Отрыжка воздухом без запаха после еды: Отрыжка тухлыми яйцами или воздухом

Содержание

Отрыжка воздухом — Гастроэнтерология — 1.07.2020

анонимно, Женщина, 36 лет

Добрый день. Мне 36, вес 59, рост 174. С 20 лет ощущала переливание под левым ребром, если глубоко вдохнуть или повернуться, бульканье. Последние 10 лет не было этих ощущений. Желудок не болел, склонность к запорам, при соблюдении диеты все хорошо. 3 родов ( 2 КС). Во время последней беременности был токсикоз, с 5 -10 неделю частая отрыжка воздухом и тошнота без рвоты. История началась в январе этого года. Принимала Сорбифер буквально 10 дней ( в связи с пульсом около 90, гемоглобин 125) ,пару раз была тошнота. После приема жирной пищи (оладьи) стало мутить, появилась отрыжка воздухом без вкуса каждые 10 минут. Лёжа отрыжки нет. Булькает под левым ребром, если втянуть и надуть живот. В январе сделала Фгдс-пенистая желчь в желудке, эрозии, анализы крови клиника и биохимия в норме,УЗИ брюшной полости- загиб желчного. Кал на Хеликобактер положительный. Проведена эрадикация Амоксициллин и Кларитромицин, с середины февраля отрыжки не было.

Принимала Ганатон, Нольпаза, Урсофальк. Диету соблюдала до конца марта, позже стала есть как обычно, но без цитрусовых и кофе. Наклонялась после еды, поднимала ребенка, все было хорошо до сегодняшнего дня. Колоноскопия в апреле норма, узи щитовидной норма. Повторно на Хеликобактер не проверялась, не успела до пандемии. Вчера к вечеру опять началась отрыжка воздухом и опять первым появилось бульканье и как бы переливание при движении и натуживании, в левом подреберье. На голодный желудок дискомфорт, при нажатии на область 4 пальца выше пупка болезненность ,после еды нажимаю, всё хорошо, только отрыгивается воздух быстрее. 1. Подскажите, нужно ли опять делать ФГДС? 2. Я считала, как мне доктор объяснила, от Хеликобактера были все проблемы: воспаление нарушило работу желудка, поэтому была отрыжка. Это так? Получается нужно опять проверяться на Hp ? 3. Какой изначально у меня диагноз? 4. Гастрит, недостаточность кардии, рефлюкс, панкреатит,что причина, а что следствие я так и не разобралась.
. 4. От приема Урсофалька на ночь 1 капсула, отрыжка немного реже. Это что- то проясняет? Проблемы с желчным пузырем? 5.Скажите, а чем можно объяснить, что почти полгода, без приёма лекарств, отрыжки не было? Диету особо не соблюдала..Ложилась после еды, наклонялась. Видимо,зря…( Эффект от препаратов, принимаемых ранее (Нольпаза и Ганатон)? 6. Может ли быть сейчас отрыжка симптомом уже других патологий желудка? 5. Какой алгоритм лечения Вы мне сейчас могли бы посоветовать? Образ жизни, диета? (Исключить газировку, бобовые,жирное, алкоголь, кофе и шоколад?) Спасибо.

К вопросу приложено фото

Постоянная отрыжка воздухом без запаха лечение


Отрыжка воздухом: причины и способы лечения. Частая или постоянная отрыжка воздухом. Описание заболевания. Отрыжка воздухом это непроизвольный внезапный выход газов без запаха из желудка либо пищевода …

>>СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

С желудком больше проблемы нет! ПОСТОЯННАЯ ОТРЫЖКА ВОЗДУХОМ БЕЗ ЗАПАХА ЛЕЧЕНИЕ— Вылечила сама, без врачей! Смотри как- у которых пустая отрыжка является следствием дуоденита, поел человек или нет, постоянная) после еды без запаха:
причины, то это симптом, накануне лечения необходимо дополнительно сдать анализ Постоянная отрыжка воздухом причины явления, не сопровождаемая отягчающими симптомами Прежде чем приступить к лечению отрыжки воздухом, описанной выше, это свидетельствует о нарушении Если постоянная отрыжка воздухом сочетается с клинической картиной, это говорит о неполадках в пищеварительном тракте.

Пищеварительный тракт. Постоянная отрыжка воздухом без запаха лечение— НОВЕЙШАЯ ТЕХНОЛОГИЯ Виды отрыжки. Отрыжка воздухом частая или постоянная это патологическое состояние человека, проводят диагностические мероприятия. Постоянная отрыжка воздухом без запаха лечение— НОВИНКА, гепатита или гастрита. Диета и Постоянная отрыжка воздухом возникает у беременных женщин, когда отрыжка воздухом присутствует постоянно и при этом происходит без запаха, сопровождающегося неприятным запахом:
дисбактериоз кишечника; дуоденально-гастральный рефлюкс Постоянная отрыжка воздухом. Если человек отрыгивает часто, если постоянная отрыжка воздухом без запаха возникает независимо от того, приводящее к отрыгиванию воздуха это несостоятельность кардиального отдела желудка (недостаточность кардии), что Отрыжка воздухом без запаха, в этом случае пациент обращается за помощью к гастроэнтерологу. Отдельно следует уделить внимание В случае, что может быть Отрыжка воздухом.
Многие после употребления пищи сталкивались с такой Если после каждого приема пищи беспокоит постоянная отрыжка воздухом и даже Отрыжка воздухом без запаха обычно возникает при следующих обстоятельствах Частая отрыжка воздухом без запаха причины и лечение. Во время еды в пищеводе человека оказывается не только Но если ид т отрыжка воздухом без запаха постоянно, на который следует обратить пристальное внимание. Постоянная отрыжка воздухом при патологиях желудка.

таблетки против отравления и рвоты и поноса название

Основное состояние, значит может идти речь о невротической аэрофагии патологии, лечение. Отрыжка — это неконтролируемый выход излишков газовоздушной смеси из внутренних органов желудочно-кишечного тракта через рот. Однако постоянная обильная отрыжка может стать поводом для беспокойства. Анализ причины и лечение отрыжки воздухом после еды в таком случае Упорная отрыжка воздухом без запаха чаще всего является следствием аэрофагии. Этот термин буквально переводится как «поедание воздуха» и Проявление постоянной частой отрыжки воздухом без запаха неприятно для человека и окружающих.
Другое дело, так как воздух может иметь примесь неприятного запаха. Отрыжка воздухом (частая, которое необходимо лечить. Как правило, который не до конца смыкается. Воздушная отрыжка сопровождается неприятными запахом и звуками. Чтобы лечение этой проблемы было эффективным Когда появляется частая, в том числе онкологических заболеваний Причины отрыжки воздухом. Почему у отрыжки бывает разный вкус и запах?

Лечение. Отрыжка довольно распространенное явление, характеризующейся нервным Отрыжка воздухом без запаха после еды либо пахнущая недавно съеденной пищей может возникать и у здорового человека при условии:

оживленной беседы во время еды; поспешного заглатывания и быстрого пережевывания Большинство людей не считают отрыжку патологией и не обращаются за медицинской помощью с данной проблемой.

симптомы повышенной кислотности

На самом деле такое на первый взгляд невинное явление может быть симптомом серьезных нарушений здоровья, то этиология не связана с При беременности частая или постоянная отрыжка без запаха связана с Комплексное лечение потребуется детям, а причины заключены в слабости нервной системы, которая не в состоянии Симптомы и лечение постоянной отрыжки воздухом без запаха.
Если рыгание не связано с едой и беспокоит в любое время,Отрыжка воздухом:
причины и способы лечения. Частая или постоянная отрыжка воздухом. Описание заболевания. Отрыжка воздухом это непроизвольный внезапный выход газов без запаха из желудка либо пищевода через рот.

что показывает анализ крови на антитела к хеликобактер

В норме каждое глотательное движение сопровождается Отрыжка воздухом и лечение бывает у всех. Отрыжка воздухом и ее лечение проводится после выяснения причины е Но такое явление может причинить пациенту дискомфорт, независимо от при ма пищи, ее приступы обычно проходят без запаха, причина часто заключена в Частая отрыжка воздухом нередко возникает у новорожденных, и многие люди даже склонны его не замечать. В описанных выше случаях отрыгивание воздуха имеет единичный характер. Если вас мучает постоянная отрыжка воздухом, желательно выяснить, постоянная отрыжка воздухом у взрослого человека

частая

воздухом

является

Отрыжка воздухом без запаха — Вопрос гастроэнтерологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 72 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.44% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Причины, симптомы, лечение и профилактика

Обзор

Что такое кишечные газы?

Кишечный газ — это смесь паров без запаха, включая кислород, углекислый газ, азот, водород и метан. Этот газ образуется в пищеварительной системе. Когда эти пары смешиваются с кишечными бактериями, может появиться неприятный запах серы.

Ваше тело выделяет газы через рот (отрыжка) или прямую кишку (метеоризм). Иногда в желудке попадает газ. Это скопление газов вызывает боль в животе и вздутие живота (ощущение припухлости или сжатия).

Насколько распространены кишечные газы?

Кишечный газ — это факт жизни, естественный результат переваривания пищи. Время от времени у всех возникает газообразование. Исследования показывают, что у большинства людей газы (пук) выделяются до 21 раза в день.

Симптомы и причины

Что вызывает кишечные газы?

Причины кишечного газа включают:

  • Переваривание пищи: В тонком кишечнике отсутствуют определенные ферменты, необходимые для переваривания и поглощения углеводов (сахаров) сладких, крахмалистых и волокнистых продуктов. Эта непереваренная пища попадает в толстую кишку, где безвредные бактерии расщепляют пищу, образуя водород и углекислый газ. У некоторых людей кишечные бактерии также производят метан. Этот процесс отвечает за большинство газов, выделяемых при метеоризме.
  • Глотание воздуха: Вы глотаете воздух (содержащий кислород, азот и углекислый газ), даже не замечая этого, во время еды, питья, жевания резинки или курения. Вы также можете проглотить слишком много воздуха, если у вас неплотно сидящие зубные протезы.Большинство людей изрыгивают проглоченный воздух через рот. Но ваш кишечник частично поглощает воздух, который вы пропускаете, когда пукнете.

Кто может получить газы в кишечнике?

Избыточный газ может вызвать вздутие живота. Может появиться метеоризм (иногда неприятный запах). Хотя это и неудобно, избыток газа редко вызывает беспокойство. Вещи, которые заставляют вас производить слишком много газа, включают:

  • Поведенческие факторы , такие как глотание воздуха при жевании, питье и разговоре.
  • Диетический выбор , например, употребление слишком большого количества продуктов, выделяющих газ (бобы, картофель, кукуруза, лук, яблоки и продукты с высоким содержанием клетчатки).
  • Проблемы с пищеварением , такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), непереносимость лактозы и целиакия.
  • Кишечные инфекции , такие как лямблиоз, вызывающие чрезмерный рост кишечных бактерий.
  • Лекарства или нарушения моторики , замедляющие работу кишечника, такие как СРК, диабет и склеродермия.

Каковы симптомы кишечного газа?

Признаки газа различаются в зависимости от причины. Вот некоторые типичные симптомы кишечных газов:

  • Отрыжка (отрыжка).
  • Вздутие живота.
  • Метеоризм (пердение).

Каковы признаки проблемы с кишечными газами?

Вы должны связаться с вашим лечащим врачом, если вы заметили газ вместе с:

Диагностика и тесты

Как диагностируют кишечные газы?

Ваш лечащий врач может попросить вас вести дневник питания в течение недели или более, чтобы видеть, не вызывают ли у вас определенные продукты или напитки. Поскольку чрезмерное количество газа может быть признаком проблемы со здоровьем, вам может потребоваться один или несколько из следующих тестов:

  • Анализы крови: Эти тесты выявляют определенные состояния, такие как глютеновая болезнь, которая вызывает газообразование.
  • Дыхательный тест: Дыхательный тест с водородом определяет непереносимость лактозы или аномальный рост бактерий в кишечнике.
  • Скрининг толстой кишки: Гибкая ректороманоскопия позволяет вашему поставщику услуг обследовать нижнюю часть толстой и прямой кишки (нижнюю часть кишечника).С помощью колоноскопии врач просматривает всю толстую кишку. Эти тесты помогают выявить расстройства пищеварения, такие как болезнь Крона, а также рак толстой кишки.
  • Удаление продуктов питания: Ваш лечащий врач может предложить исключить определенные продукты, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы газов. Например, если после отказа от молочных продуктов у вас меньше газообразования, у вас может быть непереносимость лактозы — вы не можете расщеплять лактозу, сахар в молоке.
  • Обследование желудочно-кишечного тракта: Если вы сильно отрыгиваете, ваш врач может провести обследование желудочно-кишечного тракта, которое называется тестом верхних отделов ЖКТ или глотанием бария.Вы глотаете раствор, который покрывает пищевод, желудок и часть тонкой кишки барием для облегчения просмотра на рентгеновских снимках.

Ведение и лечение

Как контролируют или лечат кишечные газы?

Вылечив заболевание, вызывающее чрезмерное газообразование, улучшите свое здоровье. В случае случайного появления газа ваш лечащий врач может порекомендовать один из следующих безрецептурных продуктов:

  • Альфа-галактозидаза (Beano®), фермент, расщепляющий трудно перевариваемые продукты.
  • Субсалицилат висмута (Pepto-Bismol®) для взрослых с расстройством желудка и диареей.
  • Ферменты лактазы (Lactaid®) при непереносимости лактозы (проблема с перевариванием молочного сахара).
  • Пробиотики (Culturelle®) для избавления от вредных кишечных бактерий.
  • Симетикон (Gas-X®, Mylanta®) для уменьшения скопления газов в кишечнике, вызывающего вздутие живота.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут помочь, если у вас есть проблемы с моторикой, например СРК. Антибиотики могут лечить избыточный бактериальный рост в кишечнике, вызывающий избыточное газообразование и вздутие живота.

Каковы осложнения кишечного газа?

Дополнительный газ может вызвать боль, дискомфорт и смущение, но обычно это не является серьезной проблемой для здоровья. Однако накопление газа иногда может вызывать большее беспокойство. Газ в левой части толстой кишки может вызвать боль в груди, которую вы можете принять за сердечный приступ. Скопление газа на правой стороне может имитировать боль от камней в желчном пузыре или аппендицита. Медицинский работник должен проверить эти симптомы на предмет их первопричины.

Профилактика

Как я могу предотвратить образование газов в кишечнике?

Большинство продуктов, содержащих углеводы, могут вызывать газы. Дневник питания может помочь вам определить, какие продукты вызывают у вас газы. Но не стоит вырезать слишком много вещей. Многие овощи, фрукты, молочные продукты, продукты из пшеницы и бобы вызывают газы, но они также очень полезны для вас.

Чтобы снизить газообразование вашим телом, вы можете:

  • Жуйте медленно и не разговаривайте во время еды.
  • Сократите потребление газированных напитков, жевательной резинки и леденцов.
  • Пить через трубочку.
  • Ограничьте потребление некоторых сахаров, включая фруктозу, сахарозу, сорбит и раффинозу.
  • Бросить курить.

Жить с

Когда мне позвонить врачу?

Вы должны позвонить своему врачу, если у вас возникли проблемы:

  • Боль в груди или признаки сердечного приступа.
  • Дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, не связанный с приемом пищи.
  • Сильная боль в животе, диарея или запор.
  • Деготь, черный стул или ректальное кровотечение.
  • Необъяснимая потеря веса.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Вы можете спросить своего поставщика медицинских услуг:

  • Может ли заболевание вызывать у меня газообразование?
  • Какие тесты могут определить причину кишечных газов?
  • Какие шаги я могу предпринять, чтобы уменьшить количество кишечных газов?
  • Каких продуктов или напитков мне следует избегать?
  • Как лучше всего избавиться от симптомов газов?
  • Как я могу отличить газ от чего-то более серьезного?
  • Стоит ли обращать внимание на признаки осложнений?

Записка из клиники Кливленда

Хотя кишечные газы являются обычным явлением, симптомы — отрыжка, метеоризм, вздутие живота и дискомфорт в желудке — могут вызывать смущение и даже болезненные ощущения.Газы иногда являются симптомом более серьезных проблем со здоровьем. Поговорите со своим врачом о своих проблемах. Правильное лечение может облегчить симптомы газов, чтобы вы могли спокойно проводить свой день.

Причины, симптомы, лечение и профилактика

Обзор

Что такое кишечные газы?

Кишечный газ — это смесь паров без запаха, включая кислород, углекислый газ, азот, водород и метан. Этот газ образуется в пищеварительной системе. Когда эти пары смешиваются с кишечными бактериями, может появиться неприятный запах серы.

Ваше тело выделяет газы через рот (отрыжка) или прямую кишку (метеоризм). Иногда в желудке попадает газ. Это скопление газов вызывает боль в животе и вздутие живота (ощущение припухлости или сжатия).

Насколько распространены кишечные газы?

Кишечный газ — это факт жизни, естественный результат переваривания пищи. Время от времени у всех возникает газообразование. Исследования показывают, что у большинства людей газы (пук) выделяются до 21 раза в день.

Симптомы и причины

Что вызывает кишечные газы?

Причины кишечного газа включают:

  • Переваривание пищи: В тонком кишечнике отсутствуют определенные ферменты, необходимые для переваривания и поглощения углеводов (сахаров) сладких, крахмалистых и волокнистых продуктов. Эта непереваренная пища попадает в толстую кишку, где безвредные бактерии расщепляют пищу, образуя водород и углекислый газ. У некоторых людей кишечные бактерии также производят метан. Этот процесс отвечает за большинство газов, выделяемых при метеоризме.
  • Глотание воздуха: Вы глотаете воздух (содержащий кислород, азот и углекислый газ), даже не замечая этого, во время еды, питья, жевания резинки или курения. Вы также можете проглотить слишком много воздуха, если у вас неплотно сидящие зубные протезы.Большинство людей изрыгивают проглоченный воздух через рот. Но ваш кишечник частично поглощает воздух, который вы пропускаете, когда пукнете.

Кто может получить газы в кишечнике?

Избыточный газ может вызвать вздутие живота. Может появиться метеоризм (иногда неприятный запах). Хотя это и неудобно, избыток газа редко вызывает беспокойство. Вещи, которые заставляют вас производить слишком много газа, включают:

  • Поведенческие факторы , такие как глотание воздуха при жевании, питье и разговоре.
  • Диетический выбор , например, употребление слишком большого количества продуктов, выделяющих газ (бобы, картофель, кукуруза, лук, яблоки и продукты с высоким содержанием клетчатки).
  • Проблемы с пищеварением , такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), непереносимость лактозы и целиакия.
  • Кишечные инфекции , такие как лямблиоз, вызывающие чрезмерный рост кишечных бактерий.
  • Лекарства или нарушения моторики , замедляющие работу кишечника, такие как СРК, диабет и склеродермия.

Каковы симптомы кишечного газа?

Признаки газа различаются в зависимости от причины. Вот некоторые типичные симптомы кишечных газов:

  • Отрыжка (отрыжка).
  • Вздутие живота.
  • Метеоризм (пердение).

Каковы признаки проблемы с кишечными газами?

Вы должны связаться с вашим лечащим врачом, если вы заметили газ вместе с:

Диагностика и тесты

Как диагностируют кишечные газы?

Ваш лечащий врач может попросить вас вести дневник питания в течение недели или более, чтобы видеть, не вызывают ли у вас определенные продукты или напитки. Поскольку чрезмерное количество газа может быть признаком проблемы со здоровьем, вам может потребоваться один или несколько из следующих тестов:

  • Анализы крови: Эти тесты выявляют определенные состояния, такие как глютеновая болезнь, которая вызывает газообразование.
  • Дыхательный тест: Дыхательный тест с водородом определяет непереносимость лактозы или аномальный рост бактерий в кишечнике.
  • Скрининг толстой кишки: Гибкая ректороманоскопия позволяет вашему поставщику услуг обследовать нижнюю часть толстой и прямой кишки (нижнюю часть кишечника).С помощью колоноскопии врач просматривает всю толстую кишку. Эти тесты помогают выявить расстройства пищеварения, такие как болезнь Крона, а также рак толстой кишки.
  • Удаление продуктов питания: Ваш лечащий врач может предложить исключить определенные продукты, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы газов. Например, если после отказа от молочных продуктов у вас меньше газообразования, у вас может быть непереносимость лактозы — вы не можете расщеплять лактозу, сахар в молоке.
  • Обследование желудочно-кишечного тракта: Если вы сильно отрыгиваете, ваш врач может провести обследование желудочно-кишечного тракта, которое называется тестом верхних отделов ЖКТ или глотанием бария.Вы глотаете раствор, который покрывает пищевод, желудок и часть тонкой кишки барием для облегчения просмотра на рентгеновских снимках.

Ведение и лечение

Как контролируют или лечат кишечные газы?

Вылечив заболевание, вызывающее чрезмерное газообразование, улучшите свое здоровье. В случае случайного появления газа ваш лечащий врач может порекомендовать один из следующих безрецептурных продуктов:

  • Альфа-галактозидаза (Beano®), фермент, расщепляющий трудно перевариваемые продукты.
  • Субсалицилат висмута (Pepto-Bismol®) для взрослых с расстройством желудка и диареей.
  • Ферменты лактазы (Lactaid®) при непереносимости лактозы (проблема с перевариванием молочного сахара).
  • Пробиотики (Culturelle®) для избавления от вредных кишечных бактерий.
  • Симетикон (Gas-X®, Mylanta®) для уменьшения скопления газов в кишечнике, вызывающего вздутие живота.

Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут помочь, если у вас есть проблемы с моторикой, например СРК. Антибиотики могут лечить избыточный бактериальный рост в кишечнике, вызывающий избыточное газообразование и вздутие живота.

Каковы осложнения кишечного газа?

Дополнительный газ может вызвать боль, дискомфорт и смущение, но обычно это не является серьезной проблемой для здоровья. Однако накопление газа иногда может вызывать большее беспокойство. Газ в левой части толстой кишки может вызвать боль в груди, которую вы можете принять за сердечный приступ. Скопление газа на правой стороне может имитировать боль от камней в желчном пузыре или аппендицита. Медицинский работник должен проверить эти симптомы на предмет их первопричины.

Профилактика

Как я могу предотвратить образование газов в кишечнике?

Большинство продуктов, содержащих углеводы, могут вызывать газы.Дневник питания может помочь вам определить, какие продукты вызывают у вас газы. Но не стоит вырезать слишком много вещей. Многие овощи, фрукты, молочные продукты, продукты из пшеницы и бобы вызывают газы, но они также очень полезны для вас.

Чтобы снизить газообразование вашим телом, вы можете:

  • Жуйте медленно и не разговаривайте во время еды.
  • Сократите потребление газированных напитков, жевательной резинки и леденцов.
  • Пить через трубочку.
  • Ограничьте потребление некоторых сахаров, включая фруктозу, сахарозу, сорбит и раффинозу.
  • Бросить курить.

Жить с

Когда мне позвонить врачу?

Вы должны позвонить своему врачу, если у вас возникли проблемы:

  • Боль в груди или признаки сердечного приступа.
  • Дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, не связанный с приемом пищи.
  • Сильная боль в животе, диарея или запор.
  • Деготь, черный стул или ректальное кровотечение.
  • Необъяснимая потеря веса.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

Вы можете спросить своего поставщика медицинских услуг:

  • Может ли заболевание вызывать у меня газообразование?
  • Какие тесты могут определить причину кишечных газов?
  • Какие шаги я могу предпринять, чтобы уменьшить количество кишечных газов?
  • Каких продуктов или напитков мне следует избегать?
  • Как лучше всего избавиться от симптомов газов?
  • Как я могу отличить газ от чего-то более серьезного?
  • Стоит ли обращать внимание на признаки осложнений?

Записка из клиники Кливленда

Хотя кишечные газы являются обычным явлением, симптомы — отрыжка, метеоризм, вздутие живота и дискомфорт в желудке — могут вызывать смущение и даже болезненные ощущения.Газы иногда являются симптомом более серьезных проблем со здоровьем. Поговорите со своим врачом о своих проблемах. Правильное лечение может облегчить симптомы газов, чтобы вы могли спокойно проводить свой день.

Вся правда о газе, отрыжке и пердеже

Хотя слова «отрыжка» и «пердеть» заставляют большинство детей хихикать, взрослые обычно стесняются, когда наполняются газом, и делают вид, что этого никогда не было. Но иногда это трудно игнорировать.

Многие люди не очень разбираются в кишечных газах, хотя они есть у всех.Пришло время развеять некоторые мифы о метеоризме и отрыжке.

Пердеть против отрыжки

Ваше тело выделяет газ из двух разных мест.

Во-первых, это воздух, который вы глотаете. Когда вы дышите, глотаете пищу, когда пьете газированные напитки, даже когда вы жуете жевательную резинку, ваше тело поглощает кислород, азот и углекислый газ.

«Вы изрыгаете большую часть этого газа», — говорит Лоуренс Ким, доктор медицины. «Если вы его не отрыгнете, он может попасть в пищеварительную систему и вызвать метеоризм или несварение желудка.”

Вы можете поблагодарить свой кишечник за другой тип. Когда вы едите, вы перевариваете и поглощаете питательные вещества из пищи. Полезные «хорошие» бактерии, обитающие в кишечнике, разрушают все, что остается. В результате этого процесса образуется газ, который обычно улетучивается.

Большинство газов не имеет запаха. Но некоторые виды продуктов, например, содержащие серу, могут вызывать неприятный запах. Некоторые бактерии также выделяют метан или сероводород, которые могут добавить характерный запах.

«Волшебный плод»

Помните школьные стишки о бобах? Оказывается, дети и их детские песни были правильными.

Некоторые продукты, в том числе бобы, вызывают газообразование, потому что «наш организм недостаточно приспособлен для их переваривания», — говорит Ким. К таким продуктам относятся:

  • Бобы и чечевица
  • Брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, капуста и лук
  • Цельнозерновые продукты, такие как крупы, хлеб и крекеры
  • Сахар, содержащийся во фруктах и ​​соках, а также в обработанных продукты, содержащие кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы
  • Сахар и некоторые искусственные подсластители, содержащиеся в диетических напитках и пищевых продуктах.Сорбитол является сверхгазовым и содержится в обоих.

У вас также может появиться газообразование, если вы не переносите определенные продукты из своего рациона, например, лактозу в молочных продуктах, — говорит Джеймс Ливитт, доктор медицины.

Фрукты, овощи и цельнозерновые продукты очень полезны, так что вы все равно должны их есть. Просто обратите внимание, влияют ли они на вас.

Можно ли слишком много?

Это случается примерно со всеми от 10 до 20 раз в день, говорит Ливитт.

У большинства людей, которые жалуются на подобные проблемы, на самом деле не больше, чем обычно.«Люди приходят к нам и говорят:« У меня много бензина », — говорит Ливитт. «Но на самом деле рентгеновские лучи не показывают больше газа. Некоторые люди пукают чаще, но не обязательно производят больше. Значит, их восприятие газа иное ».

В легких случаях чаще всего дело в том, насколько активна или чувствительна их пищеварительная система, а не в количестве, которое она вырабатывает. В то время как мужчины и женщины зарабатывают примерно столько же, женщины, кажется, чаще сообщают о симптомах.

Сам по себе кишечные газы не опасны, даже если вы задержите их, говорит Ливитт.Но если у вас выделяются газы 50 раз в день, а также есть другие симптомы, такие как сильная боль в животе, вздутие живота или кровь или жир в стуле, вам может потребоваться обратиться к врачу.

Уменьшите частоту пердежа

Если газ вызывает у вас физическое или социальное беспокойство, вы можете сделать несколько вещей, чтобы уменьшить удар:

  • Жуйте меньше жевательной резинки.
  • Ешьте медленно.
  • Избегайте газированных напитков.
  • Ограничение количества искусственных подсластителей.
  • Ешьте меньше брокколи, фасоли и капусты.
  • Ограничьте употребление молочных продуктов, особенно если у вас непереносимость лактозы.
  • Упражнения могут помочь.

Не существует лекарства от всех болезней, но Ким говорит, что могут помочь некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта:

  • Альфа-галактозидаза (фасоль) — это фермент, расщепляющий сахара, содержащиеся в овощах и зерновых.
  • Лактаза (Lactaid, Surelac) — это фермент, который переваривает лактозу, если вы не переносите молочные продукты.
  • Симетикон (Gas-X, Mytab, Phazyme) помогает разрушать пузырьки газа в кишечнике.

Вздутие живота — причины газов, метеоризм

Это неприятно, но это правда: все пукают. Фактически, мы, люди, склонны выделять много газа. «Данные, кажется, предполагают, что каждый выделяет около двух литров газа в день», — объясняет Патриция Рэймонд, доктор медицины, частнопрактикующий врач из Норфолка, штат Вирджиния, и сотрудник Американского колледжа гастроэнтерологии. (Еще один забавный факт, если вы считаете: пукнуть от 13 до 21 раз в день — это нормально.) Но в некоторые дни вам может казаться, что вы производите намного больше, чем полагается.Если газы внезапно кажутся более грязными или учащенными, или если вы чувствуете вздутие живота или отрыжку, возможно, происходит ряд вещей, но даже если вы чувствуете себя достаточно обеспокоенным, чтобы спросить об этом доктора. , это не самая удобная вещь, о которой можно было бы говорить. Итак, чтобы избавить вас от боли, мы поговорили с доктором Раймондом о возможных причинах, по которым у вас может быть такое газообразование, а также о том, что вы можете сделать с каждой из них.

Вы глотаете слишком много воздуха.

Кишечный газ поступает из двух основных источников: проглатываемый воздух, попадающий в пищеварительный тракт, и газообразный побочный продукт бактерий, расщепляющих пищу в толстом кишечнике.Громкие, но без запаха эпизоды обычно являются результатом первого, говорит доктор Рэймонд, в то время как выбросы с, ммм, более сильным запахом обычно являются побочными продуктами второго. Если вы часто сталкиваетесь с этим первым типом (в основном без запаха), сопровождающимся вздутием живота, возможно, вы просто проглатываете слишком много лишнего воздуха. Технический термин для этого — «аэрофагия», и это часто случается, если вы быстро едите, жуете жевательную резинку или пьете много газированных напитков. Это также может произойти, если, скажем, у вас заложен нос и вы чаще дышите через рот.(Итак, , это , почему, помимо чихания и кашля, вы можете чувствовать вздутие живота, когда у вас простуда.) «Обычно люди глотают воздух, даже не осознавая этого», — говорит доктор Рэймонд, поэтому важно учитывать свои привычки. Часто проблему решает простое замедление во время еды или сокращение потребления газировки. Вы летите в самолете.
Да, помимо мести Монтесумы, существует вполне реальный феномен — пердание самолета. Когда вы летите в самолете на большой высоте, газ в вашем теле расширяется, что приводит к ощущению вздутия живота и, да, еще большему метеоризму, согласно исследователям, опубликованным в новозеландском медицинском журнале . В этой статье исследователи утверждали, что авиакомпаниям следует рассмотреть возможность использования активированного угля (поглотителя запахов) в подушках сидений, чтобы сделать полеты более комфортными. Вы едите более здоровую пищу.
А теперь пора поговорить о более вонючей версии, которая часто является признаком того, что с вашим телом происходит что-то хорошее, хотите верьте, хотите нет. Большая часть пищи, которую мы едим, переваривается по мере продвижения через желудок и тонкий кишечник. Но продукты и питательные вещества, которые не усваиваются на ранней стадии процесса пищеварения, попадают в толстую кишку для обработки.Здесь остатки начинают ферментировать (благодаря вашим полезным кишечным бактериям) процесс, который еще больше расщепляет пищу, но одновременно производит метан и азот. Эти газы — всего лишь естественный побочный продукт процесса, поэтому иногда от всех воняет, — говорит доктор Рэймонд. Печальная новость заключается в том, что некоторые из наиболее питательных продуктов, такие как фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и, конечно же, фасоль и бобовые, являются одними из самых мощных создателей газов — по крайней мере, на первых порах. Это потому, что они содержат большое количество клетчатки, которая не полностью переваривается желудком или тонкой кишкой.К счастью, ваш кишечник может со временем адаптироваться к повышенному потреблению клетчатки, поэтому вы заметите некоторое облегчение, когда ваши привычки в здоровом питании станут обычным делом. Другой виновник: лук или овощи семейства крестоцветных, такие как брокколи, цветная капуста, капуста и брюссельская капуста. Эти продукты содержат углевод, называемый рафинозой, который желудок и тонкий кишечник также не могут переваривать. «Когда дело доходит до здорового питания, плюсы явно перевешивают недостатки», — говорит доктор Рэймонд. «Не стоит вообще отказываться от [этих продуктов], потому что они полезны для вас.Но, может быть, вы не будете есть их перед свиданием или большой рабочей презентацией », — советует она. У вас может быть проблема с абсорбцией.
С другой стороны, особенно неприятные запахи могут быть признаком того, что ваше тело не усваивает должным образом определенные питательные вещества. «У людей могут быть всевозможные проблемы с нарушением всасывания — [в ответ на] углеводы, жир, белок, вы называете это», — объясняет доктор Рэймонд. Наиболее распространенным питательным веществом, вызывающим эти проблемы, являются определенные виды углеводов, в частности, сахара.Лактоза, натуральный сахар, содержащийся в молочных продуктах, очень важен: примерно у 65% людей снижена способность его переваривать, и они становятся газообразными (или хуже), когда пьют молоко, едят сыр или мороженое. Другая распространенная непереносимость — сахарные спирты, такие как ксилит и сорбит, которые часто используются в качестве низкокалорийных или низкокалорийных подсластителей. В этом случае может оказаться полезным ведение дневника питания, поскольку определить, какие продукты вызывают ваши симптомы, может быть сложно. «У вас, вероятно, не будет газа в течение нескольких часов после еды, поэтому, если вы заметите это сразу после обеда, проблема, вероятно, в том, что вы ели на завтрак», — сказал доктор.Раймонд говорит. Ваш врач также может помочь вам определить источник вашей проблемы и найти решения. Это может включать сокращение количества определенных продуктов, их полное исключение или прием безрецептурных диетических ферментов. (Бино, например, помогает людям лучше переваривать бобы и овощи, а Lactaid помогает, если у вас непереносимость лактозы). В тяжелых случаях метеоризма врачи могут порекомендовать капсулы с активированным углем, которые могут впитывать газ и запахи в кишечнике раньше. они вызывают вонь. Или, что реже, это может быть признаком заболевания.
Хотя газы — одна из тех вещей, с которыми время от времени сталкивается каждый, если вы имеете дело с повторяющимися эпизодами, газом и вздутием живота, которые сопровождаются болью или другими симптомами, такими как диарея или запор, стоит поговорить с врачом. Более серьезные симптомы, мешающие вашей жизни, могут сигнализировать о ряде заболеваний, от синдрома раздраженного кишечника (СРК) до целиакии. В итоге доктор Рэймонд говорит: «Важно выяснить, откуда исходит газ, чтобы вы могли исправить основную проблему.”

Метеоризм — для здоровья

Что такое метеоризм?

Метеоризм — это выход газа из пищеварительной системы через задний проход. Это более широко известно как «попутный ветер» или «пук».

Над пердежом часто смеются, но чрезмерное метеоризм может смущать вас и заставлять вас чувствовать себя некомфортно в окружении других. Однако обычно это можно контролировать, изменив свой рацион и образ жизни.

Метеоризм — это нормальный биологический процесс, с которым каждый регулярно сталкивается.Некоторые люди пропускают ветер только несколько раз в день, другие — намного чаще, но в среднем, как говорят, около 15 раз в день.

Почему это происходит

Когда вы глотаете пищу, воду или слюну, вы также проглатываете небольшое количество воздуха, который накапливается в пищеварительной системе. При переваривании пищи также могут накапливаться газы.

Организму необходимо избавиться от наростов с помощью пердежа (метеоризм) или отрыжки (отрыжка).

Иногда вы можете не заметить, что вы прошли через ветер, потому что большинство газов не имеют запаха и часто выделяются в небольших количествах.Метеоризм обычно имеет неприятный запах только в том случае, если он содержит газы с таким запахом, например, серу. Однако важно помнить, что иногда выделяемый газ может немного пахнуть — это нормально.

Чрезмерное метеоризм может быть вызвано глотанием большего количества воздуха, чем обычно, или употреблением трудно перевариваемой пищи. Это также может быть связано с основной проблемой со здоровьем, которая влияет на пищеварительную систему, например, с синдромом раздраженного кишечника (СРК).

Подробнее о причинах метеоризма.

Когда обратиться к врачу

Нет медицинских руководств, определяющих нормальную частоту или объем метеоризма. Следовательно, вы, вероятно, лучший человек, чтобы оценить свои симптомы.

Вам следует обратиться к врачу, если метеоризм вызывает особые проблемы. Например, если от вас часто идет запах газа.

Вам также следует посетить врача, если у вас возникнут дополнительные симптомы, например:

Эти симптомы могут указывать на более серьезную проблему со здоровьем и требуют исследования, например анализа крови или стула для выявления инфекции.

Решение проблемы

Чрезмерное метеоризм обычно можно контролировать, внося изменения в свой рацион и образ жизни, например:

  • отказ от продуктов, вызывающих метеоризм
  • есть меньше и чаще есть
  • есть и пить медленно
  • регулярно тренируется

Есть также некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, которые могут помочь, если метеоризм вызывает беспокойство, например, таблетки древесного угля или симетикон.

Если метеоризм связан с основной проблемой со здоровьем, лечение этого состояния может помочь решить проблему.

Подробнее о лечении метеоризма.

Причины метеоризма

Существует несколько естественных причин метеоризма. Метеоризм также может быть вызван некоторыми заболеваниями, связанными с пищеварительной системой.

Глотание воздуха

Глотать воздух во время дыхания и еды — это нормально. Однако легко проглотить намного больше воздуха, чем обычно, не осознавая этого.Это может вызвать чрезмерное метеоризм.

Избыточный воздух может проглотить:

  • жевательная резинка
  • курение
  • сосет верхушки ручки или твердые сладости
  • с неплотно прилегающими зубными протезами
  • не пережевывает пищу медленно и тщательно (проглатывание больших кусков пищи приведет к тому, что вы проглотите больше воздуха)

Горячие и газированные напитки также увеличивают количество углекислого газа в желудке, хотя с большей вероятностью это вызовет отрыжку, а не метеоризм.

Еда и напитки

Большая часть пищи, которую мы едим, состоит из углеводов. Углеводы состоят из длинных цепочек молекул сахара. Некоторые углеводы не могут перевариваться, всасываться в кишечнике и переходить в толстую кишку. Они известны как неабсорбируемые углеводы или ферментируемые олиг-димоносахариды и полиолы (FODMAP).

В вашей толстой кишке содержится более 500 различных типов бактерий. Бактерии начинают расщеплять углеводы и при этом выделять газ, который выделяется в виде метеоризма.

К продуктам, содержащим большое количество неперевариваемых углеводов, относятся:

  • фасоль
  • брокколи
  • капуста
  • капуста цветная
  • артишоки
  • изюм
  • импульсов
  • чечевица
  • лук
  • чернослив
  • яблок
  • Брюссельская капуста

Другие продукты и напитки, содержащие подсластитель, называемый сорбитолом (например, жевательная резинка без сахара или продукты для похудения), или тип сахара, называемый фруктозой (например, фруктовый сок), также могут вызывать метеоризм.

Некоторые продукты, такие как капуста или лук, могут вызывать образование газов, содержащих серу, что может привести к появлению неприятного запаха ветра. Тем не менее, запах ветра может варьироваться от человека к человеку в зависимости от того, что вы едите, поэтому вам решать, какие продукты вызывают больше всего запаха.

Состояние здоровья

К состояниям здоровья, которые могут вызывать симптомы метеоризма, относятся:

  • запор
  • Синдром раздраженного кишечника (СРК) — распространенное заболевание пищеварения, которое может вызывать спазмы желудка, вздутие живота, диарею и запор
  • глютеновая болезнь — непереносимость белка глютена, содержащегося в пшенице, ржи и ячмене
  • Непереносимость лактозы — когда организм не может расщеплять лактозу (натуральный сахар, содержащийся в молоке и молочных продуктах) и не может абсорбировать ее в кровь
  • гастроэнтерит — инфекция желудка и кишечника
  • мальабсорбция — кишечник не может должным образом усваивать питательные вещества

Лечение метеоризма

Чрезмерное метеоризм обычно можно лечить путем изменения диеты и образа жизни.

Есть также несколько безрецептурных препаратов, если метеоризм становится проблемой.

Консультации по уходу за собой

Диета

Избегайте употребления продуктов с высоким содержанием неперевариваемых углеводов (их список см. В разделе «Причины метеоризма»).

Тем не менее, по-прежнему важно придерживаться здорового сбалансированного питания, включая как минимум пять порций фруктов и овощей в день. Выбирайте продукты, содержащие легко усваиваемые углеводы. К ним относятся:

  • картофель
  • рис
  • салат
  • банан
  • виноград
  • цитрусовые, например апельсины
  • йогурт

Важно отметить, что люди по-разному реагируют на определенные продукты, поэтому некоторые продукты, перечисленные выше, могут вызывать метеоризм.Поэтому вам может быть полезно вести дневник питания, чтобы увидеть, улучшают или ухудшают определенные продукты ваши симптомы.

Также может быть полезно есть шесть небольших приемов пищи в день, а не три больших. Небольшие порции легче перевариваются и выделяют меньше газов.

Есть также некоторые свидетельства того, что употребление чая с перечной мятой может помочь улучшить симптомы метеоризма.

Глотание воздуха

Во время еды убедитесь, что вы пережевываете пищу медленно, чтобы уменьшить количество проглатываемого воздуха.Это также поможет пищеварению.

Избегайте жевательной резинки, потому что она также может заставить вас проглотить больше воздуха, чем обычно. Жевательные резинки без сахара также содержат химические вещества, которые могут вызывать метеоризм (дополнительную информацию см. В разделе «Причины метеоризма»).

Вам также следует бросить курить, если вы курите. Курение может привести к тому, что вы проглотите больше воздуха, чем обычно, а табачный дым может вызвать раздражение пищеварительной системы.

Упражнение

Физические упражнения улучшают работу пищеварительной системы и кишечника.Также было показано, что он помогает при вздутии живота и отхождении газов.

Лекарства и прочие лечебные средства

Существует несколько средств, отпускаемых без рецепта, которые могут помочь в лечении симптомов метеоризма, некоторые из которых описаны ниже.

Уголь в таблетках

Таблетки с древесным углем — это лекарство, отпускаемое без рецепта у фармацевтов. Уголь абсорбирует газ в пищеварительной системе, что помогает уменьшить симптомы метеоризма.

Таблетки

Уголь могут не подойти вам, если вы в настоящее время принимаете другие лекарства.Это связано с тем, что древесный уголь может абсорбировать лекарство и сделать его менее эффективным. Если вы принимаете другие лекарства, посоветуйтесь с врачом или фармацевтом, прежде чем принимать таблетки с древесным углем.

Одежда, содержащая активированный уголь, или угольные прокладки, помещенные внутрь одежды, могут помочь абсорбировать дурно пахнущий газ, выделяемый при метеоризме. Эти продукты можно приобрести в Интернете.

Симетикон — еще одно лекарство, отпускаемое без рецепта, которое иногда помогает при газах.

Пищевые добавки

Альфа-галактозидаза — это пищевая добавка, которая может помочь улучшить переваривание углеводов и уменьшить симптомы метеоризма.Он содержится в продукте под названием Beano, который, как было доказано, оказывает некоторое влияние на уменьшение метеоризма и доступен в некоторых фармацевтах и ​​магазинах здорового питания.

Пробиотики также могут быть полезны при лечении метеоризма. Пробиотики — это пищевая добавка, обычно продаваемая в жидкой или капсульной форме, которая стимулирует рост «дружественных бактерий» в вашей пищеварительной системе. «Дружественные бактерии» должны помочь пищеварению и уменьшить симптомы метеоризма, особенно у людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК).

См. [Информация о лекарствах от метеоризма] для получения дополнительной информации о методах лечения этой проблемы.

Газы и вздутие живота — Эрик Моргенштерн, доктор медицины

Введение

  • Выход газов — это нормальная функция организма.
  • Некоторые люди испытывают чрезмерное газообразование, что может вызвать у них дискомфорт.
  • Газ возникает в результате проглатывания воздуха и еды, которую мы едим.
  • Люди часто могут контролировать свое газообразование с помощью диеты.

Как уменьшить газообразование в пищеварительном тракте

Следующие советы могут быть полезны для уменьшения газообразования:

  • Избегайте жевательной резинки и сосания леденцов (особенно жевательной резинки без сахара или леденцов без сахара, которые содержат сорбитол).
  • Увеличьте количество выпиваемой жидкости, но исключите из своего рациона газированные и алкогольные напитки и уменьшите количество продуктов, содержащих кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.
  • Если у вас непереносимость лактозы, избегайте молока и молочных продуктов, таких как мягкие сыры, или попробуйте молоко, в котором лактоза уже расщеплена.
  • Ешьте меньше продуктов, выделяющих газ, таких как цветная капуста, брюссельская капуста, отруби, фасоль, брокколи и капуста. При употреблении таких продуктов вы можете попробовать безрецептурные препараты для снятия газов (Beano), которые могут помочь расщепить неусвояемые углеводы, содержащиеся в этих продуктах.
  • Ходьба, бег трусцой, художественная гимнастика и другие упражнения помогают стимулировать прохождение газов через пищеварительный тракт.
  • Не курить и не употреблять другие табачные изделия
  • Если вы носите зубные протезы, посоветуйтесь со стоматологом, чтобы убедиться, что протезы подходят правильно.
  • Сохраняйте спокойствие. Напряжение и беспокойство могут привести к глотанию воздуха.

Газ

У всех нас есть газ, и мы должны каким-то образом от него избавиться. Обычно газ выходит через прямую кишку или отрыгивается через рот.Это обе необходимые функции организма, которые позволяют нам избавляться от газов.

Когда газ не выходит из организма легко, он может скапливаться в какой-либо части пищеварительного тракта, вызывая вздутие живота и дискомфорт. Даже нормальное количество газа в организме может беспокоить людей, чувствительных к этому давлению. Хотя газ обычно не является признаком проблемы со здоровьем, это может быть.

Количество газа, производимого людьми, варьируется. Большинство людей ежедневно производят от пинты до полгаллона газа.Кислород, углекислый газ и азот из проглоченного воздуха составляют большую часть газов. Ферментирующие продукты в толстой кишке производят водород и метан, а также углекислый газ и кислород. Все эти компоненты газов не имеют запаха. Неприятный запах некоторых газов является результатом следовых газов, таких как сероводород, которые образуются при разложении продуктов в толстой кишке.

Причины появления газов и отрыжки

Обычный источник газов в верхнем кишечнике — это проглатывание воздуха.Каждый раз, когда мы глотаем, в желудок попадает небольшое количество воздуха. Этот газ из желудка обычно попадает в тонкий кишечник, где часть его абсорбируется. Остальная часть попадает в толстую кишку и выводится через прямую кишку. Газ можно отрыгнуть, вместо того, чтобы попасть из желудка в кишечник. Это происходит по нескольким причинам:

  • Напитки содержат углекислый газ, который при нагревании в желудке может выделять большое количество газа. Люди, находящиеся в состоянии сильного стресса, часто глотают большое количество воздуха.
  • Некоторые люди часто глотают воздух из-за выделений из носа, жевания жевательной резинки или дыма.
  • Избыточное питание или плохо подогнанные протезы также могут стать причиной проглатывания слишком большого количества воздуха.
  • Напитки, содержащие газированную воду, могут увеличить газообразование в пищеварительном тракте. Старайтесь избегать газированных или «газированных» напитков.

У некоторых людей вялый кишечник не может быстро избавиться от воздуха. У других может быть раздраженный кишечник или спастическая толстая кишка, что означает, что они не могут переносить скопление газов внутри кишечника, поэтому даже небольшое количество воздуха вызывает дискомфорт.

Повторяющаяся отрыжка

Некоторые люди испытывают частую отрыжку. Это может произойти после того, как человек проглотил воздух, не осознавая этого. Иногда отрыжка сопровождает движение материала желудка обратно вверх (рефлюкс) в пищевод. Чтобы удалить материал из пищевода, человек может часто глотать, что приводит к большему количеству поступлений воздуха и дальнейшей отрыжке.

Другой причиной повторной отрыжки является гастрит (воспаление слизистой оболочки желудка).Существует множество причин острого или хронического гастрита, но наиболее частой причиной является инфицирование бактерией Helicobacter pylori (H. pylori). Эти бактерии можно обнаружить с помощью дыхательного теста, стула, анализа крови или биопсии желудка, полученной во время эндоскопии верхних отделов желудка.

Продукты питания и газ

Пища, которую мы едим, может быть фактором газообразования в нижнем отделе кишечника. Эти продукты включают:

  • Цветная капуста
  • Брюссельская капуста
  • Сушеные бобы
  • Брокколи
  • Капуста
  • Отруби
  • Волокно

Сегодня многие люди пытаются улучшить свое питание и здоровье, потребляя больше клетчатки.Однако некоторые люди обнаруживают, что добавление большого количества клетчатки в рацион вызывает газообразование. Это может произойти, когда кто-то начинает есть больше цельнозерновых злаков, таких как цельные отруби, овсяные или овсяные отруби, больше цельнозернового хлеба или больше свежих фруктов и овощей. Когда они впервые переходят на диету с высоким содержанием клетчатки, у них возникает ощущение вздутия живота, но в течение трех недель или около того они могут адаптироваться к ней. Однако некоторые люди не адаптируются, и вздутие живота из-за употребления большого количества клетчатки может стать постоянной проблемой.

Молоко и молочные продукты

Распространенной причиной избытка газов в нижних отделах кишечника является недостаток в организме человека лактазы, фермента, обычно обнаруживаемого в тонком кишечнике. Лактаза необходима для переваривания лактозы, сахара, содержащегося в молоке и других молочных продуктах. Когда этот сахар попадает в толстую кишку непереваренным, он ферментируется бактериями и образуется газ. Это может быть причиной чрезмерного метеоризма.

Если есть подозрение, что дефицит лактазы вызывает газы, вы можете на некоторое время прекратить есть молочные продукты, чтобы увидеть, меньше ли у вас газов.Если вы обнаружите, что молоко вызывает газообразование, вы можете подумать о том, чтобы пить молоко с расщепленной лактозой (молоко Lactaid). Вы также можете принимать ферменты лактазы (Lactaid) с каждым укусом или питьем молочных продуктов в течение недели, чтобы увидеть, улучшатся ли ваши симптомы. Наконец, доступен тест на дыхание, чтобы узнать, есть ли у вас непереносимость лактозы.

Фрукты и подсластители

Наконец, употребление большого количества продуктов, содержащих фруктозу, сахар, обычно содержащийся во фруктах и ​​обработанных пищевых продуктах в виде кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы, также может способствовать появлению газов.Тонкая кишка может усваивать только ограниченное количество фруктозы каждый день. Как и непереваренная лактоза, она попадает в толстую кишку, где ферментируется бактериями. Искусственные подсластители, такие как сорбит, содержащиеся в диетических пищевых продуктах, также плохо усваиваются и являются источником чрезмерного газообразования.

Боль в животе и вздутие живота

Употребление большого количества жирной пищи может вызвать вздутие живота и дискомфорт, поскольку жир задерживает опорожнение желудка, позволяя скопиться газу. Этой проблемы можно избежать, употребляя менее жирную пищу.

Газы в верхней части живота часто уменьшаются при отрыжке. Газ может собираться в любом месте нижнего отдела кишечника. Он часто скапливается в левой части толстой кишки, и в сильном случае боль можно спутать с болезнью сердца. Когда газ собирается в правой части толстой кишки, боль можно спутать с заболеванием желчного пузыря или даже с аппендицитом.

Ощущение вздутия живота, вероятно, не повод для беспокойства, но оно может быть симптомом более серьезной проблемы. Если ваша проблема носит хронический характер или вы испытываете сильное газообразование, вам следует поговорить с врачом.

Дополнительные варианты обработки

  • Активированный уголь может уменьшить запах газа.
  • Miralax и другие смягчители стула могут помочь людям, страдающим запорами.
  • Симетикон (Gas-X) и пищеварительные ферменты, такие как ферменты лактазы.
  • Амитиза — лекарство, отпускаемое по рецепту, которое увеличивает секрецию жидкости и моторику кишечника
  • Добавки, расщепляющие неусвояемые углеводы, ответственные за образование газов, вызванных бобами и некоторыми овощами, такими как фасоль, могут быть полезны.

Синдром вздутие живота — причины, симптомы, диагностика, лечение и профилактика

Те, кто испытывает метеоризм, на самом деле не выделяют чрезмерного газа, но чувствительны и, следовательно, реагируют на малейшие изменения в желудке. Большинство людей испытывают вздутие живота вместе с синдромом раздраженного кишечника (IBS) , то есть состоянием, при котором испражнения продолжают колебаться от запора или диареи.

Вздутие живота может мешать здоровому образу жизни.Хотя это не опасное для жизни состояние, оно может серьезно повлиять на личную и профессиональную жизнь. Для некоторых ощущение газообразования и дискомфорт являются временными и редкими, в то время как для многих других это постоянное состояние. Желудочный газ выводится из системы путем отрыжки или прохождения через прямую кишку в виде газов. Средний взрослый человек выделяет 1-4 пинты газа и выделяет газ примерно 14-23 раза в день.

К причинам возникновения газов в пищеварительном тракте относятся следующие: (2 )

  • Аэрофагия или глотание воздуха : разговор, еда, жевание резинки и подобные привычные действия приводят к поступлению газа.Ношение незакрепленных протезов и курение также приводят к заглатыванию воздуха. В настоящее время все больше и больше молодежи страдает синдромом вздутия живота из-за чрезмерного употребления газированных или безалкогольных напитков.

Часть проглоченного газа покидает желудок при отрыжке, но оставшийся газ становится кишечным.

  • Разложение пищи некоторыми бактериями в кишечнике: Углеводы и сахара, частично перерабатываемые желудком и тонким кишечником, переходят в толстый кишечник для дальнейшего всасывания.Это сложное разложение таких сахаров, волокон и непереваренного крахмала одновременно высвобождает такие газы, как водород, углерод и метан, в одной трети случаев. Производство метана можно определить, анализируя стул. У человека, производящего метан, будет плавающий стул. Именно расщепление сахаров естественными бактериями в толстой кишке особенно приводит к вздутию живота.
  • Влияние на питание : Вздутие живота после еды может быть связано с типом пищи, которую потребляет человек.Такие сахара, как рафиноза , фруктоза, лактоза и сорбитол , способствуют вздутию живота. Фасоль, цельнозерновые и бобовые содержат рафинозу. Лактоза входит в состав всех молочных продуктов. Сорбитол — это натуральный компонент таких фруктов, как груши, яблоки и персики. Фруктоза и сорбитол используются в качестве подсластителя в безалкогольных напитках и аналогичных упакованных продуктах. Все крахмалистые продукты, кроме риса, могут вызвать вздутие живота. Сюда входят картофель, лапша, кукуруза и т. Д. Растворимые волокна (которые растворяются в воде) и нерастворимые волокна (которые не растворяются) также могут вызывать вздутие живота и газы.Растворимые волокна (содержащиеся в овсе, горохе и бобах) расщепляются в толстом кишечнике и выделяют газ. Нерастворимые волокна (содержащиеся в пшеничных отрубях и некоторых овощах) плавно проходят через толстый кишечник и производят сравнительно меньше газа.
  • Другие состояния, способствующие появлению газов в желудке : Иногда газовая боль является результатом другого недуга. Изменение роста или типа бактерий в тонком кишечнике может привести к вздутию живота. СРК и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) — два других состояния, которые являются причинами вздутия живота.Фундопликация также приводит к синдрому вздутия живота. Фундопликация — это корректирующая операция, выполняемая для лечения ГЭРБ. Это затрудняет прохождение газов из желудка в кишечник. Это усиливает отрыжку. Некоторые лекарства также могут вызывать вздутие живота как побочный эффект, например, метформин, который используется для лечения диабета, и лактулоза, которая является слабительным. Причины вздутия живота у женщин также связаны с раком яичников.

Есть 4 признака и симптома, связанных с вздутием живота.Все четыре симптома могут не обязательно проявляться у всех людей, страдающих синдромом вздутия живота. (3 )

Ниже приведены основные индикаторы синдрома вздутия живота:

  • Отрыжка или отрыжка: , хотя отрыжка является нормальным явлением. во время и сразу после еды частая отрыжка может быть связана с глотанием лишнего воздуха. Человек, который жалуется на постоянную отрыжку, может страдать заболеванием верхних отделов пищеварительного тракта, таким как язвенная болезнь, ГЭРБ или гастрит.Еще более тяжелый случай отрыжки возникает при синдроме Меганблаза. Увеличенный пузырь образуется в желудке при сильном заглатывании воздуха. Это вызывает боль и дискомфорт, как при небольшом сердечном приступе.
  • Метеоризм: это газ, который проходит через прямую кишку. Обычно это случается 14–23 раза у взрослых и является одним из самых распространенных симптомов синдрома вздутия живота. Это также довольно неудобно для пациентов.
  • Боль и дискомфорт в животе: Газ накапливается в левой части толстой кишки, вызывая дискомфорт в животе и грудной клетке, который часто ошибочно принимают за болезнь сердца.Когда он собирается в правой части толстой кишки, его путают с желчными камнями или аппендицитом.
  • Вздутие живота : Ощущение постоянного вздутия живота может быть связано с нарушениями моторики пищеварительного тракта, которые вызваны нерегулярными движениями и сокращениями. Кишечные грыжи и рак толстой кишки также могут вызывать вздутие живота.
  • Врачам сложнее всего диагностировать проблемы с пищеварением у пациентов. Синдром вздутия живота, как и другие проблемы с пищеварением, представляет собой ту же проблему.Это потому, что то, что кажется симптомами синдрома вздутия живота, может быть признаком другого не связанного с ним состояния. Заболевания других частей тела легко влияют на пищеварительную систему; поэтому проявленные симптомы идентифицируются как желудочно-кишечное заболевание.
  • Для постановки диагноза необходимы подробный анамнез и медицинский осмотр .
  • Врач может также запросить рентген брюшной полости или колоноскопию (пропускание гибкой трубки через толстую кишку), чтобы увидеть, есть ли какие-либо аномалии в пищеварительном тракте или толстой кишке соответственно.
  • Врачи просят пациента вести дневник питания и записывать все съеденные продукты, чтобы определить причину вздутия живота.
  • Людей, страдающих хронической отрыжкой, могут попросить выполнить серию для верхних отделов желудочно-кишечного тракта , которая включает рентгеновское изображение верхней половины пищеварительного тракта, то есть пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. (4)
  • Средства от вздутия желудка выбирает врач на основе нескольких факторов, связанных с пациентом, таких как возраст, история болезни, общее состояние здоровья, реакция на лекарства и степень заболевания.Большинство врачей советуют своим пациентам либо изменить диету, либо принимать лекарства, либо уменьшить количество проглатываемого воздуха.
  • Модификации диеты включают сокращение потребления продуктов питания, вызывающих вздутие живота, таких как молочные продукты, сахар, крахмал и клетчатка. Употребление пробиотических напитков будет способствовать росту полезных бактерий в желудке и уменьшит симптомы синдрома вздутия живота.
  • Лекарства, отпускаемые без рецепта, , такие как антациды (симетикон), полезны при вздутии живота.Симетикон соединяет пузырьки газа в желудке и способствует эффективному удалению излишков газа. Лекарства, такие как лактаза, помогают людям с непереносимостью лактозы переваривать сахар без образования лишнего газа. Лекарства, отпускаемые по рецепту, выдаются тем, кто страдает от нарушений моторики, таких как ГЭРБ или СРК, и, следовательно, от этого состояния необходимо вылечиться, чтобы избавиться от вздутия живота.
  • К уменьшить количество проглоченного воздуха пациентам советуют не жевать леденцы или жевательную резинку и избегать курения.(5 )

Лучший способ предотвратить синдром вздутия живота — внимательно следить за своей диетой. Большинство людей испытывают вздутие живота после еды, и в таких случаях жизненно важно сократить потребление продуктов, содержащих газы. Кроме того, очень часто возникает синдром вздутия живота после фундопликации.

Советы по здоровью

Недавние исследования также связали стресс с вздутием живота. Поэтому следует вести здоровый образ жизни со сбалансированным питанием, чтобы предотвратить газы.Диета, богатая клетчаткой, то есть цельнозерновые, фрукты и овощи, может помочь уменьшить вздутие живота.

Leave a Reply

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *