часть функций нашего организма, и она даже необходима для удаления отходов и газа, которые мы производим. Однако, если у вас есть другие нерегулярные признаки и симптомы, вам следует немедленно их проверить. Любое изменение привычек кишечника или боли в животе, которые не проходят, могут быть признаком проблемы. Поговорите со своим врачом, если у вас жар, потеря веса, кровь в стуле, диарея, запор, воспалительные заболевания кишечника или рак толстой кишки в анамнезе или любые другие вопросы и опасения.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить некоторые из ваших неприятных запахов…

• Ведите дневник питания, чтобы определить, какие продукты могут вызывать у вас неприятный запах. Определив, что это такое, попробуйте уменьшить количество съедаемой пищи, если хотите.

• Пейте больше воды, чтобы более эффективно выводить шлаки из организма.

• Избегайте газированных напитков, которые могут выделять газ, включая газированные напитки, пиво, вино и струю воды.

• Ешьте меньшими порциями в более медленном темпе, чтобы способствовать здоровому пищеварению и уменьшить образование газов.

• Ешьте пробиотические продукты, например йогурт, чтобы помочь восстановить здоровые бактерии в нашем организме. Вы также можете попробовать принимать таблетки с пробиотиками.

Ждем ваших отзывов! В следующем месяце мы поговорим о недержании кишечника.