Разница между сердечным и артериальным давлением: Нарушения разницы верхнего и нижнего давления

Полезно знать: нормальная разница между «верхним» и «нижним» давлением

Артериальное давление — важный показатель нашего здоровья. Именно по нему специалисты судят о том, насколько правильно работает сердечно-сосудистая система и в хорошем ли состоянии находится весь организм в целом.

Если давление у человека начинает регулярно подниматься или опускаться ниже нормы, то это значит, что внутри тела происходят какие-то патологические изменения, которые уже начали оказывать негативное влияние на сердце и сосуды. Самое неприятное, что если не начать принимать меры на этом этапе, то рано или поздно такое положение спровоцирует инфаркт или инсульт.

Что такое артериальное давление (АД)?

Артериальное давление — это естественный процесс давления крови на стенки сосудов, капилляров, вен и артерий. Если человек полностью здоров, то он не замечает, как кровь циркулирует внутри его тела. Но если с организмом что-то не так, то ощущаются различные симптомы.

Давайте разберёмся, почему так происходит.

Кровь в организме человека всё время пребывает в движении. Даже когда человек отдыхает, она продолжает циркулировать по артериям и венам. Как только она доходит до желудочков сердца, происходит спазм сердечной мышцы, кровь под давлением выбрасывается в сосуды, и начинает быстро их заполнять, оказывая давление на их стенки.

Если на этом этапе на сосуды оказывается большее или меньшее давление чем надо, то человек начинает чувствовать неприятные симптомы.

Итак, артериальное давление напрямую зависит от того, как часто и с какой силой сокращается сердечная мышца. Поэтому если вы заметили отклонение в ту или иную сторону, то обязательно проверьте нет ли у вас проблем с сердцем. Если обследование покажет, что оно работает правильно, начинайте искать другие причины неправильной работы сосудистой системы.

Систолическое давление (верхнее) — это максимальный показатель АД в момент, когда сердечная мышца выталкивает кровь из сердца.

Этот показатель помогает нам узнать, с какой частой сокращается наше сердце. Если с ним всё в порядке, то верхние показатели не будут превышать 110–130 единиц.

Чем старше будет становиться человек, тем выше будет подниматься его давление: например, для 55-летних мужчин и женщин нормальным считается показатель 140 единиц.

Диастолическое давление (нижнее) — это сила давления крови на стенки артерий в тот момент, когда сердечная мышца полностью расслабляется после сокращения.

Помимо этого, данный показатель помогает нам узнать, с какой силой кровь циркулирует по нашим венам и артериям. У полностью здорового человека этот показатель может колебаться от 65 до 80 единиц.

Такая большая разница в показателях обусловлена общим состоянием организма. Если сосуды достаточно эластичны и имеют хороший тонус, то, как правило, показатели диастолического давления держаться на отметке 75–80 единиц.

Норма разницы между систолическим и диастолическим давлением.

Всякий взрослый человек знает, что идеальным считается АД с показателями 120/80. Если провести несложные математические подсчёты, то можно понять, что в норме разница будет составлять приблизительно 40 единиц.

Если разрыв между систолическим и диастолическим давлением увеличивается до 65 единиц, то резко повышается вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо этого, не совсем правильная работа сердца и сосудов начинает очень быстро изнашивать стенки вен и артерий, и это начинает провоцировать преждевременные процессы старения.

Если есть проблемы со здоровьем, то разрыв между нижним и верхним давлением может увеличиваться до 45 или уменьшаться до 35 единиц. При таких показателях организм тоже может правильно функционировать — правда, у некоторых людей может появиться излишняя сонливость.

Что касается людей пожилого возраста, у них разница между верхним и нижним АД может составлять 50 единиц. Это обусловлено тем, что в организме произошёл естественный износ тканей и стенки сосудов и артерий стали менее эластичными.

Выводы.

Идеальная разница между верхним и нижним давлением — 40 мм ртутного столба. Однако небольшие отклонения от нормы (30–50 мм рт. ст.) тоже ничем особым не грозят.

Если эта величина становится 20 единиц и меньше, а вы при этом чувствуете себя относительно бодро, то, скорее всего, давление было измерено неправильно. Подобная разница между систолическим и диастолическим давлением встречается исключительно в критических ситуациях, когда человек, как правило, находится уже в больнице.

А когда, наоборот, значение между верхним и нижним давлением составляет более 60 единиц, то это говорит о том, что вы находитесь в группе риска сердечных недугов и должны быть под постоянным наблюдением специалиста.

Что делать при большой разнице между верхним и нижним давлением

Что может быть причиной большой разницы между верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) давлением? Мне 46 лет, нижнее давление — 80, как говорят, хоть в космос лети! А вот с верхним последние пару лет проблемы: скачет от 135 до 150.

Часто мучают головные боли. Сбиваю давление таблетками, пью спазмалгон или но-шпу. Становится легче.

Ася Степановна, Барановичский район

Отвечает исполняющий обязанности заведующего районным кардиологическим центром Советского района Минска, врач-кардиолог Андрей Пилипцевич:

UNIMEDAS.FR — Подъем артериального давления может быть симптомом многих заболеваний. Самый ценный орган в человеческом организме — мозг. Именно его организм и спасает в первую очередь. Головная боль является сигналом того, что клеткам мозга не хватает кислорода или питательных веществ. Одним из немногих вариантов, позволяющих улучшить питание клеток мозга, является возможность поднять артериальное давление или увеличить частоту сердечных сокращений.

Повышение систолического давления — нормальная реакция организма на стресс или физическую нагрузку, но в идеале в течение нескольких минут цифры артериального давления возвращаются в норму. Если этого не происходит, можно предположить наличие первых признаков заболевания первичной или вторичной артериальной гипертензии.

Повышению систолического давления может способствовать ряд нарушений, например, анемия, чрезмерная активность щитовидной железы или надпочечников, нарушения работы аортального клапана, болезни почек и даже апноэ во время сна. Но в большинстве случаев основной причиной этого нарушения являются возрастные изменения, которым подвергаются стенки крупных артерий.

Повышение систолического давления напрямую зависит от массы тела человека и объема крови, которую качает сердце. Чем больше весит человек, тем тяжелее сердцу перекачивать кровь. С возрастом стенки сосудов постепенно теряют эластичность, в результате чего их способность к расширению и сокращению снижается. Кроме того, возрастные изменения и ряд других факторов способствуют образованию отложений холестерина низкой плотности на стенках артерий, что приводит к возникновению атеросклероза.

До пятидесяти лет женщины реже мужчин страдают от повышенного давления, но затем количество женщин с высоким давлением возрастает намного быстрее, чем число мужчин с гипертензией. Особенно быстро увеличивается количество пациенток, страдающих от систолической гипертензии. Этому способствуют меньшая мышечная масса и увеличение количества подкожно-жировой клетчатки. Ранняя менопауза (снижение уровня женских половых гормонов) также является фактором риска повышения артериального давления. Клинические исследования показали, что эстроген защищает женщин от развития гипертензии.

Снижение эластичности и проницаемости стенок сосудов головного мозга приводит к повышению артериального давления для улучшения перфузии кислорода в клетки тканей центральной нервной системы, одновременно приводя к повышению тонуса сосудов и их раздражению, провоцируя возникновение сосудистых или мигренозных болей. Поэтому надо помнить, что повышение артериального, даже только систолического давления, приводит к целому ряду тяжелых заболеваний.

Судя по всему, у вас, Ася Степановна, уже имеет место артериальная гипертензия 1-й степени, которая требует систематического наблюдения у специалиста и медикаментозного лечения. Возможно, правильные рекомендации по диете, снижение объема потребления соли и жирной пищи, борьба с гиподинамией и стрессом позволят приостановить развитие заболевания и добиться полной реабилитации.

Правильные рекомендации может дать терапевт или врач общей практики после исключения нефрологической, эндокринной и гинекологической патологий.

Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Почему бывает большая разница между верхним и нижним давлением и как это может вас погубить? — Noutăți — MAMA.

md

Риск сердечно-сосудистых осложнений значительно повышается, если разница вырастает до 65 мм и выше.

 

Идеальное (оптимальное) давление для взрослого человека — 120/80 мм ртутного столба.

 

При артериальной гипертензии увеличивается систолическое (верхнее) АД выше 140 мм рт. ст. и/или диастолическое (нижнее) АД выше 90 мм рт. ст. Интервал АД между 120/80 и 140/90 относится к предгипертензии (еще не болезнь, но уже не норма).

 

Следует знать и помнить, что в возрасте после 40 лет каждый дополнительный 1 мм систолического АД выше 120 мм рт. ст. увеличивает риск смерти на 1.8%, а каждый лишний мм диастолического АД выше 80 мм рт. ст. увеличивает этот риск на 0.9%.

 

Именно поэтому нужно стремиться поддерживать именно оптимальное АД 120/80 (для людей с привычно пониженным давлением рекомендуется 115/75).

 

При каких условиях возникает большая разница

 

Для пожилых людей характерна изолированная систолическая гипертензия: систолическое АД выше или равно 140 мм рт. ст. при нормальном диастолическом АД (ниже 90 мм рт.ст.). Итак, верхнее давление ≥ 140, нижнее давление < 90. Причем, распространенность изолированной систолической гипертензии быстро увеличивается с возрастом:

 

до 40 лет – 0,1%,
40–49 лет – 0,8%,
50–59 лет — 5%,
60–69 лет – 12,6%,
70–80 лет – 23,6%.
Почему у старых людей (старше 60 лет) так часто бывает изолированная систолическая гипертензия?

 

На уровень артериального давления влияют много факторов:

 

На уровень систолического (верхнего) давления больше всего влияет работа сердца (сокращения левого желудочка, выталкивающего кровь в аорту). Систолическое АД повышается до возраста 70-80 лет.

 

На уровень диастолического (нижнего) давления влияет тонус артерий (степень напряжения их сосудистой стенки, которое вызвано длительным сокращением гладкомышечных клеток). Диастолическое АД растет до возраста 50-60 лет, затем наступает стабилизация или даже снижение диастолического АД.

 

Разница между верхним и нижним давлением называется пульсовым давлением.

 

На величину пульсового давления больше всего влияет растяжимость аорты и начальных отделов близлежащих крупных артерий (плечеголовной ствол, левая общая сонная и левая подключичная артерии).

 

Аорта является самым крупным артериальным сосудом большого круга кровообращения. Кровь в аорту поступает из левого желудочка сердца при каждом его сокращении.

 

Аорта в норме обладает повышенной растяжимостью, которая обеспечивается наличием большого числа эластических волокон. Эластические волокна способны легко растягиваться в несколько раз. При сокращении левого желудочка механическая (кинетическая) энергия потока крови расходуется на растяжение аорты. После завершения систолы (то есть в фазе диастолы — расслабления) давление и поток крови в аорте медленно снижаются благодаря сжатию аорты. На растяжение и сжатие аорты не расходуется энергия биохимических процессов (глюкоза и кислород не тратятся).

 

Чтобы лучше понять влияние растяжимости аорты на разницу между верхним и нижним давлением, мысленно заменим аорту на трубку.

 

В первом эксперименте заменим аорту на тонкую резиновую, легко растяжимую трубку. При каждом сокращении левого желудочка эта трубка будет наполняться кровью и постепенно расширяться, а давление внутри будет оставаться неизменным и постоянным длительное время. Когда кровь из резиновой трубки будет постепенно выливаться наружу, стенки трубки будут спадаться, а давление крови сохранится на том же уровне.

 

Во втором эксперименте заменим аорту на железную трубку. С каждым сокращением сердца давление внутри трубки быстро будет подскакивать до максимума, а в период диастолы (расслабления) — быстро падать до 0, потому что трубка нерастяжима и не способна накапливать механическую энергию путем растяжения стенок.

 

В периоды диастолы (расслабления сердца) кровоток прекратится, потому что давление внутри трубки упадет до нуля.

 

Оба мысленных эксперимента — крайние случаи чрезмерной растяжимости и абсолютной жесткости аорты соответственно. В реальности аорта ведет себя промежуточно. У молодых людей аорта эластична и ведет себя ближе к первому эксперименту, у стариков аорта жесткая и плохо растяжима (второй эксперимент), поэтому у пожилых людей очень часто бывает большая разница между верхним и нижним давлением.

 

Именно в аорте больше всего эластических волокон, в других отделах сердечно-сосудистой системы их количество минимально.

 

У пожилых людей растяжимость аорты снижается по нескольким причинам:

 

Старение организма с замещением эластических волокон коллагеновыми. Коллагеновые волокна по сравнению с эластическими жесткие и плохо растягиваются.
Чем больше в стенках аорты коллагена (особенно старого, «зачерствевшего»), тем менее растяжима стенка аорты.

 

Атеросклерози атеросклеротические изменения. При атеросклерозе происходит воспаление сосудистой стенки, размножение гладкомышечных клеток, повышенный синтез коллагена и межклеточного вещества, появляются атеросклеротические бляшки. Р
Чем больше в стенках аорты атеросклеротических бляшек и солей кальция, тем хуже растяжима стенка аорты.

• Гипотиреоз. При гипотиреозе нарушается обновление коллагенового и мышечного слоя сосудов и они становятся более старыми (даже в молодом возрасте), жесткими, менее растяжимыми. Кроме того, при гипотиреозе нарушается обновление гелеобразного матрикса соединительной ткани и происходит накопление и уплотнение межклеточного геля, что нарушает растяжимость сосудов.
• Сахарный диабет повышает риск возникновения атеросклероза. Высокий уровень инсулина при диабете II типа может привести к спазму сосудов.
• Стойкий длительный спазм периферических артерийиз-за хронических стрессов (значительный или постоянный выброс стрессового гормона кортизола, который вызывает спазм сосудов).
• Возрастное ухудшение функции почек, приводящее к накоплению натрия (поваренной соли — хлорида натрия) в сосудистой стенке и усилению спазма сосудов. Максимальные значения скорости клубочковой фильтрации наблюдаются в возрасте 30 лет. После 40 лет скорость клубочковой фильтрацииснижается на 1% в год, т.е. на 40-50% у здорового 80-летнего человека. При заболевании почек снижение скорости клубочковой фильтрации происходит еще быстрее.
• И др.
  

Снизить давление у пожилых людей очень сложно, даже при приеме 2-3 препаратов одновременно, т.к. изменения в сосудах часто бывают практически необратимыми. Поэтому очень важно с молодости заботиться о состоянии сосудов, поддерживать их эластичность и крепость.

 

Необходимо всю жизнь (с детства) обеспечивать организм физиологическими дозами йода, по возможности не допускать очень длительных перерывов между едой, т.к. любой стресс при сниженном уровне сахара в крови может вызвать повышенный выброс кортизола и спазм сосудов. Кроме того, длительные перерывы между едой являются одной из причин сахарного диабета.

 

sethealth.ru

Пульс и давление. Что об этих показателях нужно знать в разном возрасте?

Врачи всегда первым делом проверяют пульс и артериальное давление. Эти важные для человека показатели дают информацию о том, как работает одна из самых важных систем организма – сердечно-сосудистая. Однако сами люди задумываться о своем здоровье начинают, порой, слишком поздно. В любом возрасте человеку нужно понимать, что означают показатели артериального давления и пульса. Читайте в статье «Вологда.РФ», когда они бывают повышенными или пониженными, и чем это грозит?

Давление: разница не выше 40

Значения этого параметра зависят от возраста, пола, физических нагрузок и психоэмоциональной обстановки. При измерении артериального давления говорят о двух цифрах: верхнем (систолическим) и нижнем (диастолическим) значениях. Первое показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, а второе, наоборот – в ситуации покоя. Разница между ними и называется давление.

В среднем эта разница должна превышать 40 мм рт. ст. Пониженное давление приводит к тахикардии, а повышенное является показателем атеросклероза, сердечной недостаточности, анемии и др.

У спортсменов часто бывает так, что средним для них является заниженное значение, около 100/60 и при этом они себя отлично чувствуют.

С возрастом значения увеличивается. У только что родившегося ребенка нормальное – 80/50 мм рт. ст., а уже к году жизни оно достигает 96/66 мм рт. ст. До пяти лет в этом нет различия между полами. В 18-20 лет у мужчин удовлетворительным становится 120/80 мм рт. ст., а у девушек 115/70 мм рт. ст. К семидесяти годам показатели повышаются до 145/80-85 у представителей сильного пола и 155/85 мм рт. ст. у представителей прекрасной половины человечества.

Существует понятие как «рабочее давление», при котором значения могут отличаться от среднего, но организм при этом чувствует себя хорошо. Поэтому нужно всегда следить за своими постоянными показателями. В этом поможет тонометр.

Пульс: от 65 до 75

Он, как и давление, имеет значение крайне непостоянное. Сильнее и быстрее сердце бьется после физических нагрузок, а в состоянии покоя оно наоборот – равномерное.   Поэтому у тренированного человека, занимающегося спортом, значения пульса ниже. Это происходит за счет того, что за каждый удар сердце перекачивает больше крови. У детей сердце сокращается со значительно большей скоростью, нежели у взрослого. Поэтому тут нет идеального значения, к которому необходимо стремиться всем.

В среднем, принято считать нормой показание, равное 65-75 ударам в минуту. Если это значение опускается или поднимается больше, чем на 20 – уже считается отклонением, требуемым профилактики или лечения. Для здорового человека важна еще и ритмичность сердцебиения. Если сердце бьется неровно, то это называют аритмией и это крайне опасное заболевание сердца.

Если показатели сердечно-сосудистой системы близки к критическим, незамедлительно нужно обратиться к врачу. Сделать это можно в любой поликлинике по месту прописки. А можно обратиться к специалистам Центра здоровья, который расположен в городской поликлинике №1 на улице Мальцева в Вологде. Здесь медики проведут необходимые дополнительные обследования, а затем дадут индивидуальные рекомендации.

В сохранении здоровья нужно помнить, что профилактика всегда легче и лучше лечения.

артериальное давление 90 на 60

артериальное давление 90 на 60

Ключевые слова: комбинированная терапия при гипертонической болезни, купить артериальное давление 90 на 60, нормализация давления без лекарств.

артериальное давление 90 на 60

пиявки гипертония схема, оказывать давление на человека, начальная стадия гипертонии лечение, правила избыточное давление, лекарство от давления повышенного лозап

название лекарств от давления

правила избыточное давление Артериальное давление всегда должно быть в пределах нормы. Для верхнего систолического АД — это 100 — 130 мм рт.ст., а для нижнего диастолического — 60-89 мм рт.ст. При этом давление 90 на 60 считается пониженным АД. Верхние цифры характеризуют систолическое давление, оно обусловлено деятельностью сердца, перекачивающего кровь в аорту и далее по артериям всего организма. Нижние показатели дробей определяют диастолическое давление, характеризующее состояние сосудистого тонуса. У большинства людей в норме показатели АД не должны опускаться ниже отметки 110 на 60 мм рт. ст. Если это произошло, то. Давление 90 на 60 при беременности. Будущие мамы наиболее подвержены понижению артериального давления, ведь именно в период беременности их физическая активность в значительной степени снижается. Конечно, для некоторых женщин такое давление является нормой, но существуют и случаи, когда такое понижение показателей может спровоцировать выкидыш. Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 до 120/80 мм ртутного столба. Числа 90 и 120 обозначают систолическое, а 60 и 80 – диастолическое давление. Если показатели меньше 90/60, давление считается пониженным. Это состояние называют гипотонией. Пониженное давление – это опасно? Многие – чаще всего худощавые женщины – живут с гипотонией годами и прекрасно себя чувствуют. Врачи считают, что этим людям повезло: они реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, если давление внезапно падает ниже обычного уровня, могут появиться неприятные симптомы: нечеткое зрение Есть люди, которые при 90 на 60 как огурчики, а при верхнем давлении 110 готовы вызвать скорую, чувствуя себя как при гипертоническом кризе. Это так называемая физиологическая гипотония – индивидуальная особенность организма. Нередко гипотония сопровождает основные заболевания: анемию, проблемы с надпочечниками, печенью, щитовидной железой, инфекции. Специально её не лечат, бросая все силы на устранение основной причины, и если это удалось, то давление нормализуется. Всегда считала себя гипотоником (давление 90х60). Часто чувствую слабость и упадок сил. А недавно по телевизору от известного врача услышала, что такое давление – вариант нормы. Это так? — спрашивает пациентка, причем аналогичные вопросы задаются часто. Подъем артериального давления до нормальных показателей здорового человека провоцирует ряд неприятных симптомов, снижение работоспособности. Стрессовые ситуации провоцируют сильные головные боли. Пребывание в закрытом, плохо проветриваемом помещении с затхлым воздухом становится причиной головных болей, вследствие того, что ткани не получают достаточного количества кислорода. Нормальный уровень кровяного давления находится между 90/60 и 140/90. Если показания составляют 140/90 или больше, у вас повышенное артериальное давление (артериальная гипертензия), которое ведет к большему риску развития серьёзных сердечных заболеваний, таких, как сердечный приступ или инсульт. Люди с уровнем кровяного давления менее 90/60 обычно считаются гипотониками. Пониженным кровяное давление может быть по многим причинам, включая: время суток, возраст, температуру воздуха, приём лекарственных препаратов, травмы и некоторые заболевания. Если гипотония вызывает неприятные симптомы, то врач может назначить лечение. Симптомы пониженного давления. Что значит пониженное давление? Это состояние, при котором цифры артериального давления ниже ожидаемых для человека в данной ситуации. Причем что интересно: даже если давление понизилось на 20-30 мм. рт.ст. и при этом осталось в границах нормы, но человек при этом стал хуже себя чувствовать, то это состояние тоже может расцениваться как гипотония. Читайте материал по теме: Каким должно быть артериальное давление у ребёнка? Гипотония бывает физиологической и патологической. по другим данным — давление ниже 100/60 мм.рт.ст. у людей моложе 25 лет, и ниже 105/65 мм.рт.ст. — старше 30 лет. Наиболее распространена из патологических эссенциальная гипотензия. Чаще всего возрастом верхняя граница артериального давления (АД) повышается. Это нормальный процесс, хотя нередко он связан с таким опасным заболеванием, как гипертония. Бывают и обратные случаи: у стариков развивается низкое АД (гипотония). Нормальные показатели для человека в 30 лет и в 60 отличаются. Систолическое (верхнее) давление в 140 мм рт. ст. для юноши будет повышенным, а для пожилого пациента – нормальным. Обычно гипотония возникает под влиянием нескольких факторов, которые нарушают регуляцию внутренней среды организма: Занятия спортом – у людей, в молодости активно тренировавшихся, наблюдается более низкое давление комфорта. В первом случае артериальное давление растет и достигает показателей свыше 140 на 90, во втором же — падает, достигая цифр в 90/60 мм ртутного столба. Это своего рода пороговые значения, свыше или ниже которых говорить приходится о патологии. Согласно данным медицинской статистики, развитие гипотонии наблюдается гораздо реже, чем становление гипертензии. С чем это связано — доподлинно неизвестно. Что же нужно знать об уровне артериального давления 90 на 60, и насколько подобные показатели опасны для здоровья и жизни пациента? Следует разобраться в вопросе подробнее. Содержание. Для кого показатели тонометра 90 на 60 нормальны. Пониженное артериальное давление — справочник болезней. Описание, симптомы, диагностика, причины, осложнения и лечение. Крупнейший в России информационный портал о медицине ЗдоровьеИнфо. Падение на 20 мм рт ст – например, падение систолического давления с 110 мм рт ст до 90 мм рт ст – может вызывать головокружение и обморок из-за снижения кровоснабжения головного мозга. Значительное снижение давления, особенно вызванное кровотечением, тяжелыми инфекциями или аллергической реакцией, может быть смертельно опасным. лекарство от давления повышенного лозап 2 давление в жидкостях лекарства от высокого давления без рецептов

чек лист измерение артериального давления название лекарств от давления график зависимости давления газа от объема комбинированная терапия при гипертонической болезни нормализация давления без лекарств пиявки гипертония схема оказывать давление на человека начальная стадия гипертонии лечение

Бета-блокаторы снижают влияние гормонов стресса (адреналина и других катехоламинов) на сердце. Приводят к умеренному снижению сократимости сердечной мышцы, что может отразиться на переносимости физических нагрузок. Бывают кардиоселективные (избирательно действуют на сердце) и неселективные (общего действия). Кардиоселективные бета-блокаторы предотвращают развитие и прогрессирование сердечной недостаточности, значительно уменьшают смертность от нарушений ритма, внезапную смерть и (что немаловажно для мужчин) в средних терапевтических дозировках не снижают эректильную функцию. Необходимо запомнить: бета-блокаторы снижают частоту сердечных сокращений. Пульс в состоянии покоя 50-60 ударов в минуту является нормальным, отражает эффективность работы препарата и правильный подбор дозы индивидуально вам. Назначение бета-блокаторов делает врач. Резкая отмена препарата нежелательна, может привести к рефлекторному учащению сердцебиений (тахикардии) в первые дни отмены, что может спровоцировать ухудшение состояния и течения болезни. Эти растительные таблетки не просто убирают симптоматику гипертонии, но и лечат ее причину. Они помогают предотвратить инфаркт и инсульт, сделать сосуды эластичными и здоровыми. Некоторые гипертоники для улучшения своего самочувствия прибегают к помощи народных средств. Они принимают отвары и настои из лекарственных растений. Они безопасны, но эффект дают только на начальных стадиях развития болезни. При запущенной форме гипертонии они не дают никакого результата. Артериальное давление: понятие, норма. Одним из важнейших показателей является кровяное давление. Но в современной медицине чаще всего измеряют лишь одну его разновидность — артериальное давление, или АД. По его показателям можно судить о состоянии сосудов и об общем здоровье пациента. Для определения АД медики фиксируют 2 его вида. Если давление 100 на 60 лучше акцентировать внимание на сопутствующей симптоматике. Нередко гипотония сопровождается слабостью, тошнотой (вплоть до рвоты), головной болью, обмороком. Подобные признаки требуют внимания медиков, особенно, если предварительно вы получили травму. Что значит пониженное давление? Это состояние, при котором цифры артериального давления ниже ожидаемых для человека в данной ситуации. Причем что интересно: даже если давление понизилось на 20-30 мм.рт.ст. и при этом осталось в границах нормы, но человек при этом стал хуже себя чувствовать, то это состояние тоже может расцениваться как гипотония. Читайте материал по теме: Каким должно быть артериальное давление у ребёнка? Гипотония бывает физиологической и патологической. по другим данным — давление ниже 100/60 мм. рт.ст. у людей моложе 25 лет, и ниже 105/65 мм.рт.ст. — старше 30 лет. Наиболее распространена из патологических эссенциальная гипотензия. Артериальная гипотония – патологическое снижение артериального давления (АД) менее 100/60 мм рт. ст., сопровождаемое головокружением, нарушением зрения, снижением мыслительных способностей и обмороками. У разных людей низкое давление может варьировать в достаточно широких пределах. В отсутствие других симптомов некоторое отклонение от нижней границы нормы в 100/60 мм рт. ст. допустимо при изначально низком давлении. Существенным снижением артериального давления считается уменьшение значений на 20% и более от нормальных показателей. Симптомы снижения артериального давления. слабость; головокружение Кровяное давление — измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) и фиксируется в виде двух показателей: систолическое давление: давление крови в момент, когда сердце сокращается и выталкивает кровь в артерии; диастолическое давление — давление крови в момент расслабления сердечной мышцы между двумя сокращениями. Например, если ваше систолическое кровяное давление составляет 120 мм рт. ст., а ваше диастолическое кровяное давление составляет 80 мм рт. ст., ваше давление равно 120 на 80 и обычно записывается как 120/80 мм рт. ст. Нормальный уровень кровяного давления находится между 90/60 и 140/90. Пониженное АД в норме наблюдается у молодых людей астенической конституции, спортсменов, жителей высокогорья. К распространенным патологическим причинам симптома относят: нутритивную недостаточность, анемию, нейроциркуляторную дистонию, различные эндокринные болезни. Для выявления этиологических факторов пониженного давления проводят общий и биохимический анализ крови, оценку гормонального профиля, инструментальные методы (ЭКГ, ЭхоКГ) и функциональные пробы. Пониженное давление — признак многих неотложных ситуаций, сопровождающихся шоком. Артериальная гипотензия – состояние, которое характеризуется падением систолического показателя ниже 100 и диастолического меньше 60 мм рт. ст. Вследствие сниженного тонуса сосудов нарушается кровоснабжение жизненно важных органов, таких как сердце и мозг, что сопровождается характерными симптомами (головокружение, головная боль, потеря сознания). Если низкое давление признак какого-то конкретного заболевания, клиническая картина включает дополнительные симптомы, которые значительно ухудшают качество жизни человека, наводя на мысль о сопутствующем заболевании. Гипотония и ее причины Пониженным артериальным давлением (врачи называют его еще артериальной гипотензией) считается такое состояние, при котором артериальное давление опускается ниже 100/60 мм рт.ст. у мужчин и ниже 95/60 мм рт.ст. у женщин. Для пожилых давление ниже 105/65 мм рт.ст. уже считается пониженным. Не обязательно пониженное давление будет признаком нарушенного здоровья. Встречается и так называемая физиологическая гипотония. При этом на фоне пониженного давления человек чувствует себя прекрасно, у него нормальная работоспособность, нет никаких жалоб. Патологическое низкое артериальное давление приносит людям множество проблем. Физиологические причины пониженного давления. Патологические факторы низкого давления. Симптомы низкого давления. Что делать при низком давлении. Физиологические причины пониженного давления. Для взрослого человека чрезмерно сниженным считается АД менее 95/65 мм. Несколько сниженное артериальное давление, например, свойственно жителям высокогорных районов, профессиональных бегунов, молодым женщинам хрупкого астенического сложения. Его называют компенсаторным. Обычно такое состояние не доставляет беспокойства и не приводит к каким-либо последствиям со здоровьем. Что это вообще такое – пониженное давление? Кровяное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. В момент, когда сердце сокращается, давление самое высокое – его называют верхним, или систолическим. В промежутке между ударами сердца давление в сосудах падает – его называют нижним, или диастолическим. Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 до 120/80 мм ртутного столба. Числа 90 и 120 обозначают систолическое, а 60 и 80 – диастолическое давление. Если показатели меньше 90/60, давление считается пониженным. Низким артериальным давлением считается систолическое давление, равное 90 мм рт. ст. и ниже, и диастолическое — 60 мм рт.ст. и ниже. При этом большинство врачей сходятся во мнении, что артериальное давление можно считать пониженным, только если гипотензия сопровождается другими симптомами, такими, например, как: головокружение. слабость. Особенно опасно внезапное падение артериального давления. Например, резкое снижение систолического давления со 110 до 90 мм рт.ст. может привести к обмороку. Кроме того, в некоторых случаях низкое давление может быть признаком серьезных заболеваний и состояний. К ним относятся: Острая сердечная недостаточность.

артериальное давление 90 на 60

график зависимости давления газа от объема

Если вы хотите купить Кардилайт от давления, не ищите его в аптеках. Он там не продается. Для оформления заявки на покупку данного средства посетите наш официальный сайт производителя. Во время проведения акции вы сможете приобрести капсулы со значительной скидкой. Узнайте, почему возникает большая разница между верхним и и нижним давлением, что значит разрыв более 55 единиц между систолически и диастолическим уровнем и как лечить такую патологию. Большая разница между верхним и нижним артериальным давлением: причины и что делать. Артём Галактионов. Отклонения от нормы. Артериальное давление определяется двумя цифрами: систолическим (в момент наибольшего напряжения сердца и сосудов, когда происходит выброс крови) и диастолическим (период расслабления органа между ударами). Существует понятие так называемого пульсового давления. Слишком большой считается разница между верхним и нижним давлением, превышающая 50 единиц. Основные причины этого состояния – износ и старение сердечно-сосудистой системы. В таких случаях возникают тремор конечностей и головокружение, человек становится раздражительным или ощущает полную апатию, нередко бывают обмороки. Артериальное давление – это общее название для двух показателей: систолического (верхнего) и диастолического (нижнего). Выход любого из них за пределы нормы, а также чрезмерно большая или очень маленькая разница между показателями могут оказаться симптомами различных заболеваний. Причины большой разницы между верхним и нижним давлением. Чем опасно высокое пульсовое давление. Что делать при большой разнице между верхним и нижним давлением? Видео. Большая разница между верхним и нижним давлением, превышающая определенный показатель, служит признаком патологии, необходимо выяснить ее причину и устранить. Показатель артериального давления (АД) состоит из двух цифр – верхнего (систолического) и нижнего (диастолического) давления, которые при нормальных условиях повышаются и снижаются синхронно. Такие изменения данного могут говорить о заболевании, но чаще всего появляются спонтанно в контексте первичной гипертензии. Что может быть причиной большой разницы между верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) давлением? Мне 46 лет, нижнее давление — 80, как говорят, хоть в космос лети! А вот с верхним последние пару лет проблемы: скачет от 135 до 150. Часто мучают головные боли. Сбиваю давление таблетками, пью спазмалгон или но-шпу. Становится легче. Ася Степановна, Барановичский район. Отвечает исполняющий обязанности заведующего районным кардиологическим центром Советского района Минска, врач-кардиолог Андрей Пилипцевич: UNIMEDAS. FR. — Подъем артериального давления может быть симптомом многих заболеваний. Самый ценный орган в человеческом организме — мозг. Артериальное давление — это давление, которое оказывает кровь на стенки сосудов разного калибра. Нормальное давление позволяет крови в достаточном количестве циркулировать по телу. Но, как только в организме появляется патологический процесс, человек начинает ощущать неприятные симптомы, связаны с повышением или понижением давления. Вот почему разница между показателями давления. Почему возникает дискомфорт? Дело в том, что все время в организме человека циркулирует кровь, даже когда человек абсолютно не подвержен. Какая же разница в норме между систолическим и диастолическим давлением? Давайте узнаем, какая разница в давлении считается нормальной. Разное давление на левой и правой руке: почему так бывает. Нормальные отличия и его пределы. Какой показатель считать основным. Прогноз и последствия для пациента с разными результатами на обоих руках. Артериальное давление – сопротивление сосудистой стенки, которое оказывается для поддержания нормального просвета во время прохождения крови. Значение определяется: объемом крови (чем меньше жидкости в русле, тем ниже показатели) Причины большой разницы между верхним и нижним давлением. 21.02.2019. Содержание: 1 Верхнее. 2 Нижнее. 3 Нормальная разница между показателями. 4 Причины большого различия показателей. 5 Симптомы нарушения пульсового давления. 6 Что делать при отклонениях. 6.1 Важные рекомендации. 7 Лечение при отклонениях. Все больше людей стремится поддерживать свое здоровье, в том числе и контролировать показатели артериального давления, чтобы они не выходили за пределы нормы. Помимо этого систолическое артериальное давление зависит от: эластичности или попросту растяжимости сосудистых стенок; ударного объема левого желудочка сердца Давление — величина непостоянная. У здорового человека показатели артериального давления могут различаться на 5-10 мм. рт.ст. при каждом ударе сердца, что и будет выявлено тонометром при нескольких последовательных измерениях. Такая погрешность считается нормальной. Именно поэтому тройное измерение и среднее значение считается наиболее точным результатом. Распространённые причины разных показаний: Пренебрежение режимом покоя. Нарушение сердечного ритма. Измерение давления на разных руках. Измерение давления разными приборами. Измерение давления с малым интервалом. Большинство людей измеряет артериальное давление на одной руке. Но это не совсем верно. Довольно часто показатели различаются на разных руках, что может считаться как нормой, так и патологией, свидетельствующей о наличии заболеваниях. Чем больше диапазон, тем выше вероятность патологии. Повышение или понижение давления. Если на одной руке давление соответствует норме либо повышенное, а на другой – более высокое, то подобная ситуация представляет меньшую опасность, чем соответствие давления норме на одной руке и его понижение на другой. Возраст. Чаще наблюдается разница давления на левой и правой руках у подростков и пожилых людей. Левша или правша. артериальное давление 90 на 60. 2 давление в жидкостях. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Сердце задает определенную силу (самое высокое давление в кругу) с которой выбрасывает кровь по артериям при сокращении. Далее, двигаясь по артериям, она давит на их стенки с меньшей силой. Еще меньше сила артериального давления становится при перетекании в вены. Самый малый показатель давления фиксируется в артериолах, венулах и капиллярах. 2 Способы уменьшения и увеличения давления. 3 Давление. 4 Закон Паскаля. 5 Давление в жидкости и газе. 6 Расчет давления жидкости на дно и стенки сосуда. Чтобы определить давление, надо силу, действующую перпендикулярно поверхности, разделить на площадь поверхности: давление = сила / площадь. Обозначим величины, входящие в это выражение: давление — p, сила, действующая на поверхность, — F и площадь поверхности — S. Тогда получим формулу: p = F/S. По определению: Давление – скалярная физическая величина, равная силе, действующей на единицу площади поверхности. В международной системе СИ измеряется в Паскалях и обозначается буквой p. Единица измерения давления – 1 Паскаль. Оно определяет превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным давлением. Кровь оказывает давление на сосуды и тем самым компенсирует действие атмосферного давления. Перевод единиц измерения давления. Абсолютное, избыточное и вакуумметрическое давление. Конвертер величин давления. Классификация манометров. Давление —. физическая величина, численно равная силе, действующей на единицу площади поверхности перпендикулярно этой поверхности. Содержание страницы: Перевод единиц измерения давления онлайн. Единицы измерения. Перевод единиц измерения давления (в табличном виде). Методы измерения давления: определите свое давление сами. Таблетки от. Определите давление самостоятельно. Для измерения АД в домашних условиях лучше использовать полуавтоматические и автоматические тонометры. Можно видеть, как врачи скорой помощи или поликлиники снимают показания при помощи классического набора из тонометра и фонендоскопа. ЛЕЧЕНИЕ верхнего артериального давления тоже определено стандартами. Для лечения используется 5 основных групп препаратов. ИАПФ – ингибиторы АПФ, снижают давление воздействуют на ренин-ангиотензин-альдостероновую систему (одну из систем, которая регулирует тонус сосудов), этовсем известные прилы — каптоприл Давление — физическая величина, численно равная силе, действующей на единицу площади поверхности, перпендикулярно к этой поверхности. В международной системе единиц давление измеряют в ньютонах на квадратный метр, или в паскалях. 1. Па. Чтобы определить давление, необходимо ещё знать соответствующую площадь, на которую оказывается давление. Площадь следа слона приблизительно равна \(200\). см. Определить свое рабочее давление можно только одним способом: регулярно измерять его. Тогда можно выяснить, какие значения показывает тонометр, когда человек чувствует себя хорошо. Это важный нюанс, поскольку при пониженном рабочем давлении те же 130/90 могут рассматриваться как значительное повышение, хотя сами цифры укладываются в норму.

что это значит, что делать, нормально ли это, причины и пульс при таком АД

Артериальное давление (АД) – жизненно важный показатель, который характеризует состояние сердечно-сосудистой системы. Давление 140 на 70 означает незначительное превышение систолического показателя и понижение диастолического. Опасность представляет высокая разница между верхним и нижним параметром. Значение в норме не должно превышать 30-50 мм.рт.ст.

Нормальные ли это показатели?

АД – динамичный показатель, изменяющийся под воздействием внешних и внутренних факторов – стрессы, патологии внутренних органов, синдром «белого халата», возраст и т.д. Для постановки диагноза необходим контроль давления в разное время суток, тогда на основании систематических замеров можно сделать вывод – изменение показателей нормально или носит патологический характер.

Повышение пульсового давления говорит о высокой нагрузке на сердце при сокращении миокарда. Вариантом нормы такой показатель является у некоторых спортсменов в связи с повышенной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему.

Что делать при показателе 140 / 70 мм рт. ст. — общие рекомендации:

1. Если такие цифры на тонометре появились всего 1 раз и другие замеры АД в течение суток не превышают норму, поводов для беспокойства нет. Вероятно, пациент нервничал или имела место ошибка измерения.
2. Систематическое превышение АД на протяжении суток – повод для обращения в медицинское учреждение. Это состояние может свидетельствовать о заболеваниях внутренних органов, в первую очередь — эндокринной системы.

Чтобы значение параметра было максимально точным, измерять АД необходимо натощак, пациент должен находиться в состоянии покоя.

Осложнения

При гипертонии способны проявиться серьезные формы развития этого заболевания, причем первоначальная патология может себя вести чрезвычайно агрессивно. При резком скачке АД развивается гипертонический криз, провоцирующий активную нервно-сосудистую реакцию. Фатальное осложнение заболевания – мозговое кровоизлияние.

Иным вариантом осложнения гипертонии является поражение сосудов головного мозга. Происходит сосудистый спазм, дающий толчок к развитию патологии. В результате возможен отек мозга, последствием которого становится омертвление мелких капилляров и соседних участков ткани.

Среди осложнений патологии стоит назвать сердечную недостаточность и инфаркт миокарда. Очень опасным развитием недуга является поражение головного мозга и почек. При прогрессировании заболевания начинается склеротическое изменение тканей, вызванное хронической ишемией. Орган уже не способен правильно функционировать, из-за чего развивается почечная недостаточность.

Особенности у пациентов разных возрастных групп

Пульсовая гипертензия характерна пациентам разных возрастных групп. Чтобы вовремя принять меры, необходимо понимать, что это значит и опасна ли для организма данная патология.

У детей и подростков

В молодом возрасте патология может указывать на начальные стадии гипертонии. Пульсовая разница изменяется вследствие стрессов, физических и эмоциональных нагрузок.

У пожилых людей

С возрастом утрачивается эластичность сосудов, изнашивается сердечная мышца. Изменение артериального давления у пожилых людей – возможное свидетельство атеросклероза сосудов, патологий сердца, печени и почек.

А также читайте на нашем сайте: Что значит давление 150 на 70, каковы причины, что делать в домашних условиях и почему болит голова?

У беременных

При беременности внутренние органы женщины испытывают повышенную нагрузку, это и является причиной изменения показателей артериального давления. О патологии говорят когда разница свыше 50 мм.рт. ст. наблюдается постоянно и сопровождается ухудшением общего состояния будущей мамы.
Хроническое изменение показателей АД приводит к нарушению маточно-плацентарного кровообращения, что в свою очередь ведет к патологиям развития плода.

Питание

При гипертонии больному следует придерживаться специальной диеты. Меню на неделю должно состоять из продуктов, обладающих гипотензивными свойства. К ним относят:

• апельсины;
• яблоки;
• мандарины;
• лимон;
• супы овощные и молочные;
• картофель;
• рыбу;
• сухофрукты;
• зеленый чай;
• грецкие орехи;
• изюм.

Больному нужно придерживаться режима питания без соли. Исключить из рациона жирные продукты, жареные блюда, копченую пищу. Эта еда негативно воздействует на кровеносную систему всего организма. Обязательным условием успешной диетотерапии является соблюдение питьевого режима. В день нужно употреблять до 2,5 л жидкости.

Причины и триггерные факторы

Патология может быть вызвана внешними и внутренними факторами. К внутренним причинам относят болезни сердца, хронические заболевания.

Причины повышения пульсового давления:

• патологии печени и почек;
• повышенное внутричерепное давление;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.
• стрессы, нервные переживания;
• избыточная масса тела, резкая потеря в весе;

Факторы риска:

• лица старше 40 лет;
• генетическая предрасположенность;
• малоподвижный образ жизни;
• вредные привычки;
• неправильный режим питания, постоянные диеты или голодание;
• повышенная умственная и физическая нагрузка.

Как нормализовать давление в домашних условиях

Люди, страдающие гипотонией и гипертонией, прекрасно знают, как быстро стабилизировать свое состояние при скачке АД. Гипертоники всегда держат под рукой Корвалол, применяют отвары мелиссы, настойку валерианы или боярышника. При гипотонии принимают настойку женьшеня, родиолы розовой, другие средства, стимулирующие кровообращение и возбуждающие нервные центры. Здоровые, взрослые мужчины и женщины для профилактики скачков давления должны вести активный образ жизни, соблюдать диету, режим питания, поменьше волноваться.

Симптоматика

Организм каждого человека индивидуален. Одни пациенты не замечают повышения давления, другие отмечают наличие симптомов:

• головные боли, головокружения;
• «мушки» перед глазами;
• отеки;
• снижение остроты зрения;
• апатия, вялость;
• онемение конечностей;
• раздражительность;
• снижение работоспособности;
• нарушение сна;
• повышенное сердцебиение.

Сопутствующие симптомы

Довольно длительный период времени удерживание систолического показателя на высоком уровне может протекать без выраженных клинических признаков. Многие пациенты и не знают, о наличии проблемы. Другие, наоборот, осведомлены о своем состоянии, но так как сопутствующая симптоматика отсутствует, считают, что можно не обращаться за помощью к специалистам.

Важно провести комплексное обследование, чтоб врач мог определить, нормально ли то, что происходит с пациентом, или необходимо принять меры в отношении снижения АД и предотвращения развития осложнений. На фоне давления 140/70 могут возникать следующие симптомы, требующие коррекции:

• выраженная боль в области затылка, висков, лба;
• головокружение;
• приступы тошноты и рвоты;
• неприятные ощущения в области сердца;
• одышка;
• проблемы с памятью и остротой зрения.

Важно! Возможно усиление проявлений на фоне изменения погодных условий.

Методы лечения

Для коррекции артериального давления проводят комплексное лечение, которое включает не только медикаменты, но и методы народной медицины. Кроме того, профилактировать появление болезненных симптомов помогут массаж и умеренные физические тренировки.

Медикаменты

Медикаментозная терапия назначается исключительно врачом. При показателях 140/70 мм рт.ст. антигипертензивные препараты нужно подбирать очень тщательно, чтобы избежать снижения диастолического давления.

А также читайте на нашем сайте: Что значит артериальное давление 200 на 120, что делать с такими показателями — первая помощь в домашних условиях

Фармакологическая группа	Фармакологическое действие	Примеры препаратов
Ингибиторы АПФ	Понижение АД, уменьшение периферического сужения сосудов.	Каптоприл, Эналаприл
Антагонисты кальция	Торможение проникновения ионов кальция в мышечные клетки сердца и сосудов	Верапамил, Циннаризин
Спазмолитики	Расслабление гладкой мускулатуры, снятие болезненных симптомов	Дротаверин, Но-шпа
Диуретики	Повышение скорости выработки мочи, устранение избытка жидкости в организме, профилактика отеков.	Гипотиазид, Спиронолактон

Информация о медикаментах представлена в целях ознакомления. Сведения о схеме лечения и дозировке предоставит лечащий врач.

Нетрадиционная медицина

Применение средств народной медицины возможно после предварительной консультации с врачом.

Популярные рецепты:

1. Травяной отвар. Для приготовления напитка необходимы высушенные растения: шиповник, пустырник, душица, боярышник, зверобой. Отвар готовить из соотношения 1 ст.л. сырья на 1 ст. кипяченой воды. Употреблять 2 раза в день до приема пищи.
2. Соки свежей свеклы, огурца, моркови.
3. Примочки с использованием яблочного уксуса.

Народные рецепты не используют при индивидуальной непереносимости, аллергических реакциях на их компоненты.

Медикаменты

При отсутствии положительной динамики пациенту назначают прием лекарственных препаратов. После тщательного обследования больного врач подбирает наиболее эффективные и безопасные медикаменты исходя из таких параметров:

• возраст пациента;
• присутствие попутных патологий;
• общее состояние здоровья;
• индивидуальные особенности организма.

К наиболее применяемым в терапии медикаментам могут относиться такие группы препаратов:

• блокаторы кальциевых путей;
• диуретики;
• ингибиторы АПФ;
• бета-адреноблокаторы;
• сартаны;
• антиагреганты;
• антагонисты ангиотензина;
• альфа-блокаторы.

Мочегонные средства представлены препаратами Индапамид и Фуросемид. Лекарства обеспечивают выведение излишка жидкости из организма, что способствует тому, что начинает нормально функционировать кровеносная система и снижается уровень АД.

Для купирования неприятной симптоматики врач может назначать ингибиторы АПФ – Эналаприл и Беназеприл. Препараты используют при необходимости скорой помощи пациенту. Однако применять их рекомендуют и в период продолжительной терапии. Лекарственные средства устраняют повышенное давление, обеспечивая мгновенный эффект.

Пациенты с тяжелыми проявлениями заболевания требуют расширенной схемы оздоровительных мероприятий. В ходе лечения им назначают адреноблокаторы. К этой группе препаратов относят Атенолол и Бетаксолол. Медикаменты отменно блокируют влияние на стенки капилляров адреналина, тем самым обеспечивая реакцию замедления пульса. Такая медикаментозная атака способствует уменьшению синтеза адреналина и норадреналина, не давая развиться гипертоническому удару.

Важная информация: «Научись контролировать свое артериальное давление».

Принимать таблетки самостоятельно нежелательно из-за вероятности тяжелых последствий. Только врач сможет правильно подобрать безопасное и действенное лекарство в индивидуальном порядке.

Когда у человека имеется подобная проблема не один год, ему необходимо более насыщенное лечение, чтобы добиться значимого результата. В оздоровительных целях для таких пациентов в схему терапии включают блокаторы кальциевых проходов:

• Верапамил;
• Каптоприл;
• Нифедипин;
• Фармадипин;
• Каптопрес.

Рекомендуют выпить 1 таблетку или ее половинку за день согласно назначению врача. Задействованная группа таких средств поможет блокировать кальциевые каналы, обеспечивая препятствие сокращению просвета в сосудистых стенках. Из-за этого он расширяется, восстанавливается естественный кровоток, благодаря чему стабилизируется давление к нормальным показателям. Разница в состоянии ощутима.

Антагонисты ангиотензина, к которым относят Лозартан и Козаар, также улучшают самочувствие. Сосудорасширяющие препараты, такие как Фезам, Циналотропил, Кавинтон и Спазмалгон, способствуют расширению кровеносных артерий, снижая АД. В сутки разрешается принять 1 таблетку.

Массаж

Чтобы улучшить периферический кровоток, массаж рекомендовано проводить 1-2 раза в сутки. Основные приемы – похлопывание, растирание, поглаживание.

Орган	Методика выполнения	Количество раз
Уши	Растирание ушных раковин	20
Глаза	Поглаживающим движением тыльной стороной согнутых больших пальцев провести вдоль бровей от внутреннего края к наружному — от переносицы к вискам	20
Шея	Руки скрестить на затылке, пальцы «в замок». Голову поднять, смотреть вверх, напрячь шейные мышцы и попытаться согнуть шею руками	3-9
Живот	Лежа на спине делать круговые движения вокруг пупка по и против часовой стрелки	20-30
Колени	Поглаживающие движения по и против часовой стрелки	20-30

Массаж противопоказан при наличии злокачественных опухолей, остеомиелите, тромбозе сосудов.

Когда нужна скорая медицинская помощь?

Вызов скорой помощи необходим при сочетании АД 140/70 (140/60) и критического замедления пульса, что является показанием к срочному оперативному вмешательству, установке кардиостимулятора. Состояние опасно нарушением кровоснабжения жизненно важных органов.

Кроме того, вызов скорой может потребоваться при внезапном появлении жалоб на загрудинные боли, одышку, холодный профузный пот и чувство страха внезапной смерти – это признак развивающейся ишемии, опасный для жизни.

Упражнения

Систематические занятия лечебной физкультурой и спортом способствуют нормализации АД. Физическую нагрузку рекомендуется увеличивать постепенно. При выполнении упражнений необходимо следить за общим состоянием.

Популярные упражнения:

1. Скандинавская ходьба.
2. Диафрагмальное дыхание — животом.
3. Поднятие ног в положении лежа.
4. Приседания. На вдохе руки поднимать вверх, на выдохе – вниз.
5. Напряжение и расслабление ягодичных мышц в положении сидя на полу.
6. Бег без отрыва носков от пола.

Помогут нормализовать состояние занятия йогой и дыхательной гимнастикой.

Профилактика

Во избежание риска заболевания гипертонией необходимо соблюдать следующие мероприятия:

• режим сна должен составлять 8 часов в сутки;
• насыщать меню продуктами с высоким количеством железа;
• избегать стрессов;
• бывать на свежем воздухе;
• не курить и не принимать алкоголь;
• выполнять дыхательную гимнастику;
• нормализовать вес;
• контролировать показатели АД.

В случае появления первых признаков патологии своевременно обратиться в клинику.

Каким должен быть пульс у здорового человека

Пульс здорового человека должен насчитывать 60-100 ритмичных ударов в минуту. Его должно быть хорошо ощутимо. Если пульс ощущается слабо, иногда и вовсе пропадает, это может свидетельствовать о патологиях.

На количество пульсовых ударов может влиять множество факторов:

Поэтому стоит брать во внимание все аспекты, прежде чем ставить какие-либо диагнозы. Так, например, у спортсмена или молодого здорового человека пульс может достигать 55 ударов в минуту, и это будет считаться нормой, в то время как для пожилого человека такой пульс — признак брадикардии

И в тоже время постоянные высокие отметки могут предупреждать о том, что сердце работает на пределе своих возможностей.

Артериальное давление и пульс никак не взаимосвязаны. То есть при высоком АД не обязателен учащенный пульс, и наоборот. Иными словами, если у человека давление 140/60, пульс 60, и при этом он чувствует себя хорошо, это норма. И все-таки следует держать эти два показателя в пределах и не допускать чрезмерного повышения.

Что пить, если давление держится и не снижается

Лечащий врач порекомендует, что пить при давлении 140 на 90 постоянно, для его устойчивой нормализации. Но что делать, если давление держится и не снижается до посещения врача? При плохом самочувствии нужно знать, чем сбить давление 140 на 90.

Пить диуретики постоянно можно только после консультации с лечащим врачом, так как их прием приводит к выведению калия из организма. Обычно используют Диакарб, Гипотиазид, Индапамид, Фуросемид, Торасемид. При ухудшении самочувствия необходимо обратиться за медицинской помощью.

Полезную информацию о том, как удержать артериальное давление в норме, смотрите в следующем видео:

https://youtube.com/watch?v=q56Bse6YhSg

Если человек чувствует себя хорошо

Укажите своё давление
130

на

90

Идет поискНе найдено

Следует учитывать, что медицинские понятия нормы весьма относительны. Так, к примеру, человек всю жизнь может прекрасно себя чувствовать с АД 90 на 60 и это для него норма, но стоит давлению слегка подскочить до, казалось бы, хороших показаний 120/80, как начинаются головные боли, тошнота и плохое самочувствие.

Иными словами — если вы по жизни гипотоник, то не нужно равняться на всех. Сбивать давление или же повышать его следует только в том случае, если конкретно в вашем случае это не является нормой. То есть если вы стали плохо себя чувствовать. Таким образом, давление человека 140/60 вполне может быть нормальным для него.

Артериальная гипертензия (гипертония), гипертоническая болезнь

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ

Артериальная гипертензия (гипертония) — стойкое повышение артериального давления выше 140/90 мм.рт.ст.

 Что такое повышенное артериальное давление?

Нарушение работы комплексной системы регуляции артериального давления приводит к повышению давления в артериях. Когда давление повышено постоянно, мы говорим о высоком артериальном давлении. В медицине это состояние называется гипертензией и означает повышенное напряжение в стенках артерий. Гипертензия не означает нервное напряжение, как думают многие. Можно быть спокойным уравновешенным человеком и иметь высокое артериальное давление.

Артериальное давление считается высоким, если систолическое давление преимущественно держится на уровне 140 мм рт ст или превышает его, диастолическое – 90 мм рт ст или выше, или повышение затрагивает и систолическое, и диастолическое давление. Раньше среди врачей бытовало мнение, что диастолическое давление – то есть давление в артериях в период между ударами сердца, является более точным индикатором риска здоровью, чем систолическое, которое создается в артериях во время сердечного сокращения. Однако теперь стало очевидно, что это не так. Научные исследования показали, что высокое систолическое давление – это более значимый фактор риска здоровью, особенно у пожилых людей. У пациентов старшей возрастной группы успешный контроль систолического давления дает очень хорошие результаты в плане сохранения здоровья.

Артериальная гипертензия, как правило, развивается медленно. В большинстве случаев нормальное артериальное давление постепенно переходит в предгипертензию, а далее, возможно, в первую стадию гипертензии

Если артериальную гипертензию не лечить, высокое давление может привести к повреждению многих органов и тканей организма. Чем выше артериальное давление, и чем дольше артериальная гипертензия остается не леченой, тем больше вероятность повреждения. Артериальная гипертензия может вызвать изменения в организме, функционирующем в условиях высокого артериального давления, в течение нескольких месяцев или лет. Если артериальная гипертензия сочетается с другими неблагоприятными факторами, такими как диабет, ожирение, табакокурение, риск повреждения органов и тканей увеличивается.

Иногда еще можно услышать, что идеальное систолическое давление равно 100 плюс возраст. Это не так. Если следовать этой формуле, неизбежно придешь к ошибочному выводу, что высокое артериальное давление – вариант возрастной нормы.

 Причины артериальной гипертензии

При любом заболевании естественным является вопрос о его причине. Почему одни люди заболели, а другие нет? К сожалению, большинство пациентов с высоким артериальным давлением не смогут получить ответа на этот вопрос: конкретная причина их заболевания остается неизвестной.

Артериальная гипертензия имеет две формы – эссенциальную (первичную) и вторичную. Эссенциальная гипертензия (или гипертоническая болезнь) имеет гораздо большее распространение. Около 90-95% больных с высоким артериальным давлением страдают эссенциальной формой заболевания.

Эссенциальная гипертензия отличается от вторичной отсутствием очевидной причины. У подавляющего большинства больных с высоким артериальным давлением точно определить пусковой момент заболевания не представляется возможным. Однако хорошо известен ряд факторов, повышающих вероятность развития артериальной гипертензии. Чтобы сделать риск заболевания минимальным или даже предотвратить его развитие, в первую очередь нужно узнать эти факторы.

Исследования выявили наследственную предрасположенность к развитию артериальной гипертензии. Вдобавок, факторы, включающие массу тела, количество потребляемой соли и физическую активность, по-видимому, взаимодействуют с генетическими факторами. Поэтому представляется сомнительным, что ученые когда-нибудь смогут найти связь между специфическим генетическим дефектом и развитием всех случаев эссенциальной гипертензии.

 Регуляция артериального давления

В организме имеется несколько систем, контролирующих уровень артериального давления и защищающих его от избыточного падения или повышения. Это сердце, артерии, почки, ряд гормонов и ферментов, а также нервная система.

СЕРДЦЕ. Необходимое количество силы для выброса крови из левого желудочка в аорту создается насосным действием сердечной мышцы. Чем большую насосную мощность создает сердце, тем больше сила, действующая на стенки артерий.

АРТЕРИИ. Стенки артерий снабжены гладкомышечными волокнами, которые участвуют в расширении и сужении просвета сосуда при прохождении по нему волны крови. Чем более эластичны артерии, тем меньше сопротивление артериального русла, имеющееся на пути кровотока и, следовательно, тем меньше сила, которая действует на стенки артерий. Если артерии теряют свою эластичность или по какой-либо причине повреждаются, это вызывает рост сопротивления кровотоку и требует увеличения силы, необходимой для “проталкивания” крови по сосудам. Это способствует повышению артериального давления.

ПОЧКИ. Почки регулируют количество натрия и воды в организме. Правило такое: натрий “удерживает” воду. Таким образом, чем больше натрия содержится в организме, тем больший объем жидкости циркулирует с кровью. Избыточное количество жидкости может увеличивать артериальное давление. Кроме того, слишком большая концентрация натрия может быть причиной повреждения сосудов.

ДРУГИЕ ФАКТОРЫ. Центральная нервная система вместе с гормонами, ферментами и другими химическими веществами могут влиять на уровень артериального давления.

Барорецепторы В стенках сердца и некоторых кровеносных сосудах есть крошечные узелковые структуры, которые называются барорецепторами. Эти структуры работают подобно комнатному термометру в Вашем доме. Барорецепторы непрерывно контролируют уровень кровяного давления в артериях и венах. Если поступает сигнал об изменении давления, барорецепторы передают его в головной мозг, откуда в ответ поступают команды уменьшить или увеличить частоту сердечных сокращений, а также расширить или сузить просвет артерий, чтобы сохранить нормальный уровень артериального давления.

Адреналин. Головной мозг отвечает на импульсы от барорецепторов стимуляцией выделения гормонов и ферментов, которые влияют на функционирование сердца, кровеносных сосудов и почек. Одним из основных гормонов, участвующих в контроле артериального давления, является адреналин, называемый еще эпинефрином. Адреналин  выбрасывается в кровь в условиях стресса или напряжения, например, в случае тревоги и спешки при выполнении какого-либо задания.

Адреналин вызывает сужение кровеносных сосудов, заставляет сердце сокращаться с большей силой и скоростью, что приводит к росту артериального давления. Люди часто связывают чувство подъема давления с выбросом адреналина.

Ренин-ангиотензин-альдостероновая система. В организме имеются и другие гормоны, регулирующие уровень артериального давления. Среди них – ренин, который образуется в почках, он способен превращаться в ангиотензин I. Попав в кровеносное русло, ангиотензин I превращается в ангиотензин II. Эффект ангиотензина II состоит в сужении кровеносных сосудов и стимуляции высвобождения гормона альдостерона, который синтезируется в надпочечниках. В результате повышения концентрации альдостерона почки начинают задерживать в организме больше воды и солей.

По мнению ученых, некоторые люди с повышенным артериальным давлением имеют особую разновидность гена, отвечающего за синтез ангиотензина. В результате этого организм вырабатывает ангиотензин в слишком большом количестве.

Эндотелий. Просвет артерий выстлан тончайшим слоем клеток, который называется эндотелием. В эксперименте показано, что этот слой играет очень важную роль в регуляции артериального давления – например, выделением химических веществ, заставляющих сосуды сокращаться и расслабляться.

Оксид азота. Газ, который называется оксидом азота и содержится в крови, может влиять на артериальное давление. Этот газ способствует расслаблению стенки кровеносного сосуда и расширению его просвета. Уровень оксида азота может повышаться под действием нитроглицерина, лекарства, используемого для лечения некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.

Эндотелин. Противоположное оксиду азота действие на стенку сосуда оказывает белок под названием эндотелин. Он заставляет кровеносные сосуды сокращаться. Эндотелин-1, одна из форм этого белка, может играть решающую роль в развитии высокого артериального давления.

Измерение артериального давления

Целевые значения артериального давления
(для всех возрастных групп):
• Для людей с артериальной
гипертензией – ниже 139/89мм.рт.ст.
• Для людей, имеющих также
сахарный диабет и/или заболевание
почек – ниже 129/79мм рт.ст.

Кровяное давление определяется измерением давления в артериях. Замер проводится с помощью прибора, называемого сфигмоманометром или тонометром. Он состоит из надувающейся манжеты, которая обертывается вокруг предплечья, воздушного насоса (ручного или электронного) и измерителя давления.

Для домашнего измерения лучше выбирать автоматический тонометр с плечевой манжетой – такой прибор обеспечивает наиболее точное и быстрое измерение. Не рекомендуется контролировать артериальное давление приборами с датчиком на запястье или пальце.

Кровяное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Результат измерения зависит от того, насколько давление в артериях способно поднять столбик ртути в сфигмоманометре.

Два показателя давления

Уровень артериального давления характеризуют два показателя. Оба они одинаково важны. Первый – уровень систолического давления. Это уровень артериального давления в то время, когда сердце сокращается – этот период называется систолой – и выбрасывает кровь в аорту.

Второй показатель – это диастолическое давление. Оно показывает, какой уровень давления создается в артериях в промежуток времени, называемый диастолой, когда сердце расслаблено и наполняется кровью. Сердцу необходимо полностью расслабиться перед очередным сердечным сокращением, в это время давление в артериях снижается. Два вышеописанных показателя пишутся в виде дроби. В виде числителя (слева от знака дроби) указывается значение систолического давления, а в виде знаменателя (справа от знака дроби) – значение диастолического давления. Вслух эти показатели разделяются предлогом на. Например, если при измерении уровни систолического и диастолического давления составили соответственно 115 мм рт. ст. и 82 мм рт. ст., значит артериальное давление в этом случае равно 115/82 или 115 на 82.

Нормальные показатели артериального давления

В первые месяцы после рождения артериальное давление у ребенка в среднем равно 100/65 мм рт. ст. или 100 на 65. В период детства оно медленно растет. Начиная с подросткового периода, нормальными цифрами артериального давления являются 119/79 мм рт. ст. или ниже. Систолическое давление между 120 и 139 мм рт. ст. и диастолическое давление между 80 и 89 мм рт. ст. классифицируются как предгипертензия.

Если у вас предгипертензия, это означает, что артериальное давление выше нормы, но не достигает цифр, когда ставится диагноз заболевания, называемого артериальной гипертензией. Наличие предгипертензии должно расцениваться как сигнал к изменению стиля жизни с целью снижения артериального давления. Наличие предгипертензии свидетельствует о том, что вы имеете повышенный риск возникновения сердечно-сосудистых, почечных заболеваний и инсульта.

Идеальное или нормальное артериальное давление взрослого человека любого возраста составляет 119/79 или ниже. Это тот уровень, к которому, по возможности, необходимо стремиться. Однако некоторые больные артериальной гипертензией плохо переносят давление ниже 119/79, что нужно учитывать при подборе медикаментозного лечения.

Правила измерения артериального
давления в домашних условиях
(рекомендации Harvard Medical School)

• НЕ принимайте алкогольных
и кофеинсодержащих напитков и
НЕ курите за 30 минут до исследования
• В течение 5 минут спокойно
посидите так, чтобы спина опиралась
на спинку стула, а ступни находились
на полу
• Во время измерения следите,
чтобы Ваш локоть находился
приблизительно на уровне сердца
• Освободите плечо от одежды
и наложите манжету
• После первого измерения
снимите манжету, подождите минуту
и повторите измерение. Если значения
близки, усредните их; если нет –
измерьте в третий раз и усредните
3 полученных значения
• Если Вы получили высокие
цифры, не паникуйте! Посидите
несколько минут спокойно и повторите
измерение
• Соотносите результаты
Ваших измерений со временем суток

Систолическое давление выше 140 и/или диастолическое давление выше 90 классифицируются как артериальная гипертензия.

Больные с систолической гипертензией, особенно в пожилом возрасте, относятся к высокому риску сердечно-сосудистых осложнений, несмотря на то, что диастолическое давление у них в норме.

 Колебания давления в течение дня

Результат измерения артериального давления характеризует его уровень непосредственно в момент измерения. На протяжении суток артериальное давление меняется. Оно растет в периоды активности, во время усиленной работы сердца, например, во время физических нагрузок. Снижение происходит в состоянии покоя, во сне. Артериальное давление также меняется при разных положениях тела, например, при переходе из положения лежа или сидя в стоячее положение.

К увеличению давления приводят прием пищи, алкоголя, боль, стресс и сильные переживания. Даже сновидения могут вызвать рост вашего артериального давления. Все эти колебания совершенно нормальны.

Уровень артериального давления может зависеть от времени суток. Давление в артериях претерпевает естественные колебания в течение 24-часового периода. Обычно оно максимально в утренние часы, после того, как вы переходите к состоянию бодрствования и физической активности. Далее оно остается приблизительно на одном уровне весь день и только поздно вечером начинает понижаться. Минимальных цифр давление достигает в предутренние часы, пока вы еще спите. Этот 24-часовой график называется циркадный ритм. В нашем организме циркадным колебаниям подвержены более 100 различных функций.

Графики циркадного ритма артериального давления работающих в дневную и ночную смены различны, то есть зависят скорее от чередования периодов работы и отдыха (сна), чем от времени суток. Вот почему артериальное давление и многие другие функции организма, подверженные циркадным колебаниям, изменяются при нарушении графика суточной активности.

Регулярно контролировать АД
в домашних условиях должны:

• Люди с диагностированной
артериальной гипертензией или
предгипертензией
• Беременные женщины
• Люди с избыточной массой
тела
• Курильщики
• Люди, имеющие наследственную
предрасположенность к артериальной
гипертензии

Обеспечение точных измерений

Чтобы понять, каков ваш истинный средний уровень артериального давления, лучшее время для изменения – это дневное время, когда прошло уже несколько часов с момента подъема с постели. Если по утрам вы занимаетесь физкультурой, то измерять давление нужно до начала упражнений. После энергичных физических нагрузок давление некоторое время может оставаться относительно низким и не отражать свойственный вам средний уровень.

Не рекомендуется также принимать пищу, курить или пить кофе меньше чем за 30 минут до измерения артериального давления. Табак и кофеин могут на время повысить ваше артериальное давление, а прием алкоголя – снизить. На отдельных людей, однако, алкоголь производит противоположный эффект. Некоторые средства, например противоаллергические и жаропонижающие препараты, ряд пищевых добавок, могут приводить к увеличению артериального давления в течение нескольких часов и даже дней от момента приема. Посидите перед измерением около 5 минут, так как чтобы давление изменилось согласно положению тела и уровню физической активности, организму необходимо некоторое время. Следуя вышеперечисленным правилам, вы сможете максимально точно оценить истинный уровень вашего давления в течение суток.

Если вы гипертоник, план лечения должен включать регулярные измерения давления в домашних условиях.

 Cимптомы высокого артериального давления

Зачастую симптомы, которые могли бы предупредить вас о вашем заболевании, отсутствуют, поэтому высокое артериальное давление называют еще тихим убийцей.

Люди иногда принимают головную боль, головокружение, носовые кровотечения за знаки высокого артериального давления. Однако лишь немногие могут подтвердить появление головокружения или учащение носовых кровотечений при повышении артериального давления. В научных исследованиях доказано отсутствие связи между головной болью и высоким артериальным давлением. Таким образом, у большинства людей заболевание протекает бессимптомно.

Можно жить с артериальной гипертензией в течение нескольких лет и не знать об этом. Часто это состояние выявляется случайно при плановом осмотре у врача. Знаки и симптомы появляются, как правило, только тогда, когда заболевание переходит на более высокую – возможно даже жизнеугрожающую – стадию. Однако бывает и так, что заболевание не проявляется даже при очень высоком уровне артериального давления.

Другие симптомы, иногда сопровождающие высокое артериальное давление, такие как повышенная потливость, мышечная дрожь, обильное мочеотделение, ускоренные или нерегулярные сердечные сокращения в основном вызываются другими состояниями, которые могут провоцировать подъем давления.

 Когда артериальное давление может упасть слишком низко

Относительно цифр артериального давления общее правило таково: чем меньше, тем лучше. Однако бывают ситуации резкого падения давления. Это состояние называется гипотензия и может стать жизнеугрожающим, если давление снизится до опасного уровня. К счастью, такие ситуации редки.

Напротив, постоянно (хронически), но не критически сниженное артериальное давление встречается довольно часто. Причиной могут быть многие факторы, среди которых прием гипотензивных средств, сахарный диабет, второй триместр беременности.

Потенциально опасным побочным эффектом хронически низкого артериального давления является так называемая постуральная гипотензия, состояние, при котором быстро вставший человек может почувствовать головокружение и даже потерять сознание. Дело в том, что когда мы встаем, сила тяжести не позволяет крови мгновенно перераспределиться согласно изменению положения тела: в его нижней части (сосудах ног) оказывается относительно больший объем крови, по сравнению с верхней частью, что может привести к быстрому падению давления. В норме система, регулирующая артериальное давление, противостоит его снижению путем сужения просвета артерий и увеличения выброса крови при каждом сокращении сердца.

Если артериальное давление постоянно понижено, то время, необходимое для компенсации действия силы тяжести, увеличивается. Постуральная гипотензия чаще встречается в старших возрастных группах, так как передача нервных и регуляторных сигналов с возрастом становится медленнее. Опасность состоит в том, что сильное головокружение или потеря сознания могут привести к падению и травматизации.

 Можно предотвратить подобные ситуации, если
–        вставать более медленно и придерживаться за что-нибудь, когда стоишь
–        постоять несколько секунд перед тем, как пойти; вы дадите организму время адаптироваться к изменению давления
–        если вы стоите, скрестите ноги и прижмите бедра одно к другому (наподобие ножниц), это поможет уменьшить накопление крови в сосудистом русле ног.

У некоторых пожилых людей, особенно тех, кто принимает препараты для лечения артериальной гипертензии, повышена вероятность обморока или падания после приема пищи. Причиной может быть снижение артериального давления. Если у вас были обморочные состояния после приема пищи, нужно принять меры по их предотвращению. Ешьте не спеша и понемногу. После еды отдыхайте в течение часа.

Посетите доктора, если головокружение и обмороки повторяются. Причиной этих симптомов или того, что они стали более выраженными, могут быть и другие заболевания.

 Осложнения артериальной гипертензии

Высокое артериальное давление требует обязательного лечения, так как со временем чрезмерная сила, действующая на артериальные стенки, может привести к серьезному повреждению многих жизненно важных органов тела. Наибольшему повреждающему действию высокого артериального давления подвержены артерии, сердце, головной мозг, почки и глаза.

Некоторые осложнения, описанные ниже, могут потребовать экстренного лечения.

Высокое артериальное давление может вызывать повреждение артерий, сердца и других систем организма.

СЕРДЦЕ И СОСУДЫ

АРТЕРИОСКЛЕРОЗ. Здоровые артерии, как и здоровые мышцы, должны быть гибкими, сильными и эластичными. Их стенки изнутри гладкие, не создающие препятствия кровотоку. Однако с годами под действием высокого артериального давления они могут стать более толстыми и жесткими.

АТЕРОСКЛЕРОЗ. Под действием высокого артериального давления может ускоряться отложение холестерина внутри артериальной стенки и между ее слоями. Если стенка артерии изнутри повреждается, на это место оседают клетки крови, называемые тромбоцитами. Холестерин также имеет свойство откладываться в определенном участке стенки. Вначале отложение холестерина представляет собой только прослойку содержащих жир клеток. По мере накопления холестерина процесс распространяется на глубокие слои артериальной стенки, вызывая ее повреждение. Большие отложения холестерина называются бляшкой. Со временем бляшка становится тверже.

Наибольшая опасность холестериновых бляшек состоит в повреждении сосудистой стенки. Органы и ткани, кровоснабжаемые такими измененными артериями, не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ, приносимых с кровью. Чтобы обеспечить адекватный приток крови, организм отвечает увеличением артериального давления. В свою очередь, это приводит к дальнейшему повреждению сосудов.

Артериосклероз и атеросклероз могут развиваться в любых артериях организма. Однако повреждению наиболее часто подвергаются артерии сердца, головного мозга, почек, брюшной аорты и ног.

ИШЕМИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ СЕРДЦА. Одной из главных причин смертности у больных с нелеченной артериальной гипертензией является ишемическая болезнь сердца.

При этом заболевании поражаются артерии, питающие сердечную мышцу (коронарные артерии). У больных с высоким артериальным давлением образование холестериновых бляшек в коронарных артериях явление распространенное.

Бляшки уменьшают приток крови к мышце сердца, что может привести к инфаркту миокарда, если объем притекающей крови снизится до критического уровня. Это состояние требует немедленной госпитализации для проведения медикаментозного лечения или транслюминальной баллонной ангиопластики, хирургической процедуры по устранению сужений в коронарных артериях. Нормализация артериального давления приводит к уменьшению количества инфарктов миокарда примерно на 25 процентов.

АНЕВРИЗМА. Когда кровеносные сосуды теряют эластичность, их стенки могут растягиваться и истончаться. Такое место в артерии называется аневризмой. Аневризмы наиболее часто образуются в артериях головного мозга и в нижней части аорты, на уровне живота. Самая большая опасность любой аневризмы в ее разрыве, приводящему к жизнеугрожающему кровотечению.

На ранних стадиях формирования аневризмы, как правило, не влияют на самочувствие. По мере увеличения, аневризма, находясь в артерии головного мозга, может вызывать очень сильные, не проходящие головные боли. Большая аневризма брюшной аорты может быть причиной постоянной боли в животе или пояснице. Изредка аневризма брюшной аорты обнаруживается при медицинском осмотре, когда легкое надавливание на живот выявляет пульсирующий сосуд. Иногда тромб, выстилающий полость аневризмы, может отрываться и перекрывать отходящие от аорты ветви.

ГИПЕРТРОФИЯ ЛЕВОГО ЖЕЛУДОЧКА. Кровяное давление можно сравнить с грузом, который сердце, как спортсмен, должно поднять. Когда сердце “проталкивает” кровь из левого желудочка в аорту, его работа направлена против кровяного давления внутри артерий.

Чем выше артериальное давление, тем сердцу тяжелее работать. Со временем ему становится трудно справляться с чрезмерной нагрузкой и стенки главной насосной камеры (левого желудочка) начинают утолщаться (гипертрофироваться). Мышечная масса растет, что требует увеличения ее кровоснабжения. Однако, как мы уже знаем, высокое артериальное давление приводит еще и к повреждению артерий, кровоснабжающих сердце, поэтому сосудистое русло часто бывает не в состоянии обеспечить достаточный приток крови согласно потребностям сердечной мышцы. Эффективный контроль уровня артериального давления может предотвратить развитие и даже вызвать уменьшение левожелудочковой гипертрофии.

СЕРДЕЧНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ. При этом состоянии сердце не способно достаточно быстро пропускать притекающую к нему кровь. В результате происходит застой крови, который вызывает накопление жидкости в легких, нижних конечностях и других тканях. Это состояние называется отек. Застой крови в легких приводит к одышке. Накопление жидкости в нижних конечностях – к отеку ступней и лодыжек. При эффективном лечении артериальной гипертензии риск развития сердечной недостаточности снижается примерно на 50 процентов.

ГОЛОВНОЙ МОЗГ. Артериальная гипертензия значительно увеличивает риск ИНСУЛЬТА.

Инсульты чаще всего возникают на фоне высокого артериального давления. Однако, у тех людей, которые получали медикаментозное лечение высокого артериального давления, риск инсульта снижается.

Инсульт, или острое нарушение мозгового кровообращения, это повреждение ткани мозга, которое происходит либо из-за перекрытия просвета, либо вследствие разрыва артерии, кровоснабжающей головной мозг. Согласно этим причинам, выделяют два основных типа инсультов: ишемический и геморрагический.

Ишемический инсульт. Ишемические инсульты составляют 70-80 процентов всех инсультов. При ишемическом инсульте обычно поражаются те части головного мозга, которые контролируют движение, речь и органы чувств.

Инсульт развивается в результате тромбоза артерии, кровоснабжающей головной мозг. Вероятность образования тромба повышается при наличии холестериновой бляшки, так как поверхность бляшки, обращенная в просвет сосуда, неровная, и кровоток в этом месте нарушен. Более половины ишемических инсультов происходят из-за образования тромба в одной из артерий, отходящих от аорты и кровоснабжающих головной мозг.

Менее распространенная причина ишемических инсультов – это отрыв частицы тромба, образовавшегося в артерии, и продвижение этой частицы (эмбола) по более крупным артериям в более мелкие артерии головного мозга. Источником эмболов может быть и тромб, находящийся в камерах сердца. Если движущийся тромб останавливается в артерии малого диаметра и полностью блокирует кровоток, то в соответствующей части мозга развивается инсульт.

Иногда мозговой кровоток нарушается ненадолго – менее чем на 24 часа. Это состояние называется транзиторная ишемическая атака (ТИА) или малый инсульт. Транзиторная ишемическая атака – это тревожный знак того, что может развиться инсульт.

Геморрагический инсульт. Геморрагический инсульт развивается вследствие разрыва стенки мозговой артерии. При этом кровь пропитывает окружающие ткани мозга, что вызывает их повреждение. Повреждаются и клетки мозга, находящиеся на расстоянии от источника кровотечения, так как они лишаются притока свежей артериальной крови. Одна из причин геморрагического инсульта – аневризма артерии. Мелкие разрывы артериальной стенки также могут приводить к просачиванию крови в окружающие ткани.

Нормализация цифр артериального давления вследствие эффективного лечения сопровождается значительным снижением риска. Даже если вы уже перенесли инсульт или транзиторную ишемическую атаку, снижение высокого артериального давления поможет предотвратить возможное повторное их возникновение.

ДЕМЕНЦИЯ. Деменция – приобретённое слабоумие. Научные исследования свидетельствуют о том, что высокое артериальное давление со временем может провоцировать ухудшение памяти и другие нарушения умственной деятельности. Риск деменции значительно увеличивается в возрасте 70 лет и старше. От момента постановки диагноза артериальной гипертензии до появления признаков деменции может пройти от нескольких десятилетий до нескольких лет.

В настоящее время доказано, что лечебный контроль высокого артериального давления может снижать риск деменции.

ПОЧКИ

Около одной пятой части объема крови, выталкиваемого сердцем, проходит через почки. Крошечные структуры почек, работающие как фильтры, называются нефронами. С их помощью кровь очищается от продуктов метаболизма нашего организма, которые далее выводятся с мочой. Функция почек состоит в контроле баланса солей, кислот и воды в организме. Кроме этого, в почках синтезируются вещества, регулирующие диаметр сосудов и их функцию. Высокое артериальное давление может отрицательно влиять на этот сложный процесс.

Если вследствие артериальной гипертензии в артериях, кровоснабжающих почки (почечных артериях), развивается атеросклероз, приток крови к нефронам уменьшается, эффективность выведения отходов жизнедеятельности организма из крови снижается. Со временем концентрация этих продуктов в крови растет, почки начинают “сморщиваться” и утрачивать свои функции.

Высокое артериальное давление и сахарный диабет являются наиболее частыми причинами почечной недостаточности.

Если работа почек неэффективна, может потребоваться гемодиализ или даже трансплантация почки. Гемодиализ – это процесс выведения продуктов метаболизма из крови с помощью специальной аппаратуры.

Повреждение почек может привести к появлению или утяжелению течения артериальной гипертензии, поскольку почки участвуют в контроле артериального давления путем регуляции количества натрия и воды, содержащихся в крови. Такая ситуация представляет собой замкнутый “порочный” круг, который в конечном итоге приводит к повышению артериального давления и постепенному снижению способности почек к выведению продуктов метаболизма из организма.

Нормализация повышенного давления может замедлить прогрессирование заболеваний почек и уменьшить потребность в гемодиализе и почечной трансплантации.

 ГЛАЗА.

Высокое артериальное давление приводит к ускоренному старению крошечных кровеносных сосудов глаза. В тяжелых случаях, это может привести даже к потере зрения.

Иногда наличие артериальной гипертензии выявляется простым исследованием глазного дна. Направленный в глаз свет делает видимыми тоненькие артерии, расположенные на внутренней поверхности глаза (сетчатке). Уже на ранних стадиях артериальной гипертензии стенки этих артерий начинают утолщаться и просвет их сужается. Артерии глаза могут сдавливать близлежащие вены и нарушать венозный отток. Считается, что состояние артерий глазного дна отражает состояние сосудов головного мозга.

Высокое артериальное давление может также приводить к надрыву стенки артерий и кровоизлиянию в подлежащие ткани глаза. В тяжелых случаях может развиться отек глазного нерва, передающего зрительные сигналы от сетчатки в головной мозг. Это может стать причиной потери зрения. Повреждение сетчатки в большинстве случаев может быть предотвращено контролем уровня артериального давления.

Как контролировать артериальное давление.

На пути к нормализации артериального давления немаловажное значение имеет изменение привычек и стиля жизни. Простые правила здорового питания, регулярная физическая активность, отказ от курения могут значительно снизить уровень артериального давления. Иногда, на начальных стадиях заболевания этих условий оказывается достаточно, чтобы поддерживать артериальное давление в нормальных пределах.

К сожалению, зачастую в дополнение к общим правилам требуется и медикаментозная терапия. Терапия при артериальной гипертензии подбирается индивидуально и служит для профилактики подъемов артериального давления. Препараты следует принимать ежедневно (обычно 1-2 раза в день). Редко эффективным оказывается один препарат – чаще требуется комбинация двух, а иногда и трех видов лекарств. Такие комбинации (которые часто заключены в одну таблетку) позволяют достичь нужного эффекта при минимальной дозировке каждого из компонентов.

Если АД все-таки повысилось выше нормальных значений, существуют препараты для быстрой помощи – они помогают быстро и эффективно снизить АД «здесь и сейчас». Таких экстренных приемов у гипертоника должно быть как можно меньше – ежедневная плановая антигипертензивная терапия должна быть подобрана максимально эффективно. Следует помнить, что артериальная гипертензия – заболевание хроническое, от которого невозможно излечиться навсегда, поэтому нормальные цифры артериального давления требуют ПОСТОЯННОГО приема препаратов.

Почему нужно ограничивать прием соли?

Поваренная соль (или хлорид натрия) – важнейший источник натрия для нашего организма. Натрий – это химический элемент, выполняющий ряд основополагающих функций. Йоны натрия участвуют в передаче нервных импульсов, сокращении и расслаблении мышечной ткани, поддержании водного баланса. Ни одна клетка организма не может функционировать без этого элемента! Для нормальной работы всех органов и систем необходимо строго определенное количество натрия. От него зависит и количество воды, удерживаемой в кровеносном русле. У здорового человека почки регулируют содержание натрия и воды. Однако при длительном избыточном потреблении соли (натрия) почки теряют эту способность. Избыточное количество натрия приводит и к чрезмерному накоплению воды и, как следствие, к артериальной гипертензии.

Некоторые люди особенно чувствительны к количеству натрия в организме – их артериальное давление повышается или снижается в прямой зависимости от этого. Поэтому у этих людей повышен риск сердечно-сосудистых осложнений. Однако они больше остальных выигрывают от диеты с низким содержанием соли.

Наиболее чувствительны к соли:
–               Пожилые
–               Афроамериканцы
–               Люди с артериальной гипертензией
–               Люди, страдающие сахарным диабетом
–               Люди с хронической почечной недостаточностью

Таким образом,

Если Вам меньше 50, Ваше артериальное давление в норме (ниже 120/80мм рт.ст.), и в остальном вы здоровы, пока Вам можно не беспокоиться о количестве потребляемой соли. Однако постарайтесь ограничиться 2,3г натрия в день. Риск артериальной гипертензии увеличивается с возрастом. Поэтому если Вы привыкнете есть меньше соленой пищи сейчас, Вам легче будет в последующем.

Если Вы старше, страдаете ожирением или сахарным диабетом, Вам необходимо снизить употребление натрия до 1,5г в день

Если вы страдаете артериальной гипертензией, предгипертензией, сердечной недостаточностью или заболеванием почек, Вам следует употреблять не более 1,5г натрия в день.

Что делать, если артериальное давление повышается время от времени?

Нередки случаи, когда артериальное давление повышено не постоянно, а лишь в определенных ситуациях. У некоторых людей наблюдается так называемая «гипертония белого халата» – когда артериальное давление всегда повышено на приеме у врача, тогда как дома оно всегда нормальное. Случаются и обратные ситуации. Так называемая «скрытая гипертензия» характеризуется нормальным АД при измерении врачом, но в других условиях – при стрессе, в ранние утренние или вечерние часы АД повышается.

Однако возникает вопрос, что делать в таких неоднозначных ситуациях – когда артериальное давление повышается не каждый день, или даже неделю, а лишь время от времени. Такая картина говорит о повышенной лабильности Вашего артериального давления, что скоро может привести к постоянной артериальной гипертензии. Большим шагом на пути к предотвращению серьезных сердечно-сосудистых осложнений, таких как инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность, служит регулярный домашний контроль артериального давления и коррекция образа жизни и питания.

Вам необходимо:
–               Повысить физическую активность
–               Снизить вес, если он избыточный
–               Соблюдать правила здорового питания
–               Отказаться от курения

Таким образом, следует  помнить:

– Кровяное давление регулирует ток крови через сердце и кровеносные сосуды.
– Одинаково важен уровень и систолического, и диастолического давления.
– Об артериальной гипертензии говорят, если уровень систолического давления устойчиво равен 140 мм рт ст и выше, и/или уровень диастолического давления устойчиво равен 90 мм рт ст и выше.
– Артериальную гипертензию называют тихим убийцей, так как в типичном случае это заболевание не сопровождается какими либо характерными симптомами, однако приводит к ряду тяжелых осложнений.
– Будучи нелеченным, это заболевание может привести к инсульту, инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности, слепоте и снижению умственных способностей.
– Лечение артериальной гипертензии значительно снижает риск инвалидизации и смерти от вышеперечисленных заболеваний.

Если вы имеете высокое артериальное давление работайте вместе с вашим доктором над лечением этого состояния и улучшением общего здоровья. Запишитесь на прием.

Все о частоте пульса (пульс)

Что нужно знать о частоте пульса?

Даже если вы не спортсмен, информация о вашей частоте пульса может помочь вам следить за своим уровнем физической подготовки и даже может помочь вам обнаружить развивающиеся проблемы со здоровьем.

Ваша частота сердечных сокращений или пульс — это количество ударов вашего сердца в минуту. Нормальная частота сердечных сокращений варьируется от человека к человеку. Знание своего может быть важным показателем здоровья сердца.

С возрастом изменения в частоте и регулярности вашего пульса могут измениться и могут указывать на сердечное или другое заболевание, требующее лечения.

Где это и какова нормальная частота пульса?

Лучшие места, где можно измерить пульс:

• запястья
• внутри локтя
• сторона шеи
• верх стопы

Чтобы получить наиболее точные показания, прижмите палец к пульсу и посчитайте количество ударов за 60 секунд.

Ваш пульс в состоянии покоя — это сердце, перекачивающее наименьшее количество крови, которое вам нужно, потому что вы не занимаетесь спортом. Если вы сидите или лежите, спокойный, расслабленный и здоровый, ваш пульс обычно находится в диапазоне от 60 (ударов в минуту) до 100 (ударов в минуту).

Но частота пульса ниже 60 не обязательно означает наличие проблемы со здоровьем. Это могло быть результатом приема такого лекарства, как бета-блокатор. Более низкая частота сердечных сокращений также характерна для людей, которые много занимаются физическими упражнениями или очень спортивны.Активные люди часто имеют более низкую частоту сердечных сокращений в состоянии покоя (до 40), потому что их сердечная мышца находится в лучшем состоянии и им не нужно так много работать, чтобы поддерживать устойчивый ритм. Низкая или умеренная физическая активность обычно не сильно влияет на пульс в состоянии покоя.

Как другие факторы влияют на частоту сердечных сокращений

• Температура воздуха: Когда температура (и влажность) резко возрастает, сердце перекачивает немного больше крови, поэтому ваш пульс может увеличиваться, но обычно не более чем на пять-десять ударов в минуту.
• Положение тела: В состоянии покоя, сидя или стоя ваш пульс обычно одинаковый. Иногда, когда вы стоите в течение первых 15-20 секунд, ваш пульс может немного учащаться, но через пару минут он должен стабилизироваться.
• Эмоции: Если вы испытываете стресс, тревогу или «чрезвычайно счастливы или грустны», ваши эмоции могут учащаться.
• Размер тела: Размер тела обычно не меняет пульс. Если вы очень страдаете ожирением, вы можете увидеть более высокий пульс в состоянии покоя, чем обычно, но обычно не более 100.
• Использование лекарств: Лекарства, блокирующие ваш адреналин (бета-блокаторы), как правило, замедляют ваш пульс, в то время как слишком большое количество лекарств для щитовидной железы или слишком высокая дозировка вызывают его повышение.

Когда звонить врачу

Если вы принимаете бета-блокатор, чтобы уменьшить частоту сердечных сокращений (и снизить артериальное давление) или контролировать ненормальный ритм (аритмию), ваш врач может попросить вас контролировать и регистрировать частоту сердечных сокращений. Отслеживание частоты пульса может помочь врачу определить, следует ли изменить дозировку или перейти на другое лекарство.

Если у вас очень низкий пульс или если у вас частые эпизоды необъяснимого учащенного сердцебиения, особенно если они вызывают у вас слабость, головокружение или обморок, сообщите об этом своему врачу, который может принять решение о необходимости неотложной помощи. Ваш пульс — это один из инструментов, который поможет составить представление о вашем здоровье.

Подробнее:

Резистентная гипертензия — высокое кровяное давление, которое трудно вылечить

Что происходит, когда вы достигаете плато высокого кровяного давления?

Вы изменили образ жизни.Вы принимаете мочегонное средство и как минимум два других лекарства от артериального давления. Но ваше кровяное давление по-прежнему не меняется. Это называется стойкой гипертонией. Проще говоря, это означает, что ваше высокое кровяное давление (АД или гипертония) трудно поддается лечению и может иметь основную (вторичную) причину.

Возможные причины резистентной гипертонии

Резистентная гипертензия может иметь одно или несколько других основных заболеваний. Помимо лечения резистентной гипертонии лекарствами, врачи обычно исследуют вторичные причины (способствующие факторы), например:

• Нарушения гормонов, контролирующих артериальное давление.
• Накопление бляшек, закупоривающих артерии, в кровеносных сосудах, питающих почки, — состояние, называемое стенозом почечной артерии.
• Проблемы со сном, такие как храп при задержке дыхания, известный как обструктивное апноэ во сне.
• Ожирение или чрезмерное употребление алкоголя или других веществ, влияющих на артериальное давление.

Мониторинг и лечение резистентной гипертензии

Обуздание уровней артериального давления начинается с основ, например, с понимания характера вашего давления.Иногда это означает ношение автоматического регистратора артериального давления размером с пейджер в течение 24 часов или проверку давления с помощью домашнего монитора несколько раз в день. Лечение также обычно включает изменение или добавление лекарств и исследование вторичных причин, а также ключевые изменения образа жизни, в том числе:

• Соблюдайте сбалансированную диету с низким содержанием соли
• Ограничение алкоголя
• Регулярная физическая активность
• Поддержание здорового веса
• Управление стрессом
• Правильный прием лекарств.Люди с устойчивой гипертонией должны принимать правильные лекарства в правильных дозах и в нужное время. НЕ принимайте лекарства или добавки, которые могут повысить кровяное давление, такие как таблетки для похудания и стимуляторы, циклоспорин, натуральная солодка, эфедра и обезболивающие, а также нестероидные противовоспалительные средства (НПВП), такие как ибупрофен и целекоксиб.

Ссылки по теме:

Разница систолического артериального давления между руками и сердечно-сосудистыми заболеваниями в Framingham Heart Study

Задний план: Повышенная разница систолического артериального давления между руками — это легко определяемый результат физикального обследования.Связь между разницей систолического артериального давления между руками и риском сердечно-сосудистых заболеваний в будущем неясна. Мы описали корреляты распространенности и факторов риска межмышечной разницы систолического артериального давления в исходных когортах Framingham Heart Study (FHS) и в когортах потомков и исследовали связь между межмышечной разницей систолического артериального давления и сердечно-сосудистыми заболеваниями и смертностью от всех причин.

Методы: Повышенная разница систолического артериального давления между руками была определена как ≥ 10 мм рт. Ст. С использованием среднего значения первоначальных и повторных измерений артериального давления, полученных в обеих руках.За участниками наблюдали в течение 2010 г. на предмет выявления сердечно-сосудистых заболеваний. Многовариантный регрессионный анализ пропорциональных рисков Кокса был проведен для исследования влияния разницы систолического артериального давления между руками на сердечно-сосудистые заболевания.

Результаты: Мы обследовали 3390 (56,3% женщин) участников в возрасте 40 лет и старше, не страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями на исходном уровне, средний возраст 61 год.1 год, которые посещали экзамен FHS в период с 1991 по 1994 год (исходная когорта) и с 1995 по 1998 год (когорта потомков). Средняя абсолютная разница систолического артериального давления между руками составляла 4,6 мм рт. Ст. (Диапазон 0–78). Повышенная разница систолического артериального давления между руками присутствовала у 317 (9,4%) участников. Среднее время наблюдения составило 13,3 года, в течение которых 598 участников (17,6%) испытали первое сердечно-сосудистое событие, в том числе 83 (26,2%) участника с межрукальной разницей систолического артериального давления ≥ 10 мм рт.По сравнению с участниками с нормальной разницей систолического артериального давления между руками, участники с повышенной разницей систолического артериального давления между руками были старше (63,0 года по сравнению с 60,9 года), имели более высокую распространенность сахарного диабета (13,3% против 7,5%), более высокое систолическое артериальное давление. (136,3 мм рт. Ст. Против 129,3 мм рт. Ст.) И более высокий уровень общего холестерина (212,1 мг / дл против 206,5 мг / дл). Межмышечная разница систолического артериального давления была связана со значительно повышенным риском сердечно-сосудистых событий в многофакторной скорректированной модели (отношение рисков 1.38; 95% ДИ, 1,09–1,75). Для каждого увеличения на 1 стандартную единицу абсолютной разницы систолического артериального давления между руками отношение рисков для сердечно-сосудистых событий составляло 1,07 (95% ДИ, 1,00–1,14) в полностью скорректированной модели. Такой связи со смертностью не было (отношение рисков 1,02; 95% ДИ 0,76–1,38).

Выводы: В этой когорте, основанной на сообществе, разница систолического артериального давления между руками является обычным явлением и связана со значительным повышенным риском сердечно-сосудистых событий в будущем, даже если абсолютная разница в систолическом артериальном давлении в руках невелика.Эти результаты подтверждают исследования по расширению клинического использования этого простого измерения.

Ключевые слова: Сердечно-сосудистые заболевания; Сердечно-сосудистый риск; Межмышечный перепад артериального давления.

Высокое кровяное давление / гипертония | Johns Hopkins Medicine

Артериальное давление — это сила давления крови на стенки артерии. Сила создается с каждым ударом сердца, когда кровь перекачивается из сердца в кровеносные сосуды.Размер и эластичность стенок артерий также влияют на артериальное давление. Каждый раз, когда сердце бьется (сжимается и расслабляется), внутри артерий создается давление.

Давление достигает максимума, когда кровь из сердца перекачивается в артерии. Когда сердце расслабляется между ударами (кровь не выходит из сердца), давление в артериях падает.

Два числа записываются при измерении артериального давления.

• Верхнее число, или систолическое давление , относится к давлению внутри артерии, когда сердце сокращается и качает кровь по телу.

• Нижнее число или диастолическое давление относится к давлению внутри артерии, когда сердце находится в состоянии покоя и наполняется кровью.

И систолическое, и диастолическое давление записываются как «мм рт. Ст.» (Миллиметры ртутного столба). Эта запись показывает, насколько высоко ртутный столбик в манжете для измерения кровяного давления поднимается давлением крови.

Артериальное давление измеряется с помощью манжеты для измерения артериального давления и стетоскопа медсестрой или другим поставщиком медицинских услуг.Вы также можете измерить артериальное давление с помощью электронного тонометра. Их можно купить в большинстве аптек.

Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) Национального института здоровья (NIH) определил 2 уровня высокого кровяного давления у взрослых:

и

и

NHLBI определяет предгипертонию как:

и

В рекомендациях NHLBI нормальное артериальное давление определяется следующим образом:

и

Используйте эти числа только в качестве ориентировочных.Единичное измерение повышенного артериального давления не обязательно указывает на проблему. Ваш лечащий врач захочет увидеть несколько измерений артериального давления в течение нескольких дней или недель, прежде чем поставить диагноз высокого артериального давления и начать лечение. Если у вас обычно более низкое, чем обычно, артериальное давление, у вас может быть диагностировано высокое артериальное давление при измерениях артериального давления ниже 140/90.

Каковы факторы риска высокого кровяного давления?

Почти треть всех американцев имеет высокое кровяное давление, но особенно распространено оно в:

• Люди, страдающие диабетом, подагрой или заболеванием почек

• афроамериканцев (особенно тех, кто живет на юго-востоке США).С.)

• Люди от раннего до среднего взрослого возраста; мужчины в этой возрастной группе имеют более высокое артериальное давление чаще, чем женщины в этой возрастной группе

• Люди в возрасте от среднего до более зрелого возраста; женщины в этой возрастной группе имеют более высокое кровяное давление чаще, чем мужчины в этой возрастной группе (больше женщин имеют высокое кровяное давление после менопаузы, чем мужчины того же возраста)

• Люди среднего и пожилого возраста; более половины всех американцев в возрасте 60 лет и старше имеют высокое кровяное давление

• Люди с семейным анамнезом высокого кровяного давления

• Люди, придерживающиеся диеты с высоким содержанием соли

• Люди с избыточным весом

• Пьющие алкоголь

• Женщины, принимающие оральные контрацептивы

• Люди с депрессией

Как повышается артериальное давление?

Следующие состояния способствуют повышению артериального давления:

Как контролируется высокое кровяное давление?

Эти шаги помогут вам контролировать свое кровяное давление:

• Принимайте прописанные лекарства точно в соответствии с указаниями вашего лечащего врача

• Выбирайте продукты с низким содержанием натрия (соли)

• Выбирайте продукты с низким содержанием калорий и жиров

• Выбирайте продукты с высоким содержанием клетчатки

• Поддержание здорового веса или снижение веса при избыточном весе

• Предельные размеры порции

• Повышение физической активности

• Уменьшить количество алкогольных напитков или отказаться от них

Иногда необходимы ежедневные лекарства для контроля высокого кровяного давления.Если у вас высокое кровяное давление, регулярно проверяйте свое кровяное давление и обращайтесь к врачу для наблюдения за состоянием.

Продолжить чтение

Большая разница в артериальном давлении между руками связана с более высоким риском сердечного приступа

АРХИВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ: В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого. Обратите внимание на дату публикации или последнего рецензирования каждой статьи.Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

В следующий раз, когда у вас будут измерять артериальное давление, попросите своего медицинского работника измерить его на обеих руках, а не только на одной. Почему? Новое исследование предполагает, что большая разница между двумя показаниями может дать вам раннее предупреждение о повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследователи из Массачусетской больницы общего профиля, расположенной в Гарварде, и их коллеги измерили артериальное давление в обеих руках почти у 3400 мужчин и женщин в возрасте 40 лет и старше без признаков сердечного заболевания.Средняя разница между плечами и плечами составляла около 5 баллов по систолическому артериальному давлению (первое число в показаниях артериального давления). Около 10% участников исследования имели разницу в 10 и более баллов. В течение следующих 13 лет или около того, у людей с разницей между руками в 10 или более баллов вероятность сердечного приступа, инсульта или связанной с ним проблемы была на 38% выше, чем у людей с разницей между руками менее 10. точки. Результаты, опубликованные в мартовском выпуске American Journal of Medicine за март 2014 г., подтверждают более раннюю работу о различиях артериального давления между руками.

Небольшие различия в показаниях артериального давления между правой и левой рукой — это нормально. Но большие предполагают наличие бляшки, закупоривающей артерии, в сосуде, который снабжает кровью руку с более высоким кровяным давлением. Такой налет является сигналом о заболевании периферических артерий (закупоренные холестерином артерии в любом месте тела, кроме сердца). Когда присутствует заболевание периферических артерий, есть большая вероятность, что артерии в сердце и головном мозге также закупорены, что увеличивает вероятность сердечного приступа или инсульта.

В то время как большинство кардиологов обычно измеряют артериальное давление в обеих руках в рамках первоначальной оценки, большинство врачей первичной медико-санитарной помощи этого не делают. «Наше исследование предполагает, что базовое измерение артериального давления в обеих руках врачами первичной медико-санитарной помощи может предоставить дополнительную информацию о прогнозировании сердечно-сосудистого риска», — говорит соавтор исследования доктор Кристофер О’Доннелл, кардиолог из Массачусетской больницы общего профиля и доцент медицины. в Гарвардской медицинской школе.

Вот еще одна причина для проверки артериального давления в обеих руках: если давление в одной руке выше, эта рука должна быть той, на которой будет основываться любое лечение и проверять артериальное давление в будущем.(Здесь обсуждаются текущие рекомендации по контролю высокого кровяного давления).

В этом исследовании не изучалось, поможет ли более агрессивное лечение людей с высокой разницей артериального давления защитить их от сердечного приступа или инсульта. Тем не менее, стоит выяснить, есть ли у вас высокий риск сердечных заболеваний. Это может вдохновить вас удвоить усилия по улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы. С этой целью шесть верхних ступеней:

• Не курить . Табачный дым вреден для сердца и артерий так же плохо, как и для легких. Если вы курите, отказ от курения — это самый большой подарок здоровья, который вы можете себе подарить. Пассивное курение также вредно, поэтому по возможности избегайте его.
• Будьте активны . Упражнения и физическая активность — это почти что волшебные палочки от болезней сердца и других хронических заболеваний. Любая активность лучше, чем ничего; Лучше всего, по крайней мере, 30 минут в день.
• Стремитесь к здоровому весу . Ношение лишних килограммов, особенно на животе, напрягает сердце и склоняет к диабету. Если у вас избыточный вес, потеря всего 5–10% от начального веса может существенно повлиять на ваше кровяное давление и уровень сахара в крови.
• Оживите свою диету . Добавьте фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, ненасыщенные жиры, хороший белок (из бобов, орехов, рыбы и птицы), а также травы и специи. Исключите обработанные пищевые продукты, соль, быстро усваиваемые углеводы (из белого хлеба, белого риса, картофеля и т. Д.), Красное мясо и газированные напитки или другие сахаросодержащие напитки.
• Употребляйте алкоголь в умеренных количествах (если вообще употребляете) . Если вы употребляете алкоголь, ограничьте его потребление — один-два напитка в день для мужчин и не более одного напитка в день для женщин.
• Напряжение легкости . Поиск способов облегчения стресса, таких как упражнения, медитация, осознанность и другие техники, может снизить нагрузку на сердце и артерии.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Комментарии для этой публикации закрыты.

Артериальное давление — обзор

Детерминанты уровней артериального давления

Артериальное давление определяется насосным действием левого желудочка сердца; следовательно, уровень артериального давления в любой точке артериального сосудистого компартмента отражает функционирование левого желудочка.Во время каждого сокращения левого желудочка (называемого систолой) наивысшее системное давление, создаваемое в артериях, называется «систолическим давлением». Когда левый желудочек перестает сокращаться, сердечный клапан, контролирующий отток из левого желудочка в аорту, закрывается, и левый желудочек расслабляется и наполняется (между ударами). Эта фаза сердца называется диастолой. Во время диастолы артериальное давление падает, так как артериальная кровь быстро выходит из артериального отсека в капилляры.Самое низкое артериальное давление во время этой фазы покоя левого желудочка называется «диастолическим давлением». Скорость падения артериального давления в первую очередь контролируется артериолами терминального сопротивления, расположенными на стыке артерии с капиллярами, которые измеряют скорость оттока крови из артерий. Второй фактор — это интервал между ударами, время между сокращениями левого желудочка, частота сердечных сокращений (ЧСС). При постоянном сопротивлении артериолы увеличение ЧСС может увеличить кажущееся диастолическое давление, поскольку у крови меньше времени для выхода из артериального отсека.Третий фактор — отскок проводящих артерий, эффект энергии ветра, который поддерживает артериальное давление во время диастолы. Диастолическое давление также косвенно определяется систолическим давлением, поскольку повышение систолического давления приводит к более высокой начальной точке, от которой артериальное давление может снижаться между сокращениями. Это приводит к более высокому исходному диастолическому давлению. В нормально функционирующем и сокращающемся сердце самый низкий уровень системного артериального давления достигается непосредственно перед следующим сокращением.Таким образом, систолическое давление отражает множественные факторы — действие сердца, сопротивление оттоку из артериального отсека и эффект Виндкесселя.

Разница между систолическим и диастолическим давлением называется «пульсовым давлением». Пульсовое давление, которое ощущается элементами кровеносных сосудов, недавно было признано потенциальным фактором развития как системной артериальной гипертензии, так и повреждения артериальной стенки, способствующего атеросклерозу.

Артериальное давление зависит от многих факторов.К ним относятся возраст, пол, масса тела, уровень физической подготовки, текущая физическая активность и все виды поведения, например, стресс, еда, питье и упражнения. На артериальное давление также могут влиять многие агенты, как рецептурные, так и безрецептурные препараты, растительные продукты, энергетические напитки с кофеином, психоактивные препараты и наркотики, вызывающие злоупотребление. Кроме того, артериальное давление непрерывно изменяется в зависимости от изменений, вызванных изменениями интервалов между ударами сердца, периодами отдыха и сна, а также уровнями психологического стресса.

Анатомия сердца и кровеносных сосудов

Что такое сердце и кровеносные сосуды?

Кровеносные сосуды образуют живую систему трубок, по которым кровь идет к сердцу и от него. Все клетки организма нуждаются в кислороде и жизненно важных питательных веществах, содержащихся в крови. Без кислорода и этих питательных веществ клетки погибнут. Сердце помогает снабжать ткани и органы кислородом и питательными веществами, обеспечивая обильное кровоснабжение.

Кровеносные сосуды не только переносят кислород и питательные вещества, они также переносят углекислый газ и продукты жизнедеятельности от наших клеток.Углекислый газ выводится из организма через легкие; большая часть других отходов удаляется почками. Кровь также переносит тепло по вашему телу.

Где находится сердце и кровеносные сосуды?

Сердце — это орган размером с кулак, который находится в грудной клетке за грудиной (грудиной). Сердце находится на главной дыхательной мышце (диафрагме), которая находится под легкими. Считается, что сердце имеет две «стороны» — правую и левую.

Сердце имеет четыре камеры — предсердие и желудочек с каждой стороны. Оба предсердия снабжены кровью через крупные кровеносные сосуды, которые доставляют кровь к сердцу (подробнее см. Ниже). Предсердия имеют специальные клапаны, которые открываются в желудочки. Желудочки также имеют клапаны, но в этом случае они открываются в кровеносные сосуды. Стенки камер сердца состоят в основном из особой сердечной мышцы. Различные части сердца должны сжиматься (сокращаться) в правильном порядке, чтобы сердце могло эффективно перекачивать кровь при каждом ударе.

Что делают сердце и кровеносные сосуды?

Основная функция сердца — перекачивать кровь по телу. Кровь несет в себе питательные вещества и продукты жизнедеятельности и жизненно важна. Одним из важнейших питательных веществ, содержащихся в крови, является кислород.

Правая часть сердца получает от тела кровь с недостатком кислорода (дезоксигенированная кровь). Пройдя через правое предсердие и правый желудочек, кровь перекачивается в легкие. Здесь кровь поглощает кислород и теряет другой газ, называемый углекислым газом.Пройдя через легкие, кровь возвращается в левое предсердие. Затем он переходит в левый желудочек и перекачивается в главную артерию (аорту), снабжающую тело. Затем насыщенная кислородом кровь разносится по кровеносным сосудам ко всем тканям тела. Здесь кислород и другие питательные вещества попадают в клетки, где они используются для выполнения основных функций организма.

Основная функция кровеносного сосуда — транспортировать кровь по телу. Кровеносные сосуды также играют роль в контроле артериального давления.

Кровеносные сосуды расположены по всему телу. Существует пять основных типов кровеносных сосудов: артерии, артериолы, капилляры, венулы и вены.

Артерии переносят кровь от сердца к другим органам. Они могут различаться по размеру. Самые крупные артерии имеют в стенках особые эластичные волокна. Это помогает дополнить работу сердца, выталкивая кровь, когда сердечная мышца расслабляется. Артерии также реагируют на сигналы нашей нервной системы, которые либо сжимаются (сужаются), либо расслабляются (расширяются).

Артериолы — самые маленькие артерии в организме. Они доставляют кровь к капиллярам. Артериолы также способны сужаться или расширяться, и тем самым они контролируют, сколько крови поступает в капилляры.

Капилляры — это крошечные сосуды, соединяющие артериолы с венулами. У них очень тонкие стенки, которые позволяют питательным веществам из крови попадать в ткани тела. В капилляры также могут попадать продукты жизнедеятельности из тканей организма. По этой причине капилляры известны как обменные сосуды.

Группы капилляров в ткани воссоединяются, образуя небольшие вены, называемые венулами. Венулы собирают кровь из капилляров и стекают в вены.

Вены — это кровеносные сосуды, по которым кровь возвращается к сердцу. Они могут содержать клапаны, которые останавливают отток крови от сердца.

Как работают сердце и кровеносные сосуды?

Сердце работает, следуя последовательности электрических сигналов, которые заставляют мышцы в камерах сердца сокращаться в определенном порядке.Если эти электрические сигналы изменятся, сердце может перестать работать так хорошо, как должно.

Последовательность каждого сердцебиения следующая:

• Синоатриальный узел (узел SA) в правом предсердии похож на крошечный встроенный «таймер». Он генерирует электрические импульсы через равные промежутки времени. (Примерно 60-80 ударов в минуту, когда вы отдыхаете, и быстрее, когда вы тренируетесь.) Это контролирует вашу частоту сердечных сокращений. Каждый импульс распространяется по обоим предсердиям, заставляя их сокращаться. Это перекачивает кровь через односторонние клапаны в желудочки.
• Электрический импульс попадает в атриовентрикулярный узел (АВ-узел) в нижнем правом предсердии. Это действует как «распределительная коробка», и импульс немного задерживается. Большая часть ткани между предсердиями и желудочками не проводит импульс. Однако тонкая полоса проводящих волокон, называемая атриовентрикулярным пучком (АВ пучком), действует как «провода» и переносит импульс от АВ-узла к желудочкам.
• AV-пучок делится на две ветви — правую и левую. Затем они распадаются на множество крошечных волокон (система Пуркинье), которые переносят электрический импульс по желудочкам.Желудочки сокращаются и качают кровь через односторонние клапаны в крупные артерии:
  • Артерии, идущие от правого желудочка, несут кровь в легкие.
  • Артерии, идущие от левого желудочка, направляют кровь к остальному телу.
• Затем сердце ненадолго отдыхает (диастола). Кровь, возвращающаяся к сердцу из крупных вен, заполняет предсердия во время диастолы:
  • Вены, поступающие в левое предсердие, из легких (полны кислорода).
  • Вены, попадающие в правое предсердие, исходят из остальной части тела (лишены кислорода).

Затем последовательность запускается снова для следующего контрольного сигнала. Закрытие клапанов в сердце издает звуки «лаб-даб», которые врач может услышать с помощью стетоскопа.

Если вы тренируетесь, тканям вашего тела требуется больше кислорода, и они будут производить больше углекислого газа. Это означает, что ваше сердце должно ускориться, чтобы удовлетворить эти потребности. Частота сердечных сокращений (частота сердечных сокращений) регулируется различными способами.Мозг контролирует частоту сердечных сокращений через нервную систему. Особая часть мозга, называемая продолговатым мозгом, получает информацию от множества различных систем тела. Затем мозг координирует информацию и посылает сигналы, чтобы увеличить или уменьшить частоту сердечных сокращений, в зависимости от того, что необходимо.

Еще до того, как начнется физическая активность, ваше сердце может ускориться в ожидании того, что должно произойти. Это потому, что особая часть нервной системы посылает сигналы мозговому веществу.Когда начинается физическая активность, клетки нервной системы, которые отслеживают изменения в организме (рецепторы), посылают в мозг сигналы о положении ваших мышц. Это может увеличить частоту сердечных сокращений.

В организме также есть другие рецепторы, которые измеряют уровень химических веществ, таких как углекислый газ, в крови. Если уровень углекислого газа повышается, сигналы посылаются через нервную систему в мозг. Затем мозг посылает электрические сигналы сердцу по нервам, чтобы ускорить его. Сигналы вызывают выброс гормонов, которые заставляют узел SA чаще срабатывать.Это означает, что сердце бьется чаще. Мозг также может посылать сигналы сердцу, чтобы замедлить его.

Другие гормоны, например, гормоны щитовидной железы, также могут влиять на частоту сердечных сокращений, как и некоторые вещества, содержащиеся в крови.

Самая важная функция сердечно-сосудистой системы (сердца и кровеносных сосудов вместе) — поддерживать кровоток по капиллярам. Это позволяет осуществлять капиллярный обмен. Капиллярный обмен — это процесс прохождения питательных веществ в клетки организма и выхода продуктов жизнедеятельности.Кровеносные сосуды созданы специально для этого.

Кровь покидает сердце в более крупных артериях. Эти сосуды помогают продвигать кровь, даже когда сердце не бьется, потому что у них есть эластичные стенки, которые сжимают в них кровь. Артериолы меньше артерий и обеспечивают связь между артериями и капиллярами. Капилляры позволяют питательным веществам и продуктам жизнедеятельности попадать в кровоток и выходить из него. Венулы переносят кровь из капилляров в вены. Вены возвращают кровь к сердцу.Эта постоянная циркуляция крови сохраняет нам жизнь.

Кровеносные сосуды также играют роль в регулировании кровяного давления. Определенные химические вещества в организме могут вызывать сужение кровеносных сосудов (сокращение) или расслабление (расширение). Сигналы нервной системы также могут заставить наши кровеносные сосуды расслабиться или сузиться. Эти изменения вызывают изменение размера просвета сосуда. Это пространство, по которому течет кровь. Говоря простым языком, сужение кровеносных сосудов вызывает повышение артериального давления.Расширение кровеносных сосудов вызывает снижение артериального давления. Однако кровеносные сосуды не просто контролируют кровяное давление сами по себе. Ваше тело контролирует артериальное давление с помощью сложной системы. Сюда входят гормоны, сигналы мозга и нервной системы, а также естественные реакции кровеносных сосудов.

Кровоснабжение сердца

Сердечная мышца, как и любая другая мышца, нуждается в хорошем кровоснабжении.